От чего появляется изжога при физических нагрузках. При физических нагрузках изжога


Изжога при нагрузке организма — Medportal24.Ru

Изжога. Причины, симптомы и как избавиться от изжоги: лекарства и средства. Лечение изжоги народными средствами

Причины изжоги и способы борьбы с ней - Новости здоровья - Есть три вредные привычки, которыми мы провоцируем появление изжоги -

Изжога и ее причины

Изжога — это жжение «под ложечкой» или в горле. Те, кто постоянно сталкивается с этим ощущением, хотели бы навсегда избавиться от него, но зачастую это им не удается. И причиной как всегда становится незнание так называемой первопричины этого состояния. В чем же причина изжоги ?

Во-первых, изжога может возникать при заболеваниях ЖКТ, хроническом холецистите и желчнокаменной болезни. Часто можно наблюдать изжогу при беременности.

По некоторым данным, изжогой страдают около 40% населения земного шара, как мужчины, так и женщины. У одних это бывает временным явлением, у других этот симптом присутствует постоянно, не вызывая никакой озабоченности. И, как оказывается, совершенно напрасно.

Почему бывает изжога

Изжога возникает из-за воздействия желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Это происходит при забросе содержимого желудка в пищевод, когда в месте перехода пищевода в желудок не срабатывает природная защита от заброса. Желудочный сок раздражающе действует на слизистую, вызывая эффект жжения.

При грыже пищеводного отверстия диафрагмы, которая происходит в результате слабости диафрагмальной мышцы, изжога бывает постоянной. Причиной этого заболевания могут стать тяжелые физические нагрузки, сильный кашель, запоры и переедание.

При рефлюкс-эзофагите жжение и саднение также часто сопровождают человека. При этом также пища плохо проходит через пищевод, могут быть боли за грудиной. А изжога возникает при наклонах вперед или когда человек находится в лежачем положении.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, как известно бывает повышенная кислотность – это первая причина возникновения изжоги. Вторая причина – время прохождения пищи через поврежденный желудок сокращается, а число забросов пищи из пищевода в желудок увеличивается. Третья причина – у людей с язвой двенадцатиперстной кишки пища в желудке зачастую задерживается, появляется отрыжка и даже рвота. При этом также происходит заброс желудочного сока в пищевод.

При оперированном желудке изжога бывает после резекции или полного удаления желудка.

Здоровые люди тоже подвержены изжоге.

Мед от изжоги: помогает ли, полезные свойства

В некоторых случая изжога может появиться у людей, не страдающих заболеваниями ЖКТ. Причиной ее возникновения может стать прием лекарств (например, аспирина). Также это может быть последствиями переедания или слишком вредной пищи, с перевариванием которой желудок не справляется. Как правило, эти ощущения кратковременные и быстро проходят.

Изжога при беременности. Очень часто изжога беспокоит женщин в положении. Если у нее токсикоз с рвотой, то пищевод раздражается и появляется жжение. А во второй половине беременности из-за давления увеличившейся матки на желудок тоже часто происходит заброс пищи из желудка в пищевод, вызывая неприятные ощущения.

Симптомы изжоги

При интенсивном и постоянном ощущении изжоги необходима тщательная диагностика, потому что в редких случаях, но все же встречается изжога на фоне заболеваний сердца, сосудов или нервной системы.

Очень часто изжога возникает по причине переедания. от острой или углеводистой пищи. Если вы съели пережаренное или жирное блюдо, выпили слишком сладкий чай, свежевыпеченный хлеб и у вас появилась изжога – это может быть временным явлением, вызванным качеством пищи. Но если это ощущение сопровождается отрыжкой или тошнотой – лучше обратиться к врачу.

Некоторые не могут определить, что за ощущение у них появляется, они не уверены, что это изжога. В таком случае можно провести простой тест: если после приема таких препаратов, как гастал и ренни ощущение исчезает – значит это точно изжога.

Средства для лечения изжоги. Лекарства от изжоги

Естественно, для того, чтобы вылечить изжогу. надо избавиться от ее причины, то есть от того заболевания, которое вызывает это неприятное ощущение. Если же изжога не постоянная и не является последствием болезни, можно воспользоваться лекарственными препаратами, успокаивающими жжение:

  • Это так называемые антацидные препараты, которые способны обволакивать слизистую пищевода и защищать ее от резкого воздействия желудочного сока.
  • Второй способ избавления от изжоги – нейтрализация действия желудочного сока, снижение его кислотности. В этом помогут такие препараты, как фосфолюгель и маалокс. Эффективными считаются также гастал и ренни. Однако в любом случае, принимая лечебные препараты самостоятельно, внимательно читайте приложенную инструкцию.
  • Для снижения выработки желудочного сока можно применять следующие препараты: ранетидин, омез, омепразол. Их надо применять строго по инструкции, т.к. неумелое применение может вызвать прямо противоположный эффект.
  • Послеоперационным больным изжогу можно снизить, используя слабые растворы лимонной или уксусной кислоты, а также небольшое количество сильно разбавленной соляной кислоты.
  • Лечение изжоги народными средствами: как избавиться от изжоги

    Эрозивный гастрит: лечение в домашних условиях

    Первое, что приходит в голову, когда думаешь о лечении изжоги народными средствами – это раствор соды. Однако безобидное на первый взгляд снадобье нельзя применять часто, так как оно может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме. Кроме этого, здесь совершенно неуместно говорить о лечении, потому что раствор соды лишь снимает неприятные ощущения. Что же можно применить в качестве домашней скорой помощи и как средство профилактики изжоги. Можно прибегнуть к следующим приемам:

  • Выпить чайную ложку любого растительного масла – эффект наступает очень быстро и действует долго.
  • Погрызть семечки – не так быстро, но при неимении других средств тоже сгодится.
  • Выпить немного теплого молока.
  • Съесть яблоко или морковь .
  • Смешав в равных пропорциях картофельный и морковный сок. выпить его перед едой для профилактики изжоги .
  • Измельчить в порошок корень аира. насыпать в стакан (на кончике ножа), залить водой и выпить.
  • Использовать отвары и настои трав: мяты. тысячелистника. зверобоя. укропа. бобовника. ромашки .
  • А еще в последнее время врачи все чаще советуют тем, у кого часто бывает изжога. сохранять в течение всего дня оптимизм и хорошее настроение. Как известно, наш организм очень живо реагирует на стресс, сильные эмоции и переживания такими вот нежелательными последствиями. Доктора – психосоматики говорят, что люди, страдающие изжогой. часто раздражаются, когда слышат неприятные для них вещи, они не хотят воспринимать новую информацию – как бы отторгают ее, не соглашаются с ней. И вместе с этим они испытывают страх неизвестности, страх перед жизнью. Подумайте над этим. А еще попробуйте одну неделю прожить спокойно, не допуская резких реакций на окружающие события, и проследить – так ли часто возникала у вас изжога, как раньше? Вполне возможно, что лучшим лечением и профилактикой изжоги станет ваше спокойствие и невозмутимость.

    Автор: Артанова Наталья

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

    Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health/heartburn.html

    Причины и симптомы изжоги, что делать?

    Изжога: факторы при которых возникает изжога и лечение

    Описание заболевания

    Содержание:

    Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

    Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

    Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.

    Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита  или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

    Причины изжоги

    Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

    Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.

    Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.

    Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов. различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.

    Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.

    Изжога при беременности: признаки, причины и лечение. Эффективные средства от изжоги.. Народные средства от изжоги в период бере

    Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.

    Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.

    Стать причиной изжоги может сон после еды.

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_izzhoga_chto.php

    Изжога

    Изжогой называют неприятные ощущения, локализованные по ходу пищевода кверху от эпигастральной области. Пациенты описывают их как жар, жжение за грудиной или дискомфорт разной выраженности. Изжога возникает периодически, преимущественно в течение часа или сразу после еды. Частой причиной изжоги бывает переедание, или слишком острая пища. В некоторых случаях изжогу провоцируют наклоны тела, нахождение в горизонтальном положении или физические нагрузки.

    Чтобы избавиться от приступа изжоги, бывает достаточно попить воды, обычной или щелочной минеральной, либо принять антацидный препарат. Если приступы возникают часто (от трех раз в неделю), следует обратиться к врачу, так как изжога часто является одним из симптомов заболеваний органов пищеварительной системы.

    Изжога часто сопутствует холециститу, гиперацидному гастриту, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, диафрагмальной грыже, встречается в послеоперационном периоде, как одно из проявлений токсикоза беременных или указывает на непереносимость некоторых компонентов пищи. Проявляется при системных заболеваниях, поражающих соединительную ткань. При язвенной болезни желудка и гастрите изжога часто сочетается с отрыжками. Изжога, возникающая или усиливающаяся в лежачем положении, является косвенным признаком патологических процессов в пищеводе.

    Причины и факторы провоцирующие изжогу

    Изжога представляет собой молниеносно развивающаяся воспалительная реакция слизистой оболочки пищевода на попадание желудочного сока в пищевод. Выбросы содержимого желудка в пищевод называют гастроэзофагиальными рефлюксами (ГЭР).

    Известны несколько причин возникновения рефлюксов:

    1. Патологии сфинктера. Одна из наиболее распространенных функциональных патологий сфинктера — гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь. Органические поражения могут быть связаны с связаны с опухолевыми процессами или системными заболеваниями.
    2. Слабая перистальтика пищевода или изменения ее направления. При пониженном тонусе стенок пищевода прохождение пищи затруднено, обратная перистальтика приводит к забросам желудочного сока в пищевод.
    3. Диафрагмальная грыжа. При диафрагмальной грыже верхняя (кардиальная) часть желудка сквозь пищеводное отверстие может попасть в грудную полость. При каждом сокращении мышц диафрагмы в защемленной части желудка повышается давление и происходит заброс его содержимого в пищевод.
    4. Изжога при беременности: причины. Какие принимать лекарства от изжоги при беременности

    5. Повышение давления в брюшной полости. Повышенное внутрибрюшное давление может быть связано с избыточной массой тела, беременностью, метеоризмом, некоторыми паразитарными заболеваниями. При сдавлении желудка часть его содержимого устремляется в пищевод и вызывает ощущение жжения.
    6. Неврозы.

    Приступы изжоги провоцируют газированные напитки, переедание, ношение тесной одежды, курение, слишком острая или кислая пища и продукты, стимулирующие секреторную активность желудка, отдых лежа или физические нагрузки сразу после еды, а также длительный либо бесконтрольный прием спазмолитиков или нестероидных противовоспалительных препаратов.

    Взаимосвязь изжоги с кислотностью желудка

    Изжога может проявляться у людей с разной кислотностью желудка, включая пониженную. Мнение о том, что изжога указывает на повышенную кислотность – не более, чем очень распространенное заблуждение. С возрастом кислотность желудочного сока понижается, но приступы изжоги пожилых людей возникают значительно чаще, чем у молодых.

    Содержание кислоты в желудочном соке – не главный фактор, вызывающий неприятные ощущения. Основная проблема заключается в проникновении кислого желудочного содержимого в пищевод. Если сфинктер функционирует нормально, содержимое желудка не поступает в пищевод и изжога не возникает даже при нарушенной кислотности.

    Симптомы при различных заболеваниях

    Изжога – не самостоятельное заболевание, а один из характерных симптомов целого ряда патологий.

    Гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

    В 75 % случаев причиной частых приступов изжоги является ГЭРБ. Изжога при ГЭРБ имеет ряд характерных особенностей, отличающих ее от ситуативной реакции на провоцирующие факторы.

    Пациенты, страдающие ГЭРБ, отмечают ощущение горечи во рту в первые часы после пробуждения. Изжога мучает практически постоянно, антацидные препараты против нее не эффективны и приносят только кратковременное облегчение. Пациенты жалуются на сжимающие или давящие загрудинные боли по ходу пищевода. Боли при рефлюксной болезни появляются после приема пищи, усиливаются при глотании, иррадиируют кверху и влево.

    Один из типичных признаков ГЭРБ – быстрое насыщение небольшими порциями еды.

    Изжога и беременность... - Беременность - Мамин Клуб

    Псевдостенокардия

    Неприятные ощущения и жгучие боли, вызванные изжогой могут быть выражены в разной степени, от незначительного терпимого дискомфорта до непереносимо сильных. При сильном раздражении пищевода боль может отдавать под лопатку, в левую руку или челюсть, как при приступе стенокардии. Провоцирующими факторами приступов стенокардии являются чрезмерные или длительные физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение. Однако в силу индивидуальных особенностей организма у человека при похожих обстоятельствах может начаться сильная изжога.

    Косвенным признаком псевдостенокардии является отсутствие эффекта после приема нитроглицерина. Поскольку боль, не купирующаяся нитроглицерином, может указывать не только на изжогу, но и на инфаркт миокарда, следует безотлагательно обратиться к врачу.

    Для выявления причины болей пациента направляют на электрокардиограмму и фиброгастродуоденоскопию. Если изменений в ЭКГ не обнаружено, проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы исключают и больного направляют к гастроэнтерологу для дальнейшего обследования и лечения.

    Легочная маска изжоги

    Одна из разновидностей изжоги сопровождается ночными приступами сильного кашля, после которых сразу начинается мучительное жжение. При неправильном или несвоевременном лечении изжога этого типа может привести к развитию бронхиальной астмы или аспирационной пневмонии.

    Изжогой сопровождаются и некоторые формы гастрита. В частности, постоянная изжога в сочетании со спастическими поздними болями указывает на антральный гастрит. Для этого заболевания характерны отрыжки пищей или воздухом, металлический или горький привкус во рту, раннее насыщение.

    Лечение изжоги в домашних условиях

    Один из ключевых факторов, провоцирующих развитие самых разных заболеваний – неправильный образ жизни. Если выработать четкий распорядок дня, пересмотреть рацион и режим питания, отказаться от вредных привычек, избавиться от лишнего веса, вполне возможно значительно улучшить свое здоровье без помощи врача.

    Изменение образа жизни

    При любых тревожных сигналах со стороны пищеварительной системы желательно перейти на дробное принятие пищи, есть небольшими порциями, 4-6 раз в течение дня (в некоторых случаях – до 8 раз), тщательно пережевывая. Между последним приемом пищи и отходом ко сну должно проходить не менее 4 часов.

    По возможности желательно изменить физическую активность. Изжогу могут провоцировать как малоподвижный образ жизни, так и чрезмерные физические нагрузки, следовательно, для улучшения самочувствия необходимо оптимизировать физическую активность. Небольшие регулярные нагрузки оказывают общеукрепляющее действие на весь организм, улучшают кровообращение и моторику кишечника, стимулируют секрецию пищеварительных желез.

    Правильный режим питания и умеренные физические нагрузки – лучший способ избавиться от лишнего веса. Если основной причиной изжоги является избыточная масса тела, диетологи рекомендуют дополнительно уменьшить порции еды.

    Немаловажен и правильный распорядок дня. Чрезмерные эмоциональные нагрузки, хронический стресс, накапливающаяся усталость действуют на организм не менее разрушительно, чем вредные привычки и нездоровая еда. Если изжога возникает эпизодически, снижение нервно-психической нагрузки, сон не менее 7 часов в сутки и прогулки на свежем воздухе, продолжительностью не менее часа нередко надолго избавляют от изжоги и целого ряда сопутствующих проблем.

    Диета при изжоге

    Пациентам, страдающим изжогой, рекомендуется полностью пересмотреть свой рацион. В первую очередь из него следует исключить продукты, провоцирующие приступ и заменить их продуктами, не вызывающими патологической реакции. Они должны стать основой рациона.

    В рацион рекомендуется включать:

  • Овощи;
  • Сладкие ягоды и фрукты;
  • Обезжиренные молочные продукты;
  • Постное мясо (говядина, крольчатина), птицу, нежирные сорта рыбы;
  • Крупы, особенно рис;
  • Яйца;
  • Растительное масло;
  • Кукурузный, пшеничный или цельнозерновой хлеб;
  • Некрепкий чай, травяные чаи, минеральная вода без газа.
  • Под запрет попадают:

  • Молочные продукты высокой жирности;
  • Цитрусовые;
  • Крепкий чай, кофе, любые газированные и алкогольные напитки, томатный и клюквенный сок;
  • Острые соусы и большинство пряностей;
  • Бобовые;
  • Острые, жирные, соленые, кислые, жареные блюда;
  • Лук, чеснок.
  • При любых проблемах с пищеварением под запрет попадает жирное мясо, рыба и молочные продукты. Жирная пища надолго задерживается в желудке, а промежуточные продукты расщепления расслабляют сфинктеры. Употребление мяса желательно ограничить, отдавая предпочтение нежирным сортам. Диетологи рекомендуют говядину, крольчатину, мясо нутрии, куриную грудку. К выбору курятины следует подходить очень осторожно. Мясо птицы перед продажей часто обрабатывают дезинфицирующими растворами, которые сами по себе способны спровоцировать проблемы с пищеварением, включая изжогу. Белковая пища повышает кислотность желудочного содержимого, поэтому чрезмерное потребление мяса может стать причиной неприятных ощущений.

    Грубая и жареная пища не только долго переваривается, но и механически травмирует воспаленные стенки пищевода. При изжогах от такой пищи лучше отказаться. Соль и специи тоже вызывают раздражение слизистой, при часто повторяющихся эпизодах изжогиспеции следует исключить, а употребление соли свести до минимума.

    Не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу. Еда должна быть свежей,теплой или комнатной температуры. При изжогах желательно увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатка улучшает работу кишечника и пища не задерживается в желудке дольше, чем это необходимо для нормального процесса пищеварения. Среди идеальных продуктов при нарушениях пищеварения лидируют рис и овсянка. Овсяная каша обладает выраженным обволакивающим и вяжущим действием, а также содержит вещества, способствующие нормализации пищеварения. Очень полезен кисель, помимо обволакивающего действия, он является источником ценных полисахаридов, необходимых для регенерации пораженных участков слизистой оболочки.

    Очень полезны нежирные кисломолочные продукты, в частности, йогурт. Большинство проблем с пищеварением прямо или косвенно связаны с нарушениями микрофлоры кишечника. Кисломолочные продукты помогают стабилизировать состав нормальной микрофлоры кишечника и не раздражают воспаленные слизистые оболочки. Это не относится к продуктам длительного хранения, в лечебно-профилактических целях следует употреблять продукты с маркировкой «био».

    Очень полезны сырые овощи, особенно картофель, капуста и морковь. Употребление сырых овощей нормализует перистальтику кишечника, укрепляет иммунитет, стимулирует регенерацию тканей.

    Лечение изжоги народными средствами

  • Самое известное народное средство против изжоги – обычная пищевая сода. Щепотку соды нужно развести в стакане теплой воды и медленно выпить, пока раствор не остыл. Соду можно применять при эпизодических проявлениях изжоги, длительное употребление этого средства защелачивает кровь и может привести к нежелательным последствиям. Пожилым людям и пациентам с пониженной кислотностью желудка сода противопоказана, так как после непродолжительного облегчения состояние усугубляется.
  • Взять 5-6 зерен нечищеного овса или ячменя и жевать в течение 30-40 минут, обязательно проглатывая слюну. При длительном применении этого способа возможно полное устранение проблемы.
  • Эффективно устраняют изжогу миндаль, грецкие орехи и семечки. Чтобы избежать травматизации пораженной слизистой, орехи нужно измельчить и принимать по одной столовой ложке.
  • При изжоге на фоне хронического гастрита рекомендуется принимать свежевыжатый сок сырого картофеля. Принимать сок нужно 3-4 раза в день по четверти стакана примерно за 20 минут перед едой. При эпизодических изжогах с целью профилактики достаточно принимать картофельный сок натощак 1-2 раза в день по 1-2 столовых ложки.
  • Взять измельченную траву сушеницы болотной, тысячелистника и зверобоя в соотношении 1:1:1. Три столовые ложки сбора заварить 1 литром кипятка и настаивать в течение 2 часов, потом процедить и принимать по полстакана 4-5 раз в течение дня.
  • При изжогах рекомендуется использование сборов, содержащих горец змеиный, мать-и-мачеху, перечную мяту, исландский мох, дубровник, ятрышник, семена льна.
  • Быстро избавиться от приступа изжоги можно пожевав кусочек корня аира.
  • Можно съесть несколько зерен гороха, свежего или размоченного, но не проходившего никакой термической обработки.
  • Вместо соды лучше принимать измельченную в порошок яичную скорлупу, по полчайной ложки 3 раза в день.
  • Заваривать 4 чайных ложки травы дубровника пурпурного в стакане кипятка. Настой нужно выпить в течение дня.
  • Столовую ложку измельченной травы золототысячника заваривают стаканом кипятка и настаивают в течение ночи в термосе. Настой принимают по ё1 столовой ложке 3-4 раза в день.
  • Выпить немного молока или съесть кусочек нежирного неострого сыра.
  • Медикаментозное лечение изжоги

    Народные методы эффективны при эпизодических проявлениях изжоги и на ранних стадиях развития заболеваний, ее вызвавших. Если приступы повторяются чаще 3 раз в неделю или изжога не прекращается, нужно обратиться к врачу.

    После выявления причин изжоги для лечения назначаются препараты из следующих групп:

  • Антациды;
  • Прокинетики;
  • Ингибиторы;
  • Антигистамины.
  • Наиболее распространена практика применения невсасывающихся антацидных препаратов, таких как фосфалюгель, маалокс, альмагель, смекта и т.д. Кроме компонента, нейтрализующего кислоту, в состав препаратоввключают обволакивающие компоненты.При отсутствии эффекта можно принимать де-нол и циметидин. Предпочтительно применять препараты в форме геля. Антациды эффективно подавляют приступы изжоги, но не устраняют ее причин.

    Препараты из группы Н2 -гистаминоблокаторов назначаються для стимуляции эрозивных и язвенных поражений слизистих оболочек. Это ранитидин, циметидин, фамотидин, препараты, разрешенные для применения в детской гастроэнтерологии.

    В комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта применяют ингибиторы протоновой помпы: пантопразол, омепразол, рабепразол, эзомозопразол.

    Прокинетики церукал и домперидон назначают для повышения тонуса гладкой мускулатуры. Дополнительно в курс лечения включаются ферментные препараты: фестал, энзистал, панкреатин, мезим-форте, креон.

    Сорбенты применяют для уменьшения газообразования. С этой целью могут быть назначены полисорб, энтеросгель, активированный уголь, лактофильтрум. Выраженный метеоризм, вызывающий повышение внутрибрюшного давления корректируется с помощью ветрогонных средств.

    Хирургическое лечение изжоги

    Если консервативное лечение оказалось неэффективным, пациенту может быть рекомендовано хирургическое лечение для восстановления нормальной функции сфинктера.

    Показаниями к оперативному вмешательству являются выявленные нарушения замыкательной функции сфинктера и необходимость постоянного приема препаратов против изжоги.

    Операции проводятся традиционным и лапароскопическим методом. Лапароскопическая операция менее травматична по сравнению с классической, вероятность осложнений в послеоперационном периоде минимизирована.

    Чаще всего при лечении изжоги проводятся операции фундопластики для укрепления сфинктера. В случаях, когда восстановить сфинктер методом фундопластики невозможно, проводится операция фундопликации, создания искусственного сфинктера.

    Изжога при беременности

    Приступы изжоги во время беременности беспокоят 50% (по некоторым данным – 70%) будущих мам. Изжога на ранних сроках вызвана повышением содержания прогестерона в крови. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, что ухудшает перистальтику кишечника и замыкательную функцию сфинктера. По мере развития плода к действию прогестерона добавляется еще один фактор – повышенное внутрибрюшное давление.

    Изжога при беременности может быть эпизодической и постоянной, ощущения вариьруют от просто неприятных до непереносимых. Если изжога вызвана исключительно изменениями в организме, связанными с беременностью, она не представляет опасности ни для матери, ни для плода. Свести проявления изжоги до минимума возможно за счет коррекции режима дня и питания. Из рациона следует исключить продукты, провоцирующие изжогу и перейти на дробное питание.

    Для облегчения состояния рекомендуется отказаться от ношения тесной одежды, а также воздерживаться от наклонов и отдыха лежа сразу после еды.

    Эпизодические проявления изжоги можно купировать народными средствами. Очень полезны кисели, картофельный сок, молоко, тертая морковь, измельченные орехи. Допускается применение травяных сборов, но исключительно после согласования с врачом.

    Из средств официальной медицины во время беременности применяют фосфалюгель, смекту, маалокс. Прием антацидных препаратов может быть эпизодическим или курсовым, в зависимости от состояния женщины. Самолечение во время беременности недопустимо и любой препарат должен назначать только врач.

    Изжога у детей

    Изжога у детей встречается довольно редко, диагностика сильно затруднена, поскольку ребенок не может четко описать свои ощущения и определить взаимосвязь с употреблением тех или иных продуктов.

    Заподозрить изжогу у ребенка внимательные родители могут по следующим признакам:

  • Жалобы на тошноту и отрыжки;
  • Совсем маленькие дети через некоторое время после еды начинают плакать без видимых причин;
  • Угнетенное состояние малыша и нарушение сна;
  • Жалобы на боли в местах, характерных для изжоги.
  • При лечении изжоги у детей следует придерживаться тех же принципов, что и при лечении взрослых. Ребенка следует перевести на дробное питание, организовать полноценный сон. Из рациона исключают продукты, провоцирующие приступы изжоги: газированные напитки, жирную, острую, кислую и жареную пищу, ограничить употребление сладостей.

    Медикаментозное лечение при изжоге у детей должен назначать только врач. Для лечения воспалительного процесса при эзофагите обычно назначают ликвиритон и актовегин. Оба препарата применяются под контролем врача в условиях стационара.

    Для применения в детской гастроэнтерологии допустимы прокинетики и ингибиторы секреции начиная от третьего поколения и выше. Применение антацидов для лечения изжоги у детей ограничено, допускается использование препаратов на основе гидроксида алюминия (маалокс, альмагель, фосфалюгель) и альгинатов. Препарат, дозу и кратность приема препарата подбирает врач в зависимости от возраста ребенка и степени выраженности изжоги.

    Изжога у детей грудного возраста

    Изжога, вызванная гастроэзофагиальной рефлюксной болезнью, встречается и у совсем маленьких детей. Обычно ГЭРБ у младенцев протекает в мягкой форме и проходит с возрастом. На изжогу у грудничка указывают:

  • Приступы удушья, тошноты, рвота;
  • Раздражительность;
  • Выгибание спины;
  • Частые срыгивания.
  • В тяжелых случаях ребенок может сопротивляться кормлению.

    Перечисленные симптомы могут указывать на тяжелую форму ГЭРБ, поэтому при их появлении следует как можно быстрее обратиться к врачу.

    Когда стоит обратиться к врачу

    Сама по себе изжога не представляет опасности, но сильно усложняет жизнь и часто указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Если применение народных методов не приносит облегчения или дает кратковременный эффект, приступы возникают часто или сопровождаются невыносимой болью, следует обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на серьезные проблемы со стороны пищеварительной системы, вплоть до опухолевых процессов. Кроме этого сильные боли за грудиной могут быть симптомом стенокардии.

    Меры профилактики

    Основными мерами профилактики изжоги являются коррекция режима дня и питания, исключение из рациона продуктов, провоцирующих изжогу. При частых приступах изжоги рекомендуется увеличить двигательную активность, избегая чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Также желательно отказаться от одежды с тесными поясами.

    Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону +7 (499) 519-32-84 .

    Источник: http://www.knigamedika.ru/sim/pisheibruh/kak-lechit-izzhogu.html

    Изжога. Лечение народными средствами

    Изжога — чувство жжения под ложечкой, возникающее вследствие забрасывания кислого содержимого желудка в пищевод. Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Изжога появляется периодически, чаще всего через час после еды, при физической нагрузке, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

    Лечение изжоги народными средствами:

    Средства от изжоги.

    Прежде чем применять любой из следующих методов, непременно сходите к врачу, поскольку зачастую изжога — это ни что иное, как сигнал организма о том, что с ним не все в порядке.

  • Самый простой способ — выпить угольный порошок с водой. Он быстро уничтожает изжогу и на достаточно большой промежуток времени от неприятных ощущений.
  • Свежий лист или 2 мяты разжевать и проглотить — изжога утихает.
  • Чтобы избавиться от изжоги, пожуйте небольшой кусочек корневища аира и проглотите, запив водой (или не запивая). Этот способ хорош, если вы какое-то время живете за городом.
  • Рано утром съесть немного щавеля конского — это тоже хороший способ избавления от изжоги.
  • Быстро погасить изжогу можно при помощи обычной пищевой соды и стакана теплой кипяченой воды. Разведите щепотку соды и выпейте смесь медленно, делая 2-3 маленьких глоточка в минуту. Постарайтесь выпить все до того, как вода остынет. Сода вступает в реакцию с кислым желудочным соком. В результате изжога постепенно проходит.
  • Можно во время изжоги взять обыкновенный мел, прокалить его 30 минут на горячей сковороде и принимать по 1 ч.л. 3 раза в день за час до еды. Можно заварить вместо чая ромашку.
  • Убирает изжогу глина, если в обед и вечером за час до еды принимать ее внутрь по 0,5 чайной ложки.
  • Утром, в обед и вечером за час до еды употреблять 1/2 чайной ложки меда.
  • Сборы от изжоги.

    Первый сбор: Вам понадобится трава зверобоя (20гр.), листья подорожника (20 гр.), соцветия ромашки (5 гр.). Смесь заварить кипятком, настоять и принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день.

    Второй сбор от изжоги таков: траву зверобоя, тысячелистника и сушеницы

    болотной смешать поровну. 3 столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 литре кипятка, процедить. Пить по 1/2 ст. 4-5 раз в день, Это средство помогает не только при изжоге, но и при болях в желудке.

    Очень эффективен сок сырого картофеля. Он хорош не только при изжоге, но также является действенным профилактическим с средством при хроническом гастрите. Около 4 раз в день пейте по четверти стакана сока за 15- 20 минут до еды. Через 2-3 недели изжога перестанет вас беспокоить. Курс лечения можно сразу прекратить, а можно и продолжить (для регуляции желудка). Но пить сок уже лучше 2 раза в день.

    Яичная скорлупа от изжоги.

    Измельчите в порошок белую яичную скорлупу в кофемолке или в ступке. Если яйца куплены в магазине, то предварительно прокалите скорлупу в духовке. Если кислотность желудка повышена, то половину чайной ложки порошка просто запейте водой, а если понижена, то смешайте 1 ст. воды с 1 ч.л. яблочного уксуса или соком лимона и 1 ч.л. меда и принимайте 2 раза в день до или после еды.

    Лук с сахаром — отличное средство от изжоги.

    Натереть на мелкой терке среднюю луковицу и перемешать кашицу 1:1 с сахаром. Жевать, пока все не растворится, по 1 ст.л. смеси натощак и через два часа после еды. Именно таким способом можно избавиться от изжоги.

    Настойка от изжоги.

    Чтобы пресечь возникновение изжоги, полезно пить по 30г специальной настойки ежедневно перед обедом. Готовится настойка так: мелко измельченные корни горечавки крестовидной залить красным вином и настоять 3 недели. Средство помогает при упорной изжоге, а также улучшает общее состояние организма. В этой же ситуации, то есть, при упорной изжоге, выручит зола из коры березы. Принимать ее следует по половине чайной ложки на один раз в день, запивая водой. И еще один способ от изжоги — настой из дубровника пурпурного. На него годятся все части растения, но собраны они должны быть во время цветения. 4 ч.л. сырья, которое предварительно высушено и измельчено, залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня.

    Гречка от изжоги.

    Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день. Изжога не будет вас беспокоить.

    Грецкие орехи от изжоги.

    Травы от изжоги.

    Приготовьте сбор трав: зверобой — 75 г, мята — 75 г, донник — 100 г. 3 столовые ложки сбора с вечера залить в термос 3 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 части и принимать за час до еды.

    Желуди от изжоги.

    Можно перемолоть желуди и 3 раза в день есть по 1 ч.л. порошка, запивая теплым молоком.

    Замечательный сбор от изжоги.

    Замечательно снимает изжогу такой сбор: зверобой продырявленный — 100 г, мята перечная — 100 г, золототысячник зонтичный — 75 г. 2 столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день.

    Овес — отличное средство от изжоги.

    1. Возьмите неочищенный овёс, хорошенько промойте, высушите. Каждое утро в течение месяца натощак жуйте 13 зерен овса до тех пор, пока во рту не останется мякина. Выплюньте и далее 2-3 часа старайтесь не есть.

    2. Взять 3 ст. ложки крупы овсянки, залить теплой кипяченой водой до 1 стакана и замочить на ночь, утром размешать, процедить и выпивать на голодный желудок, а крупу после съесть, добавить в нее немного молока или сметаны и так делать недели 2, потом 2 недели перерыв и повторить. Избавитесь от изжоги!

    Капуста избавит от изжоги.

    Ежедневно за 5 -10 минут до сна медленно съедайте целый капустный лист. Кроме избавления от изжоги, наладится сон, пропадет вздутие живота и брожение в нем (если вас это беспокоит).

    Помогает при изжоге:

    — Настойка полыни на спирту или водке — по 5-10 капель (на 1 ст.л. воды) 3-5 раз в день. Такое же действие оказывает и настойка родиолы розовой по 5-10 капель 1-2 раза в день.

    — 1 ст. ложку травы золототысячника залить стаканом горячей воды и варить на медленном огне в течение 15 минут. Процедить и принимать по 1/4 стакана за 30 минут до еды.

    — Заваривать вместо обычного чая ромашку аптечную и мелиссу лимонную. Мелисса отлично помогает при изжоге, вызванной стрессом.

    — Сжевать 3-4 горошины свежего или сухого гороха (последний предварительно размочить в воде).

    Горох избавит от изжоги

    Если вас мучает изжога, возьмите 3-5 размягченных горошин и пожуйте. Если с первого раза не поможет, жуйте горох 3-5 раз в день.

    Источник: http://samsebelekar.ru/index/0-127

    Изжога от нервов

    Оставьте комментарий 2,452

    Давно подмечено, что развитие или осложение ряда болезней происходит из-за пережитых стрессов.

    Содержание

    Что происходит?

    Современный человек ежедневно находиться в стрессе: на работе, в семейных отношениях, на учебе и т. п. Однако не все жалуются на появление ощущения загрудинного жжения на почве переживаний. Это зависит от резистентности организма и состояния иммунной системы. Но неприятный симптом может появиться в любой момент с учащением случаев нервных перенапряжений.

    При однократном возникновении психологического конфликта организм быстро адаптируется и мобилизирует все защитные системы для борьбы с неблагоприятным стрессовым фактором. Но если стресс перешел в хроническую фазу, организму становится сложнее с ним бороться. Из-за этого страдают многие внутренние органы под влиянием выделяемых стрессовых гормонов — котехоламинов, таких как адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды. При их взаимодействии в крови путем сложных химических реакций происходит изменение ионного состава крови. Одновременно снижается концентрация хлора, и повышается уровень натрия, становится большее свободных радикалов, способных разрушить здоровые клетки.

    Кровь в таком составе неравномерно перераспределяется по внутренним органам. Основной приток осуществляется к головному мозгу, сердцу и мышечной системе. Кровь, насыщенная гормонами страха (адреналином, норадреналином, глюкокортикоидами), активизирует защитные механизмы, блокирующие повреждения органов, и позволяет высвободить напряжение через ответную реакцию в виде эмоций (плача, приступа агрессии и пр.).

    Но если на одни органы кровь с измененным составом и циркуляцией действует положительно, то другим системам это может нанести непоправимый вред. Следовательно, мобилизируя защиту и работу одних органов во время стресса, организм жертвует другими, прежде всего, ЖКТ. Это объясняет появление нервной изжоги.

    Причины

    Стресс — опасная причина появления загрудинного жжения. Не имеет значения, какие факторы вызывают нервное перенапряжение, результат действия на организм будет отрицательным, что повлечет непоправимые изменения.

    Нервное напряжение активизирует в организме защитные функции. В пищеварительной системе этот процесс выражается путем интенсификации выработки соляной кислоты в желудке, которая начинает раздражать стенки органа, запорный клапан между пищеводом. В этом заключается психосоматика процессов появления изжоги.

    Если стрессовые ситуация всегда проявляются чувством загрудинного жжения и человек не в силах сам противодействовать отрицательным внешним факторам, следует обратиться за помощью к специалистам. В противном случае постоянная нервная нагрузка может стать причиной хронической изжоги и серьезных воспалений органов ЖКТ с изъявлением их стенок и прочим нежелательным последствиям. Организм человека способен защитить органы от однократного психологического конфликта. Если же стрессовых ситуаций будет больше, и они будут происходить регулярно, организм даст сбой и не сможет контролировать свои системы.

    Следовательно, основные внешние психологические факторы, провоцирующие психосоматическую изжогу, следующие:

  • постоянные нервные перенапряжения;
  • депрессивные состояния;
  • нахождение в сильных стрессовых ситуациях;
  • работа на износ;
  • отсутствие полноценной эмоциональной разгрузки;
  • патологические проблемы в неврологической области.
  • Вышеперечисленные болезни редко развиваются на фоне однократных нервных перенапряжений. Основные причины в этом случае — это:

    • войны;
    • природные аномалии и катастрофы в виде наводнений, ураганов;
    • смерть близких людей;
    • преступление.

    Механизмы

    В результате воздействия неблагоприятных внешних факторов и психосоматических заболеваний нарушается работа нижнепищеводной кардии — круговой мышцы (сфинктера), отвечающей за препятствие току кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Именно несостоятельность, выражаемая неплотным закрытием сфинктера, провоцирует рефлюксный заброс и появление жгучих болей за грудиной.

    Психосоматика механизмов появления изжоги:

  • Слабое кровоснабжение органов ЖКТ из-за неравноценного перераспределения крови в организме. В результате нарушается работа местного иммунитета, замедляются процессы клеточной регенерации, поэтому при воздействии соляной кислоты слизистая не способна противостоять агрессору и быстро восстанавливаться.
  • Изменение состава крови и повышение количества свободных радикалов. В результате нарушается питание тканей, что ухудшает работу органов. Поэтому на слизистой верхних отделов ЖКТ появляются участки с нарушенным защитным слоем — эрозиями.
  • Послабление проведения нервного импульса между рецепторами пищевода, сфинктером и желудком. В результате снижается тонус мышечной ткани, а круговая мышца начинает не полностью смыкаться, не защищая пищевод от агрессивного желудочного содержимого.
  • Создание повышенного давления в желудке из-за мышечных спазмов. Часто у человека в момент потрясения происходит увеличение тонуса желудочных мышц, в органе создается повышенное давление. Чтобы стабилизировать состояние, срабатывает местный иммунитет и появляется рвота. Желудок опорожняется, а давление восстанавливается. Но после таких нарушений развивается изжога.
  • Следовательно, при нарушении питания тканей и разрушительном действии свободных радикалов разрушается слизистая, а при заторможенности нервной системы происходит угнетение функций органов ЖКТ.

    Реакция организма

    Организм человека по-разному реагирует на потрясение. В большинстве случаев страдает пищеварительная система, так как она меньше всего снабжается кровью в стрессовых ситуациях из-за подпитки других органов. В результате развиваются психосоматические заболевания органов ЖКТ, которые сопровождаются появлением сильной изжоги:

  • эзофагиты с разными степенями и формами воспаления слизистой на стенках пищевода;
  • эрозивное поражение стенок желудка;
  • хронические гастриты, гастродуодениты;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстного отростка кишечника.
  • При недостаточности нижней пищеводной кардии вышеуказанные болезни будут усугубляться. Тяжесть и степень повреждения органов ЖКТ зависит от работы иммунной системы и наследственного фактора.

    Проявление изжоги от стресса

    Изжога, возникшая на фоне сильного потрясения, по симптоматике не отличается от обычных ощущений. Но перед приступом загрудинного жжения всегда происходит:

  • изменение настроения в сторону отрицательных эмоций: агрессии, раздражительности;
  • душевные переживания;
  • развитие депрессивного состояния.
  • Чувство загрудинного жжения от нервов проявляется сразу после потрясения, в момент развития неприятной ситуации или спустя несколько часов после психоэмоционального напряжения.

    Приступ загрудинного жжения напоминает симптомы других патологий сердечно-сосудистой или пищеварительной системы. Чтобы отличить их, нужно выпить «Валидол». Если лекарство поможет, значить следует лечить сердце. Симптомы нервной изжоги:

  • чувство болезненного жжения в верхнем отделе грудного пространства, распространяющееся на все горло;
  • усиление ощущений при наклонах, еде, лежа;
  • отрыжка с кисловатым или горьковатым привкусом во рту.
  • Главное отличие изжоги от нервов — ее психосоматика. Она может развиваться без существенных физиологических изменений и патологий, а зависеть от сбоя в нервных рецепторах и дисфункции головного мозга при постоянных стрессах.

    Лечение нервной изжоги

    Терапевтическая схема изжоги от нервов не отличается от классической медикаментозной. Обычно назначаются:

  • антациды или альгинаты;
  • протонные ингибиторы или рецепторные блокаторы;
  • успокоительные и седативные препараты, которые обязательны на фоне воздействия стрессовых факторов.
  • Классическими препаратами от изжоги являются «Маалокс», «Гастал» и «Фосфалюгель».

    В качестве дополнительного лечения назначаются:

  • травяные сборы в виде отваров и настоек с успокоительным эффектом;
  • консультация психолога.
  • По показаниям может потребоваться консультация гастроэнтеролога и дополнительные обследования на предмет обнаружения развившихся патологий ЖКТ на фоне постоянной стрессовой изжоги.

    Источник: http://proizjogu.ru/izjoga/drugoe/psihosomatika-izzhogi.html

    Сильная и постоянная изжога – причины и последствия

    Редкие люди любят ходить в больницу, сдавать анализы, лечиться назначенными лекарствами. Быть может, дело в менталитете, или в недоверии к врачам.

    Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в рот и пищевод. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.

    Изжога имеет свойство появляться чаще всего после приема пищи и во время физических нагрузок. Существует три степени тяжести изжоги, которые зависят от периодичности ее возникновения.

  • Умеренная изжога (1-я степень) – приступ случается раз в тридцать дней.
  • Средняя (2-я степень) – возникает раз в семь дней.
  • Тяжелая форма (3-я степень) – ежедневные приступы с сопутствующими проблемами.
  • Изжога может стать сигналом некоторых серьезных заболеваний организма – гастрит. язва двенадцатиперстной кишки и желудка, токсикоз и т. д.

    Причины изжоги

    Возникновение изжоги может быть обусловлено несколькими факторами, самым распространенным из которых является повышенная кислотность. Кроме этого можно выделить следующие причины:

  • Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
  • Заболевания пищеварительного тракта.
  • Стрессы и психические расстройства.
  • Курение.
  • Острая пища.
  • Жареная пища.
  • Цитрусовые и томаты.
  • Избыточный вес.
  • Беременность.
  • Заглатывание воздуха во время еды.
  • Прием медикаментов.
  • Если изжога начинает беспокоить после приема пищи, то это можно расценивать никак отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относится дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкология, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка. Другие причины изжоги .

    Последствия изжоги

    Возникновение изжоги обусловлено воздействием на слизистую поверхность пищевода желудочным соком. При нормальном состоянии сфинктера желудочное содержимое не может попасть в пищевод. Но когда работа нижнего сфинктера нарушена, может наблюдаться заброс пищеварительного сока даже в гортань. Случается это при сбоях в моторике желудка и двенадцатиперстной кишки. Вследствие чего слизистая пищевода раздражается, образуется ожог. Это может привести к потере веса, обезвоживанию организма и кровотечению.

    Под воздействием кислоты в пищеводе начинаются разрушительные процессы, которые через некоторое время могут привести к язвам и эрозиям. Эти патологические процессы могут привести не только к тяжелым заболеваниям, но и к летальному исходу. Язвы на стенках пищевода со временем рубцуются, сужая его проход. У больного возникает чувство тяжести в горле, он не может нормально глотать пищу. Такое состояние не только доставляет массу неудобств в повседневной жизни, но и способно привести к летальном исходу в следствии развития рака пищевода. Не менее опасно для жизни и другое последствие изжоги – разрыв стенок пищевода.

    Чтобы избежать возникновения необратимых последствий, необходимо при первых признаках изжоги обратиться к врачу.

    Лечение изжоги

    Первое, что выясняет врач, это причину изжоги. Только после этого проводится терапия, направленная на нейтрализацию действия избыточной кислоты.

    Важно. Самым распространенным в народе методом борьбы с «пожаром» в пищеводе является прием пищевой соды. Стоит помнить, что данное средство не только не спасет вас от приступа изжоги, но и приведет к тяжелым последствиям. Это обусловлено принципом рикошета, когда резкое снижение кислотности сменяется ее резким возрастанием.

    Снижать кислотность можно с помощью употребления минеральных вод, не обогащенных газом. Это могут быть такие воды, как: Смирновская, Кисловодский нарзан, Боржоми и пр.

    Из медикаметозных препаратов можно принять препараты группы прокинетики. которые улучшают моторрику ЖКХ, тем самым снижая кислотность в желудке.

    Диета при изжоге

    Главным составляющим лечения изжоги является правильное питание и неуклонное соблюдение режима приема пищи. Первым делом стоит исключить из своего рациона все вредные продукты.

  • Острая, соленая, жареная, копченая и жирная пища.
  • Свежая выпечка и бисквиты.
  • Кондитерские изделия.
  • Жирные кисломолочные продукты.
  • Шоколад.
  • Цитрусы.
  • Томаты и соусы.
  • Специи.
  • Алкоголь.
  • Жареные яйца.
  • Кофе и чай.
  • Газированная вода.
  • Диета от изжоги предполагает приготовление пищи на пару. Также можно готовить отварные и запеченные блюда. Кроме этого в рационе должны присутствовать сложные рационы – изделия из твердых сортов пшеницы, кукурузный или отрубной хлеб, темный рис.

    В меню, страдающих от изжоги людей, должны входить такие продукты:

  • Яйца отваренные вкрутую и всмятку.
  • Нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина и т. д.).
  • Обезжиренные молочные продукты.
  • Нежирная рыба.
  • Зеленый чай.
  • Различные каши.
  • Соки и компоты из сладких фруктов и ягод.
  • Яблоки, груши и бананы.
  • Лечение изжоги с применением народной медицины

    Помимо соблюдения диеты и приема назначенных врачом препаратов, можно воспользоваться советами народных врачевателей. Существует множество различных рецептов, среди которых можно подобрать оптимальный именно для вас вариант:

  • Настой семян льна – применяется в теплом виде перед сном.
  • Сбор из ромашки, корня солодки, зверобоя и тысячелистника.
  • Настой корня солодки с медом.
  • Сок из картофеля.
  • Жевание отварного гороха или овса.
  • Мякоть свежей моркови.
  • Чай из ромашки с медом.
  • Семечки тыквы.
  • Однако народные методы не решают проблемы целиком. Читать подробнее о народных методах избавления от изжоги .

    Профилактика изжоги и ее последствий

    Для того чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительным трактом из-за воздействия желудочного сока, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

  • Прием пищи должен быть нормированным – есть нужно небольшими порциями, но часто.
  • Употребление спиртных напитков, табака, жирной и соленой пищи необходимо свести к минимуму, а в идеале вообще отказаться от них.
  • Вся пища должна тщательно пережевываться.
  • Последний перекус должен быть не позднее 20.00.
  • Нужно выпивать большое количество жидкости, минимум 1.5 литра.
  • Отдых после трапезы не должен проводиться в состоянии лежа, лучше в течение часа просто посидеть.
  • Не стоит употреблять медикаменты по любому поводу, лучше немного перетерпеть головную боль, нежели бесконтрольно пить лекарства.
  • Угрожающие последствия изжоги не наступят, если предупредить ее появление или начать своевременное лечение.

    Не забывайте оставлять комментарии и задавать вопросы ниже.

    Источник: http://izjogi.net/articles/48/silnaya-i-postoyannaya-izzhoga-prichiny-i

    medportal24.ru

    Как избавиться от изжоги внеся изменения в образ жизни

    пузатый мужчина с бокалом пива и сигаретойПривычный жизненный уклад и знакомый распорядок дня, добровольно поменять захочет, разве только энтузиаст. Ведь хорошо, когда в жизни всё удобно и гармонично!

    Но вот изматывающая изжога по ночам и после еды, не даёт спокойно жить. А доктор с его нереальными советами ставит всё новые задачи. Возможно, удивительным выглядит сторонний совет по изменению образа жизни при изжоге. Но без устранения провоцирующих её появление факторов, от частой изжоги не избавиться.

    Правильное поведение — залог избавления от изжоги

    Редкий пациент с точностью вспомнит, что, кроме лекарств, порекомендовал врач, когда расписывал весь комплекс лечебных мероприятий. Это те пункты лечения, которые пациент обычно игнорирует, придавая им мало значения, полагаясь только на лекарства. Тем не менее в программе полного избавления от изжоги, образ жизни и культура питания стоят главными ключевыми пунктами на первом месте.

    Физкультура при изжоге

    у женщины изжога после занятий спортомНет, никто не отрицает важность физических упражнений в повседневной жизни каждого человека. Речь идёт о конкретном случае, когда беспокоит жжение за грудиной и есть желание от него избавиться. На время лечения, чтобы избавиться от изжоги с физическими упражнениями придётся подождать.

    Почему так? Мышца (нижний пищеводный сфинктер), которая находится на границе между пищеводом и желудком, не всегда выполняет свою основную функцию — смыкание. А ведь именно благодаря её работе, еда не может попасть обратно в пищевод после обильного приёма пищи. Избыток соляной кислоты и нарушение работы сфинктера — причина постоянной изжоги. Любая физическая нагрузка даже после лёгкого перекуса дополнительно нагнетает давление в брюшной полости, что приводит к ослаблению этой мышцы.

    Поэтому, чтобы избавиться от изжоги, необходимо внести следующие корректировки в образ жизни.

    1. Полностью исключаются физические нагрузки после еды.
    2. Запрещено есть, перекусывать и пить на ходу.
    3. Так как врачи рекомендуют на период обострения перейти на шестиразовое питание, а перерывы между едой должны быть 2–3,5 часа, то при необходимости занятия физкультурой надо спланировать как минимум за час до основных приёмов пищи. Это периоды до завтрака, обеда или ужина.
    4. Избегайте упражнений с наклоном туловища после еды. Касается это и тех, кому срочно надо поднять с пола вещь или застегнуть обувь после приёма пищи. Во-первых, при нагибании сдавливается желудок и создаётся давление на нижний пищеводный сфинктер. Во-вторых, происходит заброс кислоты из желудка в пищевод, что опять же приведёт к выраженной изжоге.

    Лишние килограммы — причина изжоги

    Людям с избыточной массой тела, итак, живётся несладко:

    • склонность к болезням сердца;
    • сахарному диабету;
    • заболеваниям суставов.

    мужчина с подносом гарбургеровКроме этого, лишний вес, это ещё и прямая предрасположенность к изжоге. Даже можно сказать больше — лишний вес и изжога, идут рука об руку!

    Причина изжоги в случае с лишним весом такая же, как и с занятиями спортом после еды — избыточное давление на нижний пищеводный сфинктер. Лишние килограммы, откладываясь в брюшной полости, поджимают желудок, влияя на сфинктер. В случае избыточного веса и наличия изжоги, чтобы избавиться от неё — похудейте!

    Бросить курить из-за изжоги

    курение провоцирует появление изжогиЕщё одна причина изжоги — курение. Более двухсот вредных смол, которые вдыхаются вместе с дымом, ухудшают не только работу сосудов и сердца, но и изменяют кислотность в желудке, ослабляют в нём и в пищеводе защиту слизистой, влияют на работу сфинктера между ними.

    От курения на слизистой оболочке пищевода и желудка появляются эрозии — места с дефектами ткани. В результате этого пищевод и желудок становятся более восприимчивыми к канцерогенам, находящимся в пище.

    Поэтому, чтобы избавиться от изжоги, нужно сделать выбор — мучиться от жжения в груди или уменьшить, а лучше совсем бросить курить.

    Меняем гардероб из-за изжоги

    сильно стянутая ремнём талияПривлекательно выглядят девушки с подтянутыми фигурами, выраженной талией, затянутой ремнём или поясом. Вот только при длительном ношении корсетов и ремней леди и молодые люди рискуют приобрести такой малоприятный симптом, как изжога.

    Ещё до развития таких заболеваний, как ГЭРБ (при котором происходит обратный заброс пищи из желудка в пищевод) и несостоятельность нижнего пищеводного сфинктера, человека беспокоит ощущение тяжести в области грудной клетки, постоянное чувство тоски и подавленное настроение — такими симптомами сопровождается изолированная изжога. Жёсткая, сковывающая движения одежда приведёт к ней. Чтобы избавиться от изжоги придётся поменять свой гардероб, по крайней мере, на период лечения.

    Несколько общих советов, которые помогут избавиться от изжоги

    1. Праздновать важные события необходимо умеренно. За столом лучше есть понемногу, не переусердствовать.
    2. Вечерний стакан молока или кефира лучше пить, не менее чем за час до сна.
    3. В период лечения важно избегать положения лёжа после принятия пищи. Лучше замените эту привычку на пешие прогулки.
    4. При обострении, спать ложиться надо с приподнятым головным концом кровати.
    5. Когда жизнь полна неприятных неожиданностей и стрессов, то посоветовавшись с врачом, хорошо дополнительно к основному лечению, добавить успокоительные растительные препараты, но не спиртосодержащие.
    6. Если приходится принимать лекарственные средства, вызывающие изжогу необходимо обсудить с врачом возможность их замены на другие лекарства.

    Правильное поведение при развитии первых симптомов изжоги способно избавить от неё надолго. Внося небольшие коррективы в образ жизни можно значительно улучшить здоровье. Лучшим лечением была и остаётся своевременная профилактика!

    izzhoga.com

    От чего появляется изжога при физических нагрузках

    Повышенная кислотность желудка и правильное лечение народными средствами

    Оглавление: [скрыть]

    • Лечение медом
    • Фитотерапия
    • Другие рецепты

    При повышенной кислотности желудка лечение народными средствами надо проводить с особой осторожностью. Все дело в том, что некоторые домашние ингредиенты могут стать причиной еще большего повышения кислотности, что вызовет осложнения недуга. Именно поэтому принимать любые – как медикаментозные, так и домашние – средства от данного недуга надо только после консультации с лечащим врачом.

    При повышенной кислотности пациенты жалуются на такие неприятные симптомы, как болевой синдром в области пищевода, отрыжка, тяжесть в желудке после приема пищи, рвота и запор. Такие нарушения кислотности чаще всего появляются после злоупотребления слишком острой, маринованной, кислой и жирной едой. Именно неправильно питание в большинстве случаев является главной причиной нарушения нормальной работы кишечника и желудка.

    Сегодня имеется немало медикаментозных препаратов, направленных на лечение этого недуга. Но несмотря на такой широкий выбор, многие пациенты предпочитают бороться с волнующими симптомами с помощью домашних рецептов. И в этом нет ничего удивительного, ведь народная медицина уже давно доказала свою эффективность в борьбе со многими серьезными болезнями. К тому же после употребления таких средств не возникает привыкания, чего нельзя сказать о большинстве аптечных лекарств.

    Лечение медом

    При повышенной кислотности врачи советуют есть мед. Данный продукт пчеловодства может похвастаться своим богатейшим составом. Так, например, в меде содержится много марганца и железа, которые положительно влияют на весь процесс пищеварения. Для снижения кислотности необходимо знать несколько особенностей употребления данного продукта.

    1. Чтобы после приема пищи не появлялось неприятного чувства изжоги, в любимое блюдо следует добавить 1-2 ложечки меда. Данный продукт можно смешать с творогом, молоком, кашей. Блюдо получится не только очень полезным, но и очень вкусным.
    2. В домашних условиях можно приготовить очень полезную медовую жидкость. В 35 мл теплой воды надо разбавить 100 г натурального меда. Пить такое снадобье следует быстрыми глотками трижды в день на протяжении 2-х месяцев. Очень важное правило: для приготовления данного средства надо использовать теплую воду, а не горячую. В горячей воде все полезные компоненты меда улетучиваются. Также очень важно принимать такую жидкость не раньше чем за 2 часа до приема пищи. В противном случае можно добиться противоположного эффекта. Для приготовления следующего рецепта 100 г непросеянной овсяной муки следует залить 1 л воды и варить на слабом огне около 15 минут.

    Средство надо постоянно помешивать. После этого в образовавшуюся кашицу необходимо добавить 100 г меда, половинку ложки соли, 100 г измельченных орехов и 50 г порошка из измельченных листьев фенхеля. Принимать полученную массу надо трижды в сутки перед едой на протяжении 6 дней.

    Вернуться к оглавлению

    Народные методы лечения повышенной кислотности подразумевают использование лекарственных трав и растений.

    Выбирая лекарственные растения от сильной боли в желудке и изжоги, надо быть очень осторожным. Все дело в том, что некоторые растения содержат яд, способный вызвать сильное отравление.

    Очень полезен при повышенной кислотности следующий сбор: 2 ложки травы золототысячника необходимо смешать с половиной ложки травы тысячелистника, 4 ложками зверобоя, 4 ложками сушеницы, 4 листами подорожника, 2 ложками травы спорыша, 1 листом мяты, 1,5 ложками плодов тмина и 1 ложкой корней аира. 100 г сбора надо залить 1 литром кипятка, отставить в сторону на 12 часов, процедить и принимать по 100 мл четырежды в сутки через час после еды. Чувство облегчения, как правило, появляется уже через 15-20 минут.

    Молодые ветви акации белой следует измельчить. 50 г средства необходимо залить 500 мл водки и поместить в темное место на 20 дней. Средство периодически нужно взбалтывать. Полученную настойку следует процедить и пить по 30 капель до еды трижды в сутки. Лекарство надо запивать чистой водой. Данное снадобье поможет избавиться от отрыжки.

    При повышенной кислотности врачи советуют принимать следующее средство: 10 г мелко нарезанного корня аира надо залить 100 г водки и отложить в прохладное и темное место на 2 недели. Принимать готовую настойку следует по 5 капель четырежды в сутки.

    http://www.youtube.com/watch?v=LY60uQJuS30

    В домашних условиях также можно приготовить не менее эффективную настойку из корня аира на воде. Для ее приготовления 1 небольшую ложечку измельченного корня нужно заварить в 350 мл кипятка и отложить на 2 часа. Пить такое снадобье нужно по 400 мл трижды в сутки за 20 минут до еды.

    Избавиться от сильных болей в области желудка можно с помощью следующего рецепта: 1 ложку календулы необходимо смешать с таким же количеством цветков ромашки, корня алтея лекарственного и травы тысячелистника. 1 ложку сырья надо запарить в 400 мл кипятка и отставить в сторону на час. Готовую консистенцию надо выпивать всю за сутки.

    Если мучает изжога, медики советуют прибегнуть к помощи следующей настойки: 50 г корней валерианы, горечавки перекрестнолистной, аира, травы сушеницы болотной, зверобоя, вахты трехлистной, цветков пижмы надо смешать с равным количеством апельсиновых корок. 100 г сбора следует залить 1,5 л крепкого красного вина и поставить в солнечное место на 3 недели. Средство каждый день нужно встряхивать. Готовую настойку следует процедить и принимать утром и вечером натощак по 2 ложки.

    100 г высушенной травы чабреца надо залить 900 мл сухого белого вина и убрать в темное место на 1 неделю. Содержимое банки необходимо периодически встряхивать. После этого средство следует поставить на огонь, довести до кипения, укутать теплым шарфом и оставить на 6 часов. Готовую настойку нужно процедить и пить по 30 мл трижды в сутки до приема пищи.

    Вернуться к оглавлению

    Домашние способы лечения вышеописанной проблемы весьма разнообразны. Так, например, при сильной изжоге врачи советуют ежедневно пить сок из клубней картофеля. Начинать нужно с 25 мл, постепенно доводя ежедневную дозу до 100 мл. В большинстве случае положительные результаты появляются уже через 5 дней. Тех же результатов можно добиться, если каждый день выпивать по 1 стакану морковного сока (до еды).

    http://www.youtube.com/watch?v=yXRCE274TYs

    Также специалисты рекомендуют каждый день принимать внутрь до 2 небольших ложек порошка куриной яичной скорлупы или порошка мела. Принимать такие средства надо на протяжении 7 дней. После этого нужно сделать перерыв на 10 суток и возобновить лечение.

    Очень эффективное средство от повышенной кислотности готовится из мумие и молока. 1 г мумие необходимо растворить в 1 л теплого молочка. Полученную жидкость надо принимать внутрь 3 раза в сутки по 1 стакану до приема пищи. Пить такое снадобье нужно на протяжении 10 дней, после чего следует сделать небольшой перерыв на такой же промежуток времени и повторить курс. Всего должно быть 3 курса.

    При наличии отрыжки и горечи во рту специалисты советуют пить свежий тыквенный сок дважды в сутки по половине стакана. Через некоторое время можно попробовать принимать до 3 стаканов такого снадобья в день. Данное средство не подходит людям с язвой желудка и тяжелой формой диабета.

    http://www.youtube.com/watch?v=uukAOkmkWw8

    За 20 минут до еды трижды в сутки надо пить по 1 ложечке облепихового масла. Перед этим из него необходимо убрать кислоту. Делается это очень легко: надо просто влить масло в охлажденную кипяченую воду и взбалтывать жидкость на протяжении 3-х минут. После этого остается только собрать с поверхности масло (кислота останется в воде).

    Если четко следовать всем правилам, то домашние средства дадут желаемые результаты уже через короткий промежуток времени. Главное – строго соблюдать их дозировку и каждый раз проводить тест на чувствительность.

    Оцените статью:

    (Нет голосов) Loading...

    gastrit03.ru

    Народные средства от изжоги желудка

    Изжога – дискомфортное желудочное расстройство, которое провоцирует возникновение чувства жжения в грудной клетке или верхних участках брюшной полости.

    Данное явление ежедневно бывает у огромного количества людей.

    Его в значительной степени реально предотвратить и можно лечить путем корректировки рациона питания и применения народных способов лечения.

    Многие люди попросту не знают о том, что существуют народные средства от изжоги при повышенной кислотности желудка, которые могут эффективно действовать и вылечить подобную проблему с пищеварением.

    Лечение народными способами необходимо предварительно согласовывать с лечащим врачом.

    Содержание:

    • 1 Причинные факторы
    • 2 Лечение народными средствами

    Причинные факторы

    Изжога имеет отношение к кислотному рефлюксу или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Данный вид заболевания иногда упоминается просто как «расстройство желудка».

    Что вызывает кислотный рефлюкс и изжогу? Главным образом, неправильное питание и специфический стиль жизни. Изжога бывает при гастрите, гепатите, язве желудке, холецистите и прочих заболеваниях.

    Кислотный рефлюкс обычно производит множество временных, но неудобных и болезненных симптомов.

    Самые распространенные случаи возникновения симптоматических проявлений изжоги при повышенной кислотности наблюдаются ночью после употребления еды, а также при движении или во время пребывания в позе лежа.

    Почему происходит расстройство желудка, известное как изжога? Данное явление развивается, когда мышечный клапан, который контролирует нижний пищеводный сфинктер, прекращает должным образом поддерживать желудочную кислоту в желудке.

    Когда сфинктер теряет свою герметичность или слишком часто открывается, кислота из желудка может медленно просачиваться в пищевод и вызывать симптомы рефлюкса.

    По мере того, как кислота поднимается вверх в первую область пищевода, а затем в горло или рот, возникают жжение, боль, газообразование и отрыжка.

    Фактически, ощущение жжения вызывается пищеварительной жидкостью из желудка, раздражающей стенку пищевода и горла.

    Если кислые желудочные соки останутся на стенке горла в течение некоторого времени, может развиться воспаление, и со временем болевые ощущения могут усугубиться.

    Лечение народными средствами

    Народные средства, которыми можно осуществлять лечение изжоги, довольно разнообразны.

    Полная чайная ложка пищевой соды может помочь избавиться от чувства жжения в области груди и прочих симптомов изжоги при повышенной кислотности, вызванной кислотным рефлюксом.

    Бикарбонат натрия может помочь эффективно и в короткие сроки побороть рефлюкс, а также нормализовать кислотность. Он имеет рН выше 7,0 и, следовательно, нейтрализует кислоту желудка.

    Необходимо смешать 1/2 чайной ложки или 1 чайную ложку пищевой соды.

    с одним стаканом пресной теплой воды, дать настояться смеси и выпить ее. Можно повторить процедуру по мере необходимости, но не рекомендуется превышать норму в 7 ½ чайных ложек соды на протяжении 24 часов.

    Кроме того, следует избегать использования этого средства в течение более одной недели, поскольку бикарбонат натрия содержит большое количество соли и может иметь побочные эффекты, такие как отеки или тошнотворное состояние.

    Народные средства, с помощью которых можно легко побороть изжогу, также включат алоэ.

    Конечно, данное растение чаще всего используется для избавления от ожогов, и люди часто думают лишь об узкой сфере применения данного натурального средства.

    Однако, алоэ может помочь с изжогой, потому что уменьшает степень воспалительного процесса и, как следствие, восстанавливает повышенную кислотность в желудке.

    Это означает, что, когда в желудке или пищеводе происходит раздражение и воспаление, один стакан сока алоэ вера может быть полезен для нормализации состояния стенок данных органов пищеварения.

    Можно выпить ½ стакана сока алоэ (холодного или комнатной температуры) перед приемом пищи.

    Стоит иметь в виду, что алоэ может действовать как слабительное, поэтому, если у человека имеется слабая пищеварительная система, после употребления сока алоэ желательно выпить закрепляющее лекарственное средство.

    Известно, что изжога имеет тенденцию ухудшаться ночью благодаря тому, что человек долгое время пребывает в лежачей позе.

    Гравитация работает против человека, и создает условия для возврата переваренного содержимого из желудка в область пищевода вместе с кислотой.

    В связи с этим, во время сна можно попробовать приподнять голову на 10-15 сантиметров, размещая под головой удобные мягкие предметы.

    Также есть возможность использовать специальную клиновидную подушку под матрасом, но не просто складывать дополнительные подушки, так как они могут легко соскользнуть ночью.

    Не рекомендуется также ложится спать в течение 3-4 часов после еды, потому что нахождение в позе лежа с полным желудком способствует повышению давления содержимого желудка на нижний пищеводный сфинктер.

    Из пищевых продуктов можно кушать бананы, которые содержат природные антациды, действующие как буфер от кислотного рефлюкса.

    Если есть желание попробовать простые домашние средства от изжоги при повышенной кислотности, в первую очередь, необходимо съедать несколько спелых бананов каждый день.

    Народные способы, которые дополняют лечение изжоги, включают частое употребление яблок.

    Рекомендуется нарезать яблоки небольшими дольками и есть их за пару часов до сна, чтобы облегчить дискомфорт в желудке, восстанавливая нормальную кислотность в нем.

    Лечение народными средствами также подразумевает использование корня имбиря. Этот продукт аналогично может помочь в избавлении от тошноты, изжоги и кислотного рефлюкса.

    Выпивая чашку такого свежего чая за 20 минут до еды можно нормализовать уровень кислотности при изжоге.

    Для приготовления подобного чая понадобится 3 четверти ломтиков корня имбиря и всего 2 стакана воды.

    Необходимо нарезать кусочки имбиря на 3 четверти и осторожно прокипятить их в 2 чашках воды, затем накрыть крышкой и дать настояться в течение 30 минут.

    Далее следует убрать имбирные ломтики, оставить только получившийся чай, вылить его в стакан и выпить его за 20 минут до приема пищи.

    Помимо народных средств терапии изжоги при высоком уровне кислотности, необходимо учитывать некоторые рекомендации.

    В частности, необходимо обратить особое внимание на количество употребляемой пищи, прямо пропорционально влияющей на вероятность появления изжоги при повышенной кислотности.

    Рекомендуется избегать переедания и чрезмерного употребления пищи, особенно перед сном.

    Дело в том, что переедание оказывает большое давление на желудок. Когда организм ощущает, что человек съел большое количество еды за один раз, уровень кислотности в желудке увеличивается, чтобы облегчить процесс пищеварения.

    После приема тяжелых блюд, особенно наполненных продуктами кислотообразующего типа, определенное количество содержимого желудка может буквально просачиваться и проникать в район пищевода.

    Когда полость желудка растянута очень сильно, сфинктер, предназначенный для поддержания кислоты в области желудка, может открываться и пропускать смесь непереваренной еды и слюны.

    Также очень важно контролировать уровень веса. Недавние исследования показали, что у пациентов с избыточным весом или ожирением на исходном уровне риск возникновения частых симптомов кислотного рефлюкса повышался в два-три раза.

    В этой связи, если человек страдает от ожирения и одновременно наблюдает частую изжогу, ему необходимо избавиться от лишнего веса.

    Чтобы избежать прибавки в весе и переедания во время ужина или после него, необходимо постараться увеличить потребление пищи в течение дня.

    Важен полноценный завтрак и обед, а также «перекусы» между обедом и ужином.

    Корректировка диеты и внесение изменений в рацион питания (прежде всего, исключение некоторых вредных продуктов) также может значительно уменьшить рефлюкс и избавить человека от изжоги при повышенной кислотности.

    Продукты и блюда, которые способны увеличивать кислотность желудка и, следовательно, усугубляющие симптомы изжоги при высоком уровне кислотности, включают:

    1. Жареные продукты или блюда с высоким содержанием некачественных и рафинированных масел. Это продукты, которые необходимо немедленно убрать из меню для полного избавления от изжоги при повышенной кислотности.
    2. Упакованные продукты с искусственными подсластителями, ингредиентами, консервантами и ароматизаторами.
    3. Помидоры и цитрусовые.
    4. Чеснок и лук.
    5. Шоколад и прочие сладости.
    6. Кофе.
    7. Продукты с кофеином.
    8. Мята перечная.
    9. Спиртные напитки.

    Борьба с изжогой не обязательно означает, что человек должен полностью избегать употребления всех перечисленных продуктов питания.

    Однако, он должен обращать внимание, что он кушает до появления каких-либо болезненных симптомов.

    Все люди имеют разные реакции на кислую пищу, и может потребоваться несколько попыток, чтобы установить, какие именно продукты неприемлемы для организма конкретного человека, и какие из них нарушают кислотность в желудке и приводят к изжоге.

    Глубокие дыхательные упражнения могут уменьшить количество проглатываемого воздуха и укрепить мышцы, окружающие нижний пищеводный сфинктер, облегчая симптомы кислотного рефлюкса и нормализуя кислотность в желудке.

    Дыхательные упражнения невероятно просты: требуется просто глубоко вдыхать и медленно выдыхать, повторяя эту процедуру несколько раз подряд.

    Подобные упражнения для дыхания помогают многим больным ГЭРБ и хроническим расстройством пищеварения, вызванным кислотным рефлюксом.

    Лечение народными средствами в большинстве случаев изжоги с повышенной кислотностью весьма результативно, поэтому доктора часто рекомендуют выполнять его в комплексе с медикаментозными вариантами терапии.

    jeludokbolit.ru

    Как лечить изжогу при повышенной кислотности народными средствами

    Изжога – это весьма неприятное ощущение жжения и дискомфорта в области горла, груди и желудка, имеющее активные симптомы. Чаще всего она сама становится очередным пунктом, пополняющим симптомы воспаления слизистой желудка. Или признаком иного заболевания, требующего срочного обнаружения. Предлагаемые навязчивой рекламой средства помогут снизить интенсивность проявления, но забыть об изжоге навсегда поможет лишь устранение причины и правильное лечение. Иногда это разовая реакция на переедание или остроту блюда. Но если изжога регулярна, это повод для обращения к специалисту.

    Что такое изжога?

    В большинстве случаев она является следствием нарушения корректной работы органов желудочного тракта, в том числе наличия гастрита (воспаления слизистой желудка) с повышенной кислотностью. Желудочный сок, вырабатываемый для переваривания поступившей в организм пищи, имеет избыточную дозу, а попадая в пищевод, вызывает неприятные ощущения. Основными факторами, приводящими к появлению неприятного чувства, становятся:

    • Неправильное питание
    • Курение, злоупотребление алкогольными напитками
    • Переедание
    • Избыток в рационе жирной, кислой, чрезмерно соленой пищи
    • Сильный стресс
    • Привычка есть «на ходу»
    • Беременность (даже если ранее симптомы изжоги не проявлялись)

    От этого недуга страдает большинство людей, часто не придавая особого значения неприятному явлению. Достаточно выбрать подходящие препараты, принимая эти средства при обострении – изжога отступит. Или тщательно подобрать народные средства из множества. Такое отношение к вопросу в корне неправильно.

    Не пренебрегайте народными рецептами, но в первую очередь важно понять, почему это происходит. Лечение, назначенное врачом – залог комфортного состояния и здоровья.

    До установления возбудителя изжоги (истинной причины) всевозможные рецепты народной медицины помогут исправить ситуацию. В том числе, они станут отличным дополнением к выбранной схеме, делая лечение более результативным.

    Препараты от изжоги

    Фармакологическая промышленность предлагает потребителям препараты, облегчающие жгучее состояние. Ассортимент продукции богат на названия, но некоторые по-прежнему предпочитают обращаться к методам народной медицины. Воздействуют они мягче, а доверия многочисленные препараты вызывают не у каждого человека, с последствиями повышенной кислотности желудка.

    Скорая помощь

    Если изжога настигла неожиданно, а терпеть жжение не представляется возможным, на выручку придет элементарный рецепт.

    Приготовленный раствор из чайной ложки соды и обычной питьевой воды. Принцип действия построен на элементарной химической реакции. Щелочь нейтрализует повышенную кислотность, помогая быстро справиться с ситуацией. Но злоупотреблять таким методом не рекомендуется – есть риск нарушить кислотно-щелочной баланс.

    Еще один полезный рецепт для снижения кислотности имеет основу из сока алоэ. Его можно употреблять, как только появились характерные симптомы. Для этого чайную ложку сока развести в стакане воды и употребить внутрь. Также можно прибегнуть к подсолнечному маслу, выпив столовую ложку. Приятным такое лечение не назовешь, но этот продукт есть в каждом доме.

    Натуральные средства

    Лечение народными средствами предполагает применение различных пищевых продуктов в качестве отличных помощников в борьбе с множеством болезней, облегчая их симптомы. Например, лечение изжоги с употреблением обыкновенного картофеля – проверенное средство народной медицины. Курс лечения предусматривает прием сока этого корнеплода натощак, за полчаса до завтрака. Разовый объем – 20 миллилитров, принимать ежедневно в течение 10 дней. Еще одним чудодейственным продуктом становятся грецкие орехи с миндалем в измельченном виде. Одной столовой ложки такой смеси в день достаточно. Отличным средством может стать сельдерей в тертом виде, принимать который рекомендуют за полчаса до очередного приема пищи в размере двух столовых ложек.

    Отвары и настои

    Без них, пожалуй, не обходится ни одно направление народной медицины. Лечить изжогу можно:

    • Настоем аниса
    • Зверобоем
    • Ромашкой аптечной
    • Мятой
    • Аиром
    • Дубровником пурпурным
    • Специальными травяными сборами

    Все эти травы несложно найти, широкий ассортимент представлен в каждой аптеке. Такие настои, популярное средство народной медицины, могут потушить пожар в области желудка и предотвратить появление изжоги.

    Хотя, какими бы безопасными эти народные средства ни казались, злоупотреблять ими при беременности – дополнительный риск.

    Мед

    Вкусный продукт пчеловодства давно помогает лечить внушительный список болезней. Один из рецептов сочетает вышеупомянутый сок алоэ (100 г.) с клюквенным соком в равной пропорции. Добавить столовую ложку меда, после чего залить стаканом кипяченой воды. Принимать по столовой ложке перед едой.

    Повышенная кислотность желудка нередко доставляет неудобства, но грамотное использование средств народной медицины может соперничать, а иногда и обогнать медицинские препараты по показателям эффективности.

    Препараты принимать, несомненно, проще, но избыток химии никакой пользы для нежного желудка не несет. Не игнорируйте симптомы, подходите ответственно к соблюдению диеты, без которой не представляется возможным результативное лечение изжоги при повышенной кислотности желудка.

    Только не стоит полагаться на одни народные средства. Обязательно при появлении данных симптомов отправляйтесь к врачу для установления точного диагноза, иначе легкая форма может перерасти в хроническую, что может подкосить ваше здоровье на всю оставшуюся жизнь.

    Важно знать

    lechigastrit.ru

    Повышенная кислотность желудка симптомы и лечение народными средствами

    Повышенная кислотность желудка. Естественный процесс пищеварения включает в себя производство пищеварительных соков с желудочными кислотами для расщепления пищи, которую мы едим и поглощения необходимых питательных веществ. Когда есть слишком большое давление, созданное в желудке, содержимое желудка вместе с кислотами и пищеварительными соками поднимаются вверх и наружу через желудочный клапан, в полость пищевода, горла и рта. Это называется кислотным рефлюксом и может вызвать раздражение и воспаление горла и пищевода. Когда желудочная кислота направляемся вверх она вызывает неприятное жжение, и именно это чувство называется повышенная кислотность или изжога.

    Изжога и повышенная кислотность, как правило, ориентировочные симптомы, что что-то не так. Повышенную кислотность и изжогу следует рассматривать как предупредительные знаки нездорового образа жизни, плохого питания, или даже медицинского недуга или болезни, которую необходимо лечить.

    Симптомы повышенной кислотности

    Ниже приведены некоторые общие симптомы, связанные как с повышенной кислотностью и изжогой:

    • Внезапная боль в животе
    • Тошнота и рвота
    • Газ и метеоризм
    • Потеря аппетита
    • Боль в груди
    • Вспучивание
    • Изжога, которая происходит через полчаса после еды. Эта боль ухудшается в положении лежа или склонившись
    • Горький привкус во рту
    • Хронический рефлюкс может вызвать кариес, боль в горле, и хриплый голос
    • Язвы желудка
    • Боль в ухе
    • Потеря веса
    • В тяжелых случаях повышенной кислотности, могут быть повреждения пищевода, ведущие к проблемам с едой и обезвоживания. Рвота кровью или кровь в стуле признаки того, что пищевод мог порваться, внутреннее кровотечение.

    Причины повышенной кислотности

    Повышенная кислотность, прежде всего, связана с образом жизни или с возрастом. Хотя существует ряд различных заболеваний и условий, которые могут привести к повышенной кислотности и изжоге.

    • Самым большим фактором к изжоге и повышенной кислотности является плохое питание. Обилие еды и продуктов питания с высоким содержанием вредных жиров, крахмала, сахара, специй и масла все это может привести к изжоге. Съедание тяжелой пищи перед сном также приводит к повышенной кислотности, вы не даете вашему желудку достаточно времени, чтобы переварить пищу. Поддержание длинных перерывов между приемами пищи и пропуская приемы пищи также может вызвать накопление кислоты в желудке и привести к изжоге и кислотности.
    • Некоторые пищевые продукты, также ослабляют пищеводный сфинктер. К ним относятся шоколад, кофеин, сырой чеснок и лук, газированные напитки, молочные продукты, жирная жареная пища, острая пища и алкоголь.
    • Сидячий образ жизни может ухудшить функционирование пищеварительной системы.
    • Некоторые лекарства, такие как противовоспалительные препараты и антибиотики или лекарства для лечения проблем с сердцем и кровяным давлением могут привести к повышенной кислотности. Когда лекарства, такие как аспирин или ибупрофен принимаются в течение длительного периода времени, это может привести к изжоге.
    • Нездоровые привычки образа жизни, такие как чрезмерное употребление алкоголя и курение может не только повредить вашу печень и легкие, но и увеличит шансы повышенной кислотности и изжоги.
    • Стресс и напряжение как полагают, вызывают повышенную кислотность.
    • Если вы страдаете от заболеваний и состояний, таких как диабет, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, и аутоиммунных заболеваний, таких как склеродермия или феномен Рейно, вы более восприимчивы к повышенной кислотности и изжоге.
    • Другой причиной изжоги и кислотности может быть процесс старения, тесная одежда, беременность.
    • Из всего этого вытекает, что для того чтобы избавиться от повышенной кислотности нужно пересмотреть свой рацион и образ жизни. Продукты, такие как мята, помидоры, цитрусовые, шоколад и жирная пища, которые раздражают пищевод и желудок ослабляют сфинктер также следует избегать.

    Народные средства лечения повышенной кислотности в домашних условиях

    1. Хорошие домашние средства при повышенной кислотности — бананы, имбирь и куркума. Бананы являются естественным антацидами и могут помочь уменьшить выработку желудочных соков.
    2. Имбирь (чай) или сырой имбирь является одним из старейших домашних средств от изжоги.
    3. Куркума может быть приготовлена с вашей едой. Она способствует здоровому пищеварению и предотвращает кислотность.
    4. Травяные чаи, такие как ромашковый чай может снять стресс и предотвратить накапливание кислоты в желудке.
    5. Сок Алоэ Вера извлеченный из растения алоэ вера может уменьшить воспаление в пищеводе и исцелить язвы желудка.
    6. Сделайте сок сырых неочищенных картофелин и пейте это смешанным с другими свежими фруктовыми или овощными соками.
    7. При повышенной кислотности употребляют теплый медовый раствор (столовая ложка меда на стакан воды), пить нужно медленно, за полтора часа до еды.
    8. Кунжутное масло (сезамовое) используется в народной медицине при болезнях печени, сердца, поджелудочной железы, диабете, нефрите, желудочно-кишечных коликах, почечнокаменной болезни, малокровии, гиперфункции щитовидной железы, внутренних кровотечениях. Оно нейтрализует кислотность, увлажняет и очищает кишечник, компенсирует общее истощение организма, помогает при жжении при мочеиспускании, слабит желудок.

    Препараты, снижающие кислотность желудка

    Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.

    dobrzdrav.ru

    Source: v-zdorovom-tele.ru

    От чего появляется изжога при физических нагрузках

    izzhoga.travelel.ru


    Смотрите также