Как навсегда избавиться от изжоги? Навсегда избавиться от изжоги


Как навсегда избавиться от изжоги

20 августа 2015

Просмотров: 4061

Жжение, боль за грудиной всегда неприятны, многие люди в попытке избавиться от этих ощущений задаются вопросом, как избавиться от изжоги навсегда.

Проблема изжоги

Изжога возникает в результате выброса в пищевод желудочного сока в большом количестве, что приводит к раздражению слизистой желудка и как итог — к изжоге. Чтобы надолго избавиться от изжоги, нужно понять и устранить причины ее появления, ведь зачастую лекарства не способны помочь — изжога проходит, но вскоре появляется вновь.

Почему возникает изжога

Гастрит - причина изжогиИзжога знакома каждому. Порой это — сигнал о развитии серьезных заболеваний: панкреатита, холецистита, гастрита, язвы.

Если неприятные ощущения стали постоянными, стоит показаться врачу-гастроэнтерологу. Изжога докучает и беременным женщинам на позднем сроке беременности.

К изжоге приводит неправильное питание, еда на ходу, лишний вес человека или, наоборот, слишком строгая диета.

Постоянное употребление острых, соленых, жареных, жирных блюд неизбежно ведет к холециститу, панкреатиту, а изжога лишь напоминает о том, что нужно пересмотреть свой рацион, иначе не миновать серьезных проблем со здоровьем.

Кислота желудочного сока, попадая в пищевод, приводит к раздражению слизистой по причинам:

Лишний вес - причина изжоги

  • частого употребления острой, жирной пищи;
  • чрезмерного употребления кофе, крепкого чая, алкоголя, газированных напитков;
  • избыточного веса;
  • курения, приводящего к расслаблению нижнего сфинктера пищевода, выработке большого количества кислоты;
  • переедания, плохого пережевывания пищи, приема пищи перед сном;
  • ношения тесной одежды, сдавливающей полость брюшины;
  • физических нагрузок сразу после еды;
  • беременности;
  • чрезмерного приема шоколада, мяты, цитрусовых;
  • нахождения в положении лежа сразу после приема еды.

Спровоцировать изжогу может прием некоторых лекарств, употребление томатной пасты или сладостей.

Как избавиться от изжоги

Польза Но-шпы при изжогеУстранить изжогу надолго можно только после устранения первичной ее причины, то есть лечения основного заболевания, симптомом которого и является данный недуг.

При приступах многие принимают раствор соды, изжога проходит ненадолго, но вскоре появляется вновь, поскольку сода — раздражитель для желудка.

В итоге положение только усугубляется. Более эффективно и безопасно выпить но-шпу, активированный уголь, щелочную минеральную воду.

Вылечить же изжогу можно только пересмотрев свой рацион питания, избавившись от продуктов, раздражающе воздействующих на слизистую желудка, алкоголя. Важно при повышенной кислотности ограничить себя от обострений и развития основного заболевания.

Полезно есть бобовые, овсяные каши, отрубной хлеб, свежие овощи, нежирное мясо, пить бульоны. Также соблюдать простые правила:

Польза воды при изжоге

  • сделать питание дробным, лучше меньше, но чаще;
  • пить больше жидкости, обычной свежей воды после каждого приема пищи;
  • не ложиться спать в горизонтальное положение сразу после еды, лучше немного прогуляться перед сном, побыть на свежем воздухе;
  • бросить курить;
  • не перетягивать живот, желудок тесными ремнями;
  • после еды кушать фрукты, ягоды, жевать жвачки, вызывающее обильное отделение слюны и тем самым промывание желудка. Основное заболевание, будь то гастрит, панкреатит или холецистит, нужно лечить медикаментозно, пройти диагностику для установления правильного диагноза, следовать всем предписаниям и указаниям врача.

Жжение в желудке — признак гастрита, поэтому вылечить изжогу рекламируемыми средствами из аптеки (Ренни, Фосфалюгель) вряд ли получится, можно лишь приглушить ее на короткий срок. Иногда при серьезных проблемах подобные средства совсем не помогают, выход один — обратиться к врачу, пройти диагностику заболевания.

Чем лечить изжогу

Польза Ренни при изжогеИзбавиться от изжоги можно медикаментами. Гастал, Ренни, Гивескон — каждый препарат имеет свое назначение, поэтому перед употреблением лучше посоветоваться с врачом. Рении является комбинированным антацидным препаратом, можно применять при беременности. Гастал входит в курс лечения при язве и гастрите, но беременным противопоказан.

При вздутии живота, тошноте поможет Мотилиум. Курильщикам и злоупотребляющим алкоголем симптомы изжоги можно снять Маалоксом, который также помогает при язве, гастрите. Побороть изжогу, значит сесть на диету и начать питаться правильно. Наличие изжоги не предполагает отказ от каких-либо продуктов, только есть их нужно чаще и небольшими порциями. Определить, от каких именно продуктов появляется изжога, можно самостоятельно, что дает возможность самим выбрать себе индивидуальную диету.

Возможно, желудку будет более комфортно, а неприятных симптомов не будет при употреблении овощей, рыбы, паровых мясных блюд, при ограничении или отказе от крепких напитков, чая, кофе, газированных лимонадов. Пить лучше щелочную минеральную воду, натуральные компоты и кисели, сваренные дома. Здоровое питание наверняка поможет вылечить изжогу. Лучше питаться чаще, до 6 раз в день, небольшими порциями, там самым не перегружая желудок, но не забывать пить больше жидкости, в частности простой воды. Хороши на завтраки легкие обволакивающие каши, можно на молоке.

Избавляемся от изжоги дома

Польза соды при изжогеНеприятные симптомы быстро снимет очищенный миндаль — надо тщательно разжевать его. Можно пожевать овес или ячмень. Сода разъедает стенки желудка, устраняет симптомы лишь временно, поэтому не стоит ею увлекаться, лучше воспользоваться другими способами.

Для нейтрализации повышенной кислотности в желудке хорошо приготовить отвар из семени льна. Залить 0,5 стаканом 1 ст. л льна, настоять, добавить немного молока и выпить утром натощак перед едой. Курс лечения — 2 недели.

Противовоспалительным, обволакивающим действием обладает ромашка, настой из которой рекомендуется пить в качестве профилактики изжоги. При беременности трудно противостоять изжоге в связи с увеличением внутрибрюшного давления и растущего плода. Важно есть понемногу, до 7 раз в день, хорошо прожевывать пищу, пить отвары из ромашки, минералку. От лекарств лучше отказаться.

Возможно, поможет морковный, капустный или картофельный сок, употребление овощей в сыром виде, сухой горошек, грецкие орехи, семечки. При лечении полезна белая глина. После еды можно принимать по 1 ч. л. яичную скорлупу, перемолотую в кофемолке. Правильно также избавляться от изжоги физическими упражнениями. Занятия заставляют работать все органы, в том числе и желудок: застойных явлений, подпирания кислоты и желчи к горлу будет меньше.

Часто причиной появления изжоги становятся вредные привычки человека, пассивный образ жизни. Практически всегда наблюдается изжога у больных гастритом после выкуренной сигареты, после съеденного жаркого, выпитого крепкого чая, кофе, газировки, в лежачем положении сразу после еды.

Научитесь питаться правильно, помогите тем самым своему желудку, не переполняйте его вредными, плохо переваривающимися продуктами.

Вскоре он вам ответит взаимностью — ощущением комфорта, легкости и, конечно, оградит от порой мучительных приступов изжоги, выводящих из равновесия и мешающих радоваться жизни.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

1popischevodu.ru

Как навсегда избавиться от изжоги?

Изжога — ощущение жжения в районе грудины. Может возникать как самостоятельное явление, а может быть симптомом заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, гастрита или язвы желудка, двенадцатиперстной кишки. Ощущение жжения чаще всего появляется, спустя немного времени с момента приема пищи (обычно проходит полчаса — час). Чаще всего от изжоги страдают пожилые люди и беременные женщины.

Причины возникновения изжоги

Многих интересует, почему возникает это ощущение? С чем это связано? Все достаточно просто объяснить. В желудке каждого здорового человека находится соляная кислота (НСl), которая принимает участие в переваривании пищи, оказывает бактерицидное действие. Так вот, изжога — это и есть, то состояние, когда кислота действует на слизистую желудка или пищевода. Это ответная реакция на поступление в пищеварительный тракт жирной, жареной, соленой, копченой пищи и алкоголя. Поэтому, если вы будете часто употреблять такие продукты в пищу, то может развиться язва желудка.

Изжога

Как навсегда избавиться от изжоги

Ну а теперь поговорим о том, как навсегда избавиться от изжоги, как лечить изжогу и с помощью каких средств можно избавиться от неприятных ощущений.

Обратите внимание на свое питание

1. Пересмотрите ежедневное меню, рацион питания. Требуется исключить такие продукты (именно они провоцируют изжогу):

  • Шоколад.
  • Цитрусовые.
  • Яблоки.
  • Специи, соль.
  • Алкоголь.

2. Готовить блюда желательно на пару, тушить, либо варить. Следует отказаться от жареных блюд, которые не только провоцируют изжогу, но и становятся причиной повышения уровня холестерина в крови и появления холестериновых бляшек.

3. Обратите внимание на температуру пищи. Не нужно есть слишком горячую еду. Это может также послужить поводом для возникновения изжоги, ведь при употреблении горячей пищи, травмируется пищевод.

4. Не переедайте. Отдайте предпочтение дробному питанию. Ешьте мало, но часто. Что такое дробное питание и в чем его секрет мы уже обсуждали.

5. Не следует принимать пищу во время чтения или просмотра телепередач. Как вы знаете, во время приема пищи необходимо оградить себя от просмотра телевизора еще и по причине, что в такие моменты люди всегда переедают.

6. Долго пережевывайте каждый кусочек пищи. Так насыщение придет гораздо быстрее, пища уже отчасти начинает перевариваться в ротовой полости, что позволяет полноценному ее расщеплению.

Лекарственные препараты избавят от изжоги

Можно принимать такие препараты:

  • Гастрал, ренни, маалокс, фосфолюгель — понижают кислотность, нейтрализуют желудочный сок.
  • Ранетидин, омез, омепрозол — препараты, которые понижают секрецию желудочного сока.
  • Обволакивающие препараты — защищают слизистую от повышенной кислотности желудка.

ПОМНИТЕ! В любом случае, прежде чем использовать любой препарат, нужно посоветоваться с врачом или, хотя бы, изучить инструкцию к применению. (Мы не рекламируем лекарственные препараты, а лишь сообщаем о их существовании.)

Народная медицина поможет справиться со жжением

Существует несколько народных средств, как избавиться от симптомов изжоги:

  1. Растительное масло — эффект наступает быстро, действие продолжительное.
  2. Теплое молоко, которое тоже обволакивает стенки желудка, препятствую воздействию на них соляной кислоты.
  3. Настои, отвары ромашки, тысячелистника, зверобоя, укропа, мяты, бобовника.

Как навсегда избавиться от изжоги?

Не забывайте о том, что изжога может свидетельствовать о тяжелых заболеваниях, вплоть до предраковых состояний. Поэтому, если вы начали замечать частые и порой беспричинные, на первый взгляд, жжения в грудине, срочно посетите врача, который будет должен исключить серьезные заболевания.

Мы надеемся, что наша статья ответила на интересующие вас вопросы и вы теперь знаете, как навсегда избавиться от изжоги.

Загрузка...

lgiornale.ru

Как избавиться от изжоги навсегда

как избавиться от изжоги навсегдаНеприятное чувство, которое возникает в гортани и пищеводе, называется изжогой. Она может появиться в связи со злоупотреблением сладостями, некоторыми видами лекарств, блюдами, которые содержат большое количество томатной пасты и прочее. Но как избавиться от изжоги навсегда?

Причины возникновения изжоги и как с ними бороться

В первую очередь, чтобы забыть, что такое изжога, необходимо узнать первоначальную причину ее возникновения и устранить ее. Чаще всего приступы изжоги устраняют народным методом — содовым раствором. Но это не совсем верно, и делать так не стоит. Ведь причиной возникновения изжоги может стать заболевание пищеварительного тракта, которое плохо переносит раздражитель, такой как сода.

Лучше выпить стакан щелочной минеральной воды, чем употреблять содовый раствор. Есть более безопасные и универсальные способы, чтобы избавится от чувства изжоги — выпить активированного угля, таблеток «Но-шпа» или применение магнезии.

Если приступы изжоги все чаще проявляются, тогда как избавиться от изжоги навсегда? Для начала следует изменить свой каждодневный рацион питания. Следует добавить в него блюда, которые повышали бы секрецию желудочного сока или не раздражали слизистую оболочку желудка. К таким блюдам относятся жареные продукты, острые, кислые и алкогольные напитки. Такой рацион является очень тяжелым для желудка. При осложнениях проблем с кислотностью изжога может вызывать серьезное обострение основных заболеваний. Лучше всего составить свой рацион из бобовых культур, круп, свежих овощей, хлеба с отрубями, нежирного мяса, бульона.

Как избавиться от изжоги навсегда при помощи народных средств

Для борьбы с изжогой можно применять народные средства. К примеру, можно взять картофельный сок. Для начала надо хорошо помыть картофель, натереть на терке, а потом через марлю выдавить сок. Выпивать его надо натощак и по вечерам по одной столовой ложке. Но сок всегда должен быть свежим.

Яичная скорлупа хорошо справляется с невыносимыми ощущениями изжоги. Для начала следует отварить яйца, затем очистить кожуру и мелко ее измельчить. После каждого приема пищи следует принимать по одной чайной ложке.

Отвар из семян льна может дать ответ, как избавится от изжоги навсегда. Этот отвар необходимо принимать две недели. Рецепт приготовления очень прост. Вечером нужно положить чайную ложку семян льна в термос, залить стаканом кипятка и оставить до самого утра. А уже утром эту смесь залить молоком или водой и выпить натощак.

Для того чтобы предотвратить изжогу, необходимо придерживаться нескольких простых правил. После приема пищи стоит пройтись, а не садиться или ложиться. Не нужно носить тесные штаны и затягивать тесно ремень. Питаться дробно. После приема пищи желательно съесть фруктов или ягод.

Читайте еще:

  • какие продукты вызывают изжогуКакие продукты вызывают изжогу

    Что такое изжога, многие знают не понаслышке. Изжога может возникнуть в самый неподходящий момент, даже от тех продуктов, которые вам нравятся, и продолжается от нескольких минут до нескольких часов. ...

  • народные рецепты от изжогиНародные рецепты от изжоги

    От изжоги часто страдают люди с язвой и повышенной кислотностью желудка, беременные женщины, а также она может возникнуть от неправильного питания. Прежде чем покупать дорогостоящие препараты, от кото...

  • что можно принять от изжогиЧто можно принять от изжоги

    Изжога хоть раз в жизни беспокоит каждого человека. Если приступы изжоги очень редкие, то это не страшно, ну и поводов для тревоги нет. Но в случае частых приступов необходимо поменять способ питания ...

ledy-life.ru


Смотрите также