От изжоги что можно пить народные средства. От изжоги что есть


От изжоги что можно пить народные средства

Материнство для многих женщин тяжелое испытание, поскольку часто женщина чувствует себя скверно, так как возникают недомогания, о которых ранее не имели представления. Одним из сюрпризов является изжога у беременных.

Как правило, на начальном периоде беременности появление жжения наблюдается у 1/3 женщин. Следовательно, прежде чем думать, как избавиться от данной проблемы, необходимо понять почему у беременных возникают эти симптомы.

Причины возникновения жжения при беременности

Причины изжоги при беременностиПричины изжоги при беременности

Чтобы уяснить почему бывает изжога и как с ней воевать, нужно понимать механизм формирования данного состояния в целом. Между пищеводом и желудком размещен сфинктер, основной задачей которого является препятствование попадания желудочного сока. Процесс формирования жжения состоит в забросе содержимого желудка в пищевод. При этом кислота выступает раздражителем, от чего и возникает досадливое чувство. Относительно статистических данных, изжога во время беременности тревожит 80% женщин. Следовательно, необходимо обладать информацией, как проявляется изжога и на каком сроке. Признаки жжения:

  • Может, появиться кисловатый привкус в ротовой полости.
  • Пощипывание в глотке.
  • Незначительная охриплость.
  • Приступы затрудненного дыхания.

Как правило, такие проявления начинаются во втором триместре беременности, а их продолжительность достигает нескольких часов. Следует отметить, что изжога при беременности может возникать из-за нарушения гормонального фона, поскольку увеличивается сосредоточение прогестерона, который способствует увеличению выработке соляной кислоты и росту кислотности. Следовательно, из-за гормонального всплеска может начинаться у беременных изжога. Считается, что жжение в период материнства может быть признаком раннего токсикоза. Как правило, эти признаки уходят к 13-14 неделям.

От чего возникает изжога при беременностиОт чего возникает изжога при беременности

У беременных на поздних сроках появляется изжога из-за видоизменения анатомического соотношения органов в области живота. На последних неделях беременности возникает изжога из-за непосредственного расположения плода. Ребенок на 37 неделе уже достаточно большой и своими движениями может спровоцировать появление досадной симптоматики. При этом ощущение жжения может появиться неожиданно и сопровождаться блевотой, подташниванием. Что делать при изжоге на третьем триместре может ответить только лечащий врач.

На первый взгляд, безобидная изжога может причинить массу неприятностей будущей маме. Следовательно, необходимо определить причину ее возникновения и лишь потом решать, как избавиться от нее. Убрать ощущение жжения в полной мере на поздних сроках не удастся, а вот поспособствовать ее послаблению вполне возможно. Когда появляются неприятные ощущения, для борьбы с ними используются медпрепараты и диетпитание.

Лечение изжоги у беременных

Многие девушки в интересном положении задаются вопросом, что можно принимать беременным при изжоге? Необходимо помнить, что можно пить, чтобы убрать изжогу, должен определять лечащий врач. Если мучает изжога —  пересмотрите образ жизни. Следовательно, лечение изжоги начинается с диеты:

  1. Пересмотреть употребляемые продукты. Необходимо ознакомиться с тем, что можно есть. Исключить из рациона сальные и жареные продукты.
  2. Продукты необходимо употреблять неспешно, при этом тщательно их пережевывать.
  3. После трапезы нельзя сразу принимать горизонтальное положение.
  4. Рекомендуется употреблять пищу в небольших количествах.
Дробное питание при изжоге у беременныхДробное питание при изжоге у беременных

Большую часть рациона беременной должны составлять овощи и фрукты. Будучи в положении, девушка должна съедать ежедневно около 1 кг разнообразных фруктов и овощей. Самые полезные фрукты считаются яблоки. Поскольку такие плоды включают огромный перечень витаминов. Многие интересуются, можно ли беременным включать в рацион банан. Специалисты отмечают, что бананы разрешены, следовательно, их можно включать в ежедневное меню. На начальном этапе материнства многие молодые мамочки едят банан чтобы удалить подташнивание.

Следовательно, при изжоге в период материнства ешьте бананы. Поскольку банан, попадая в желудок, обволакивает стенки органа, тем самым сильная изжога немного притупляется. Диетологи утверждают, что банан содержит достаточно витаминов для поддержания здоровья как мамы, так и малыша. Также нужно отметить, что нельзя недозрелый банан включать в рацион, поскольку от потребления такого продукта может начаться вздутие. На поздних сроках беременности, чтобы не было изжоги, существует ряд иных рекомендаций:

  1. Носить комфортную одежду.
  2. Производить контроль за осанкой.
  3. Бороться с изжогой возможно с помощью жевательной резинки.
  4. Не рекомендуется кушать за двоих.

Препараты для лечения изжоги

Как правило, в период материнства женщины с опаской относятся к лекарствам. Следовательно, возникает естественный вопрос: чем лечить и какие таблетки можно беременным, когда проявляются приступы изжоги. Лечить изжогу можно следующими препаратами:

  • Таблетки Ренни при изжогеТаблетки Ренни при изжоге

    Ренни принято считать самым востребованным препаратом при жжении у беременной. Активным компонентом Рении является карбонат кальция и магния, которые взаимодействуя с соляной кислотой содействуют появлению растворимых солей. Сколько недель принимать препарат Ренни должен определить специалист. Перед родами, когда появляется изжога, Ренни принимать не рекомендовано.

  • Гастал причисляется к антацидам, который направлен на снижение желудочного сока. Гастал можно принимать при беременности, но довольно осторожно, поскольку, воздействие Гастала на плод не изучено. Следовательно, решение о приеме данного медпрепарата должен принимать исключительно специалист. Что характерно, составные компоненты, входящие в Гастал, не проникают в кровь, следовательно, вреда малышу не причиняют. Также, Гастал разрешен в момент грудного вскармливания.
  • Альмагель причисляется к антацидным средствам. Альмагель действует на организм беременной длительное время, равномерно регулируя уровень кислотности соляной кислоты. Альмагель рекомендуется принимать за 30 минут до еды. Но следует учитывать, что Альмагель должен назначаться специалистом. Как правило, из-за своего пролонгированного действия, Альмагель возможно употребить всего несколько раз за весь период материнства. Свойства алмагеля схожи с фосфалюгелем.
  • Таблетки Маалокс при изжоге и болях в желудкеТаблетки Маалокс при изжоге и болях в желудке

    Маалокс относится к антацидным средствам. Многие девушки задаются вопросом, можно ли маалокс в период материнства. Специалисты отмечают, что это оптимальное средство против изжоги, которое отменно убирает избыточную кислоту и газы. Также, средство разрешается употреблять при болях в желудке. Рекомендуется выпить препарат за 1,5 часа до трапезы и когда начинается изжога. Но не следует злоупотреблять данным средством, поскольку чрезмерно высокие дозировки способствуют проникновению средства в кровь.

  • Гевискон. Данное средство обладает антацидным и гастропротекторным воздействием. Специалисты утверждают, что Гевискон возможно принимать на всем сроке беременности, поскольку данный препарат является легко усвояемым. Относительно инструкции по применению Гевискон следует пить поле трапезы. Отзывы свидетельствуют, что средство помогает снять изжогу даже при периодичном применении. К примеру, лекарство пить лишь когда появилась сильная изжога. Когда Гевискон попадает в желудок, его компоненты взаимодействуют с желудочным соком в результате создастся специфический гель. Благодаря такому свойству Гевискон препятствует возникновению изжоги.
  • Фосфалюгель относится к антацидным средствам. Фосфалюгель оказывает довольно мягкое и успокаивающее влияние на слизистую ЖКТ. Данная группа лекарства обладает окутывающим свойством и способствует нейтрализации соляной кислоты. Фосфалюгель положительно воздействует на ЖКТ беременной и не приносит вреда малышу. Самостоятельно Фосфалюгель принимать нельзя. Как правило, женщины в положении принимают Фосфалюгель для того, чтобы снимать желудочную боль. Средство пьют по 1 пилюле 3 раза. Следует понимать, что самолечение может закончиться негативно.

Лечение изжоги народными средствами

Содовый раствор при изжогеСодовый раствор при изжоге

Многих женщин интересует можно ли беременным пить соду при изжоге, поскольку данный метод широко распространен. Существует много отзывов, которые призывают устранять изжогу при помощи соды. К примеру: «я пила соду на начальных сроках беременности, отчего изжога пропадала молниеносно», либо «выпьешь соду и изжога больше не побеспокоит».

Но специалисты отмечают, что пить соду в период материнства не стоит, поскольку такое самолечение для беременной заканчивается плачевно. Конечно, сода помогает в определенной мере быстро сбить приступ изжоги. Но следует учесть, что по истечении нескольких минут неприятное ощущение может появляться с новой силой. Также после применения соды образовываются соли, отчего может возникать отечность, что крайне нежелательно для будущей мамы. Следовательно, на вопрос можно ли пить соду для лечения изжоги в домашних условиях смело можно ответить нет.

Когда появятся нежелательные симптомы, соду лучше заменить травяными настоями. К примеру, настой из тысячелистника. Для приготовления необходимо 20 г травы залить 1 ст. горячей води и настаивать около 1 часа. Выпивайте около 1 ст. л. настоя перед трапезой. Настой из корня аира также поможет избавиться от изжоги. Выпейте перед каждым приемом пищи по 2 ст. л.

Мальчик или девочка – приметы

Зачем ждать УЗИ для определения пола малыша если это возможно узнать по поведению мамы. Существуют следующие приметы:

  • Приметы на вопрос почему изжога начинается на ранних сроках говорят, что будет мальчик.
  • Существуют приметы, которые гласят, что если появилась изжога, значит растут волосы у ребенка.
  • Растут волосы на теле — ждите рождение мальчика.
  • Если мамочка чувствует себя отменно и ее внешность улучшилась – будет мальчишка.
  • Мерзнут ноги, ее ждет рождение мальчика.
  • Если женщина в период беременности отличается хорошим настроением – будет мальчишка. Но если она стала раздражительной ее ждет девочка.
  • Если тянет съесть что-то кислое или соленое, скорее всего, будет мальчик.

Конечно, приметы и суеверия относительно рождения ребенка — это интересно и познавательно. Но главной задачей каждой матери сберечь малыша, а для этого необходимо соблюдать все рекомендации специалиста и хорошо питаться, получая позитивные эмоции в кругу семьи.

Source: pozheludku.ru

От изжоги что можно пить народные средства

izzhoga.travelel.ru

Что есть и пить от изжоги беременным что можно гевискон

Как бороться с изжогой, когда она время от времени при беременности возвращается? От хорошего самочувствия мамы зависит и благополучное развитие пока еще не рожденного малыша.

Но даже крепкое здоровье и отличное настроение сильно омрачаются невесть откуда взявшимся жжением в груди. Ощущения настолько мучительные, что женщина не знает, куда себя деть.

Причины возникновения

Прежде чем начинать лечение, следует проанализировать следующие моменты:

как бороться с изжогой при беременности

  • сформировавшиеся на протяжении жизни привычки в питании;
  • количество времени, уделяемое физической активности – будь-то выполнение специальных комплексов упражнений или обычные прогулки на свежем воздухе;
  • положение тела во время ночного отдыха;
  • выбор одежды для ежедневного использования;
  • наличие вредных привычек.

Организм будущей мамы претерпевает очень серьезные изменения.

Колоссальная нагрузка на сердце, гормональные всплески, токсикоз, изжога – все это приходится терпеть молодым женщинам.

Поэтому по возможности нужно стараться не перегружать организм большим количеством еды; не сидеть круглыми сутками дома, стесняясь растущего живота; не лишать себя радости общения с друзьями.

Что может помочь?

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности, если роды будут первыми и раньше с этими симптомами приходилось сталкиваться не столь часто?

Неприятные признаки можно попробовать устранить с помощью:

кисель

  • Народных способов. С этой патологией сталкивались практически все беременные женщины и каждая из них находила для себя самый эффективный метод избавления от нее. Среди них и употребление отваров лекарственных растений, и приготовление киселей, и пережевывание сырых овощей, и даже использование жвачки и серы.
  • Медицинских методов. Использование специальных средств, содержащих антациды, быстро избавляет от неприятных ощущений. Но не следует забывать, что эти препараты содержат химические вещества, а значит, существует потенциальная опасность навредить малышу еще в утробе матери.
  • Перемен в привычном образе жизни. Устоявшиеся привычки, предпочтения в питании, график ежедневной деятельности – пересмотрев их и изменив кардинально, женщины нередко ощущают, что словно “родились заново”.

Нужно серьёзно подойти к этим вопросам, потому что изжога будет возвращаться снова и снова, если ничего не делать, а только пить при появлении симптомов воду с содой. Средство это хорошее, но лишь в качестве скорой помощи. Для систематического применения оно не годится.

Народные средства

Не обязательно идти куда-то за тридевять земель, чтобы найти эффективное народное снадобье для избавления от мучительного жжения в груди. Компоненты, используемые в рецептах, можно обнаружить у себя дома.

Подручные средства и доступные продукты:

как бороться с изжогой во время беременности

  • Морковь сырая, вымытая, очищенная, натертая на терке или нарезанная тонкими пластами – тщательное пережевывание овоща на протяжении нескольких минут способно снять приступ изжоги.
  • С той же целью используются и семечки подсолнечника или сухой горошек. Но горох желательно оставить в воде на несколько часов, уж очень он твёрдый в сухом виде.
  • Качественная свежая сера или жевательная резинка (ни в коем случае не мятная) унимает изжогу – начинает выделяться слюна, которая понемногу нейтрализует действие кислоты в желудке.
  • Сок из свежей картофелины удивительным образом воздействует на воспаленные стенки пищевода, заставляя внутренний “пожар” стихнуть за несколько минут.
  • Отвар из сухого сбора ромашки и зверобоя, взятых в равных пропорциях, обладает противовоспалительным эффектом.

Можно приготовить кисель для лечения изжоги. Таким образом, “убиваются 2 зайца” – напиток очень вкусный и питательный, и обволакивает стенки желудка, не позволяя кислоте разъедать слизистую и проникать в пищевод.

Но готовить его надо из натуральных компонентов. Сухие порошки, купленные в магазинах, пользы не принесут.

Медицинские способы

Беременные женщины, пытаясь справиться с неприятными ощущениями, начинают самостоятельно пить спазмолитические средства и совершают ошибку.

Действие этих препаратов направлено на снятие мышечных зажимов и спазмов. А желудочный сфинктер удерживает в нормальном положении гладкая мышца.

Спазмолитик воздействует и на нее, расслабляя мышечные волокна. Кислота и пища из желудка легко проникают в пищевод. Признаки изжоги только усиливаются.

К использованию антацидных средств тоже нужно относиться с большой осторожностью, потому что передозировка лекарства может навредить и будущей маме, и малышу.

К наиболее распространенным препаратам относятся Маалокс, Ренни, Альмагель и др. Вещества, содержащиеся в лекарствах, вступают во взаимодействие с соляной кислотой и нейтрализуют ее, либо обволакивают слизистую, не позволяя кислоте попадать в пищевод.

Перемены в образе жизни

Курящая беременная женщина вызывает отвращение у посторонних наблюдателей и их можно понять, ведь от решений будущей мамы зависит здоровье родного и беззащитного малыша. Поэтому об этой привычке надо забыть раз и навсегда, равно, как и баловстве слабоалкогольными напитками.

изжога на ранних сроках беременности как бороться

Жжение в груди у людей, страдающих вредными привычками, появляются чуть ли не ежедневно.

Чем больше девушка в “интересном” положении сидит на диване, причитая и охая, ссылаясь на усталость и тяжесть в животе, тем скорее ее настигнет изжога. Двигаться нужно обязательно. От этого зависит нормальный обмен веществ в организме.

Если нет сил в последнем триместре беременности выполнять физические упражнения, то необходимо хотя бы немного гулять на свежем воздухе.

Долой сдобу, макароны, дрожжевой белый хлеб, копченую колбасу и маринованные огурцы!

Пусть им на смену придут легкие овощные салаты, сочные фрукты (нужно избегать цитрусовых), натуральные некислые соки, каши, йогурты, молоко, рыба, белое мясо птицы и другие полезные продукты. Употребляемые в меру и правильно сочетаемые, они не будут вызывать недуг.

Полезные рекомендации

Следуя данным советам, будущие мамочки смогут если не избавиться, то заметно уменьшить силу и частоту проявления изжоги:

стакан воды при изжоге

  • Одежда должна быть свободной и комфортной, и не стеснять движений. Перетянутый живот, плотные резинки, ремни становятся причиной сильного физического дискомфорта, вредят малышу и провоцируют приступы.
  • После приема пищи желательно отдохнуть 15-20 минут, а затем еще в течение 2 часов избегать наклонов, резких поворотов, так как содержимое желудка при бурной двигательной активности в этот временной промежуток легко может попасть в пищевод.
  • Стакан воды, выпитый за 30-40 минут до приема пищи, “запустит” процесс пищеварения, и усвоение еды будет полноценным.
  • Нельзя стимулировать аппетит острыми приправами, жгучими пряностями.
  • Спать следует в правильном положении: верхняя часть тела находится на возвышении, при этом голова и плечи должны находиться на одном уровне. Оптимальная поза для беременных – на спине.
  • При возникновении сильного приступа изжоги женщина интуитивно старается принять такое положение тела, при котором симптомы не будут столь ощутимыми. Можно попробовать лечь на левый бок и немного поджать ноги. В этой позе неприятные ощущения не так мучительны.

Когда малыш появится на свет, нет никаких гарантий, что “пожар” в груди вновь не напомнит о себе. Но, пройдя через сложный этап беременности и научившись справляться с приступами недуга, женщины смогут применять эффективные способы по необходимости и впредь.

Желательно научиться справляться с ними с помощью народных средств, потому что химические компоненты накапливаются в организме при частом приеме медицинских препаратов, а вывести их из организма потом не так-то просто.

Source: udietologa.ru

Что есть и пить от изжоги беременным что можно гевискон

izzhoga.travelel.ru

Что кушать при болях в желудке или изжоге

По статистике во время беременности около 75% женщин мучаются изжогой. В первую очередь от изжоги страдает слизистая оболочка пищевода, ведь в него попадает содержимое желудка вместе с кислотой, которая участвует в переваривании пищи. Желудочный сок, попадая на слизистую пищевода, вызывает изжогу. В этот момент беременная женщина испытывает неприятные ощущения в желудке. В горле начинается жжение, а во рту появляется кислый вкус. Чаще всего, эти неприятные симптомы проявляются сразу после еды. И если в первой половине беременности изжога не слишком досаждает, то во второй половине она может длиться в течение всего дня.

Почему возникает изжога у беременных: причины изжоги на ранних и поздних сроках

Гормональные изменения в организме — основная причина изжоги у беременных женщин 

Основной причиной появления неприятного недуга в виде изжоги являются гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины. В начале беременности у женщин существенно увеличивается количество гормона прогестерона. Этот гормон отвечает за расслабление гладких мышц. Благодаря тому, что мышцы расслабляются, снижается возбудимость матки, что необходимо для спокойного развития плода. Увы, но этот гормон расслабляет мышцы и других органов. В их число входит сфинктер (клапан), который разделяет между собой желудок и пищевод. Из-за действия гормона, клапан расслабляется, и пища частично выбрасывается из желудка в пищевод, вызывая изжогу. Чем больше становится матка, тем большее количество содержимого желудка попадает в пищевод. Кроме всего прочего, прогестерон провоцирует рост кислотности желудочного сока. Чувство жжения усиливается.

Многие беременные, особенно в последнем триместре, очень страдают от изжоги. Однако спешим успокоить будущих мам, изжога не влияет на физиологическое развитие плода. Как правило, изжога отступает или становится существенно слабее на 9 месяце беременности. После родов большинство женщины полностью избавляются от этого неприятного недуга.

Причины изжоги у беременных в 1, 2, 3 триместре

Срок беременности Причины изжоги
 1 триместр На ранних сроках причиной изжоги становятся естественные гормональные изменения, а точнее воздействие прогестерона на мышечный тонус. Благодаря расслаблению нижнего пищеводного клапана, кислая среда желудка попадает в пищевод. Сам пищеварительный процесс затормаживается, а пища плохо поддается перевариванию.

В первом триместре жжение появляется сразу после еды. Чаще всего будущие мамочки начинают жаловаться на изжогу на 13 неделе беременности.

Изжога в этот период может возникать даже на голодный желудок. Поэтому пропускать приемы пищи не следует. Приступы изжоги усиливаются в лежачем положении, в этом триместре врачи рекомендуют подкладывать дополнительную подушку под голову.

2 триместр Плод растет и во втором триместре происходит деформация желудка, за счет продвижения органов наверх. Матка увеличивается и сдвигает их, высвобождая место для себя. К этому времени сфинктер расслаблен, пища в большем количестве вбрасывается в пищевод, изжога усиливается. На 19 неделе беременные женщины зачастую испытывают проблемы с пищеварением. Они ощущают тяжесть, может появиться рвота. Изжога особенно усиливается при резких движениях и наклонах, а также при переедании. В этот период врачи рекомендуют принимать пищу часто, но маленькими порциями.
3 триместр Матка продолжает расти, освобождая при этом для себя пространство внутри брюшной полости. Желудок оказывается еще под большим давлением. Изжога продолжает мучить будущих мам. Однако на девятом месяце активная выработка гормона снижается. Головка малыша смещается вниз, и желудок оказывается под меньшим давлением. Изжога становится менее агрессивной. После родов большинство женщин об этом неприятном симптоме забывают надолго, а иногда и навсегда.

Как предупредить изжогу у беременных: эффективные меры профилактики

Как снизить риск возникновения изжоги при беременности?

  1. В первую очередь необходимо во время беременности строго следить за своим весом. По мнению медиков, риск возникновения изжоги напрямую зависит от чрезмерного набора лишних килограммов.
  2. Врачи рекомендуют всем беременным женщинам придерживаться дробного питания. То есть, желательно принимать пищу пять-шесть раз в день, но небольшими порциями.
  3. В рационе будущей мамочки должны в обязательном порядке присутствовать продукты, которые способны вызывать щелочную реакцию. Более подробно о том, каким продуктам следует отдавать предпочтение, вы сможете познакомиться в нижерасположенной таблице.
  4. Во втором и третьем триместрах будущим мамам следует следить за своей осанкой и отказаться от физических нагрузок. Особенно от тех, которые предполагают наклоны и подъем тяжелых предметов.
  5. Во время беременности не следует носить сдавливающую одежду. Никаких вещей, которые оказывают давление на область живота, в гардеробе будущих мамочек быть не должно.
  6. Откажитесь от любых газированных напитков.
  7. Пить жидкость нужно между приемами пищи.
  8. Ешьте не спеша, тщательно пережевывая каждый кусочек.

Соблюдая эти несложные правила, вы сможете уменьшить приступы изжоги или избежать этого недуга совсем.

Как избавиться от изжоги при беременности: аптечные и народные методы

Если изжога все-таки вас «достала» и вы не можете ни есть, ни спать – значит, без помощи специалиста вам не обойтись. Есть три способа избавления от изжоги: лекарственные препараты, гомеопатические средства и народные методы.

Лечение изжоги лекарственными препаратами

Чаще всего врачи назначают беременным женщинам препараты, относящиеся к группе «не всасывающихся антацидов».  Препараты этой группы нейтрализуют соляную кислоту и, обволакивая, защищают стенки желудка. Изжога полностью исчезает в течение нескольких минут. Хотим отметить, что препараты этой группы не всасываются в кровь. То есть, они абсолютно безопасны для плода. К этой лекарственной группе относятся: Маалокс, Альмагель, Ренни. Данные препараты также избавляют от таких неприятных симптомов как: метеоризм (избыточное количество газов), тошнота, отрыжка. Назначать препараты от изжоги будущей маме должен лечащий врач, самолечением заниматься не стоит.

Гомеопатические средства

Прежде чем прибегать к гомеопатическим средствам в борьбе с изжогой, необходимо обязательно посетить врача-гомеопата. Чаще всего беременным женщинам назначают гомеопатические препараты на основе экстракта растения пульсатиллы. Будущим мамам, страдающим кислой отрыжкой, как правило, назначают Каустикум.

Народные средства от изжоги

Можно ли беременным использовать соду при изжоге?

Как показывает практика, большинство людей, страдающих изжогой, прибегают к самому простому средству – пищевой соде. Безусловно, сода довольно эффективно снимает изжогу. Но во время беременности этот способ избавления от изжоги не допустим. Все дело в том, что сода всасывается в кровь и нарушает кислотно-щелочной баланс в организме беременной женщины. После приема соды, через небольшой промежуток времени изжога снова вернется и станет еще более интенсивной, кроме того, прием соды может привести к появлению отеков. Поэтому этот метод исключается.

Многим женщинам избавиться от изжоги помогают семечки подсолнуха, разжевывание овса. Кстати, разжевав овес, его не нужно глотать. Неплохо помогает молоко. Пить его надо маленькими глоточками.

Травяные настои от изжоги при беременности

В народной медицине для избавления от изжоги часто используются всевозможные травяные настои. Мы приведем лишь несколько наиболее популярных народных рецептов

Рецепт №1

Необходимо смешать сто грамм мяты со ста граммами зверобоя и шестьюдесятью граммами золототысячника. Две ст. ложки смеси необходимо залить кипятком в количестве 400 мл. Дать отстояться 12-14 часов, затем процедить. Дозировка – сто мл. утром на голодный желудок.

Рецепт №2

Хорошо снимает изжогу порошок, изготовленный из корневищ аира. Дозировка – три раза по половине кофейной ложки.

Рецепт №3

В пол-литра кипятка добавить 2 ст. л. вереска. Поддержать на огне пять минут. Отвар процедить. Дозировка — три раза по 1 ст. л.

Что можно и нельзя есть при изжоге беременным: список разрешенных и запрещенных продуктов и блюд

Диета при изжоге считается одним из самых эффективных методов лечения данного недуга. Таблица ниже поможет сориентироваться будущим мамам, какие продукты и блюда при изжоге можно включать в свой рацион, а какие нет. Также составляя меню для беременных, рекомендуем учитывать советы о том, что нельзя есть беременным и 12 полезных продуктов для будущих мам.

Таблица запрещенных и разрешенных продуктов при изжоге у беременных

Разрешенные продукты при изжоге Запрещенные продукты при изжоге
Из напитков при изжоге лучше всего пить травяной чай, кисели (не кислые) простую воду, молоко, морковный сок с добавлением небольшого количества сливок. Алкоголь, газированные напитки, кофе. Перечисленные напитки приводят к раздражению слизистой желудка и к еще большему расслаблению сфинктера.
Нежирные сорта морской рыбы. Рыбу и мясо лучше запекать в фольге. Цитрусовые и томаты, крыжовник, кислые ягоды.
Любые запеченные овощи. Обязательно в рационе должен быть чернослив и свекла. Соления и консервированные продукты. Исключить из рациона любые полуфабрикаты.
В меню может быть крольчатина, индюшатина, курятина. Эти сорта мяса легко усваиваются и недолго задерживаются в желудке. Спровоцировать изжогу может горячая выпечка, жареные пирожки. Желательно во время беременности избегать жарки любых блюд. Готовить предпочтительней на пару, можно тушить и запекать блюда в духовке. Никаких острых специй и соусов. Исключить любые маринады.
Любые каши, приготовленные в пароварке. Постные супы.  Ни в коем случае нельзя варить бульон на косточках. Эти отвары могут вызвать новый приступ изжоги.

Жиры животного происхождения заменить растительными.

Исключить из рациона кисломолочные продукты и сократить употребления сладостей, заменив их сладкими соками и фруктами.

Мы надеемся, что наши советы помогут вам облегчить неприятные ощущения или полностью избавиться от изжоги.

Поделитесь с друзьями: Source: baragozik.ru

Что кушать при болях в желудке или изжоге

izzhoga.travelel.ru


Смотрите также