Лечение народными средствами. Народными лечение изжоги


Лечение изжоги народными средствами

Если Вы предпочитаете лечение изжоги народными средствами, поставьте в известность об этом Вашего врача, чтобы он скорректировал программу терапии. Помните, что любые средства от изжоги будут эффективны лишь в том случае, если Вы соблюдаете диету. Эпизодическое возникновение изжоги также требует соблюдения диеты в течение трех-семи дней.

  • Картофель. Ежедневно через час после каждого приема пищи выпивайте сок одного свежего картофеля. Сок лучше приготовить с помощью мелкой терки, чтобы употребить и полученный крахмальный осадок. Натрите картофель, слейте сок. Оставшийся жмых залейте половиной стакана воды, хорошо перемешайте и процедите через металлическое сито. Полученную жидкость добавьте в сцеженный сок. Выпейте всю порцию за один прием.
  • Лечебный сбор. Смешайте равные части сухих ингредиентов: листья подорожника, траву мелиссы, мяты, зверобоя, крапивы. Ежедневно три раза в день принимайте настой из этих трав между приемами пищи. Приготовление настоя: столовую ложку сбора залейте половиной литра воды, настаивайте 15 минут, процедите. Разделите порцию на три приема.
  • Овес. Приготовьте овсяный отвар из цельных зерен: на половину стакана овса – два литра воды. Прокипятите овес на тихом огне до того момента, пока вода не выпарится до половины. После этого хорошо перемешайте и процедите. Принимайте отвар по половине стакана между приемами пищи. Весь объем жидкости нужно выпить в течение дня. Продолжайте лечение две недели.
  • Корень солодки. Столовую ложку измельченного корня солодки залейте половиной литра воды и томите на водяной бане в течение получаса. После этого процедите отвар и принимайте по четверти стакана через час после еды (4 раза в день).
  • Анис. Столовую ложку семян залейте половиной литра воды, прокипятите на водяной бане в течение пятнадцати минут и процедите. Принимайте по половине стакана четыре раза в день, через час после приема пищи.
  • Тыква. Отварите 200 граммов тыквы в литре воды в течение часа, слейте отвар и принимайте по стакану три раза в день. Первый прием лучше произвести натощак после пробуждения.
  • Яичная скорлупа. Отварите шесть яиц, снимите с них скорлупу и высушите. Измельчите яичную скорлупу до состояния порошка, и принимайте по чайной ложке, запивая стаканом молока. Это средство хорошо помогает при эпизодах сильной изжоги.
  • Гречка. Вымойте и высушите стакан гречневой крупы. Измельчите гречку с помощью кофемолки в порошок. Принимайте три раза в день между приемами пищи по половине чайной ложки гречневого порошка, запивая водой. Продолжайте лечение в течение месяца.
  • Мятно-ромашковый чай. Если Вы нарушили диету и знаете, что может возникнуть изжога, выпейте после еды мятно-ромашковый чай. Чайную ложку мяты перечной и чайную ложку цветков лекарственной ромашки заварите стаканом кипятка, настаивайте 15 минут. Выпейте весь объем жидкости вместо чая. Это средство хорошо применять в качестве профилактики, употребляя чай дважды в день через час после приема пищи. Профилактический курс – две недели.
  • Калина. Эффективное средство от изжоги – калиновое варенье. Лучше всего его приготовить самостоятельно, но можно купить и на рынке. Для самостоятельного приготовления необходимо глубокой осенью собрать ягода калина, хорошенько вымыть и выложить в тарелку. Затем из калины вынимаем косточки, заливаем ягоды водой, чтобы она их немного накрыла, и ставим в духовку. Таким образом, калина пропарится и кожура размягчиться. После того, как ягоды размякнут (их нужно попробовать), можно приступать к варенью. Ягоды перетираем через мелкое ситечко. Добавляем в калину сахар и кипятим. Нормы сахара нет – по вкусу, чтобы варенье было не слишком кислым, но и не приторно сладким. Далее заливаем варенье водой в пропорции 1 часть калины и 4 части воды и варим минут тридцать. После того, как варенье остынет, закатываем в банки или закрываем плотными крышками. Употреблять такое варенье необходимо таким образом – ложка столовая продукта разводится в стакане воды. Пить его можно когда угодно и сколько угодно. Изжога проходит через три-четыре дня. Кроме лечения изжоги, калина имеет массу полезных свойств, поэтому пить ее можно и в целях профилактики различных болезней.
  • Сельдерей. Сельдерей – прекрасный помощник при изжоге. Для того, чтобы избавиться от недуга, необходимо принимать свежие корни сельдерея по две столовых ложки за тридцать минут до еды. В день должно быть три приема. Лучше всего корни свежего сельдерея натирать на терке. А вот если свежих нет, тогда подойдут и высушенные. Из них готовят настой – нарезают две чайные ложки сельдерея, заливают кипятком (один стакан), настаивают тридцать минут. Такой настой нужно пить по половине стакана не менее трех раз в день.
  • Подсолнечное масло. Если после «тяжелой» еды мучат изжога, то быстрым способом снятия неприятных опущений является подсолнечное масло. В случае приступа рекомендуется выпить две чайных ложки масла. Оно действует на стенки желудка и пищевода обволакивающе, и тогда изжога перестанет вас мучить. Это прекрасный и доступный способ, ведь масло есть у любой хозяйки.
  • Аир, мел. Люди, страдающие изжогой, отмечают эффективное действие аира и мела. Соединение одной ложки корня аира и четырех ложек толченого мела – быстрый способ избавиться от изжоги. Если под рукой не оказалось именно этих компонентов, тогда их можно заменить комбинациями имбирь-угол или тмин-уголь. Эти смеси вместе с водой дают прекрасный результат не только при изжоге, но и при метеоризме.
  • Горох. Некоторым людям от изжоги помогает самое простое средство – сухой горох. Достаточно пожевать несколько горошин (6-8 штук), подержанных с полчаса в кипятке, как изжога исчезает. Этот способ подойдет для тех., кто мучается сильными приступами изжоги.
  • Конский щавель. Для того, чтобы обезопасить себя от изжоги на весь день, с утра можно пожевать несколько листочков конского щавеля. Его целебные свойства помогают избежать изжоги на длительное время.
  • Мумие. Для закрепления эффекта при снятии изжоги необходимо принимать препараты пролонгированного действия. Один из таких примеров – мумие. Время приема мумие – не менее трех недель, хотя положительный эффект заметен уже со второй недели. Употреблять его нужно мельчайшими частями, разведенными в молоке или меде. Лучше всего разделить мумие на два приема – ранним утром до завтрака и на ночь, после вечернего приема пищи.
  • Полынь и ромашка. Столовая ложка сухой полыни заливается одним стаканом кипятка и настаивается пару часов. Полстакана этого настоя нужно выпить перед едой за двадцать минут. После первого стакана с полынью выпивается настой ромашки, который готовится таким же методом. Время приема – утром до еды в течение двух недель.
  • Яблочный уксус с медом. Для устранения изжоги необходимо самостоятельно приготовить такое средство. Взять одну ложку (чайную) яблочного уксуса, развести в стакане теплой воды, а потом добавить туда  столовую ложку меда. Эту смесь лучше всего принимать за тридцать минут до еды трижды в день.
  • Кипяток. Еще один рецепт также имеет право на жизнь. Натощак сразу после пробуждения необходимо выпить около полулитра кипятка. Конечно, это не должна быть кипящая вода, только снятая с огня, однако температура воды должна быть как можно выше – сколько выдержите.  Так необходимо провести десять сеансов – десять дней, и изжога отступит.
  • Горечавка желтая. Если изжога упорно не проходит, то можно попробовать еще одно проверенное средство – корень горечавки желтой. Лучше всего употреблять его в виде настойки или настоя. Для приготовления настойки берут столовую ложку корней и заливают водкой. Принимать нужно в виде капель, по тридцать пять капель в ложку с теплой водой. Время приема – до еды трижды в день. Для настоя столовую ложку корней желтой горечавки заливают одним стаканом кипятка, дают простоять так два часа, а потом можно употреблять по две столовых ложки трижды в день.
  • Травы. Целебные травы – прекрасные помощники в борьбе с недугами, в том числе и изжогой. Для этого нужно взять столовую ложку сухого алоэ, две столовых ложки виноградных листьев, четыре ложки зверобоя (цветки) и ложку столовую корней девясила. Все ингредиенты смешиваются в посудине, заливаются литром воды и кипятятся двадцать минут. После выключения отвар должен постоять под крышкой еще полчаса, после чего его процеживают. Употреблять полученный отвар нужно в перерывах между едой трижды в день.
  • Дягиль. В лечении изжоги применяют и настой дягиля. Для его приготовления нужно взять сушеный дягиль – листья, корешки и семена. Все это мелко толчется, чтобы получился порошок. Щепотка этого порошка заливается одним стаканом кипятка, накрывается крышкой и оставляется на двадцать минут для настаивания. После этого нужно три раза в день по четверть стакана употреблять полученный отвар и изжога пройдет.
  • Фенхель, укроп, анис. Для получения настоя берется сухой фенхель, укроп и анис в равных пропорциях. Все части смешиваются между собой, а для приготовления настоя берется лишь часть – одна столовая ложка. Она заливается и настаивается, как чай. Его нужно пить каждый день по две-три чашки (вместо чая), пока чувство жжения не прекратится.
  • Золототысячник. На рынке всегда можно встретить это целебное растение – золототысячник, который также помогает от изжоги. Одну столовую ложку золототысячника заваривают стаканом кипятка и закрывают плотно на ночь. Лучше всего это делать  в термосе. Настой употребляется до еды трижды в день по одной столовой ложке.
  • Лук и сахар. Это необычное сочетание, тем не менее, хороший помощник от изжоги. Средняя по размеру луковица трется на терке в жидкую кашку и перемешивается с сахаром в пропорции один к одному. Жевать эту смесь (одна столовая ложка) нужно до того времени, пока она не растворится во рту. Употреблять через пару часов после приема пищи.
  • Желуди с молоком. Для того, чтобы избавиться от изжоги, необходимо измельчить желуди, лучше всего в кофемолке, и залить теплым молоком. Этот настой нужно выдержать два часа для настаивания и после съедать по чайной ложке.
  • Овес. Применять овес от изжоги можно двумя способами. Первый вариант – стаканом кипяченого молока, только снятого с огня, заливают пятнадцать зерен овса и дают постоять, пока не остынет. Овес прожевывают до тех пор, пока от него не остается шелуха. После этого шелуха выплевывается, а прием пищи можно начать лишь по истечении трех часов. Второй способ – овсяная крупа (три столовые ложки) заливается стаканом теплой воды и так оставляется на ночь. За это время овес разбухает и мягчеет. Утром вода выпивается, крупа съедается с молоком или сметаной.
  • Солодка с апельсинами.  Две части корня солодки и одна часть сухих апельсиновых корочек заливаются двумя стаканами кипятка и кипятятся на слабом огне до того момента, пока не останется от воды всего лишь половина. В оставшуюся воду добавляем полторы столовых ложек меда, размешиваем и употребляем трижды в день до еды в течение месяца.
  • Глина. Изжогу также помогает убирать глина. Ее свойства схожи со свойствами мела. Для применения нужно взять чайную ложечку чистой глины и развести в теплой воде (один стакан). Пить такую смесь нужно до еды.
  • Лен. Семена льна нужно настаивать два-три часа, а затем процедить. На столовую ложку семян нужно половинку стакана теплой воды. Отцеженная вода с семян подогревается и употребляется на ночь. Этот рецепт поможет избавиться от изжоги тем, кто страдает ночными приступами.
  • Прополис. Действенное средство от изжоги — прополис. Его нужно  принимать по трети чайной ложки до еды три раза в день. Лучше всего прополис рассасывать – так его действие станет быстрым и долгим.
  • Одуванчики. Для того, чтобы избавиться от изжоги, можно применить сушеные корни одуванчика. Если не удается найти их в продаже, то одуванчики можно засушить самостоятельно. После того, как они высохнут, их разламывают пополам и прожаривают на сковороде, чтобы они стали словно хрустящими. Полученную массу перемалывают в кофемолке и заваривают как чай. При сильном приступе изжоги можно выпить чайную ложку сбора и запить стаканом теплой воды.
  • Минеральная вода. Бутылированная минеральная вода – одно из средств лечения и профилактики изжоги. Пить ее нужно с небольшими перерывами, но длительно. Лучше всего употреблять щелочную воду в стеклянной таре проверенного производителя.
  • Быстрое средство от изжоги: чайная ложка соды на половину литра воды. Однако, употреблять такое питье регулярно нельзя, так как это может вызвать изменения кислотности внутренней среды организма. При неэффективности вышеописанных средств, требуется дальнейшее обследование и изменение программы лечения.

Вас может заинтересовать:

Информация о гастритах:

Поверхностный гастрит:

Эрозивный гастрит:

narodniydoktor.ru

Лечение изжоги народными средствами

Лечение изжоги калиновым вареньем

Одна женщина страдала изжогой почти четверть века. На протяжении всего этого времени пила таблетки, сидела на диетах, пыталась не есть жирное, но всё было тщетно. И однажды она повстречалась со своим давним другом, они с ним разговорились, и друг рассказал женщине удивительно простой и на деле эффективный народный метод лечение изжоги. Что изжога лечится калиновым вареньем. Женщина сразу пошла на базар и купила у одной бабушки такого варенья. Впоследствии сама начала каждое лето закрывать.

Принимала она его просто: разводила на стакан кипячёной воды одну столовую ложку калинового варенья и пила, когда хотела, без дозы. И каково было её удивление, когда уже через 3–4 дня изжога у неё прошла!

Варенье готовится следующим образом. Для начала нужно собрать калину. Её начинают собирать только глубокой осенью. Нарвите себе гроздья калины, вымойте как следует и положите в металлическую тарелку. Теперь нужно из каждой ягоды вытащить все косточки. Далее наливаем воды и ставим в духовку, чтобы калина пропарилась, а кожура стала мягче. После этого перетрите ягоды через сито, и можно начинать готовить варенье. Добавьте сахара по вкусу и прокипятите. При этом на 1 часть калины добавляют 4–5 частей воды. Долго варить не нужно, если только вы не хотите сделать джем.

Лечение изжоги сельдереем

Сельдерей

Хорошо помогает в лечении изжоги свежий корень сельдерея. Его рекомендуют принимать по 1–2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Высушенные корни сельдерея можно принимать в виде настоя: стаканом кипятка заливают 2 чайные ложки мелко нарезанного корня сельдерея, настаивают 20–30 минут и пьют по полстакана 2–3 раза в день.

Снятие изжоги

Оливковое масло

Самое простое средство от изжоги, это столовая ложка подсолнечного масла либо оливкового. Как только появляется изжога, выпейте столовую ложку масла, и изжога вскоре пройдёт.

Другие способы снятия изжоги:

  1. Для снятия изжоги нужно взять чайную ложку корней аира и смешать с четырьмя чайными ложками истолченного в порошок мела. Вместо аира можно использовать также тмин или имбирь, а вместо мела подойдёт уголь. Перемешайте и разведите одну чайную ложку этой смеси в третьей части стакана воды. Принимать состав следует по 3 раза в день. Это средство снимает изжогу, ликвидирует вздутие живота и метеоризм.

  2. Также для снятия изжоги можно просто пожевать 6 сухих горошин. Изжога очень быстро исчезнет. Горох обычный, который мы используем для супа.

  3. Утром, чтобы избавится от изжоги, хороший способ – съесть немного щавеля конского.

Лечение изжоги картофельным соком

Картофельный сок

Картофельный сок является эффективным средством не только в лечении изжоги, но и в лечении хронического гастрита и язвы желудка. При длительном приёме вылечивается не только изжога, но и тошнота, отрыжка, снижается кислотность желудочного сока. Отожмите себе из клубней картофеля стакан сока.

Размешайте в нём одну столовую ложку мёда. Принимать средство нужно по полстакана 2 раза в день – утром, перед едой, и вечером, перед сном. В принципе, дозу можно увеличить и до стакана 2 раза в день. Через пару недель вы вылечите изжогу. Но сок можно по желанию продолжать пить для регуляции работы желудка.

Лечение изжоги мумиё

Мумиё

В течение трех недель ежедневно – утром перед едой и вечером после еды – принимайте по 0,2 грамма мумиё с молоком и мёдом. Изжога вылечивается уже в конце второй недели. Мумиё также можно просто растворить в столовой ложке жидкости.

Лечение изжоги травами

Также можно лечить изжогу травами. Для лечения изжоги подходит полынь, её ещё называют чернобыльник, и ромашка. Столовую ложку травы полыни заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Выпивают полстакана перед едой. А через 5–10 минут выпивают ещё полстакана настоя аптечной ромашки. Ромашка приготавливается так же: одна столовая ложка на стакан кипятка. Оба настоя принимаются 1 раз в день – утром, перед едой – в течение 10–12 дней

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

kakbyk.ru

Изжога лечение народными средствами

Люди, которые никогда не испытывали изжогу, не способны даже вообразить насколько это может быть неприятно. Только человек, переживший ее, может достоверно представить насколько изжога способна отравить жизнь. Эта статья рассчитана на людей, которые уже столкнулись с этим малоприятным заболеванием и хотели бы найти лекарство от изжоги в домашних условиях.

Что такое изжога, и почему она появляется

Если спросить страдающего обывателя, то он подробно расскажет вам о пылающем в пищеводе пожаре, создающем впечатление, что вы наглотались горячих углей. Однако, обратившись к медицинским изданиям, выделим четкое определение этого заболевания:

изжогой называется жжение в верхней эпигастральной области, которое может отдаваться за грудиной и в области шеи, обусловленное попаданием кислой среды желудка в пищевод. Одно можно утверждать точно: изжоги симптомы вы не сможете ни пропустить, ни перепутать.

Возможные причины появления изжоги

Стоит заметить, что такое заболевание, как изжога причины появления имеет самые разнообразные. Поэтому точный ответ по поводу факта ее возникновения сможет дать только врач-гастроэнтеролог. Возможной причиной проявления изжоги могут стать заболевания желудка (повышенная кислотность желудка, или наоборот – повышенная чувствительность пищевода при низкой кислотности), плохо закрывающийся нижний сфинктер пищевода. Возможно возникновение изжоги при нервно-психических расстройствах и при беременности. Причем изжога у беременных  вызвана давлением плода на желудок, то есть причины ее чисто механические. Зачастую, изжога может появляться даже у совершенно здоровых людей при переедании или индивидуальной непереносимости некоторых продуктов. В целом, перечень приводящих к изжоге причин довольно широк, поэтому стоит узнать,  как избавиться от изжоги с помощью подручных средств.

Изжога — лечение народными средствами

Если постараться посмотреть шире, то народные средства — это не что иное, как статистика, накопленная многими поколениями. Люди эмпирическим путем приходили к пониманию того, какие ингредиенты благотворно действуют при каких заболеваниях. Точно так же, на протяжении многих веков, люди искали лекарство от изжогисреди доступных и распространенных продуктов. Тем более изжога лечению народными средствами поддается легко и охотно. Особенно эти средства будут актуальны при изжоге у беременных, так как в них нет никакой лишней химии и они безвредны для малыша.  Давайте ознакомимся со способами народного лечения изжоги и методами излечения от изжоги в домашних условиях .

Лечение изжоги в домашних условиях

Решение, как лечить изжогу,  каждый страждущий принимает сам. Однако стоит учитывать что, как правило, она возникает при принятии телом горизонтального положения. То есть как раз тогда, когда вы прилегли, а значит бежать в аптеку не испытываете ни малейшего желания. Тогда средство от изжоги стоит поискать в своем собственном доме, приняв на вооружение опыт народной медицины. Ведь вопросом «как избавиться от изжоги в домашних условиях?» задавались люди всех времен и народов. Поэтому для вас приводится сводка народных рецептов, для которых не придется выходить из дома, так как все необходимое наверняка присутствует у вас на кухне.

Рецепт. Как избавиться от изжоги с помощью корня имбиря

Одним из проверенных способов как избавиться от изжоги в домашних условиях является употребление в пищу корня имбиря. Можно, конечно, съесть кусочек корня сырым, но наиболее верно будет залить либо живой, либо сухой измельченный корень имбиря горячей водой и оставить не менее чем на два часа. Получившийся настой пить по 2-3 столовые ложки.

Рецепт. Лечение изжоги с помощью яблочного уксуса

Как ни парадоксально звучит, но клин клином вышибают. Ведь известно, что вызывающей изжогу причиной является соляная кислота в желудке, но кислота яблочного уксуса каким-то образом нейтрализует ее. До конца этот феномен не изучен, но его принятие при изжоге действительно помогает. Для этого вам необходимо в половине стакана воды развести одну чайную ложку яблочного уксуса. Получившийся напиток медленно выпить в процессе еды. Если изжога регулярная – продолжать курс в течение двух недель.

Рецепт. Как лечить изжогу с помощью обычной пищевой соды

В основе этого средства от изжоги лежат принципы обычной школьной химии. Щелочь нейтрализует кислоту. А самая доступная щелочь в доме – это пищевая сода. Разведите чайную ложку соды в стакане теплой воды и сразу же выпейте маленькими глотками.

Рецепт. Обыкновенная греча как средство от изжоги

Из того, что помогает от изжоги, самый тривиальный вариант – гречневая каша. Народные целители рекомендуют от изжоги применять ее и как кашу натощак, и в качестве лекарства. Для последнего нужно гречневую крупу немного пережарить на сковороде до темного цвета, перемолоть и употреблять этот порошок буквально на кончике чайной ложки при необходимости.

Рецепт. Избавление от изжоги с помощью овса

Для того что бы применить зерно овса как лекарство от изжоги нужно просто очень медленно его разжевать. Вот так просто. Главное – найти дома зерно овса.

Рецепт. Устранение симптомов изжоги с помощью молотых орехов

Тут все довольно легко выполнимо. При первых признаках изжоги съешьте столовую ложку измельченных грецких или миндальных орешков. Приступ должен быть нивелирован.

Рецепт. Сок сырого картофеля как эффективное средство при изжоге

Одну сырую картофелину нужно очистить, натереть на терке и отжать сок. Употребить сразу же, тогда это будет самый надежный вариант народного лечения изжоги. Если сок картофеля успел окислиться, он уже непригоден. Для лучшего эффекта предлагается либо пить его с утра натощак, за полчаса до еды, либо 3-4 раза в день непосредственно перед едой.

Рецепт. Минеральная вода как средство лечения и профилактики изжоги

Минеральная вода весьма полезна при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Однако в случае возникновения изжоги ее помощь просто неоценима. Лечебный эффект опять же базируется на нейтрализации кислотной среды желудка щелочным составом минеральной воды. Лучше употреблять минеральную воду регулярно.

Рецепт. Лечение изжоги скорлупой от обыкновенных яиц

Самый простой и надежный способ: пустую скорлупу яиц перемолоть и принимать по половине чайной ложки в день по мере необходимости.

Рецепт. Способ снятия симптомов изжоги с помощью коровьего молока

Этот способ считается одним из наиболее спорных при лечении изжоги. Однако многие люди наблюдают положительный, а главное – быстрый эффект от кружки молока, выпитой при изжоге. Как бы там ни спорили знающие люди, главное, что это работает, а как и почему уже не так и важно.

Рецепт. Обыкновенная поваренная соль как средство от изжоги

Щепотка поваренной соли, съеденная в период обострения, способна вызвать выделение кислых ферментов, нейтрализующей разъедающее действие желчи. Поэтому заслуженно занимает свое место в перечне избавления от изжоги лечением народными средствами.

Рецепт. Лечение изжоги с помощью гороха

Если изжога беспокоит вас, то можно взять горсть сухого гороха и замочить ее  в теплой воде. Когда горох станет более мягким – медленно разжевать и проглотить его. В скором времени изжога сойдет на нет.

Рецепт. Ароматная анисовая настойка для лечения изжоги

Самое приятное средство от изжоги требует, однако, большего количества времени. Поэтому об изготовлении этого средства следует побеспокоиться заранее. Измельченные семена аниса следует залить литром водки, добавив чуть-чуть корицы и лимонных корочек. Туда же насыпать 300 грамм  сахарного песку, и оставить на месяц. Принимать по одной ликерной рюмочке после еды.

Народные методы лечения изжоги

Поддается изжога лечению народными средствами  довольно легко. В основном эта  терапия предусматривает настои и отвары лечебных трав. Если вы предпочитаете все натуральное, то избавиться от изжоги народными средствами будет для вас наилучшим выходом из ситуации. Лечебные средства из трав незамедлительно избавят вас от всех связанных с изжогой симптомов. Судить, что помогает от изжоги наиболее эффективно, лучше все-таки на собственном опыте, так как реакция на разные травы и лечебный эффект у каждого организма индивидуальны.

Подробные рецепты с участием трав перечислять можно бесконечно долго. Однако большинство из этих трав в минуту необходимости оказываются вне пределов досягаемости, а дойдя до аптеки резонно приобрести готовые препараты, содержащие антациды. Если вы все же предпочтете лечиться от изжоги народными средствами, то вам смогут помочь следующие травы: корневище аира болотного, трава зверобоя, зола белой березы, дубровник пурпурный. Часто встречаются рецепты, как лечить изжогу с помощью корня горечавки желтой, корня солодки, семян фенхеля и семян льна.

Общие рекомендации при изжоге

Все медики единодушны в том, что всегда лучше предотвратить заболевание, чем лечить его. Поэтому, если вы склонны к изжоге, стоит соблюдать свод несложных правил.

  • Отдайте предпочтение частым приемам небольших порций пищи
  • Пережевывать пищу следует медленно и тщательно
  • После приема пищи ни в коем случае не принимайте горизонтального положения
  • Так же после еды откажитесь от физических нагрузок
  • Старайтесь контролировать прибавки вашего веса
  • Приобретите полезную привычку питаться здоровой пищей
  • Откажитесь от никотина и кофеина
  • Избегайте тугих ремней и поясов на одежде
  • Старайтесь  избегать стрессов

Исполнение этих рекомендаций поможет предотвратить, а может и вылечить причину вашей изжоги. Так же как и соблюдение специальной диеты.

Диета при изжоге

Диета самый простой и эффективный способ предотвращения появления изжоги. Для этого необходимо ограничить потребление кофеиносодержащих продуктов, шоколада, алкоголя. Наотрез отказаться от жареной и жирной пищи. К специям стоит относиться более разумно, как, впрочем, к кислым и цитрусовым фруктам.

Приемы пищи стоит разбить на небольшие порции 4-5 раз в день, стараясь есть не торопясь, в спокойной и комфортной обстановке.

Все эти рецепты и рекомендации призваны решить проблему изжоги, навсегда излечив вас от нее. Применяя проверенные народные средства от изжоги, придерживаясь правильного режима и здоровой диеты, вы уверенно сможете достичь отличного результата.

 

Другие новости, популярное.

загрузка...

narlekariy.ru


Смотрите также