Почему после еды возникает изжога. Почему после еды возникает изжога


Изжога после еды - причины и лечение

Изжога после еды – дискомфортное состояние, проявляющееся в виде жгучего ощущения в гортани и пищеводе (медицинское название – рефлюкс). Жжение образуется в результате попадания желудочного сока обратно в пищевод. Неприятные ощущения могут возникать изредка и не являться следствием какой-то болезни, а могут сопровождать человека после каждой трапезы – это повод задуматься о наличии серьезной патологии желудочно-кишечного тракта.

Причины изжоги

Схематический рисунок рефлюксаСхематический рисунок рефлюкса

Сам по себе рефлюкс является не заболеванием, а лишь симптомом какой-то основной патологии в пищеварительной системе. Однако жгучее ощущение в грудной клетке эпизодически может появляться у вполне здорового человека, например, из-за пренебрежения правилами питания. Так или иначе, изжога после еды имеет обоснованные причины, устранив которые можно вовсе избежать дискомфорта.

Так, привычка переедать, употреблять жирную пищу гарантированно спровоцирует чувство жжения в пищеводе. В таком случае изменение рациона питания и корректировка объемов порции избавит от симптоматики. Распитие спиртных напитков вкупе с курением является еще одной распространенной причиной травмирования слизистых оболочек пищевода.

Избыточная масса тела ведет к сбоям пищеварительных функций желудка, так как орган испытывает излишнее давление и не справляется с полноценным перевариванием пищи. Из-за этого некое количество еды остается в желудке дольше, чем нужно, возникает повышенная кислотность, а затем и жгучее ощущение за грудиной.

Привычка ложиться отдохнуть после трапезы способна привести к возврату пищи из желудка в пищевод. Чтобы не началась изжога, до принятия горизонтального положения рекомендуется выждать хотя бы 1 час после еды.

Часто рефлюкс сопровождает женщину в течение всего срока беременности. Гормональный фон беременной женщины изменяется, оказывая влияние и на процессы пищеварения. Вдобавок к этому, на последних месяцах выросшая матка подпирает внутренние органы, из-за чего содержимое желудка устремляется обратно. За весь период беременности изжога может появляться сразу после еды, а иногда и через 3 часа после еды.

Причина изжоги после еды у взрослых порой кроется в их чрезмерно напряженном психоэмоциональном состоянии. Бесконтрольное использование определенных медикаментов может спровоцировать повышение желудочной кислотности, а затем и жжение в горле.

Продукты

цитрусы

цитрусы

Часто причиной изжоги после еды выступает употребление конкретных продуктов, провоцирующих появление неприятных ощущений.

Перечень продуктов, способных вызвать рефлюкс:

  • спиртные напитки;
  • кофе;
  • цитрусовые в больших объемах;
  • помидоры;
  • шоколад;
  • жирные блюда;
  • сырой репчатый лук, чеснок;
  • газировка;
  • сдобная выпечка.

Если изжога возникает после употребления перечисленных продуктов, особенно, после каждого приема такой пищи, необходимо исключить такой продукт из меню либо сократить количество.

Заболевания

здоровая слизистая и при гастритездоровая слизистая и при гастрите

Если изжога при приеме пищи случается со стабильной регулярностью с присоединением дополнительных симптомов, то такая ситуация заслуживает пристального внимания. Вероятнее всего, рефлюкс спровоцирован патологией желудочно-кишечного тракта.

Болезни, вызывающие изжогу:

  1. Хронический гастрит. Дополнительным признаком выступает болевой очаг в центральном участке желудка. Изжога в этом случае проявляется через час после еды.
  2. Язвенное поражение желудка или двенадцатиперстной кишки. Патология характеризуется увеличением концентрации соляной кислоты в желудочном соке.
  3. Рефлюксная болезнь. Недуг нарушает функцию моторики пищеварительных органов, в связи с чем желудочное содержимое проникает в пищеводные отделы.
  4. Эзофагит – осложнение рефлюксной болезни, характеризующееся воспалением слизистой пищевода.
  5. Диафрагменная грыжа в области отверстия для пищи. При такой патологии отделы желудка смещаются к грудной клетке, как результат – слабый сфинктер, не способный препятствовать проникновению желудочного содержимого в пищевод.

Для диагностики заболевания необходимо обратиться к гастроэнтерологу. На основании результатов исследований он подтвердит или опровергнет патологии пищеварительной системы. В последнем случае понадобится консультация других врачей-специалистов, поскольку жгучий дискомфорт в груди может сигнализировать и о болезнях сердца, например, стенокардии.

Методы лечения

Лечение изжоги после еды напрямую зависит от вызвавшей ее причины. В некоторых случаях потребуется прием медикаментов, в отдельных ситуациях спасет применение народных средств, а иногда изжога после еды устраняется соблюдением определенного рациона питания.

Медикаменты

Медикаменты

Медикаменты

Эпизодически возникающая после еды изжога лечится употреблением лекарственных средств, устраняющих неприятную симптоматику. Речь идет об антацидах, обладающих свойством нейтрализовать кислую среду в желудке и быстро избавить от жжения (Ренни, Гастрогель, Гевискон, Маалокс). При покупке этой группы лекарств не требуется рецепт от врача.

Если изжога и отрыжка после еды беспокоят долгое время, то необходимо обследоваться у врача. После проведения необходимых анализов и исследований доктор назначит наиболее подходящее конкретному пациенту средство.

Медикаментозная терапия изжоги, вызванной заболеваниями органов пищеварительной системы, подразумевает применение антисекреторных средств и прокинетиков.

Группа антисекреторных лекарств регулирует выработку кислоты в меньшую сторону. Допускается употребление этих медикаментов на длительной основе, поскольку побочные явления почти отсутствуют. Препараты условно подразделяются на ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол) и блокаторы Н2-рецепторов (Ранитидин, Фамотидин, Роксатидин).

Прокинетики способствуют улучшению моторных функций пищеварительных органов. Вследствие этого снижается риск выхода желудочного содержимого в зону пищевода. Наиболее эффективными лекарствами считаются Итопра, Ганатон, Итомед.

Препараты длительного применения и схему их приема должен назначать только врач после постановки точного диагноза, поскольку продолжительное употребление лекарств, снижающих производство кислоты, способно вызвать нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.

Народные методы

Лечение изжоги после еды редко обходится без способов народной терапии.

Варианты рецептов для борьбы с острыми рефлюксными приступами:

  • Одну столовую ложку ромашки аптечной заварить 250 мл кипятка, настоять 20 минут. Отвар пить каждый раз до еды мелкими глотками.
  • С вечера 5 г семян льна залить 250 мл кипятка. Пить процеженный состав по утрам натощак в течение 14 дней.
  • Натощак с утра выпивать полстакана свежевыжатого сока картофеля. Лечебный курс длится 10 дней, затем делается перерыв на 10 дней, после курс вновь повторяется.

Определенная еда также поможет от острой изжоги:

  • мелко нарезанные сырые яблоки;
  • горсть миндаля, медленно прожеванного;
  • тщательно пережеванные овсяные хлопья.

Диета

диетическое блюдо на столе

диетическое блюдо на столе

Изжога после каждого приема пищи  заставляет задуматься о пересмотре рациона питания. Спланированная диета поможет избежать переедания и убрать из меню продукты-раздражители. Новый рацион питания подразумевает отказ от жирной, пряной и острой пищи, от спиртных, газированных и кофейных напитков, кислых овощей и цитрусовых фруктов. Нужно включать в меню каши, кисломолочные продукты с низким процентом жира, яйца, морковь, картофель, нежирное мясо, отрубной хлеб, бананы и сладкие сорта яблок, макароны.

vashzhkt.com

Почему возникает изжога после еды

Дискомфорт и жжение в брюшном отделе провоцирует повышенная кислотность желудка, вот почему изжога после еды появляется и создает определенный дискомфорт. Под влиянием слабости стенок пищевода, лишнего употребления еды все содержимое желудка может подниматься в пищевод, раздражая при этом слизистые оболочки и вызывая неприятные симптомы.

Чому виникає печія після їжі

Изжога не является отдельным заболеванием. Ощущение жжения может быть спровоцировано перееданием, употреблением медикаментов, вредными привычками. Симптомы этого явления значительно усложняют жизнь, почему изжогу после еды необходимо лечить. Если симптомы появляются постоянно, это может указывать на некоторые скрытые заболевания.

Причины появления недуга

Чому виникає печія після їжі

Изжога — это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может указывать на целый ряд патологий. Самая распространенная причина — гастроэнтерологические заболевания. Если симптомы проявляются редко и носят временный характер, беспокоиться не стоит.

Основные факторы, влияющие на появление изжоги:

  • Вредные привычки:
    • курение — никотин повышает кислотность, а воздух, вдыхаемый через фильтр, повышает давление в брюшной полости, что приводит к жжению в желудке;
    • алкоголь — расслабляет сфинктер (клапан, который регулирует переход содержимого желудка), что приводит к выбросу желудочного сока;
    • тесная одежда сдавливает органы брюшной полости;
    • лишний вес.

    Чому виникає печія після їжі

  • Неправильное питание. Нельзя есть быстро, переедать, есть на ночь. Пищу нужно хорошо пережевывать, лучше придерживаться дробного питания.
  • Заболевания пищеварительной системы. При язве повышается кислотность желудка. Попадание сока на язвенные образования на слизистой вызывают сильное жжение и боль. Не рекомендуется спасаться от изжоги содовым раствором. Его действие очень кратковременно, потом кислотность повышается еще больше.
  • Грыжа. Образование на диафрагму способствует выпячивание части желудка с его содержимым в полость пищевода, что приводит к изжоги сразу после еды.
  • Слабость мышц пищевода. Ослабленный сфинктер не способен удерживать желудочный сок. Расслабление мускулатуры желудка могут вызвать лекарства, которые снимают спазм.
  • Заболевания органов брюшной полости, не связанные с кислотностью: панкреатит и холецистит в хронической форме, отравления, рак пищевода или желудка.
  • Сердечные заболевания. Изжога может быть симптомом инфаркта, сердечной недостаточности, стенокардии.
  • Продукты, повышающие кислотность: кефир, кислые фрукты, ржаной хлеб.
  • Чтобы точно знать, от чего появляется изжога, необходимо провести обследование, которое назначается индивидуально врачом-гастроэнтерологом.

    Вернуться к змістусимптоми изжоги

    Изжога обычно проявляется сразу после приема пищи, длится несколько минут, а иногда и часов, может исчезать самостоятельно или с помощью лекарств, нейтрализующих кислоту в желудке. Изжоги свойственны такие симптомы:

    Чому виникає печія після їжі

    • неприятное ощущение жжения, которое локализуется в брюшной и грудной области;
    • отрыжка с горьким или кислым привкусом;
    • избыточное выделение слюны;
    • ощущение тяжести в брюшной области, особенно в лежачем положении;
    • сдавливания горла, ощущение клубка;
    • в сложных случаях возможна рвота.

    Если изжога бывает редко, с ней можно справиться при помощи препаратов-антацидов, регулирующие кислотность желудка.

    Если изжога после еды — обычное дело, стоит обратиться к гастроэнтерологу для выявления причины, особенно если она сопровождается тошнотой, резкой сменой настроения, усталостью.

    Вернуться к змістуЛікування и профилактика

    Чому виникає печія після їжіТрадиционное лечение изжоги предполагает употребление препаратов, обволакивающих пищевод и защищают слизистые оболочки от воздействия кислого желудочного сока ( «Алмагель», «Гастрацід»). В единичных случаях проявления симптомов можно применять антациды — препараты, нейтрализующие действие сока и уменьшают кислотность ( «Ренітідін», «Антациды»).

    В народе для устранения изжоги используют содовый раствор. Он действует быстро, но кратковременно. Применением соды не стоит увлекаться: регулярный прием раствора может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса.

    Для оказания скорой помощи желудка лучше применять фармацевтические препараты, такие как «Маалокс», «Ренни».

    Обычное молоко поможет устранить изжогу и ноющую боль в области желудка. Это действенный способ, но только на короткое время. После того как молоко начнет расщепляться, изжога может возобновиться.

    Чому виникає печія після їжіЧасто устранить симптомы помогают сорбенты. Активированный уголь — наиболее простой и доступный препарат. Он не раздражает слизистые оболочки и абсолютно безопасен. Из угля можно приготовить средство, эффективно устраняет изжогу. Для этого нужно смешать толченый уголь с молотым корнем базилика в соотношении 1: 3. Принимать по 1 чайной ложке трижды в день, запивая водой.

    Симптомы изжоги помогают снять тыквенные семечки. Если их есть утром натощак, изжога не будет беспокоить весь день. За один прием достаточно съесть 20 штук. Снимут изжогу очищенные миндальные орехи. Чтобы снять кожицу, их необходимо обдать кипятком. Еще один народный способ — пчелиный мед. Чайную ложку продукта запивают чаем из ромашки. Такое сочетание действует успокаивающе на желудок.

    Наиболее безопасны для лечения изжоги травяные отвары. Эти средства не имеют побочных проявлений и благоприятно влияют на органы пищеварения. Наиболее эффективные средства:

    Чому виникає печія після їжі

  • Отвар из цветов ромашки. Снижает кислотность, обволакивает стенки желудка. Две ложки измельченной травы нужно залить кипятком (200 мл) и настаивать несколько минут. Отфильтрованный теплый отвар пить небольшими глотками. Принимать по три стакана ежедневно.
  • Семена льна. Отвар готовят с вечера. Чайную ложку семян заливают кипятком (100 мл) и настаивают целую ночь. Утром отвар нужно разбавить водой или молоком. Пить натощак в течение двух недель.
  • Корень имбиря. Чайную ложку измельченного корня заливают кипятком (200 мл), накрывают и настаивают 5 часов. Принимают по 2 ложки утром и перед сном.
  • Профилактические меры заключаются в правильный образ жизни. Подъем тяжестей и физические нагрузки после еды могут приводить к немедленному появлению изжоги.

    Вернуться к змістуДієта при изжоге

    Отказ от вредных продуктов поможет уменьшить проявления или вовсе избавиться от дискомфорта в желудке. Добиться этого можно, придерживаясь несложных правил:

    Чому виникає печія після їжі

  • Не допускайте переедания. Чрезмерное употребление пищи способствует увеличению внутрижелудочного давления и большей выработки желудочного сока. Это может привести к забрасыванию содержимого желудка в пищевод и вызывать изжогу.
  • Питайтесь мелко. Ешьте часто и небольшими порциями. Это предотвратит излишнее выделение сока желудком.
  • Жуйте медленно и тщательно. Один прием пищи должен длиться примерно двадцать минут.
  • Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за два часа до сна.
  • Пейте воду после трапезы. Стакан воды или травяного чая поможет разбавить кислоту и предотвратит появление жжения.
  • Изжогу могут спровоцировать некачественные продукты, содержащие красители, консерванты и усилители вкуса, поэтому их необходимо исключить из рациона. Все блюда рекомендуется готовить на пару, варить, запекать и ни в коем случае не жарить. Продукты, которые не вызывают изжогу:

    Чому виникає печія після їжі

    • любая рыба и нежирное мясо: курица, телятина;
    • фрукты и некоторые овощи: картофель, брокколи, морковь, молодой горошек;
    • нежирный творог и сметана, молоко;
    • рис, овсянка;
    • негазированная вода, чай, яблочный сок.

    Продукты, провоцирующие изжогу:

    • копченое мясо и рыба;
    • цитрусовые, особенно свежеотжатые соки;
    • помидоры и продукты из них;
    • продукты, содержащие кофеин: шоколадные конфеты, кофе;
    • жирное мясо и сыры, сливочное масло;
    • алкогольные напитки;
    • сладости, сахар;
    • газированные напитки.

    Эти продукты способны провоцировать излишнее выделение желудочного сока, вследствие чего и возникает неприятное жжение в области пищевода.

    Изжога стала неприятным спутником почти половины человечества. Сейчас ее проявления считаются нормой, а не заболеванием, поэтому часто на нее не обращают внимания. А тем временем симптомы изжоги могут быть спровоцированы опасной болезнью, которая требует немедленного лечения.

    ok-doctor.xyz

    Причины возникновения изжоги после еды

    Стоит обратить внимание на свой организм тем более сейчас, когда на улице стало холодно, когда все готовятся к зимнему сезону, а самое главное начинают болеть и хандрить. Депрессия, в которую все погружаются просто кажется настолько поглощает и поедает многих изнутри, что становится страшно смотреть на происходящее вокруг. Стоит отметить, что все мы начинаем, что-то делать в том случае, когда нам становится совсем плохо и когда мы не понимаем, что происходит. Когда стоим на краю пропасти и видим, что еще чуть-чуть и мы без посторонней помощи просто свалимся вниз, а падать так не хочется, ведь хочется жить, жить по-настоящему и по возможности счастливо. А вот за своим здоровьем мы вообще не следим, пока нам не станет совсем плохо. У многих бывает такая проблема беспокоит изжога после еды причины, которой обязательно нужно выяснить.

    Причины изжоги и отрыжки после еды

    Итак, пищевод — это важная часть нашего организма, он имеет форму трубки и необходим для того, чтобы пища попадала к нам в желудок. Если все у вас с пищеварительной системой в порядке, то место перехода перекрывается нижним пищеводным клапаном. Когда вы едите, пища направляется к мышечному кольцу, которое раскрывается и закрывается до того момента, как поступит новая порция, это помогает защитить пищевод от попадания желудочного сока. Если этот процесс нарушается, то возникает изжога.

    Причины постоянной изжоги после еды

    Причин возникновения изжоги много, сейчас я постараюсь рассказать вам о нескольких из них. Первая причина – это ожирение. Такая проблема у людей, страдающих излишним весом появляется после приема пищи. Это происходит от того, что полные люди склонны к увеличению внутрижелудочного давления. Нарушается процесс работы мышечного кольца, перекрывающего вход из пищевода в желудок.

    Постоянно изжога после еды причины – это вполне может быть последствием бесконечного стресса, который вы испытываете. По другому ее еще называют нервной изжогой, а все из-за того, что работа пищевода нарушена. Психоэмоциональная нагрузка приводит к тому, что происходят неупорядоченные сокращения стенок данного органа. Так же изжога через час после еды причины может происходит из-за слишком больших физических нагрузок. Вы должны знать, что напряжение брюшной полости, различные тяжести, все это может повлиять на заброс желудочного содержимого в пищевод, а значит и к возникновению изжоги.

    Возможно, что вы страдаете вредными привычками, например, часто пьете алкоголь, а может и того хуже курите каждый день. А возможно, что у вас просто есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

    Изжога после еды причины лечение

    У вас происходит чрезмерное выделение соляной кислоты в желудке. Это может быть следствием того, что вы слишком часто едите жареное, маринады, копченое. Могут такое спровоцировать и фрукты, например, цитрусовые. Если вы очень любите кофе, то тут тоже вопрос достаточно интересный, поскольку кофеин расслабляет пищевой клапан, что позволяет содержимому желудка проникать в пищевод, вызывая жжение. Так же не благотворно могут влиять авокадо, орехи, молочный шоколад, кондитерские изделия, либо чипсы.

    Чтобы избавиться от изжоги вам нужно полностью исключить из своего рациона вредные продукты, которые способствуют ее возникновению. Плюс постарайтесь перестроить свой день и избавиться от алкоголя и курения. Но стоит обратить внимание на свой организм, в том плане, что изжога — это не болезнь, а лишь симптом, а вот от чего он надо задуматься, желательно обратиться к врачу. Так, что следите за собой и не смейте пускать все на самотек.

     

     

    huliganka.net