Может ли народная мудрость стать альтернативой лекарствам против изжоги? Против изжоги


Домашние средства против изжоги

изжога

Избавиться от изжоги помогут домашние средства — советы и рекомендации интернет-журнала «f-Journal.Ru»

Если бесконечные приступы изжоги изводят организм, а фармацевтические препараты не оказывают должного воздействия, пора всерьез подумать об эффективности лечения. Альтернативой могут стать домашние средства против изжоги.

Эффективность и безопасность домашних средств исключают осложнения при использовании их в течение продолжительного периода, чего не скажешь о медицинских препаратах. Такой неприятный недуг, как изжога, на самом деле таит в себе коварную опасность и может спровоцировать язву желудка. Поэтому важно при появлении уже первых симптомов изжоги вовремя предупредить дальнейшее развитие ее опасных последствий. В этом помогут домашние средства, которые подкорректируют механизм борьбы организма с изжогой и помогут наладить его работу.

Итак, 8 домашних средств, которые помогают избавиться от изжоги

1. Яблочный уксус

Издавна известный как лучшее средство при резкой и длительной изжоге, яблочный уксус эффективно снимает приступы изжоги. Чтобы проверить действие этого народного средства, следует добавить одну чайную ложечку уксуса в ½ стакана воды. Полученное средство принимают сразу. Также в течение трапезы можно пить эту жидкость небольшими глотками. Это предотвратит изжогу после окончания приема пищи.

2. Имбирь

Обладающая поразительными поглощающими свойствами, эта трава способна впитать всю излишнюю кислотность, которая и вызывает изжогу. К тому же, имбирь оказывает расслабляющее действие на нервную систему, что тоже является плюсом для здоровья организма в целом. Капсулы с имбирем можно приобрести в аптеке. Эффективен также и толченый корень имбиря.

3. Семена фенфеля

Целебное воздействие семян фенхеля подтверждено уже давно. Природное лечение фенфелем помогает избежать дискомфорта от судорог и спазм внутри живота. Ароматные семена, например, можно просто пожевать после ужина и изжога не заявит о себе.

4. Сок алоэ

Природные лечебные свойства алоэ применяются в решении нескольких пищеварительных проблем. Это уникальное растение, обладающее волшебными свойствами избавления от изжоги, признано одним из лучших против жидкого стула и даже язвы. Принимать алоэ рекомендуется натощак ранним утром.

5. Корень солодки

Это растение является естественным помощником организма в борьбе с изжогой и применяется уже сотни лет для лечения разных желудочно-кишечных заболеваний. Солодка успешно блокирует ту область кишечника, которая отвечает за кислотность, поэтому изжога после принятия солодки не проявляется. Продается солодка в виде настойки или фасованная в пакетики, которые можно заваривать как чай.

6. Травяные чаи

Несколько глотков травяных чаев, ромашкового или лавандового, улучшают работу пищеварительной системы. Эти уникальные натуральные чаи регулируют уровень кислотности в желудке, даря комфорт и благополучие организму. Для того, чтобы приготовить целебный для пищеварения напиток, следует залить ромашку или лаванду кипящей водой, процедить и добавить две ложечки меда. Даже несколько глотков травяной смеси обладают лечебными свойствами и помогут улучшить состояние пищеварительного тракта.

7. Ананас

Этот заморский фрукт поистине находка для хорошего пищеварения. Он не только минимизирует изжогу, но и нормализует кислотность. А все благодаря входящему в его состав бромелайну.

8. Сода

Являясь естественным антацидом, сода благоприятно воздействует на пищеварительный тракт и автоматически улучшает его работу. Чайную ложку соды разбавляют в стакане с кипяченой водой и выпивают сразу после приема пищи, чтобы предотвратить приступ изжоги.

А чтобы закрепить лечебный эффект от домашних средств, добавьте правильное питание, а еще здоровый образ жизни и обязательно прогулки на свежем воздухе. Тогда избавиться от изжоги будет еще проще.

f-journal.ru

Как избавиться от изжоги в домашних условиях? Народные средства от изжоги :: SYL.ru

Зачастую изжога, симптомы которой довольно неприятны для человека, сопровождает недуги желудка. Также она может проявиться после употребления еды при расстройствах нервно-психического характера. Изжога является ощущением жжения, которое появляется преимущественно в нижнем отделе пищевода. В него вбрасывается кислое желудочное содержимое. Это и обусловливает причину появления изжоги. Причиной возникновения жжения является повышенный уровень кислотности в желудке. Иногда это явление возникает вследствие особой чувствительности его слизистой оболочки. При этом кислотность в желудке и пищеводе понижена. В данной статье речь пойдет о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях. Рассмотрим и народные методы, и лекарственные препараты. Беременным женщинам также будет интересно узнать, как избавиться от жжения в свой столь деликатный период.

Народные средства от изжоги

Избавление от изжоги в условиях дома проводится при помощи лекарственных растений, овощей и соков из них, а также некоторых других веществ. Способы и рецепты избавления от жжения в пищеводе прилагаются ниже.как избавиться от изжоги в домашних условиях

Целебные растения против изжоги

Зола коры белой березы

При хронической изжоге нужно сжечь кору березы, а полученную золу употреблять по половине ложки (чайной) после еды, запивая водой.

Корень аира

Для того чтобы снять изжогу в домашних условиях, достаточно пожевать маленький кусочек вымытого и очищенного предварительно корневища аира, после чего его следует глотнуть. Можно запить при необходимости водой.

Настойки против изжоги

Настойка из семян аниса

Для тех, у кого жжение проявляется регулярно, лечение изжоги в домашних условиях рекомендуется проводить средством, приготовленным из 100 граммов истолченных семян аниса и литра водки. Соединенные компоненты нужно настаивать в течение 30 дней. После этого в полученную смесь следует всыпать примерно 300 грамм сахара и цедру лимона или молотую корицу по вкусу. Употреблять настойку нужно по 50 мл после приемов пищи.

Настойка из крестовидной горечавки

Корень растения следует вымыть и тщательно измельчить. Затем 50 граммов сырья нужно залить литром вина и оставить для настаивания примерно на три недели. Употреблять настой после процеживания рекомендуется ежедневно в количестве 50 мл перед едой за обедом.изжога симптомы

Настои против изжоги

Настой из желтой горечавки

Чтобы осуществить лечение изжоги в домашних условиях, можно приготовить средство из 20 грамм корневища горечавки и стакана (200 мл) кипятка. Компоненты нужно соединить и настоять до остывания, процедить. Полученную жидкость следует принимать ежедневно перед приемом пищи в обеденное время.

Настой из дубровника пурпурного

Ежедневно нужно выпивать средство, приготовленное из дубровника в стадии цветения, которого потребуется 4 ложки (чайные), и стакана кипятка (200 мл). Выдерживать смесь следует до остывания, после чего ее нужно процедить.

Настой из золототысячника зонтичного

Нужно соединить траву золототысячника в количестве одной ложки (столовой) с двумя стаканами (400 мл) кипятка и оставить для настаивания на полчаса. После этого средство следует процедить и принимать по 100-150 мл трижды в день на протяжении двух месяцев. Употреблять настой рекомендуется за 1,5 часа до приемов пищи.

Овощи против изжоги

Картофель

Как избавиться от изжоги в домашних условиях при помощи картофеля? Да очень просто. Нужно всего лишь выжать из сырого картофеля сок и принимать его по 3-4 раза в течение каждого дня по четверти стакана перед приемами пищи (за 15-20 минут). Спустя 2-3 недели такого способа лечения изжога отступит надолго.

Щавель

Для избавления от жжения в кишечнике достаточно натощак съедать немного щавеля в сыром виде.лечение изжоги в домашних условиях

Прочие средства против изжоги

Сода

При помощи пищевой соды можно погасить изжогу довольно быстро. Для этого щепотку карбоната натрия следует растворить в половине стакана теплой воды (кипяченой) и выпить смесь медленно маленькими глотками.

Гречка

Предварительно вымытую и высушенную гречневую крупу требуется тщательно измельчить, например, при помощи кофемолки, до состояния порошка. Употреблять от изжоги полученную муку нужно по 3 или 4 раза в течение каждых суток. Количество порошка для одного приема - на кончике чайной ложки.

Мумие

Для употребления мумие от изжоги нужно 0,2 грамма порошка соединить с одной ложкой (столовой) воды, молока, меда или чая, тщательно перемешать. Употреблять средство рекомендуется дважды в день. Избавление от изжоги произойдет через 10-15 дней.

Как лечить изжогу: рецепты Ванги

Как известно, всемирно знаменитая пророчица Ванга еще помогала людям исцеляться от недугов. В арсенале ее рецептов есть и такие, которые помогают быстро и надежно избавиться от изжоги.

Отвары

Отвар из корня солодки

Для приготовления отвара понадобится корень солодки в количестве 10 грамм и корки от одного апельсина. Эти компоненты нужно соединить с двумя стаканами (400 мл) кипятка и выдержать на огне до выпаривания половины жидкости. Затем к полученному отвару следует добавить 60 граммом меда и принимать средство на протяжении месяца по одной ложке (чайной) за 15 минут до приемов пищи трижды в течение каждого дня.

Отвар из сбора трав

Для отвара понадобится: корень алтея, лист подорожника, плоды тмина, зверобой, трава душицы. Все компоненты в измельченном виде нужно соединить в равных пропорциях. Одну ложку (столовую) сбора следует соединить с 200 мл воды, закипятить и проварить четверть часа. Полученное средство рекомендуется употреблять перед едой (за 15-20 минут) по 4 раза в течение суток.как лечить изжогу

Настои

Настой семени льна

Для приготовления средства от изжоги, которая возникает в основном вечером, нужно семена льна в количестве 2 ложек (столовых) соединить с половиной стакана (50 мл) кипятка, настоять 2-3 часа и процедить. Жидкость нужно употреблять в теплом виде по 100 мл (половине стакана) перед сном.

Настой из сбора трав № 1

Чтобы приготовить это средство, нужно взять в равных долях измельченные цветы ромашки, траву чистотела, корень солодки, тысячелистник, зверобой. Сбор в количестве 10 грамм следует соединить с крутым кипятком (200 мл) и настоять 2-3 часа. Употреблять настой рекомендуется по стакану за 30 минут до еды по 2-3 раза в течение суток.

Настой из сбора трав № 2

Нужно взять зверобой, мелиссу, листья подорожника, крапиву и душицу в пропорции 1 : 4 : 3 : 2 : 2. Одну ложку (столовую) сбора следует настоять с 70 мл кипятка 2-3 часа. Употреблять средство требуется 4 раза в течение дня по 2 ложки (столовыЕ) за четверть часа до еды.

Прочие рецепты Ванги

Для избавления от изжоги можно приготовить напиток на основе корня аира. Его потребуется одна ложка (чайная) в измельченном виде. Корень нужно соединить с 10 граммами мела (порошка) и третью стакана нагретой воды. Употреблять такой напиток следует трижды каждый день перед приемами пищи (за 15-20 минут).

Не знаете, как избавиться от изжоги в домашних условиях? По совету Ванги это неприятное ощущение можно прекратить, употребив мятные капли или магнезию с водой. Также помогает от изжоги размоченный в воде высушенный горох (ни в коем случае не вареный).как лечить изжогу

Диетический рацион от изжоги

Вас мучает изжога? Что делать в таком случае, чтобы избавиться от нее надолго? В первую очередь следует пересмотреть свой рацион. Неправильное питание является наиболее частой причиной хронической изжоги.

Запрещенные и рекомендованные продукты при изжоге

Спровоцировать приступ изжоги может употребление острой, жирной, жареной пищи. Следовательно, чтобы избавиться от неприятного ощущения, нужно отказаться от употребления таких продуктов. Тем более если у человека имеются недуги кишечника и желудка. Также привести к возникновению изжоги могут острые приправы, шоколад, помидоры, кислые ягоды.

Из жидкостей не рекомендуется употреблять напитки, содержащие газы и алкоголь, крепкий чай или кофе. Отказаться стоит также и от сахара в больших количествах, так как он способствует усиленному, активному выделению кислоты в желудке.

Чтобы избавиться от изжоги, следует отдавать предпочтение при употреблении пищи продуктам, которые содержат богатый запас сложных углеводов. К таким относится, например, хлеб с отрубями, бурый рис и макароны, созданные из пшеницы твердых сортов.

Правила питания при изжоге

Для людей, систематически страдающих изжогой, чрезмерно важно регулярно и правильно питаться. Еду нужно употреблять небольшими порциями, не менее 6 раз в течение дня. Это поспособствует нормализации процесса выработки сока в желудке. Правилом должно стать питание в медленном темпе. Каждый прием еды нужно растягивать минут на 20-30. То есть требуется тщательно и длительно, неспеша пережевывать пищу.

Для предотвращения приступов изжоги натощак рекомендуется употреблять гречневую кашу. В случае же ее внезапного появления можно съесть небольшую порцию сырой моркови, измельченной при помощи мелкой терки. Это быстро купирует приступ.от изжоги препараты

Образ жизни для предотвращения изжоги

Чтобы понять, как избавиться от изжоги в домашних условиях, следует обратить внимание на некоторые свои привычки. Если вы любите полежать после приема пищи, то горизонтальное состояние туловища ускоряет процесс попадания кислоты в пищевод из желудка. Лучше немного прогуляться, чтобы задержать ее в положенном месте. Поэтому если изжога наблюдается постоянно, то не стоит отдыхать лежа после еды. Если все же есть такая необходимость, то нужно облокотиться спиной на приподнятую сантиметров на 15 подушку.

Еще одной причиной, усиливающей симптомы изжоги, является курение. Поэтому для предотвращения приступов нужно отказаться от этой привычки. Свести количество сигарет, выкуриваемых за день, нужно к минимуму.

Неврозы также могут стать причиной изжоги как разовой, так и хронической. Нужно постараться нервничать как можно меньше и контролировать свое чувство страха.

Как спастись от изжоги во время беременности

изжога во время беременности

При возникновении приступов изжоги в период беременности в первую очередь следует откорректировать режим питания будущей мамы и ее образ жизни. Это будет полезно и безопасно сравнительно с медикаментами на любом сроке. Довольно часто, когда появляется изжога во время беременности, женщины пробуют справляться с такой проблемой, употребляя соду. Такой способ дает кратковременное облегчение. Последующий приступ может быть гораздо сильнее предыдущего. Многим беременным избавиться от изжоги помогают семена подсолнуха. Некоторые будущие мамы, страдающие от изжоги, даже специально носят их всегда при себе.

В любом случае если изжога преследует в период беременности, рекомендуется обратиться к доктору.

Препараты от изжоги во время беременности

Наиболее популярные средства для прекращения изжоги - антацидные препараты. Во время беременности следует отдавать предпочтение тем из них, которые не проникают в слизистую. К ним относятся: «Маалокс», «Ренни», «Фосфалюгель». Благодаря им кислотность в желудке нормализуется. Его стенки обволакиваются активными веществами лекарства, что способствует прекращению изжоги через несколько минут после употребления. Если принимать от изжоги препараты-антациды, то не всасываются в организм не только их действующие вещества, но и прочие полезные.

Назначать препараты от изжоги, тем более в период беременности, должен исключительно врач, основываясь на деталях симптомов. Это явление довольно неприятно переносить в столь нелегкий промежуток жизни. Но радует тот факт, что на развитии плода в утробе будущей мамы изжога не отражается.

Действие антацидных препаратов

Как было сказано выше, антацидные препараты оказывают нейтрализующее действие на кислоту, входящую в структуру желудочного сока. Она необходима для нормального функционирования ферментов, которые отвечают за полноценное переваривание белка, поступающего в организм человека из пищи. Помимо всего прочего, применяемые от изжоги лекарства-антациды блокируют процесс размножения бактерии хеликобактер, являющейся фактором развития язвы и гастрита.от изжоги лекарства

Такие медицинские препараты производятся в виде порошка для растворения в воде или густого геля. Антациды обволакивают слизистую желудка, что препятствует действию на нее кислоты. В общем, такие лекарства от изжоги практически безопасными для здоровья. Но в них содержится магний, оказывающий послабляющее действие, и алюминий, который может привести к запору. Поэтому длительное употребление этих препаратов не рекомендуется.

www.syl.ru

Как избавиться от изжоги в домашних условиях: народные средства от изжоги

Только закончили есть и опять почувствовали жгучую боль за грудиной? Это ужасное ощущение полностью оправдывает название «изжога»: в груди появляется жжение, и кажется, что горит сердце. И если вы думаете, что вам будет легче, если вы ляжете или согнетесь, то вы глубоко ошибаетесь: от этого станет только хуже. Мы расскажем лучшие способы как избавиться от изжоги в домашних условиях, которые действительно работают.

Что вызывает изжогу?

Чтобы понять как избавиться от изжоги, необходимо разобраться, от чего бывает изжога. Вы чувствуете изжогу, когда желудочный сок поднимается по пищеводу, по которому пища изо рта поступает в желудок. В нормальных условиях, когда вы глотаете еду, группа мышц в нижней части пищевода расслабляется и позволяет ей пройти в желудок. Затем эта группа мышц, называемая нижним пищеводным сфинктером, опять сокращается. Проблема возникает, когда этот сфинктер становится слабым или начинает расслабляться в ненужной ситуации. Из-за этого кислота, находящаяся в желудке, затекает в пищевод. Вы можете почувствовать кислый привкус на задней половине языка из-за кислотного рефлюкса (другое название изжоги). Всякий раз, когда вы ложитесь или сгибаете туловище, все больше желудочного сока перемещается вверх в пищевод и вам становится хуже.

Другие причины изжоги – это еда перед сном или употребление чрезмерного количества жирной пищи, кофеина или газированных напитков, а также шоколада.

Если изжога появляется только время от времени, в этом нет ничего страшного. Но если изжога начинается после каждого приема пищи и даже в ночное время, вам нужно задуматься. Такая хроническая изжога может оказаться гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Если это не ГЭРБ, то вы можете попытаться справиться с этим состоянием с помощью домашних средств и изменения образа жизни. Если вы не видите положительных сдвигов, то следует обратиться  за медицинской помощью.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Ниже описаны натуральные средства от изжоги, среди которых продукты, которые можно найти на любой кухне, травы и прочие вещества, которые облегчают состояние после кислотного рефлюкса. И так, что помогает от изжоги и его не трудно найти дома?

1. Пищевая сода – средство от изжоги

Бикарбонат натрия или пищевая сода, которая лежит на вашей кухонной полке, может избавить от изжоги в считанные минуты, понизив уровень кислотности. У пищевой соды рН выше 7, и это помогает эффективно нейтрализовать  желудочную кислоту. Как только кислотность падает, вы перестаете чувствовать жжение, даже если содержимое желудка переместится к нижнему пищеводному сфинктеру.

Что взять:

  • Сода – 0,5-1 ч.л.
  • Вода – 0,5-1 стакан

Что делать:

  • Добавьте соду в стакан воды.
  • Смешайте и выпейте.
  • Делайте это каждый раз, когда чувствуете жжение, поднимающееся к горлу. Не стоит принимать больше 3 ч.л. пищевой соды в сутки.

Если изжога сохраняется через неделю подобной терапии, то попробуйте другие средства или обратитесь к врачу. Длительное применение пищевой соды не желательно для вашего организма.

2. Жуйте жевательную резинку, чтобы избавиться от изжоги

Исследования показывают, что люди с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) испытывают облегчение, после того, как пожевали жевательную резинку без сахара примерно через полчаса после еды. Процесс жевания стимулирует слюнные железы и увеличивает поток слюны, которая смывает и нейтрализует желудочную кислоту, принося мгновенное облегчение.

Что взять:

  • Жевательную резинку без сахара

Что делать:

  • После еды возьмите жевательную резинку без сахара.
  • Жуйте в течение 25-30 минут.

3. Уксус может вылечить изжогу

Уксус уже давно используется как средство борьбы с изжогой. Хотя нет никаких медицинских доказательств этого, люди, которые используют его, подтверждают его эффективность. Вы тоже можете использовать уксус – обычный или яблочный, – но только после того, как разбавите его водой. Этот способ может вам и не помочь, но узнаете вы об этом только после того, как попробуете, по крайней мере, один раз.

Что взять:

  • Обычный или яблочный уксус – 1-2 ч.л.
  • Вода – 1 стакан

Что делать:

  • Добавьте уксус в стакан воды и хорошо перемешайте.
  • Вода готова.
  • Вы можете пить ее 2-3 раза в день, если не замечаете какого-либо дискомфорта.
  • Пейте ее перед едой или перед сном, если не можете спать из-за изжоги в ночное время.

Внимание: Никогда не используйте уксус неразбавленным. Кислота уксуса может привести к повреждению не только пищевода, но и зубной эмали. Всегда разбавляйте уксус водой перед употреблением и промывайте рот чистой водой после, чтобы защитить свою зубную эмаль. Если вы чувствуете какой-то дискомфорт, немедленно прекратить его пить.

4. Попробуйте скользкий вяз, чтобы избавиться от изжоги

Скользкий вяз традиционно используется коренными американцами для лечения различных заболеваний, включая раны, фурункулы, язвы, ожоги, воспаления кожи, а также при кашле, боли в горле, диарее и проблемах с желудком. Растение содержит клейкое вещество, которое преобразуется в гель, когда смешивается с водой. Это придает скользкому вязу свойство дезмульгатора, благодаря чему он создает защитный слой и успокаивает поверхность, на которой находится. В случае изжоги он покрывает слизистую желудка и пищевода и таким образом создает барьер для кислоты.

Что взять:

  • Скользкий вяз в виде порошка – 1-2 ч.л.
  • Вода / теплая вода / молоко

Что делать:

  • Добавьте порошок скользкого вяза в воду или молоко, что вам больше нравится.
  • Хорошо перемешайте, чтобы порошок полностью растворился.
  • Вы можете пить полученную смесь 1-3 раза в день в зависимости от тяжести изжоги.
  • Пейте этот напиток после еды и перед сном.

5. Сделайте имбирный чай

Если вы хотите избавиться от тошноты, сопровождающей изжогу, просто приготовьте чашку свежего чая из корня имбиря, который успокоит желудок и сделает вашу жизнь более комфортной. Если тошнота и изжога становятся постоянным атрибутом вашей жизни, то можно также выпивать чашечку свежего имбирного чая до еды. Это помогает снизить активность желез желудка, поскольку имбирь работает как кислотный буфер.

Что взять:

  • Свежий корень имбиря – кусочек длиной 3-5 см
  • Вода 1-1,5 стакана

Что делать:

  • Вымойте и очистите корень имбиря и нарежьте его ломтиками.
  • Поместите кусочки в кастрюлю и залейте водой.
  • Доведите воду до кипения.
  • Теперь уменьшите огонь и варите в течение 10-15 минут.
  • Вытащите кусочки имбиря из чая или оставьте плавать в воде (их можно прожевать).
  • Пейте этот чай за 20-25 минут до еды.

6. Ешьте бананы, чтобы избавиться от изжоги

Банан можно назвать природным антацидом, поскольку он уменьшает выраженность кислотного рефлюкса. Что ж, это достаточно веская причина для более частого его употребления. Содержащий большое количество калия, который является подщелачивающим минералом с рН 14, банан уменьшает кислотность за счет увеличения рН желудочного сока. Чем выше рН, тем ниже кислотность. Есть нужно спелый, предпочтительно более зрелый фрукт, потому что зеленые бананы содержат калий в форме нитрата калия, а это может усилить симптомы. Калий – это не единственная причина, по которой бананы помогают при изжоге. Они также содержат химическое вещество, которое стимулирует секрецию слизистой желудка и, таким образом, большее количество слизи становится своеобразным «щитом» от кислоты.

Что взять:

  • Более спелый банан (с коричневыми пятнами на кожуре)

Что делать:

  • Съедать один банан в день.
  • Это поможет вам предотвратить изжогу.

7. Яблоки уменьшают кислотность

Бананы – это не единственный фрукт, который помогает против изжоги. Питательные и вкусные яблоки придут к вам на помощь, когда вы захотите избавиться от жжения за грудиной. Эти фрукты уменьшают симптомы ГЭРБ и хронической изжоги. Как это происходит? Яблоко формирует щелочную среду в желудке, так что избыточная кислота нейтрализуется. Это также улучшает пищеварение, что является еще одним механизмом избавления от изжоги. Но есть нужно сладкие яблоки, предпочтительно органические. И пирог из яблок вам, к сожалению, ничем не поможет.

Как есть яблоки, чтобы избавиться от изжоги

  1. Ешьте половинку яблока после каждого приема пищи.
  2. Если вы страдаете от ночной изжоги, съешьте половину яблока, прежде чем идти спать.
  3. Также с половиной яблока можно есть 1 ч.л. свежего органического меда или черный мелассы. Мед и патока – богатые источники калия, которые создают щелочную среду. Это повышает эффективность яблок как средства профилактики изжоги.
  4. Если вам не очень хочется есть яблоки, сделайте из них сок. Добавьте немного меда и пейте.

Некоторые сорта яблок могут принести мгновенное облегчение. Поэтому попробуйте несколько видов, чтобы понять, какой лучше всего «гасит» вашего внутреннего «дракона».

8. Дыня при изжоге

Дыня имеет рН 6,1 и, следовательно, может быть продуктом, избавляющим от изжоги. Однако некоторые люди не очень хорошо реагируют на дыни, и им приходится избегать этих плодов. Если вам дыня подходит, вы можете есть по нескольку штук каждый день или делать пюре из дыни и других ингредиентов, которые также лечат изжогу. Вот один рецепт, в котором используются миндальное молоко, дыня, арбуз, имбирь и банан. Говорят, что миндаль тоже отличное средство от изжоги, поскольку он нейтрализует избыточную кислоту. Хотя вы можете съесть его и просто так, добавление нескольких орешков в это смузи сделает его не только вкусным, но и увеличит его эффективность в борьбе с изжогой.

Как приготовить смузи из дыни

Что взять:

  • Миндальное молоко – 1 стакан.
  • Нарезанный арбуз – 1/2 стакана.
  • Дыня канталупа нарезанная – 1/2 стакана.
  • Мускусная дыня нарезанная – 1/2 стакана.
  • Банан – 1 штука.
  • Свежий имбирный корень – кусочек размером 3-5 см.

Что делать:

  • Поместите все вышеуказанные ингредиенты в блендер и смешайте.
  • Пейте каждое утро, если у вас есть постоянные проблемы с изжогой.

9. Используйте фенхель и его семена

Фенхель имеет рН 6,9 и поэтому является эффективным средством от изжоги. На самом деле, эта трава хороша не только от изжоги, но и от многих других заболеваний и состояний, связанных с желудочно-кишечным трактом: она эффективна при диарее, запоре, метеоризме и вздутии живота. Фенхель содержит эфирное масло, состоящее из таких компонентов, как фенхон, транс-анетол, лимонен и а-пинен. Все эти вещества оказывают ветрогонное действие, что успокаивающе влияет на желудок и предотвращает появление любых расстройств пищеварения. Плоды и семена фенхеля одинаково эффективны при изжоге.

Как применять фенхель при изжоге

  1. Нарезать белую нижнюю часть фенхеля тонкими ломтиками, добавить небольшое количество рукколы и молодой шпинат – у вас получится замечательный салат.
  2. Используйте семена в различных блюдах, включая блюда из курицы.
  3. Ешьте свежий фенхель.
  4. Прожуйте немного семян фенхеля после еды для улучшения пищеварения, это позволит предотвратить изжогу.
  5. Принимайте 1 ч.л. настойки фенхеля три раза в день.
  6. Вы также можете каждый день употреблять половину чайной ложки жидкого экстракта фенхеля. Но выбрать нужно только что-то одно: или настойку, или экстракт.

10. Петрушка от изжоги

Некоторые люди считают петрушку эффективной в борьбе с симптомами изжоги. Это связано с аминокислотой глутамином, которая присутствует в петрушке. Глутамин обладает некоторыми противовоспалительными свойствами и, таким образом, уменьшает воспаление в кишечнике и степень кислотного рефлюкса. Петрушка также ощелачивает содержимое желудка. Щелочные продукты всегда нейтрализуют кислоту и предотвращают изжогу.

Что делать:

  • Используйте петрушку для приправ и украшения гарнира.
  • Используйте листья петрушки, чтобы добавить аромат во время приготовления пищи.
  • Добавляйте петрушку в салаты.

11. Алтей может избавить от изжоги

Очень популярная трава алтея аптечного содержит клейкое вещество, которое покрывает защитным слоем слизистую оболочку пищевода и желудка. Этим создается защитный барьер против кислоты, что помогает избавиться от изжоги. Что еще? Алтей также улучшает регенерацию тканей пищевода, пострадавших от воздействия кислого содержимого желудка.

Как алтей поможет бороться с изжогой

Что взять:

  • Корень алтея – 1 ст.л.
  • Вода – 2 стакана

Что делать:

  • Положите алтей в кастрюлю или кувшин.
  • Налейте воду.
  • Оставьте на ночь.
  • Утром пейте крепкий травяной настой с горьковато-сладковатым вкусом.

Предостережение: Если вы принимаете какие-то лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед применением алтея.

12. Используйте семена карамболя, чтобы избавиться от изжоги

Семена карамболя или ажгон – это древнее средство от изжоги и других проблем с желудком. Это одно из лучших аюрведических средств против повышенной кислотности и вздутия. Семена карамболя являются натуральными антацидами. Тимол, присутствующий в семенах карамболя, снижает кислотность и облегчает симптомы изжоги. Он также успокаивает слизистую оболочку желудка.

Как использовать семена карамболя

  1. Возьмите 1 ч.л. семян карамболя и добавьте щепотку черной соли. Съешьте. Если вы не можете съесть просто так, проглотите с небольшим количеством воды.
  2. Возьмите 1-2 ч.л. семян карамболя и прокипятите в стакане воды в течение 5-10 минут. Процедите и пейте.
  3. Измельчите по 1 ст. л. семян карамболя и семян тмина до состояния порошка. Теперь добавьте 1 ст.л. имбирного порошка. Принимайте щепотку или две этой смеси после еды.

13. Придерживайтесь правильной диеты

Поскольку проблема повышенной кислотности чаще всего связана с пищей, то лучше думать о том, что вы едите. К сожалению, стандартной противо-ГЭРБ диеты для всех не существует. Вам нужно самостоятельно выяснить, что подходит вашему желудку, а что нет. Например, одни люди с постоянной повышенной кислотностью без проблем едят помидоры, тогда как для других помидоры являются триггерами изжоги. Вам следует поэкспериментировать со своей диетой. Но есть некоторые продукты, которые почти никогда не приводят к изжоге:

  1. Овощи, предпочтительно корнеплоды и зеленые овощи, такие как цветная капуста, брокколи, спаржа и бобы.
  2. Плоды с низким содержанием кислоты, такие как бананы, абрикосы, персики, сливы, груши, манго, ягоды и вишни.
  3. Зерновые культуры (булгур, пшеница и рис, особенно коричневый рис).
  4. Постное мясо.
  5. Рыба.
  6. Обезжиренные молочные продукты или с низким содержанием жира.
  7. Йогурт и пробиотики: они помогают при расстройстве желудка.
  8. Следует избегать пищи с высоким содержанием жиров и острой пищи.
  9. Следует избегать цитрусовых и томатов.
  10. Также избегайте шоколада, поскольку он содержит ингредиент, известный как метилксантин, который расслабляет гладкие мышцы нижнего эзофагеального сфинктера, а это может вызывать изжогу.

Экспериментируйте, чтобы составить свой собственный рацион питания, который поможет именно вам.

14. Избегайте триггеров

Вы знаете, что есть определенные продукты, которые вызывают изжогу. К ним относятся те, которые содержат много кислоты – цитрусовые и с большим количеством пряностей. Ограничение этих продуктов поможет снизить частоту случаев изжоги. Но опять-таки, ваше тело отличается от других и может по-разному реагировать на продукты питания. Для некоторых йогурт может быть триггером, а для вас нет. Поэтому так важно выяснить, какие продукты и даже ситуации вызывают изжогу именно у вас. Ниже приведен список некоторых распространенных триггеров, которые приводят к возникновению кислотного рефлюкса почти у всех людей (но не у всех). Итак, попробуйте и вычислите продукты, которые вызывают изжогу у вас.

Чего избегать, чтобы предотвратить изжогу

  1. Кофе, чай и другие напитки с кофеином.
  2. Конфеты.
  3. Кислые продукты, например, помидоры.
  4. Алкоголь.
  5. Мята.
  6. Цитрусовые и соки.
  7. Жирная, жареная пища.
  8. Переедание.

15. Внесите изменения в образ жизни, чтобы избавится от изжоги

Неправильные привычки (в питании и образе жизни) нарушают процессы переваривание пищи. Есть и некоторые другие привычки, которые приводят к изжоге и от которых вам нужно избавиться. Ниже приведен список изменений, которые стоит внести в свою жизнь, если вы хотите забыть об изжоге.

  1. Пейте много воды в течение дня. Это поможет правильному пищеварению. Вода разбавляет желудочный сок и предотвращает избыточное накопление  кислоты.
  2. Ешьте меньше пищи, чтобы она не давила на нижний пищеводный сфинктер.
  3. Кроме того, ешьте меньшими кусочками и медленнее. Это позволяет желудку правильно работать и тщательно переваривать пищу.
  4. Не ложитесь спать сразу после того, как поели. Отложите сон на 2-3 часа после еды. Дайте пище возможность перевариться, чтобы не страдать от изжоги в ночное время.
  5. Похудейте, если у вас избыточный вес. Лишний вес тела оказывает давление на нижний пищеводный сфинктер, который в конечном итоге становится слабым и приводит к забросу кислого содержимого в пищевод.
  6. Бросьте курить, поскольку курение также влияет на нижний пищеводный сфинктер.
  7. Пейте меньше алкоголя по той же причине.
  8. Избегайте носить плотно облегающую одежду. Очень узкие джинсы или ремни оказывают чрезмерное давление на нижний пищеводный сфинктер. Это может вызывать изжогу.

Теперь вы знаете от чего бывает изжога и как от нее избавиться в домашних условиях. Эти народные средства всем подходят все-таки по разному, поэтому нужно будет определить свой способ и больше не ощущать дискомфорта.

По материалам:

http://www.rapidhomeremedies.com/how-to-get-rid-of-heartburn.html

Поделиться статьей:

loading...

zazozh.com

Что помогает от изжоги – лучшие и самые эффективные средства

По-научному, жгущие ощущения в области желудка, горле или пищевода называются кислотный рефлюкс или диспепсия. С ней, наверно, сталкивался каждый человек, ведь за этим термином скрывается банальная изжога. Каковы причины ее возникновения, от чего она бывает, и существуют ли эффективные, и главное быстрые, способы бороться с ней?

Причины появления

Из-за чего чаще всего возникает чувство жжения в горле или пищеводе? Изжога может проявиться примерно через час после еды, особенно, если в пищу употреблялись острые или жирные блюда в большом количестве. Причина в том, что желудочный сок поднимается по пищеводу и раздражает его слизистые оболочки и горло. Одиночное явление не особо угрожает здоровью, но частая или постоянная диспепсия может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях.

Основные причины возникновения:

  • Неправильное питание. Обильная, жирная, слишком приправленная пища повышает кислотность, способствует ее выбросу кислоты в пищевод, растягивает желудок.
  • Прием лекарств. После лечения некоторыми препаратами возможны побочные эффекты в виде изжоги.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Стрессовые ситуации.
  • Беременность.
  • Курение и прием алкоголя.
  • Попадание воздуха в пищевод.
  • Некоторые продукты. Например, после употребления томатов, цитрусовых, другой кислой пищи.
  • Физические нагрузки.

Жжение, повторяющееся каждый день, может свидетельствовать о таких заболеваниях, как гастрит, холецистит или язва. Нередко постоянная оно мучает беременных и сопровождается сильным токсикозом.

Необходимость лечения

Изжога чревата не только неприятными ощущениями. Если вовремя не начать борьбу, она может иметь довольно опасные последствия, разъедая слизистую.

Подобное раздражение приводит к микроожогам нежных тканей. Эти деструктивные процессы приводят к появлению эрозий и язв. После их заживления на стенках пищевода и даже на горле могут появиться рубцы, сужающие его. Кроме того, постоянная диспепсия может привести к разрыву стенок пищевода. Поэтому, если симптом мучает каждый день и сопровождается болями в желудке, необходима диагностика и лечение под наблюдением врача.

Активированный уголь

Как остановить недомогание? Простое и эффективное средство – активированный уголь. Пористая структура этих таблеток впитывает излишки кислоты, которая и вызывает жжение. Если изжога только появилась, нужно принять препарат в количестве двух таблеток. Этого будет достаточно, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Что делать для быстрого избавления от затянувшихся неприятных симптомов? Необходимо растолочь активированный уголь и размешать в 100 мл молока. Рекомендуемая дозировка – одна таблетка на 10 килограммов массы тела. Получившийся напиток необходимо пить залпом.

Если жжение в желудке бывает постоянно, бороться против него поможет активированный уголь в смеси с одним из корневищ таких растений:

  • базилика;
  • аира;
  • имбиря.

Рецепт приготовления средства:

  1. Измельчить уголь.
  2. Перемолоть выбранный корень.
  3. Смешать 16 граммов угля (примерно 30 таблеток) и одну столовую ложку корня.

Три раза в сутки можно принимать по чайной ложке смеси и запивать водой. Но не стоит использовать этот способ лечения ежедневно, чтобы не возникло проблем с пищеварением.

Полезные травы и растения

Тем, кого замучила частая и сильная изжога, полезно пить чай или настой из ромашки. Она понижает кислотность в желудке и снимает все неприятные симптомы.

Применение ромашки

Делать настой нужно таким образом:

  1. Три чайных ложки сухих цветков залить стаканом кипятка.
  2. Настоять 20 минут под крышкой.
  3. После остывания процедить.

Средство советуют пить мелкими глотками. Каждый день необходимо принимать 3 стакана настоя. Чтобы избавиться от изжоги навсегда с помощью ромашки необходимо пройти трехнедельный курс приема данного средства.

При регулярном жжении в желудке или горле можно использовать травяной сбор:

  • ромашка – половина столовой ложки;
  • зверобой – столовая ложка;
  • листья подорожника – столовая ложка.

Приготовление:

  1. Измельчить и смешать все ингредиенты.
  2. Залить смесь кипятком – литр воды на 1,5 столовых ложки сбора.
  3. Закрытую емкость оставить в тепле на 15 минут.

Настой рекомендуется пить до еды по столовой ложке.

Если причины возникновения изжоги не выяснены, допускается употребление настоя из полыни и ромашки. Рецепт приготовления одинаков в обоих случаях:

  1. Залить стаканом кипятка столовую ложку растительного сырья.
  2. Настоять в течение двух часов, после чего процедить.

Прием лекарств должен быть до еды. Вначале пьют полынь (100 мл), затем через 10 минут – ромашку (100 мл). Такое лечение проводят по утрам в течение 12 дней.

Если замучила кислотная диспепсия в горле, хорошо помогает ромашка в виде отвара. Делать это эффективное средство нужно по такой схеме:

  1. Залить растительное сырье водой из расчета литр жидкости на 5 столовых ложек цветков.
  2. Довести до кипения.
  3. 15 минут выдержать на слабом огне.
  4. Утеплить емкость с отваром и оставить на 2 часа.
  5. Процедить.

Средство можно пить каждый день до и после еды.

Использование имбиря

Очень эффективен имбирь. Корень этого растения воздействует на основные причины возникновения жжения в пищеводе, желудке и горле. Имбирь быстро снижает кислотность и нормализует обмен веществ. Проще всего погасить изжогу с помощью имбирного чая. Чтобы его приготовить, понадобятся такие компоненты:

  • свежий имбирный корень – 5 см;
  • лимон – кусочек;
  • мед – 1 — 2 чайных ложки.

Чай можно делать по такому рецепту:

  1. Нарезать кусочками очищенный имбирный корень.
  2. Бросить продукт в кипящую воду (1 литр) и накрыть крышкой.
  3. Варить чай 20 минут на слабом огне.
  4. В процеженный напиток добавить лимон и мед.

Чай пьют при первых проявлениях недомогания.

Травяной сбор №1

Если замучила изжога, быстро снять ее приступ поможет сбор семян таких растений:

  • анис;
  • укроп;
  • фенхель.

Рецепт приготовления средства:

  1. Смешать по щепотке всех семян.
  2. Залить сырье 200 мл кипятка.
  3. Настоять около трех часов.

Процеженный настой нужно пить по чайной ложке до полного затухания жжения в горле или пищеводе. Лечение можно проводить не дольше 6 недель.

Травяной сбор №2

Хорошо борется против сильной кислотной диспепсии травяной сбор из таких компонентов:

  • тысячелистник;
  • сушеница;
  • зверобой.

Приготовление средства и лечение проводят по такой схеме:

  1. Смешать все травы в равном соотношении.
  2. Залить сбор (три столовых ложки) литром кипятка.
  3. Поставить емкость с настоем в тепло.
  4. Настоять два часа, после отфильтровать.
  5. Принять чайную ложку меда для усиления эффекта.
  6. Пить 100 мл настоя 5 раз в день.
  7. Обязательно принимать препарат до еды.

Травяной сбор №3

Если мучает частая кислотная диспепсия, бороться с ней поможет сбор из таких растений:

  • ромашка;
  • мать-и-мачеха;
  • корень аира;
  • валериана.

Готовится препарат очень просто:

  1. Смешать компоненты в равном соотношении.
  2. Залить сбор кипятком из расчета литр воды на 4 столовых ложки смеси.
  3. Накрыть крышкой и дать остыть.

Процеженный настой пьют по 100 мл за полчаса до каждого приема пищи.

Польза горечавки

Горечавка желтая – еще одна полезная трава. Настой ее корневища помогает снять даже сильное жжение. 20 граммов корня заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Рекомендуемая доза — столовая ложка настоя. Выпить ее нужно за 30 минут до еды.

Любой травяной сбор стоит с большой осторожностью использовать при беременности.

Сода

Сода пищеваяМногие народные методы борьбы с изжогой основаны на применении соды. Большинство людей считают, что это самое лучшее лечение неприятных ощущений в пищеводе или желудке. Сода не устраняет причины сильной диспепсии, но быстро помогает избавиться от ее симптомов.

Несмотря на кажущуюся эффективность этого средства, его нельзя применять слишком часто и тем более каждый день. Сначала сода нейтрализует жжение. Но при этом выделяется углекислота, раздражающая слизистую желудка, после чего уровень кислотности его сока снова повышается.

Если неприятные симптомы возникают после еды, то содой можно спасаться, когда нет других лекарств. Все, что потребуется – растворить половину чайной ложки в 200 мл теплой воды. Раствор пить мелкими частыми глотками, пока он не остыл. Затем провести 10 минут в положении полулежа. После этой нехитрой процедуры жжение проходит.

При сильной диспепсии хорошо помогает шипучка. Ее легко делать из соды и столового яблочного уксуса. Необходимо размешать в стакане воды по половине чайной ложки каждого из компонентов. Уксус можно заменить лимонной кислотой или соком. Когда жидкость начнет пениться, ее необходимо медленно выпить маленькими глотками.

Другие домашние средства

Если сильная изжога настигла внезапно, и под рукой не оказалось подходящих препаратов, найдутся простые методы быстро снять жжение:Тыква и семечки

  1. Обычные тыквенные или подсолнечные семечки. Важное правило – они должны быть сырыми! Ничего особенного делать не требуется: достаточно употребить 20 семян тыквы или 40 — 50 подсолнуха. Их нужно съесть утром. Если замучили частая горечь и жжение, сразу после еды употребляют семечки. Они не устранят причины появления недомогания, но значительно облегчат состояние.
  2. Слабое жжение в желудке или горле можно легко снять свежим горохом. Лечение заключается в том, чтобы просто съесть несколько горошин.
  3. Помогает также разжевывание пары миндальных орешков.
  4. Овсяные или ячменные зерна эффективно нейтрализуют неприятный симптом. Несколько зернышек нужно жевать и сглатывать образующуюся слюну.
  5. Рекомендуется рассасывание во рту крупинок поваренной соли крупного помола. Конечно, это не полноценное лечение, но такой метод быстро воздействует и лишает обжигающего чувства.

Коррекция питания

Любые методы лечения частого рефлюкса в пищеводе обязательно должны быть дополнены диетой. Без правильного питания борьба с изжогой не будет успешной.

Продукты, которые вызывают ее постоянные приступы:

  • жирная пища;
  • соленые, острые, копченые и жареные продукты;
  • газировка;
  • выпечка;
  • цитрусовые и другие кислые фрукты;
  • томаты и продукты на их основе, томатная паста;
  • алкоголь;
  • сладкое;
  • чай и кофе;
  • кисломолочные продукты с большой жирностью.

Рекомендуется готовить еду на пару, отваривать или запекать блюда.

fitoinfo.com

самые эффективные методы и рецепты

Что такое жжение в пищеводе или в желудке и как эти боли мучительны знают все. Подобрать себе народное средство от изжоги самостоятельно пробовал практически каждый взрослый человек. Однако даже в случае успеха не стоит искать ответ на вопрос: «Как избавиться от изжоги навсегда народными средствами?». Почему?

СодержаниеСвернуть

Изжога – одна из наиболее актуальных проблем современности

Мало кто может похвастаться, что никогда не испытывал изжогу

В большинстве случаев изжога является признаком повышенной выработки соляной кислоты. Это не болезнь, а симптом, входящий в клиническую картину целого ряда заболеваний, и не только желудочно-кишечных. Жжение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта может быть следствием приема некоторых лекарств, набора лишних килограммов, перенесенного стресса, огрехов питания, злоупотребления алкоголем и табаком. Кроме этого, изжога может появляться от тесной одежды, наклонов и лежания после еды, при физическом перенапряжении мышц живота.

Из вышеперечисленных причин становится ясно, что даже в случае излечения от патологии, для которой изжога является неизбежным симптомом, каждый человек ежедневно подвержен риску ее возникновения. Можно ли снять болевые ощущения без традиционных лекарственных препаратов? Этот вопрос особенно актуален для беременных женщин, поскольку изжога и беременность – это вообще две неразлучные спутницы. Попробуем подсказать, как избавиться от изжоги народными средствами. Что делать и как лечить, вернее, как снять болевой синдром изжоги.

Классика жанра – щелочная минеральная вода

Минеральная вода Славяновская

Лечебно-столовая минеральная вода

Пить природную «содовую» воду при изжоге человек стал задолго до возникновения научной медицины, так что этот способ можно смело относить и к народным методам, и к традиционным, и к современным медицинским методам лечения этого «недуга». У каждого народа есть своя щелочная вода против изжоги. Самые популярные и доступные лечебно-столовые марки в России, Украине и Белоруссии – это Ессентуки-4, Славяновская, Ласточка, Лужанская, Поляна Квасова, Минская-4, Полесская. Среди зарубежных торговых марок наиболее известны и годятся к применению против изжоги Зельтерская, Боржоми, Дилижан.

Пить газированную щелочную воду против изжоги нельзя. Необходимо избавиться от газа, нагрев ее до, максимум, 40 °C. Помогает «содовая» при изжоге только если пить ее теплой (38 °C) за 1,5-2 часа до еды, при этом быстро и большими глотками, или спустя 40 минут после еды, но уже маленькими глоточками.

Если нет возможности купить природную щелочную воду, можно приготовить ее самостоятельно: 1 л Н2О + 0,5 ч. л. пищевой соды + 0,5 ч. л. поваренной соли. А вот лечение изжоги запаренной содой в сильной концентрации не рекомендуется. Этот способ быстро погасит избыток соляной кислоты в желудке, но через 10-15 минут возникнет «эффект рикошета», и изжога вернется с новой силой.

Небольшие народные хитрости

Все знают, что при изжоге необходимо пересмотреть ежедневный пищевой рацион. Помимо исключения алкоголя, кислых и жирных блюд, копчений и маринадов, на некоторое время следует отказаться от ржаного хлеба, бобовых, капусты, кислых ягод, шоколада, какао, кофе, молока, газированных напитков и кваса. Однако существует несколько простых способов и народных рецептов от изжоги, которые не вылечивают ее, но некоторым действительно помогают.

Твердый сыр

Этот метод, пока не попал в категорию «народные средства от изжоги». Но те, кто его применял, настаивают на его высокой эффективности. Следует предпринять простые действия, а именно:

  • кушать 6 раз в день, порции должны быть маленькими;
  • не пить во время еды;
  • каждый прием пищи заканчивать употреблением 10-15 г твердого сыра!

Жевательная резинка

Среди перечня методов, как вылечить изжогу народными средствами, это средство не встречается, но в некоторых случаях оно работает! После обильного приема пищи обязательно жуйте жевательную резинку, но только без добавки перечной мяты. Такой простой прием не только очистит полость рта и зубы, но и повысит слюноотделение, а значит, снизит концентрацию кислоты в пищеводе.

Для борьбы с изжогой лучше использовать фруктовую жвачку

Простейшим народным средством от изжоги является жвачка

Помидоры, аир, перечная мята

В большинстве случаев, жжение в пищеводе или в желудке – это следствие повышенной секреции соляной кислоты. Однако не редки и случаи, когда оно возникает из-за ее недостаточной продукции. В таких случаях хорошо принять сразу же после еды:

  • томатную пасту – 1 ч. л.;
  • порошок сухого корня аира – на кончике ножа;
  • жевательную резинку с перечной мятой – 5-10 минут.

Еще раз заостряем внимание – эти народные средства от изжоги помогают только при пониженной кислотности. При повышенной кислотности желудка, их применение может закончится вызовом скорой помощи.

Традиции народов мира

Среди традиционных методов борьбы с изжогой народными средствами можно выделить следующие.

Имбирь

Уже не одно тысячелетие с помощью этой пряности происходит лечение изжоги народными средствами в Индии. Тем не менее, следует помнить, что по аюрведическим канонам порошок сухого корня хорошо помогает при заболеваниях, сопровождающихся пониженной кислотностью желудка, а пить чай из свежего корня или просто его жевать (4 г в день, не более) следует людям, страдающим от жжения в желудке, которое обусловлено повышенной секрецией кислоты.

Грейпфрут

Употребление грейпфрута способно избавить от изжоги

Природное средство в борьбе с изжогой – грейпфрут

В странах карибского бассейна редко кто страдает от изжоги. Ученые медики задумались, почему, и недавно нашли ответ. Несмотря на то, что цитрусовые при жжении в желудке противопоказаны, комбинация веществ из долек и покрывающих их оболочек помогает быстрому прохождению пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку, а это существенно снижает риск возникновения этого болевого синдрома.

Исследования, проведенные в бостонском Университете Джона Хопкинса, доказали не только действенность грейпфрута при изжоге. На его основе хотят сделать лекарство для диабетиков, а также для борьбы с повышенным холестерином. Так что, если вы страдаете от этих недугов, или ожирения, смело кушайте минимум 0,5-1 грейпфрут в день, только только вместе с оболочками!

Облепиха

Лучшим способом лечения изжоги народными средствами на Кавказе и Средиземноморье издавна считали прием облепихового масла. Кстати, официальная медицина признала, что благодаря витамину Е, содержащемуся в ягодах облепихи, происходит быстрое заживление язвы желудка.

Облепиховое масло можно приготовить самостоятельно из мякоти и/или из косточек, или купить в аптеке, например, в капсулах. Однако не торопитесь с изготовлением или покупкой. Вначале необходима консультация врача, ведь облепиховое масло у многих вызывает приступы изжоги, о чем, кстати, можно прочитать в инструкции. Несмотря на то, что облепиховое масло не оказывает влияние на плод, принимать его во время беременности следует также только после согласования с врачом. Но в целом, схема лечения изжоги при пониженной кислотностью желудка такова:

  • ежедневная суточная доза – 8 капсул или 2 чайных ложки;
  • время приема – за полчаса до еды, утром и вечером, 4 капсулы или 1 чайная ложка;
  • длительность лечения – 2 недели.

У облепихового масла есть противопоказания. Его запрещено принимать детям до 12 лет, а также людям, страдающим от заболеваний печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Мел или соли кальция

Мел позволит избавиться от изжоги

Мел – отличный помощник от изжоги

Мел от изжоги является старинным способом народной медицины, рецепт которого опубликован в «Простонародном лечебнике» Федора Лоевского в 1787 году. Между прочим, согласно последним медицинским исследованиям, это средство поможет ответить на вопрос о том, как вылечить изжогу народными методами, человеку с пониженной (но не с повышенной) кислотностью. Дело в том, что к 4 чайным ложкам пережженного мела, автор предлагает добавить по 1 чайной ложке перетертых в порошок, сухих пряных кореньев аира и имбиря. А эти компоненты раздражают железы, которые вырабатывают желудочный сок. Тем не менее, мел является прообразом современных антацидных препаратов, и до сих пор, наряду с активированным углем, с успехом применяется для снятия симптома изжоги.

Если же народные средства не помогают, не мучайтесь. Современный ингибитор протоновой помпы омепразол, станет лучшей палочкой-выручалочкой при спонтанных проявлениях жжения в желудке или пищеводе. Однако злоупотреблять такой скорой помощью не стоит. Если приступы изжоги участились, необходимо идти на прием к гастроэнтерологу.

О каком новейшем средстве от изжоги, гастрита, язвы желудка и других проблем с ЖКТ еще не знают многие врачи?!

Совсем недавно отчественные ученые из института гастроэнтерологии (ЦНИИГ) разработали инновационное средство, которое устраняет все эти проблемы, дейтвуя на причину заболевания, а не на его следствие! Эффективность подтвердили гастроэнетологи из клиник Германии и США. Не доводите дело до хирургического вмешательства! Нажмите на ссылку и узнайте о нем в специальном интервью с главой Института Гастроэнтерологии России, профессором, заслуженным деятелем науки Абросимовом Владимире Николаевиче.

Читать далее >>

opischevode.ru


Смотрите также