Как избавиться от изжоги? (часть 1). От изжога


Как избавиться от изжоги? (часть 1) | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

​Изжога способна испортить любое застолье и праздничное настроение, как легко избавиться от неё, не навредив организму, АиФ.ru рассказала диетолог Татьяна Коркина.

В первую очередь, можно воспользоваться активированным углём. Принять за раз несколько таблеток, запив водой. Всем известное и широко распространённое народное средство при изжоге — сода. Добавьте в стакан воды 1 чайную ложку соды, перемешайте и выпейте залпом. Чтобы сделать это средство более приятным в употреблении, добавьте туда 0,5 чайной ложки свежего лимонного сока и, как только вода зашипит, выпейте.

Самое вкусное народное средство от изжоги — миндаль. Миндальный орех обладает прекрасным свойством нейтрализовать желудочные кислоты. Перед употреблением обработайте орех кипятком и снимите кожицу. Ешьте миндаль медленно, тщательно пережёвывая. Через пару минут изжогу как рукой снимет.

В домашних условиях от изжоги хорошо помогает сок картофеля. Для этого необходимо натереть картофель на мелкой тёрке, процедить через марлю. 2–3 ложки получившегося картофельного сока помогут избавиться от изжоги, особенно, если принимать его перед едой. Однако при повышенной кислотности рецепт может не помочь, а вот приём смеси морковного и капустного сока как раз может принести облегчение.

Аир. Средство не очень вкусное, но эффективное. Смешать 1 чайную ложку корня аира с 4 чайными ложками толчённого в порошок мела. 1 чайную ложку получившейся смеси развести в 1/3 стакана тёплой воды и принимать 3 раза в день за 15 минут до приёма пищи.

Хорошо помогает приём щелочной минеральной воды (например, боржоми).

Можно также измельчить блендером 5–6 листьев салата, смешать с 1 стаканом холодной воды и выпить маленькими глотками.

При хронической изжоге поможет следующий способ. Прожарить гречневую крупу до тёмно-коричневого цвета и перемолоть в порошок. Принимать 3 раза в день по 1–2 грамма.

Хорошо помогает при изжоге горох: необходимо просто съесть 3–4 штучки свежего или размоченного сухого гороха.

При несильной изжоге поможет уксус. Перед едой выпить 0,5 стакана воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса.

Если изжога принимает хроническую форму, хорошо помогает калина. Развести 1 столовую ложку калинового варенья в стакане кипячёной воды и пить в любых дозах, как чай, на протяжении дня. Через 2–3 дня изжога проходит. Если есть ягоды калины, то можно делать напиток из пропорций: 1 часть ягод, 4 части воды и сахар по вкусу. Заварить и пить.

Если вы знаете, что изжога — ваш постоянный спутник, приготовьте себе лекарство. Для этого нужно смолоть в кофемолке семена льна и получившийся порошок хранить в герметичной баночке. При первых проявлениях изжоги залить 1 чайную ложку порошка льна чашкой тёплой воды и выпить маленькими глотками.

Фенхель. Прекрасно нейтрализует желудочные кислоты, причём в любом виде — будь то свежая зелень или порошок из семян, добавленный в еду. Также можно пить чай из травы или плодов.

Настойка дягиля лесного. Высушенную траву измельчить. Заваривать, как чай, по 1 чайной ложке на стакан воды. Принимать 3 раза в день.

Настойка из травы золототысячника. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и настаивать в течение 1 часа. Можно хранить в холодильнике и при появлении изжоги воспользоваться заготовкой, но, конечно, лучше употреблять свежеприготовленную настойку. Данное средство является одним из самых лучших народных средств при лечении изжоги. Помогает настой из листьев мяты. 2 столовые ложки сухих листьев залить кипятком и дать настояться. Использовать, как заварку для чая. Ромашковый чай. Лучше, конечно, принимать отвар ромашки. Для этого заварить 2–3 столовые ложки ромашки одним стаканом кипятка и дать настояться, но не всегда в доме найдётся сушёная ромашка, а вот ромашковый чай можно приобрести в любом магазине. Ромашка помогает снизить кислотность и убрать кислотный налёт со стенок желудка.

Смотрите также:

www.aif.ru

Как избавиться от изжоги в домашних условиях. Рецепты быстрого избавления, а также методы комплексного лечения изжоги (+отзывы)

kak izbavitsya ot izzhogiНеприятные ощущение, жжение в пищеводе и за грудиной – с симптомами изжоги большинство из нас знакомы не понаслышке. Отчего же она появляется и как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Что такое изжога и причины ее появления

Изжога – ощущение дискомфорта и жжения за грудиной и в подложечной области. Чаще всего она появляется из-за нарушений в работе пищеварительной системы или повышения внутрибрюшного давления, но иногда возникает у практически здоровых людей – в результате переедания или неправильного образа жизни. От жжения и дискомфорта в области грудины, неприятного вкуса во рту, тошноты и отрыжки страдают люди самого разного возраста. По данным ученных, в США от изжоги страдают до 50% населения и в нашей стране этот показатель вряд ли будет намного меньше. Ведь есть много жирной, жареной пищи, особенно на ночь, считается почти национальной традицией.

Возникает изжога в результате увеличения секреции желудочного сока и/или ослабления пищеводных сфинктеров, которые должны полностью перекрывать вход в желудок. В результате повышения внутриутробного давления или ослабления сфинктеров, кислота из желудка попадает в пищевод или ротовую полость, разжигает и обжигает слизистую оболочку, вызывая очень неприятные ощущения.

Причины изжоги

Самыми частыми причинами изжоги у здоровых людей считается:

  • переедание или употребление продуктов, повышающих кислотность желудочного сока – переполнение желудка вызывает избыточное выделение соляной кислоты, которая затем легко попадает в пищевод или ротовую полость. Спровоцировать изжогу у здоровых людей может употребление таких продуктов, как: кофе, шоколад, алкогольные напитки, кислые фрукты и соки, томаты, сладкое и свежая выпечка;
  • употребление в пищу жаренной, жирной и мясной пищи – такие продукты тяжело и медленно перевариваются, секреция желудочного сока усиливается и его избыток попадает в пищевод;
  • употребление пищи меньше чем за 2-3 часа до сна – недостаточно тщательное пережевывание пищи и привычка наедаться перед сном вызывает нарушение нормального образования желудочного сока. Он начинает вырабатываться в ночное время, когда из-за горизонтального положения и ослабления мышечного сфинктера, легко попадает в пищевод;
  • лишний вес – повышение массы тела вызывает повышение внутриутробного давления и ослабление мышечных сфинктеров, что становится причиной изжоги;
  • физические нагрузки – при повышенной физической активности сразу после еды пищеводные сфинктеры также начинают расслабляться, а повышенное внутрибрюшное давление становится причиной запроса желудочного сока в пищевод;
  • беременность – в первом триместре беременности изжога может возникнуть на фоне изменения гормонального фона, из-за которого нарушается работа пищеварительной системы, а мышечные сфинктеры расслабляются. Во второй половине беременности из-за увеличения матки повышается внутрибрюшное давление, которое и становится причиной изжоги;
  • прием лекарственных препаратов – длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, ибопрофен, ортофен или препаратов для лечения бронхиальной астмы может стать причиной стойкой изжоги.

Если изжога возникает на фоне функциональных нарушений и органических нарушений в работе органов пищеварения нет, то появляется она редко и не слишком беспокоит больного. Постоянно или регулярно появляющаяся изжога может свидетельствовать о развитии таких заболеваний, как эзофагит, рефлюксная болезнь, гастрит или язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, холецистит, желчнокаменная болезнь или заболевания соединительной ткани. В таких случаях избавиться от изжоги можно только с помощью медикаментозного лечения под наблюдением специалиста.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Чтобы навсегда избавиться от изжоги, вызванной функциональными нарушениями, необходимо полностью изменить свой рацион, меню и распорядок дня. Только избавившись от лишнего веса, перестав употреблять «вредную» пищу и наладив режим, можно добиться значительного улучшения состояния. Для этого нужно:

  • Соблюдать диету – сократить до минимума употребление жирного, жаренного, острого, соленного, любых приправ и соусов, свежего хлеба, выпечки и сладкого. Полностью отказаться от кофе, крепкого чая, шоколада, лука, чеснока, кислых фруктов, соков, томатов, газированных и алкогольных напитков.
  • Наладить режим питания – чтобы не было изжоги есть нужно маленькими порциями дробно – по 4-5 раз в день, причем последний прием пищи не позже, чем за 3-4 часа до сна.
  • Снизить вес – правильное питание и физическая активность помогут уменьшить вес без вреда для здоровья и навсегда. Кроме соблюдения диеты рекомендуется уменьшить количество употребляемой пищи, например, сократить каждую порцию вдвое.
  • Увеличение физической активности – малоподвижный образ жизни вызывает нарушение моторики кишечника, а небольшие, но регулярные нагрузки способствуют хорошему пищеварению, стимулируют выделение пищеварительных соков и общему оздоровлению организма.
  • Организовать правильный режим работы, сна и отдыха – ученые давно доказали: стрессы, постоянное волнение, чрезмерная психическая и физическая нагрузка становятся причинами нарушения пищеварения, повышенного выделения желудочного сока и тому подобных проблем. Опытные врачи советуют больным с повышенной кислотностью перестать нервничать и часто заболевание исчезает само собой, без применения лекарственных средств. От изжоги также можно избавиться, снизив физическую и нервно-психическую нагрузку, правильно организовав режим труда и отдыха, ежедневно проводя на свежем воздухе не менее 1 часа и тратя на сон по 7-8 часов.
  • Тщательно пережевывать пищу – это не только облегчает переваривание, но и замедляет процесс приема пищи, а значит за это время успеет выделиться больше желудочного сока, а чувство насыщения наступит раньше, не дав съесть лишнее.

Если же избавиться от изжоги хочется быстро и не затрудняя себя диетами и физкультурой, можно попробовать один из проверенных временем народных способов.

Рецепты от изжоги

  • Пищевая сода – не смотря на все предупреждения гастроэнтерологов, пищевая сода продолжает лидировать среди других народных средств от изжоги. Врачи настоятельно советуют отказаться от регулярного употребления гидрокарбоната натрия, так как сода хорошо справляется с симптомами изжоги на короткое время, а вот через несколько часов состояние больного может сильно ухудшится.

    Популярность метода объясняется тем, что помогает сода очень быстро и эффективно, вот только мало кто задумывается, что же происходит в организме после этого. А в результате нейтрализации кислоты содой выделяется достаточно много углекислоты, которая раздражает слизистую оболочку желудка и вызывает усиленную секрецию соляной кислоты.

    Применять соду можно только в экстренных случаях, когда необходимо срочно избавиться от изжоги и точно зная, что ее причина – не заболевания желудочно-кишечного тракта. В такой ситуации достаточно будет растворить 1\4-1\2 ч л соды в стакане теплой кипяченой воды и выпить напиток маленькими глотками, не допивая до конца – из-за осадка. После этого симптомы недомогания должны исчезнуть в течение 10-15 минут. Еще один очень эффективный рецепт избавления от изжоги с помощью соды – это «шипучка». Для ее приготовления в 1 ст теплой воды растворяют 1\4 ч л лимонной кислоты и 1\2 ч л соды, когда смесь начнет пениться, ее необходимо выпить. Лимонную кислоты можно заменить 1\2 ч л сока лимона или таким количеством яблочного уксуса.

  • Активированный уголь – проверенное и достаточно безопасное средство от изжоги. Лечебный эффект угля объясняется его способностью впитывать в себя излишки кислоты, образующейся в желудке. К недостаткам средства можно отнести то, что уголь действует только на последствия проблемы – уменьшает воздействие соляной кислоты и не оказывает никакого действия на причину ее появления. Для избавления от изжоги достаточно разжевать и запить небольшим количеством воды 2-3 таблетки активированного угля. Чтобы усилить эффект рекомендуется растолочь уголь до порошкообразного состояния и выпить со стаканом воды. Точно также действуют и другие абсорбирующие средства, которые обычно пьют при нарушении стула.
  • Картофельный сок – считается одним из самых эффективных и полезных домашних средств от изжоги. Он не только быстро избавляет от неприятных ощущений, но и улучшает общее состояние органов пищеварения, особенно при повышенной кислотности желудочного сока. Кроме того, это средство полностью натурально и безопасно, его можно применять даже при беременности.

    Для лечения можно использовать только свежевыжатый сок, каждую новую порцию готовят непосредственно перед приемом. Рекомендуется тщательно помыть 3-4 небольших клубня картофеля, убрать все глазки и натереть или измельчить с помощью блендера, после отжать сок. Готовому соку нужно дать постоять на воздухе 1-2 минуты, чтобы отстоялся крахмал, но не более 3-х минут, когда он начнет темнеть. После 5-10 минут пить картофельный сок бесполезно – все полезные вещества и витамины в нем уже разрушены. При сильной изжоге выпивают за 1 раз 1\2-1 стакан сока, а при частых приступах пьют по 1\2 ст свежевыжатого сока ежедневно, сразу после сна, за 30-40 минут до приема пищи. Курс лечения – 10 дней.

    Категорически запрещено использовать для приготовления сока проросшие или позеленевшие клубни – они могут содержать ядовитые вещества, также не стоит использовать это лекарственное средство больным с пониженной кислотностью желудочного сока или сахарным диабетом. Превышать дозу или длительно применять сок картофеля нельзя, его прием мешает нормальной работе поджелудочной железы и может негативно отразится на состоянии пищеварительной системы в целом.

  • Горох – очень простое и достаточно эффективное средство, его главное достоинство – простота лечения. Достаточно при первых признаках недомогания пожевать 3-4 свежих или распаренных горошины и неприятные симптомы пойдут на убыль. При невозможности достать свежий стручковый горох можно распарить горсть сухого в горячей воде, через 2-3 часа его уже можно использовать для лечения. Если изжога появляется часто, например, при беременности, можно жевать по несколько горошин 3-4 раза в день. Это средство считается одним из самых безопасных и не имеет противопоказаний.
  • Минеральная вода – уменьшает раздражающее действие соляной кислоты и способствует снижению кислотности желудочного сока. Существует несколько основных правил лечения минеральными водами:
    • пьют только средне- и слабощелочные воды – «Боржоми», «Ессентуки-4», «Кисловодский нарзан» и так далее;
    • перед употреблением воду нагревают до 40-45 градусов. Причем нагревать жидкость можно только 1 раз, иначе она потеряет полезные свойства;
    • пить можно только не газированную воду – перед употреблением нужно дать ей отстояться в течение нескольких часов;
    • употребляют воду после еды, выпивая по 1\3-1 ст 3 раза в день, медленно и маленькими глоточками, в течение 21 дня.
  • Мед – он снимает раздражение, уменьшает изжогу и действует успокаивающее на слизистую оболочку желудка и пищевода. Для лечения изжоги используют растворенный в теплой воде мед – по 1 ст л на 1 ст воды, напиток пьют теплым, маленькими глотками за 30-40 минут до еды, утром и вечером. Если изжога не сильно выражена, достаточно пройти месячный курс лечения, чтобы избавиться от нее навсегда.

    При сильной изжоге рекомендуют смесь из алоэ с медом, для ее приготовления смешивают в равных количествах сок алоэ и натуральный мед, настаивают несколько часов и принимают перед едой по 1 ст л, запивая небольшим количеством воды.

    Если нужно быстро избавиться от изжоги 1 ч л меда растворяют в стакане теплого молока и выпивают мелкими глотками.

  • Калина — одно из самых мощных народных средств от изжоги. Для приготовления лекарства можно 1 ст л сухой коры дерева заливают 1 л воды, доводят до кипения, оставляют на 1-2 часа, после процеживают и принимают по 1\3 ст 3 раза в день.

    Более простой способ справиться с жжением и болью за грудиной – это использовать калиновое варенье. 1 ст ложку лакомства добавляют в 1 ст кипяченной воды, размешивают и пью медленно, за 20-30 минут до еды. Употреблять такой напиток можно в профилактических целях и при первых признаках недомогания, курс лечения не ограничен.

  • Ромашка – отвары и настои растения обладают успокаивающим, спазмолитическим и противовоспалительным действием, они помогают снизить кислотность желудочного сока, успокаивают боли в животе и препятствуют развитию воспаления. Для приготовления лекарства 3 ст л сухой травы заливают 1 ст кипятка, настаивают 15-20 минут, процеживают и выпивают перед едой 3 раза в день, медленно, маленькими глотками. Курс лечения около 3 недель
  • .

  • Корень аира – мощное средство от изжоги. При необходимости быстро избавиться от неприятных ощущений можно пожевать корень растения, но гораздо приятнее и эффективнее сделать порошок из корня. Достаточно принять щепотку такого порошка и запить его небольшим количеством воды и уже через 15-20 минут даже самая сильная изжога будет мучить гораздо меньше.
  • Самые быстрые и простые способы избавления от изжоги – если неприятные ощущения появились внезапно и нет возможности приготовить что-то из вышеописанных средств, можно воспользоваться менее эффективными, зато более доступными рецептами: съесть горсточку сухих, но не жаренных семечек подсолнечника, тыквы или 6-8 сырых земляных орешков.

    Помогает избавиться от изжоги столовая ложка масла, выпитая после еды или стакан молока, кефира или простокваши.

    Также помогают натуральные яблочные, морковные или свекольные соки, разбавленные водой, ломтики красного яблока или лимона, съеденные после еды и финики – нужно съесть 3-5 штук при появлении неприятных ощущений за грудиной.

    А среди самых простых способов можно назвать – кипяченную воду, иногда достаточно сделать несколько глотков холодной воды, чтобы полностью избавиться от изжоги.

Применяя народные способы избавления от изжоги, помните – это не болезнь, а симптом какого-то заболевания, поэтому важно не подавить изжогу, а найти и вылечить причину, вызвавшую ее появление.

Фото:pixabay.com

onwomen.ru

Как избавиться от изжоги?

Чтобы понять, как избавиться от изжоги, необходимо установить отчего она появилась. Чаще всего жжение возникает оттого, что с органами пищеварения что-то не так. Найти конкретную причину сможет только квалифицированный врач. Изжога бывает при повышенной кислотности желудка, гастрите, дуодените и холецистите. Эти заболевания надо лечить, чтобы они не прогрессировали и не причиняли еще более сильную боль.

Как бороться с изжогой?

Когда возникает изжога, то чаще всего это указание на то, что кислотность желудка выше нормы. Для того чтобы от нее избавиться, рекомендуется употреблять продукты и напитки, в которых нет кислоты. Это значит, что если вы едите киви три раза в день, а потом еще — салатик с заправкой из уксуса или лимонного сока, то вы должны полностью поменять свои пристрастия. Например, кислый фрукт можно заменить сладким, а салат есть без заправки.

Усиливать кислотность могут борщи и рассольники, а также — кефир и сметана. Если у вас после еды сильная изжога и даже отрыжка, то вам пора перейти на более щадящую диету. Наиболее приемлемой, в этом случае, будет питание кашами, сваренными на воде, а также вареным картофелем. Пюре из него хорошо помогает снизить кислотность, а также – насытиться. Особенное внимание уделите свежему соку картофеля. Его надо пить три раза в день, чтобы избавиться от изжоги в домашних условиях.

как избавиться от изжоги

Великолепным средством, понижающим кислотность желудка, является пищевая сода. Нужно растворять четверть чайной ложечки этого порошка в стакане воды. Такой напиток употребляют до трех раз в сутки. Уже спустя неделю вы почувствуете улучшения, ведь сможете избавиться от жжения в пищеводе. Однако не рекомендуется принимать соду месяцами, так можно сильно навредить своему желудку. Ведь при поглощении соды снижается его кислотность.

Нередко симптомы изжоги возникают оттого, что сразу после еды больной принимается за активную физическую работу. Наклоняясь и передавливая органы пищеварения во время их работы, вы провоцируете выбросы кислоты из желудка в пищевод. Поэтому изжоги вам в этом случае не избежать. Примерно такой же эффект наблюдается у очень тучных людей. Если у вас большой живот, то при каждом движении вы причиняете неудобства своим органам пищеварения. В этом случае рекомендуется худеть.

Если вы очень любите томатный сок и острые блюда, то вас наверняка будет беспокоить изжога. Лечение при этом необходимо, но самое главное – это отказаться от своих пристрастий. Попытайтесь заменить красный и черный перец ароматными травами, как, например, петрушкой и укропом. А томатный сок лучше сменить на свежие помидоры. Однако не увлекайтесь ими, чтобы не провоцировать усиление кислотности. Только при правильном рационе, возможно, избавиться от неприятного жжения.

Изжога при беременности

Практически каждая женщина сталкивается с неприятным жжением в пищеводе, когда вынашивает ребенка. При этом может быть очень сильная изжога, избавиться от которой сложно. Причины ее возникновения кроются в давлении плода на органы пищеварения, а также сильная чувствительность организма на любые раздражители. То, на что не отреагировала бы слизистая обычной женщины, у беременной вызывает боли и неприятные ощущения.

Как правило, средство от изжоги прописывает врач, у которого вы наблюдаетесь. Но если, рекомендованные им препараты не помогают, то лучше обратить свое внимание на сок свежего картофеля и пищевую соду. Первый наверняка не навредит малышу, а будущей маме поможет избавиться от неприятных ощущений. Чтобы устранить жжение в пищеводе, необходимо отказаться от жира и мяса. Сильно зажаренные в масле кусочки пищи – провокаторы изжоги.

Изжога. Симптомы

При изжоге возникает жжение в пищеводе. При этом раздражена вся его слизистая, поэтому может ощущаться довольно сильная боль. В этом случае надо обратиться к врачу. И в обязательном порядке — при таких симптомах, как:— рвота;— кровянистый стул;— сильное потоотделение;— постоянный кашель;— тошнота;— потеря аппетита.

Все они указывают на какие-то заболевания внутренних органов. Поэтому не стоит медлить с посещением доктора. Ведь не всегда народные методы позволяют избавиться от болезней. А если еще учесть тот факт, что вы понятия не имеете, чем заболели, то тем более вам необходимо показаться специалисту.

таблетки от изжоги

Диета при изжоге

Когда возникает изжога, избавится в домашних условиях от нее, помогает специальная диета. Она предусматривает отказ от всех кислых, жирных и содержащих кислоту продуктов. К примеру, апельсины, лимоны, лайм и киви могут вызывать усиление кислотности желудка, а значит — и жжение в пищеводе. От них следует полностью отказаться. Некоторые леденцы имеют в своем составе лимонную кислоту, которая может провоцировать все ту же изжогу.

Томатный сок, помидоры, щавель, сметана, кефир, кислые супы и жаренные на масле продукты должны стать для вас табу. Также обратите внимание на лекарства, которые вы принимаете, некоторые из них усиливают кислоту в желудке. Такими могут быть «Напроксен» и «Ибупрофен». Лучше от них отказаться, заменив подходящими. Опять же тут может помочь только доктор, знающий, что вам нужно, а что вредит.

средство от изжоги

Возьмите за правило выпивать каждый день по три стакана воды с содой или картофельного сока. Ваш рацион должен состоять исключительно из каш и блюд из картошки. Причем крупы следует варить в воде. Молоко способно повышать кислотность, если употреблять его в больших количествах. Овощи и фрукты, которые бродят, находясь в пищеварительных органах, также следует исключить из своего меню. Такими могут быть капуста и редька.

Попытайтесь отследить, при употреблении, каких продуктов у вас возникает изжога. Это могут быть самые неожиданные, о которых вы никогда бы не подумали, что они могут вредить вашему организму. Соглашаясь съесть несколько кусочков шашлыка, вымоченного в уксусе, вы навлекаете на себя сильные боли, которые возникнут буквально через час после приема пищи. А как от них потом избавиться? Поэтому лучше отказывайтесь, от вызывающего аппетит мяса и запекайте в духовке рыбу с пряной зеленью.

Средства против изжоги

Если вы уже знаете, из-за чего бывает изжога у вас, после приема пищи, то вам следует подобрать подходящие средства. Если вас не привлекают вода с пищевой содой и сок картофеля, то вам необходимо проконсультироваться с аптекарем. Он поможет вам выбрать наиболее подходящие таблетки от изжоги. Наиболее действенными являются:— Квамател мини;— Маалокс;— Неосмектин;— Мотониум;— Тальцид;— Альтацид;— Гастрофарм;— Домперидон гексал;— Гевискон;— Ранисан;— Гелусил;— Рельцер;— Гевискон форте.

Вы можете сами узнать об их качествах и выбрать для себя те, которые вам помогают. Лично я принимала одно время «Тальцид» и он мне совершенно не помогал. Спустя пару лет этот же лекарственный препарат помог мне избавиться от сильного жжения.

Что помогает от изжоги лучше всего?

На своем примере я убедилась, что лекарства от изжоги не всегда выполняют свою роль. Это связано с особенностями организма и болезнью, вызывающей жжение в пищеводе. Поэтому даже с помощью врача не всегда удается, найти подходящее средство, уменьшающее раздражение слизистой и снижающее кислотность желудка. Мне очень сильно помогла пищевая сода. Она стала настоящим спасением, когда я сильно страдала от жгучих болей.

Чтобы позабыть все симптомы изжоги мне пришлось пить воду, с растворенной в ней содой примерно один месяц по три-шесть раз в сутки. Правда, я выпивала — не стакан за раз, а несколько глотков. Каждый такой прием, избавляющего от мук напитка, позволял мне сразу же позабыть боли и раздражение в пищеводе. Примерно через четыре-пять часов я вспоминала о них снова, прибегая опять к спасительной жидкости.

Помогающие многим от изжоги народные средства – это чаще настои и варенья, как, например, калиновое. Ложку сладкого лакомства нужно развести в стакане кипяченой воды и выпить, полученный напиток. Примерно на четвертые сутки вы позабудете о том, как бороться с изжогой. Ведь она уже не побеспокоит вас. Купить сладкое лакомство можно на базаре. А можно приготовить его самостоятельно. Однако учитывайте, что эту ягоду нужно собирать поздней осенью, а готовить калиновое варенье надо по специальному рецепту.

Copyright © posowetuite.ru

Для успокоения нервной системы и отвлечения от плохих мыслей

posowetuite.ru

От чего бывает изжога? 7 причин ее появления

В этой статье обсудим от чего бывает изжога, продукты, которые ее вызывают, а также научимся облегчать свое состояние, ведь игнорировать изжогу нельзя! Уверена, что практически все знают это ужасное чувство жжения в горле и огня внутри — изжогу. Она вызывает дискомфорт, ограничивает нас в приеме пищи, ухудшает настроение, качество и образ жизни в целом. Если изжога возникает 3 и более раза за одну неделю, то это серьезный повод для волнений. Ведь очень часто она сопутствует различным заболеваниям желудка.

Конечно же, лучше ежедневно вести здоровое питание. Бывает, что после приема жирной пищи или пищи в большом количестве, может настигнуть сильный приступ изжоги с болью, которая отдает в левое плечо. По ошибке люди принимают эту боль за сердечную, что ведет к неверному приему лекарственных средств.

Содержание статьи

От чего бывает изжога и ее причины

В месте перехода пищевода в желудок находится сфинктер, который служит затвором и защищает пищевод. При его слабом тонусе такая защита не срабатывает и желудочная кислота забрасывается в пищевод, который имеет нейтральный уровень кислотности. Поэтому изжога это не только неприятные, болезненные ощущения, но и большой раздражитель слизистой оболочки пищевода.

Причины

  1. Вредные пагубные привычки (алкоголь, курение, переедание).
  2. Прием острой, жирной пищи в больших количествах.
  3. Злоупотребление продуктами, которые провоцируют изжогу (шоколад, кофеин, цитрус, томат, чеснок, выпечка и др.)
  4. Употребление некачественной пищи с различными добавками и красителями.
  5. Повышенная активность или же занятие горизонтального положение сразу после приема пищи.
  6. Прием некоторых лекарственных средств.
  7. Стрессовые ситуации.

Жертвы изжоги. Статистика

Известно, что 60% населения страдают от изжоги. А число тех, у кого хоть раз она случалась, гораздо больше. И многие из жертв этой статистики даже не догадываются, от чего у них была изжога.

Испытывать ее могут также абсолютно здоровые люди из-за своей неосмотрительности и нарушении диеты. Приступы изжоги в таких случаях бывают крайне редко.

Не ограничивайте себя в рыбе, кашах, постном мясе, негазированной минеральной воде, кисло-молочных продуктах, куриных яйцах. Всегда запоминайте продукты, на которые вы индивидуально реагируете изжогой.

Снятие симптомов изжоги. ошибки

Обычно люди принимают таблетки, которые нейтрализуют воздействие кислоты, и сразу же ложатся отдыхать на своем мягком диване.

Во-первых, всегда эффективнее в данном случае принимать средства в жидком состоянии, ведь они способны обволакивать пищевод. Во-вторых, если вместо того, чтобы поспешно принять лежачее положение, вы сядете, то тем самым снимете напряжение со сфинктера.

Не советую постоянно прибегать к такому способу лечения как сода. Злоупотребление грозит серьезной опасностью нарушения кислотно-щелочного баланса. Содовый раствор способен убрать неприятные ощущения лишь на некоторое время.

Лучше посоветоваться с врачом и всегда держать под рукой питьевую воду с подходящей степенью минерализации.

Советы для борьбы с изжогой

Перед тем, как начнете искать способ избавления от изжоги, спросите у себя: «Что именно вызвало у меня изжогу? Могу ли я отказаться от этого продукта, чтобы больше это не повторилось?»

Пересмотрите свой рацион питания, начните вести здоровый образ жизни, не нервничайте по любому поводу, сбросьте лишний вес (кстати, избыточный вес лишь усиливает протекание изжоги).

Не стоит недооценивать последствия изжоги. Стабильное попадание кислоты в пищевод травмирует его слизистую оболочку, образовывая со временем язвы, разрушая целостность на всю толщину стенки.

Появившиеся рубцы могут препятствовать прохождению пищи в желудок. Поэтому относитесь к себе бережно, с сочувствием, не откладывайте на потом визит к врачу и будьте готовы точно ответить на поставленные вопросы.

Очевидно, что чем раньше вы зададитесь вопросом, от чего у вас бывает изжога и приступите к радикальным действиям, тем скорее организм отблагодарит вас за это. Не ставьте под угрозу свое здоровье!

С вами был Денис Стаценко. Всем ЗОЖ! Увидимся ;)

vedizozh.ru


Смотрите также