Тяжесть и изжога в желудке после еды что принять. Тяжесть изжога в желудке


Почему после еды изжога и тяжесть в желудке

Cодержание статьи:

Изжога при беременности на поздних сроках чаще всего начинается из-за повышенного давления на брюшную область. Матка, которая увеличивается в размерах, смещает и поджимает органы пищеварения, в первую очередь желудок. Переваренная пища с пищеварительным соком не может удержаться в пределах желудка и частично попадает обратно в пищевод. Женщина ощущает жжение, давление в эпигастральной области. Неприятные признаки изжоги на поздних сроках беременности сопровождаются першением в горле, кислым и горьким привкусом во рту. Иногда постоянное чувство жжения может свидетельствовать о начинающихся заболеваниях пищеварительного тракта. Поэтому при первых признаках изжоги лучше обращаться к врачу немедленно.

Причины изжоги на поздних сроках беременности

Изжога в конце беременности появляется из-за того, что плод опускается, а желудок и кишечник смещаются вверх. Если у женщины ослаблен сфинктер, который удерживает пищу в желудке, часть желудочного содержимого попадает в нижние отделы пищевода. Чувство жжения может быть незначительным, но если оно сопровождается болями, першением в горле, кашлем, скорее всего, нарушен процесс выработки кислоты.

Тогда органы пищеварения не успевают нейтрализовать большое количество соляной кислоты, нарушается кислотно-щелочной баланс желудка. Кислотность желудочного содержимого повышается. Оно выталкивается обратно в пищевод и пагубно воздействует на слизистую.

Факторы, которые способствуют появлению изжоги у беременных:

  • неправильное питание;
  • физические перегрузки;
  • стресс, эмоциональное напряжение;
  • инфекционные заболевания желудка и кишечника;
  • болезни органов пищеварения.

Одной из частых причин изжоги при беременности является микроб хеликобактер. В случае инфицирования бактерия проникает в желудок и пищевод, внедряется в слизистые оболочки и разрушает их.

Давит шарПовышенное давление на брюшную область — одна из главных причин, почему возникает изжога во время беременности на поздних сроках.

Тяжелая пища приводит к тому, что соляная кислота начинает вырабатываться быстрее, поэтому кислотность желудочного содержимого возрастает. Если женщина после еды принимает горизонтальное положение, часть переваренного содержимого почти сразу попадает в нижние отделы пищевода и вызывает сильную изжогу. При беременности на поздних сроках лучше не заниматься самолечением и не пытаться справиться с симптомом самостоятельно. Игнорировать чувство жжения не рекомендуется, изжога очень вредна и может привести к осложнениям.

Опасна ли изжога

Сильная изжога на 9 месяце беременности прежде всего негативно влияет на эмоциональное состояние будущей матери. Болевые ощущения, жжение, кашель, который возникает из-за того, что раздражаются нижние отделы пищевода и дыхательные пути, не дают женщине расслабиться и отдыхать.

Часто изжогу при беременности на поздних сроках сопровождают рвота и тошнота, что пагубно влияет на плод. Кроме того, чувство жжения означает, что страдают стенки пищевода. Когда разрушительное действие соляной кислоты становится постоянным, на слизистой появляются эрозии и изъязвления.

Сильная изжога на 37 неделе и ранее может быть симптомом, спровоцированным увеличенной маткой и неправильным питанием. Однако чувство жжения может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, которые требуют врачебного вмешательства, например, гастрита или язвы. В таком случае изжога начинается у женщин, которые лечились от данных заболеваний до беременности. Сильная изжога на поздних сроках не всегда значит, что женщина больна. Она не несет существенной опасности для матери и малыша в том случае, если женщина посещает врача и принимает меры, чтобы облегчить свое состояние.

Как быстро избавиться

Если женщину на поздних сроках беременности мучает изжога, от чувства жжения и першения в горле можно избавиться. Как это сделать, не навредив себе и ребенку, подскажет лечащий врач, гастроэнтеролог.

Режим питания и образ жизни

Первое, на что стоит обратить внимание, это образ жизни и диета беременной женщины. Продукты для беременных при изжоге должны быть свежими и качественными. Кроме того, из рациона придется исключить:

  • жирную, жареную пищу;
  • сладкие, мучные блюда, сдобную выпечку;
  • шоколад;
  • кофе, черный чай, какао;
  • кислые фрукты и овощи, богатые органическими кислотами;
  • свежевыпеченный хлеб;
  • кисломолочные продукты.

Если изжога началась на 39 неделе, женщине нужно внимательнее отнестись к позе, в которой она спит, и не ложиться сразу после еды. Лучше занимать сидячее положение, а спать полусидя, поэтому спальное место беременной не должно быть идеально ровным. Под голову и спину надо подкладывать высокую большую подушку.

Изжога при беременностиВ меню должны присутствовать вареные, тушеные в собственном соку, приготовленные на пару блюда, цельнозерновые каши, черствый хлеб, супы на овощном бульоне, нежирное мясо, рыба, молочные продукты.

 

Не рекомендуется употреблять в больших количествах овощи и фрукты, особенно сырые, потому что продукты, богатые клетчаткой, хоть и полезны, но перегружают пищеварительный тракт. Есть надо часто и понемногу, а последний прием пищи должен быть за два-три часа до сна.

Таблетки и другие лекарства

Девятый месяц беременности — ответственный период, в который женщина должна подготовиться к родам и появлению малыша. Изжога осложняет процесс, мешает сосредоточиться на предстоящем событии. Женщина может прибегнуть к помощи известных лекарств, чтобы облегчить состояние. Следует помнить, что препараты может назначать только врач.

Даже если беременная пила какие-то таблетки или капли до зачатия ребенка, и медикаменты ей помогали, не значит, что во время беременности, на 41 неделе или раньше, можно продолжать лечиться этими средствами.

Врач скорее всего назначит антацидные медикаменты:

  • Маалокс;
  • Ренни;
  • Альмагель;
  • Гевиксон.

Они обволакивают слизистую желудка защитной пленкой, связывая действие соляной кислоты. Однако, некоторые из антацидов могут вызывать запоры, а некоторые, наоборот, слабят. Помогает от изжоги слабогазированная минеральная вода и фитотерапия.

Народные способы избавления

Если на 38 неделе беременности началась сильная изжога, можно принимать отвары из лекарственных трав:

  • ромашковый;
  • дубовой коры;
  • корня аира;
  • зверобоя;
  • мелиссы.

Травяные лекарственные отвары готовят, заваривая пару столовых ложек высушенного сырья стаканом кипятка и настаивая в течение 30 минут. Их пьют несколько раз в день перед едой.

При изжоге во время беременности также помогает теплое молоко в качестве самостоятельного перекуса.

Прежде, чем прибегать к средствам народной медицины, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Дополнительные правила профилактики

Изжога на последних неделях беременности требует от женщины осознанности в том, что и как она делает. Например, если беременная сутулится, часто наклоняется или долго пребывает в наклонном положении, приступа жжения не избежать. Если состояние позволяет, желательно часто бывать на свежем воздухе, а перед сном совершать короткие прогулки.

Беременным ни в коем случае нельзя прибегать к такому методу, как прием соды. Он облегчит состояние лишь на короткое время, но позже спровоцирует сильный продолжительный приступ.

Женщина в особенном положении обязана вести здоровый образ жизни. Тогда ей удастся облегчить, а то и вовсе избежать такого неприятного симптома, как изжога в 40 недель беременности или на более ранних сроках.

Source: zhivot.info

Почему после еды изжога и тяжесть в желудке

izzhoga.travelel.ru

Тяжесть в желудке изжога и отрыжка тошнота

Причины изжоги после еды и способы лечения

Изжога характеризуется как неприятное ощущение жара и жжения в области за грудиной, которое распространяется от желудка вверх по пищеводу. Такое состояние негативно сказывается на качестве жизни человека, особенно если имеет место 3 раза в неделю и чаще. Распространённость проблемы поражает своей широтой – речь идет о 30-50% жителей развитых стран. В связи с этим важно четко понимать, в чем кроется источник этого неприятного ощущения и как нужно с ним правильно бороться.

Неправильное питание является причиной частой изжоги

Изжога, как и большинство прочих явлений в организме, может формироваться или как самостоятельный процесс, или как симптом конкретного заболевания. Если неприятное ощущение беспокоит после приемов пищи, то не стоит сразу искать у себя недуги, в первую очередь требуется обратить внимание на то, что было на тарелке. Так, самой распространенной и частой причиной заброса содержимого желудка в пищевод является неправильное питание.

Ряд продуктов, попадая в желудок, провоцируют слишком активную выработку соляной кислоты, что и приводит к неприятным ощущениям. Очередной прием пищи вполне может закончиться жжением за грудиной, если в нем присутствовали:

  • острые продукты и специи – они сильно раздражают слизистую желудка, что значительно повышает продукцию желудочного сока;
  • алкогольные напитки;
  • сладкое и мучное создают благоприятные условия для повышенного формирования газов, что создает давление на сфинктеры и повышает вероятность заброса желудочного сока с пищевод;
  • газированные напитки – их влияние приравнивают к действию переедания. Так, значительно возрастает давление на стенки желудка и сфинктер, предотвращающий рефлюкс;
  • жирные, жаренные, копченые блюда;
  • цитрусовые, а также фрукты с высоким уровнем кислоты – стимулируют активную продукцию соляной кислоты;
  • кофе – кофеин, который в нем содержится, расслабляет пищеводный сфинктер, что и приводит к рефлюксу;
  • прочая раздражающая или тяжелая пища. В частности орехи, мята, чипсы, сыр и т.д.

Повышает риски плохого самочувствия из-за изжоги не только тип потребляемых продуктов, но и некоторые аспекты пищевого поведения. Так, вредны частые перекусы, сильно большие порции, потребление пищи перед сном, еда на «бегу», потребление еды «всухомятку».

Возможные заболевания

В том случае, когда взаимосвязь изжоги с характером потребляемой пищи не подтвердилась, питание производится правильно, но, не смотря на это, после еды все равно постоянно возникает жжение, то проблемы стоит искать внутри. Скорее всего, изжога является симптомом заболевания. Патологических причин неприятного чувства после еды масса, выделим основные из них:

  • наличие язвенных поражений или в желудке, или в двенадцатиперстной кишке;
  • хроническое воспаление желудочных стенок (гастрит) с повышенной кислотностью;
  • протекание воспалительного процесса в двенадцатиперстной кишке;
  • ожирение – наличие лишних отложений на внутренних органах повышает давление внутри брюшной полости, что влияет и на желудок;
  • наличие грыжи в пищеводном отверстии диафрагмы;
  • рефлюксная болезнь – недуг, касающийся функционирования нижнего пищеводного сфинктера. Наличие такого диагноза говорит о том, что мышечное кольцо работает неправильно и просто не обеспечивает требуемого смыкания;
  • особенности состояний после хирургического вмешательства, в частности удалении части кишечника, желчного пузыря, опухолей онкологического характера в брюшной полости и т.д

Что еще может вызывать изжогу после каждого приема пищи

Изжога как симптом определённого состояния может сочетаться с другими проявлениями, что значительно суживает спектр возможных причин проблемы. Отмечая у себя определенный набор симптоматики можно сориентироваться касательно источника и сразу обратиться к нужному специалисту.

Причины постоянной изжоги и отрыжки

Отрыжка представляет собой выход воздуха, который скопился в желудке, через пищевод и рот. При нормальном функционировании пищеварительного тракта такое случается достаточно редко, а вот если случаи отрыжки воздухом участились, стоит уделить особое внимание своему состоянию. В том случае, если отрыжка выступает симптомом заболевания, то вместе с воздухом из желудка будет выходить и его содержимое, что и повлечет за собой изжогу. Вызывать такой комплекс могут следующие причины:

  • наличие новообразований в просвете пищевода, которые препятствуют нормальному прохождению пищи;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • патологии желчевыводящих путей, поджелудочной железы;
  • пониженная кислотность желудка – эта причина может показаться неправильной, но она на самом деле имеет место. Из-за того, что желудок не продуцирует достаточное количество желудочного сока, пища переваривается очень медленно и начинает гнить, что сопровождается выделением газов – они же и выходят из органа в виде отрыжки с забросом содержимого в пищевод.

Стоит отметить, что кислая отрыжка в совокупности с изжогой часто встречается при беременности, особенно начиная со второго триместра. Это связано и с изменениями в гормональном фоне, и с повышением внутрибрюшного давления из-за увеличивающегося объема матки.

От чего сильная изжога и тошнота

Сочетание данных симптомов очень взаимосвязано, так как обычно сильное жжение как раздражение стенок пищевода и выступает причиной выраженной тошноты. Это классическая картина практически для всех случаев, связанных с изжогой, однако стоит выделить наиболее распространенные причины. Таким образом заканчиваться прием пищи может при диспепсии – недостаточности пищеварительных ферментов, из-за чего пища в желудке застаивается, и начинают процессы гниения.

С тяжестью и болью в желудке

Основной причиной такого сочетания симптомов сразу после приема пищи выступает переедание, то есть употребление слишком большого объема еды. Стенки желудка растягиваются, их способность сокращаться для дальнейшего проталкивания пищи по тракту уменьшается, а еды попросту застаивается. С другой стороны переполненность давит на сфинктер, соединяющий желудок с пищеводом. Особо высокий риск формирования изжоги возникает в том случае, если человек в таком состоянии еще и ложится. Лучше отказаться от обильных застолий, которые заканчиваются не только большими объёмами потребленной пищи, но и нарушением пищевого режима. Всегда стоит помнить, что сразу после приема пищи должно оставаться легкое чувство голода.

Почему мучает изжога и боль отдает в руку

Основной причиной такого состояния выступает гастроэзофагеальнаярефлюксная болезнь. Она может формироваться или из-за ослабления сфинктера внизу пищевода, или из-за постоянного заброса в нижние отделы органа содержимого из желудка. Типичные симптомы недуга: кислая отрыжка, изжога, жгучие боли за грудиной, которые отдают в левую руку. Если не заниматься лечением состояния, то это может обернуться неприятными последствиями, в частности сужением просвета пищевода.

Почему жжение появляется через 1-2 часа после еды?

У взрослых пациентов нередко случается такое, что изжога имеет место не сразу после еды, а через пару часов после. Наиболее вероятной причиной такого «отложенного» симптома является нарушение режима питания и неполезная пища. Именно в таких ситуациях заброс содержимого желудка в пищевод происходит не сразу, а через 1-2 часа, так как изначально орган все же пытается справиться с нагрузкой, которая на него возложена.

Что делать и как избавиться от постоянной изжоги после еды

Если источником проблемы выступает неправильное питание, то все, что требуется от пациента – придерживаться определённой диеты и не провоцировать новых случаев перееданиями, фаст-фудом и частыми перекусами. В остальных ситуациях, когда проблема не является самостоятельной и редкой, необходима качественная терапия.

Лечение медикаментозными препаратами

Как уже было отмечено, изжога – это явление, которое может быть обусловлено целым рядом причин. Выявить эти причины самостоятельно не всегда возможно, в связи с чем адекватная диагностика проводится врачом, с целью выявить провоцирующий данный симптом фактор. Таким образом, конкретное фармакологическое средство подбирается также доктором и строится лечебная стратегия не на подавлении самой изжоги, а на устранении проблемы, вызывающей ее.

Однако, в некоторых случаях описываемое явление может иметь крайне выраженный характер, доставляя серьезный дискомфорт. В этом случае можно воспользоваться скоропомощными препаратами, которые не смогут излечить изжогу, но позволят уменьшить и нейтрализовать негативное влияние заброшенных масс на стенки пищевода. Среди препаратов, использование которых может быть актуально при описываемых условиях, следует выделить:

  • Викалин;
  • Жженая магнезия;
  • Смесь Буже;
  • Алюмаг;
  • Гестид;
  • Маалокс и пр.

Эффективные народные средства

Народных средств, которые позволяют временно избавиться от рефлюкса содержимого желудка в пищевод достаточно много. Некоторые средства, которые принято использовать как экспресс-препараты, могут нанести организму вреда больше, чем пользы. В связи с этим стоит рассмотреть основные народные средства, которые принято пить в случае возникновения изжоги.

Вместо того, чтобы пить соду, которая при взаимодействии с желудочным соком сильно травмирует слизистую, образуя большое количество углекислое газа, лучше прибегнуть к помощи растительных средств. Среди наиболее действенных рецептов необходимо отметить:

  • 20 грамм корня желтой горечавки залить стаканом кипятка, настоять в течение пары часов, процедить и принимать по столовой ложке за 30 минут до еды;
  • измельченный грецкий орех принимается по одной неполной столовой ложке в день по утрам как действенный лечебный и профилактический продукт;
  • листья мяты смешать с листьями смородины, залить кипятком и пить как чай в момент обострения изжоги.

Видео: как быстро избавиться от изжоги

Загрузка... Source: myadvices.ru

Тяжесть в желудке изжога и отрыжка тошнота

izzhoga.travelel.ru

Изжога и тяжесть в желудке во время беременности

сильная изжога при беременности, что делатьИзжога – это гастроэнтерологический симптом, появляющийся преимущественно после еды. Чаще всего изжога является временным функциональным расстройством пищеварения, но иногда она может быть признаком острого или хронического заболевания пищеварительных органов. Часто изжога беспокоит беременных женщин, особенно во втором и третьем триместрах.

Симптомы

Если до наступления беременности женщина не страдала расстройствами пищеварения, она может перепутать изжогу с другими проблемами: бронхитом, болью в позвоночнике или сердце. Точно определить это состояние можно по таким признакам:

  • Острое и неприятное чувство жжения, локализующееся между солнечным сплетением и гортанью. Именно в этом месте расположены грудная и брюшная части пищевода – мышечной трубки, по которой пережеванная пища поступает в желудок.
  • Усиление ощущений при попытке принять горизонтальное положение.
  • Нередко изжогу сопровождают икота, отрыжка, боль за грудиной.
  • Иногда приступ распространяется не только на загрудинное пространство, но и на гортань.

Жжение также может сопровождаться чувством слабости, переполненности живота, ощущением «комка» в груди, раздирающим горло кашлем, кислым привкусом во рту.

Причины

изжога при беременностиИзжога возникает вследствие повышения кислотности желудочного сока и его последующего выброса в пищевод. Не предназначенная для длительного контакта с едким содержимым желудка нежная и тонкая слизистая оболочка пищевода подвергается разрушительному воздействию кислот. Результат – сильное чувство жжения, боль, трудности с проглатыванием пищи. Кроме повышенной кислотности, изжогу у беременных женщин могут вызывать и другие причины

Гормональные изменения

Период беременности – это время, когда все силы женского организма направлены на сохранение и развитие плода, обеспечение его жизнедеятельности, подготовку к родам. В полной мере это касается и эндокринной системы, которая больше остальных задействована в процессе вынашивания малыша.

На протяжении всех трех триместров значительно увеличивается выработка таких гормонов:

  1. Прогестерона – стероида, вырабатываемого яичниками и частично надпочечниками. Благодаря именно этому гормону оплодотворенная яйцеклетка закрепляется на стенке матки. Также прогестерон стимулирует рост тканей, что обеспечивает правильное физиологическое развитие плода.
  2. Пролактина – пептидного гормона, который вырабатывается в передней доли гипофиза. Повышение уровня пролактина необходимо для того, чтобы подготовить тело женщины к грудному вскармливанию. Под воздействием этого гормона в первом и втором триместре беременности увеличиваются молочные железы, в третьем начинает вырабатываться молозиво, а после родов – грудное молоко.
  3. Окситоцина – гормона гипоталамуса, вызывающего сокращение мышц. Резкое увеличение его количества перед родами вызывает схватки, а когда малыш уже появился на свет, окситоцин помогает молоку выйти из протоков молочных желез.

Положительно действуя на плод и вынашивание, гормоны могут негативно повлиять на состояние здоровья матери. Это касается и пищеварительного тракта, многие органы которого состоят в том числе и из мышечной ткани. Под воздействием гормонов, связочный аппарат желудочно-кишечного тракта слабеет, что влечет за собой такие неприятности, как расстройство стула (запоры, диарея), отрыжка, изжога, проблемы с продвижением еды по пищеводу.

Обратите внимание! Расслабление мышц на раннем сроке беременности необходимо для предотвращения возможного выкидыша, на более позднем – для профилактики преждевременных родов.

Если беременную женщину постоянно мучают неприятные ощущения, следует проконсультироваться у врача.

Физиологические причины

сильная изжога при беременности, что предпринятьНегативно повлиять на работу органов желудочно-кишечного тракта способны и физиологические причины: большой живот и постоянно растущий вес. Это особенно заметно во втором и третьем триместрах, когда заметно увеличившаяся в размерах матка начинает теснить и деформировать соседние органы. Дно матки в этот период уже расположено настолько высоко, что соприкасается с желудком. Из-за этого повышается внутрибрюшное давление, что приводит к расслаблению мышц сфинктера – кольца, удерживающего пищу внутри желудка, препятствуя ее выходу обратно в пищевод.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Аналогичным образом внутрибрюшное давление деформирует не только матку, но и кишечник, диафрагму, давит на остальные органы, расположенные в животе. В результате желудочный сок вместе с частицами перевариваемой пищи забрасывается в пищевод, вызывая раздражение слизистой оболочки.

На фоне этого у женщины может развиться гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит) – одно из самых распространенных гастроэнтерологических заболеваний беременных.

Помимо изжоги, рефлюкс-эзофагит характеризуется наличием таких симптомов:

  • боль в желудке, усиливающаяся после приема пищи;
  • отрыжка с кислым привкусом, иногда сопровождающаяся срыгиванием небольшого количества еды;
  • белый или желтоватый налет на языке
  • периодическая тошнота, рвота, особенно после употребления тяжелой для переваривания, вредной еды;
  • чувство тяжести в желудке, его переполненности.

Важно! Невзирая на то, что гастроэзофагиальный рефлюкс у беременных чаще всего проходит после родов, возвращения в нормальную физическую форму и коррекции питания.

Врачи рекомендуют страдавшим от изжоги во время беременности женщинам ежегодно проходить гастроэнтерологическое обследование.

Другие причины

Помимо перечисленных факторов, на возникновение жжения в груди также могут оказывать влияние:

  • избыточный вес женщины;
  • нерегулярное питание;
  • сон и отдых в неудобной позе;
  • принятие лежачего положения сразу после еды:
  • злоупотребление кислой, острой едой, шоколадом, кофе, крепким чаем.

В народе широко распространено мнение, что изжога на поздних сроках беременности может быть спровоцирована ростом эпителиальных придатков кожи у плода – ногтей и волос.

Однако медицинские данные никак не связывают два этих факта, так как изжога часто мучает даже женщин, впоследствии рожающих детей с практически полным отсутствием волос на голове.

Как предотвратить сильную изжогу на поздних сроках?

Чтобы свести к нулю вероятность возникновения изжоги при беременности, следует придерживаться мер, которые рекомендуются абсолютно всем будущим мамам для поддержания хорошей физической формы.

Диета

Правильное питание во время беременности не только является залогом здоровья плода, но и предотвращает развитие у будущей мамы многих гастроэнтерологических симптомов, в том числе и изжоги. Чтобы помочь организму эффективно переваривать пищу, беременная женщина обязательно должна включать в рацион продукты, богатые клетчаткой – она не только способствует улучшению пищеварения, но и нормализует уровень глюкозы в крови. Не менее важен и баланс других питательных веществ.

Таблица. Продукты, рекомендованные для повседневного меню беременной женщины

Клетчатка Белки Жиры Углеводы медленные
Отруби Творог Растительные масла Злаки
Цельнозерновой хлеб Яйца (куриные, перепелиные) Рыба Макароны
Сладкие фрукты Мясо говяжье Йогурт Овощи
Некислые ягоды Куриное,индюшиное филе Сыр Фрукты, ягоды
Грибы Мясо кролика Орехи, семечки Зелень
Сухофрукты Соя Авокадо
Семена льна Тыквенные семечки Маслины

Чтобы предотвратить появление изжоги, следует снизить употребление еды, повышающей кислотность желудка:

  • щавель;
  • томаты и их производные – соки, пасты, соусы;
  • цитрусы;
  • киви;
  • кислые ягоды;
  • виноград, кислые яблоки, сливы;
  • сдобная выпечка;
  • морская капуста;
  • копчености, колбасы;
  • жареное, острое, заправленное уксусом;
  • кофе, шоколад.

Допустимую норму этих продуктов лучше согласовать с гинекологом, ведущим беременность.

Режим питания

Не менее, чем качество и состав меню, для пищеварения будущей мамы важен и правильный режим питания. Увеличившаяся в размерах матка выдвигает особые требования к объему поглощаемой за один раз порции – ее объем не должен превышать 200-250 г. Если съедать больше, деформированный под давлением матки желудок не справится с перевариванием такого количества еды и риск появления изжоги возрастет многократно.

сильная изжога при беременностиВесь суточный рацион должен быть разбит на 5-6 приемов пищи с интервалом не более 2,5-3 часов между ними. В их число входят и перекусы. Очень внимательно стоит отнестись и к распределению питательных веществ. С утра предпочтение стоит отдавать сложным углеводам (кашам, хлебо-булочным изделиям, макаронам из твердых сортов пшеницы, фруктам, овощам), в обеденное время налегать на белково-углеводную пищу с небольшим количеством жиров (мясо, злаки, бобовые, овощи, творог). На ужин лучше приготовить что-то легкое – рыбу, салат. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за два часа до сна, и в идеале состоять из кисломолочных продуктов.

Не менее важное значение для поддержания нормального уровня кислотности в желудке и хорошего пищеварения имеет употребление достаточного количества воды. Ее суточная норма для беременной женщины составляет не меньше 1,5 л. Особенно полезно пить щелочную минеральную воду, так как она гасит кислотность. Однако необходимо учитывать состояние почек будущей мамы – если у нее диагностирован хронический пиелонефрит и присутствует отечность, количество употребляемой жидкости необходимо согласовать с врачом.

Принимать пищу надо медленно, тщательно разжевывая каждый кусок. Сразу после еды лучше не ложиться, а совершить неторопливую пешую прогулку – свежий воздух и движение также помогают улучшить процесс переваривания.

Вес

Риск развития болезней пищеварительных органов значительно выше у людей с избыточным весом. Во время беременности опасность набора лишних килограмм существенно возрастает, поскольку многим женщинам в этот период сложно провести грань между естественными требованиями организма и собственной тягой к гастрономическим изыскам.

Вес — такой же показатель здорового течения беременности, как и обхват живота, и высота стояния дна матки. Он измеряется при каждом плановом посещении гинеколога и находится под его строгим контролем. Оптимальный набор веса за весь период беременности 12-15 кг у худых женщин и 10-12 — у полных.

Что делать при появлении изжоги?

В качестве первой и безопасной во время беременности помощи при изжоге отлично помогают продукты с щелочной реакцией: молоко, морковный сок, орехи, семечки, авокадо, банан, изюм, спаржа, петрушка, мед. При этом не стоит забывать о том, что некоторые из них способны вызывать аллергическую реакцию, поэтому увлекаться ими нельзя.

Поможет снять приступ изжоги стакан щелочной минеральной воды (Боржоми, Ессентуки, Нарзан), выпитой мелкими глотками. Перед употреблением из нее следует выпустить газ.

Облегчить состояние также может изменение положение тела – туловище должно быть слегка приподнятым, голова наклонена вперед. Ложиться при изжоге не рекомендуется, так как в таком положении желудочному соку намного проще попасть в пищевод.

Полезная информация! Один из самых популярных народных методов борьбы с изжогой – содовый раствор. Однако его эффективность давно стоит под вопросом, а однозначный вред доказан.

Употребление соды не нейтрализует, а лишь кратковременно снимает приступ. Когда ее действие заканчивается, симптомы возвращаются с удвоенной силой, поэтому принимать содовый раствор во время беременности категорически не рекомендуется.

Лечение медикаментами

Если под рукой нет абсолютно безопасных народных средств избавления от изжоги, будущая мама может прибегнуть к помощи антацидных препаратов. Принимаемые точно в соответствии с инструкцией, они не нанесут вреда ни женщине, ни плоду.

К числу препаратов, которые разрешено употреблять во время беременности, относятся:

  • Ренни;
  • Маалокс;
  • Альмагель;
  • Смекта;
  • Энтеросгель;
  • Гевискон;
  • активированный уголь.

Учитывая вероятность индивидуальной аллергической реакции на компоненты лекарства, перед его применением все же стоит позвонить лечащему врачу.

Что делать, если ничего не помогает?

Если приступ изжоги не удается погасить ни щелочными продуктами, ни лекарствами, это может свидетельствовать об остром начале гастроэнтерологического заболевания. Нельзя также исключать возможность того, что жжение, которое ощущает женщина – это не изжога, а другой симптом (боль в сердце, спине, невралгия, начинающийся бронхит, ангина). В таком случае следует срочно обратиться к гинекологу, ведущему беременность, чтобы максимально быстро отвести опасность от здоровья будущей мамы и плода.

Сильная изжога при беременности – неприятное состояние, которое мешает женщине вести полноценный образ жизни, нервирует ее и вынуждает накладывать определенные ограничения. Максимально снизить вероятность появления симптома поможет здоровый образ жизни, внимательное отношение к своему телу и точное выполнение всех рекомендаций доктора.

Оценить запись

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Source: izjoga.info

Изжога и тяжесть в желудке во время беременности

izzhoga.travelel.ru

Тяжесть и изжога в желудке после еды что принять

Изжога и отрыжка – это две очень распространенные проблемы современных людей. Много знают о таком недуге и половина людей, хоть раз, но сталкивались с неприятными ощущениями.

Причин, по которым появляется изжога и отрыжка, может быть очень много, зачастую это неправильный рацион или переедание. Некоторые люди страдают недугом после каждого приема пищи, поэтому необходимо значить причины и лечение болезни.

Причины возникновения отрыжки

Причины возникновения отрыжкиПричины возникновения отрыжки

Изжога с отрыжкой могут означать, что есть проблемы с сердцем, печенкой или желудком. Часто у людей может происходить случайное заглатывание большого количества воздуха, в таком случае происходит отрыжка воздухом, но она может быть кислой или с характерным запахом, например, отрыжка тухлыми яйцами. Разнообразные патологии – это только одна причина, к другим видам можно отнести:

  1. Курение.
  2. Переедание, а также быстрое потребление еды.
  3. Нагрузка после приема пищи.
  4. Потребление газировок или еды, которая может спровоцировать газообразование.
  5. Беременность.

Изжога и отрыжка причины и лечение могут быть абсолютно разными, все зависит от характера проблемы, о которых речь пойдет дальше.

Изжога и отрыжка после еды

Постоянная изжога и отрыжка после еды не является единственной проблемой, а только неприятным признаком, который может говорить о проблемах с ЖКТ и его болезнями. Перечень болезней и их симптомы самые разные. Но если проблема появляется только после еды, то это может свидетельствовать о следующих болезнях:

  • Причины отрыжки после едыПричины отрыжки после еды

    Язва.

  • Диафрагменная грыжа.
  • Гастрит.
  • Воспаление двенадцатиперстной кишки.
  • Холецистит.
  • Большое количество жировых тканей.
  • Беременность (часто появляется в первом и 3 триместре беременности).
  • Стенокардия, проявляется как боль в желудке и легко путается с изжогой.

Если возникает жжение внутри после приёма еды, то потребуется обратиться к лечащему врачу, который может поставить правильный диагноз. Самостоятельное лечение в этом случае лучше не проводить. Изжога отрыжка и тошнота также может сказать о болезнях. Подобный симптом может говорить о диспепсии, а значит вылечить без помощи врача будет очень сложно. Необходимо проводить лечение изжоги только после разбора с первопричинами. Как правило, тошнота и отрыжка свидетельствуют о заболеваниях ЖКТ, которые зачастую серьезнее, чем думается. Причиной может стать даже рак.

Перед тем, как лечить изжогу, нужно провести анализ, поскольку симптомы могут быть от некачественных продуктов, либо ингредиентов, которые выступают как раздражители (острые, соленые, жирные продукты). Сложно с точностью сказать причину, изначально рекомендуется пользоваться традиционным методом – соблюдать диету. Диета при изжоге и отрыжке заключается в потреблении фруктов, овощей, каш. Запрещены продукты раздражители, если после диеты не наблюдается улучшений, тогда потребуется сделать визит к доктору.

Болезни, которые вызывают изжогу

Изжога отрыжка тяжесть, боль в животе могут быть вызваны следующими причинами:

  • Гастрит желудкаГастрит желудка

    Гастрит. Начинается сильная изжога, ноющая боль в желудке, что появляется чаще сутра, натощак или примерно через 3 часа после еды.

  • Диафрагменная грыжа. У подобной патологии выраженная изжога кислая отрыжка воздухом, может быть горечь во рту, сильные боли за грудной клеткой, которая становится сильнее после нагрузок.
  • Холецистит. В данном случае воспаляется желчный, появляется горькая отрыжка воздухом и ком в горле, возможны боли с правой стороны.
  • Дуоденит. Происходит газообразование вверху живота, ощущается тяжесть в желудке, метеоризм. Постоянные боли не покидают больного и могут усилиться, если не будет потребление пищи или спустя пару часов после трапезы.
  • Язвенные заболевания. Проблема рецидивирующая, с появлением изжоги, отрыжка пахнет протухшими яйцами, подташнивает и появляется периодическая боль, спустя 3 часа после еды.

Весь перечень заболеваний следует лечить только при помощи специалиста, используя лекарство, которое доктор назначит, в противном случае бывает усложнение этой патологии. Изжога отрыжка и вздутие живота означает, что газы, которые скопились внутри, попали в результате большого заглатывания воздуха ртом. Происходит такое, если человек курит, будет употреблять еду очень быстро или часто жует жвачку. Нередко проблема может быть вызвана гастритом или язвой, в таком случае появляется кислая отрыжка и изжога. Дополнительный симптом – метеоризм, а при отрыжке получается громкий звук. Газы из желудка часто попадают в кишечник, делая обход природного выхода, поэтому и появляется метеоризм.

Возникновение отрыжек при беременности

Возникновения отрыжки при беременностиВозникновения отрыжки при беременности

Беременная женщина часто страдает от изжоги и отрыжки, но причины отличаются от уже описанных. При беременности на ранних сроках и на протяжении остального периода женщину сопровождает токсикоз. В результате этого, появляется тошнота и рвота. Комок постоянно стоит в горле, но токсикоз не одна проблема, изжога отрыжка воздухом могут появиться во время второго и третьего триместра беременности, если неплотно смыкается сфинктер.

Организмы людей могут отличаться, поэтому данная проблема у беременных может быть в разное время. Иногда симптом может появиться на 20 неделе, причиной того будет прием неправильных продуктов, которые негативно влияют на организм. Когда период переваливает за 30 недель, то «больных» изжогой становится больше. На поздних сроках мучившей женщине уже практически ничего не помогает, и страдают жжением почти все беременные. Появляется сухость во рту. После родов и перехода на привычный рацион от отрыжки и изжоги не остается и следа.

Как видно, отрыжка при беременности на ранних сроках почти не мучает женщин, проблема начинает усугубляться с каждым триместром. Но от отрыжки и изжоги не нужно пить таблетки и прочие препараты, причины возникновения можно убрать народными средствами, чтобы не навредить плоду. Лечение при изжоге и отрыжке будет описано ниже, но для беременных может использовать только народная медицина. Остальные пациенты могут пользоваться диетами, пить лекарственные препараты или использовать эффективные рецепты народной медицины.

Диета при изжоге

Диетическое питание при изжогеДиетическое питание при изжоге

Много людей приняв решение убрать тяжесть в животе, метеоризм, жжение и другие неприятные симптомы, начинают с меньшего. В домашних условиях можно снижать кислотность тем, кто пьют минеральные воды или используют соду. Но если просто пьете воду, то о полном выздоровлении не можно говорить. Почему? Потому как это средство удалит только приступы.

Конечно, если прочесть отзывы, то можно увидеть следующее: «Я пила настоящую минеральную воду и кислая отрыжка, а также ком в горле меня покинули очень быстро». Так и есть, но в дальнейшем проявления возникают вновь, поскольку они не лечатся. Рекомендуется сменить свой рацион и принимать определенную диету. Что нельзя есть при изжоге и что можно есть при изжоге описано ниже:

  1. Запрещено питаться острыми продуктами, солеными, кислыми или жирными.
  2. Частая отрыжка появляется в результате курения и жевания жвачек.
  3. Необходимо меньше принимать газировок.
  4. Сократить ингредиенты, что провоцируют газообразование, в результате не появится метеоризм. К продуктам относятся бобовые культуры, яйца, капуста, молоко и хлеб.
  5. Можно кушать небольшими порциями и тщательно разжевывая еду.
  6. Не пить алкоголь.
  7. Кушать за 3 часа до сна.
  8. Питание при изжоге в большей степени должно быть из легких продуктов, что легко усваиваются и не раздражают желудок.

Народные средства для лечения изжоги

Народные средства от изжоги очень богаты разными рецептами. Чем лечить, выбирает каждый человек, но важно знать, что одно и то же лекарство может повлиять по-разному. Почему? Потому что симптомы могут быть похожи, но суть причин отличающаяся. Что делать если средства не помогут? В таком случае потребуется обратиться к доктору. В таблице представлены самые эффективные травы от изжоги и прочие средства с рецептами.

Средство: Рецепт:
Картофельный сок: Если отрыжка и изжога замучили, следует выдавить из сырого картофеля сок и пить его по 50 мл за полчаса до еды.
Скорлупа яиц: Отлично помогает, если человек мучается постоянным отрыгиванием. Необходимо растолочь скорлупу и пить по 1 ст.л. во время проявления симптомов.
Травяной настой: Если уже надоело отрыгивать, в груди постоянно жжет, то третьим рецептом обязательно надо воспользоваться. Нужно измельчить корень солодки и аира, добавить тысячелетник, ромашку, дубовую кору, тмин и немного льняных семян. 1 ст.л. смеси залить стаканом воды и вскипятить. Далее, оставить настояться до полного остывания и пить по 2 ст.л. до еды. Такие травы помогут при сильных симптомах.
Мед: Будете использовать средство маленькими глотками при первых симптомах. Нужно в стакане воды развести 1 ч.л. меда и пить мелкими глотками.
Масло: Если мучает изжога, то избавиться от нее можно маслом. Достаточно будет выпить 1 ст.л. льняного или оливкового масла для облегчения. Тот, кто пробовал этот рецепт, знает о чем речь. Масло отлично обволакивает внутри и убирает жжение и отрыжку.

Народными средствами удобно лечиться, все способы стоят недорого, можно выбрать самый подходящий, который отличается по скорости приготовления и возможностям. Кроме того, это не опасно для здоровья, в отличие от таблеток, это говорит о возможности использовать методы беременным. Какой именно метод выбрать себе, зависит от каждого человека, тот, что сильнее или слабее, если симптомы только начали проявляться. Чего не следует делать, так это пускать проблему на самотек.

Source: pozheludku.ru

Тяжесть и изжога в желудке после еды что принять

izzhoga.travelel.ru

Постоянная изжога и тяжесть в желудке причины

изжога во время беременности

изжога во время беременности

Изжога – чувство жжения в горле и груди, связанное с выходом из желудочной полости в нижние отделы его мышечной трубки кислого содержимого. В случае длительности состояния оно сопровождается:

  • тошнотой;
  • сложным глотанием;
  • отрыжкой;
  • загрудинной болью.

Как минимум, в половине случаев изжога стартует на двадцатой неделе беременности, сопровождая женщину до родов и усиливаясь после еды или от смены позы. Появляется она в любое время суток.

Важно знать, что можно принимать от изжоги беременным, имеющим массу противопоказаний. Можно сменить стиль питания и образа жизни, воспользоваться народными рецептами. В крайнем случае разрешено принимать лекарства, но под строгим контролем медиков.

Правила питания

питание для беременной

питание для беременной

Следует понимать, что можно беременным от изжоги не все. В первую очередь, надо уменьшить порции и пересмотреть рацион. Приемы пищи должны быть умеренными. Следует исключить:

  • поджаренное;
  • жирное;
  • копченое;
  • острое;
  • кислое.

Также нужно уменьшить количество овощей, содержащих много клетчатки:

  • чеснока;
  • капусты белокочанной;
  • редиски;
  • редьки;
  • лука.

Если проблема регулярная, необходимо исключить из меню крепкий чай, кофе, черный хлеб, шоколад, орехи, грибы. Употреблять во время беременности можно такие продукты:

  • йогурты;
  • хлопья из овса;
  • морковку;
  • кефир;
  • молоко;
  • вязкие каши – помимо кукурузной, пшенки и перловки;
  • густые супы в виде пюре.

Продукты, разрешенные при изжоге у беременных, позволяют питаться довольно разнообразно. Например, так:

  • на завтрак – кашу, вареное всмятку яйцо, хлеб, чай;
  • на перекус – йогурт с печеньем или творог со сметаной;
  • на обед – овощные салат и суп пюре, рыбу с рисом, компот;
  • на полдник – яблоки печеные с галетами;
  • на ужин – тушеные овощи, паровую котлету;
  • перед сном – йогурт или кефир.

Ужинать желательно, как минимум, за три часа до отправления в кровать. После еды нужно подвигаться.

Лекарственные препараты

препараты для беременной

препараты для беременной

Лекарство, помогающее от изжоги при беременности, всегда из категории антацидов или альгинатов.

Альгинаты производятся на базе растительных компонентов. Бурые водоросли обрабатывают химически, извлекая вещества, нейтрализующие соляную кислоту с пепсином. После данной реакции выделяются ионы кальция, преобразующие в единую пленку или сеть альгиновую кислоту. Слой геля на четыре часа защищает поверхности всех органов ЖКТ. В итоге, если желудочный сок и забрасывается, он оперативно нейтрализуется.

Альгинаты удаляют жгущие боли за грудиной, не вредя слизистой оболочке тракта пищеварения, даже если есть язва или гастрит. Побочных действий или противопоказаний у них почти нет. В эту группу медикаментов входят Альгинат кальция и Гевискон от изжоги. Существуют также лечебно-профилактические продукты, работающие схожим образом: Магний-альгалан и Ламиналь.

Альгинаты разрешены на протяжении всех 40 недель, они:

  • обволакивают;
  • не всасываются;
  • абсорбируют плохие вещества;
  • нормализуют микрофлору;
  • быстро помогают.

Аллергий на них почти не бывает, за исключением индивидуальной непереносимости.

Более популярные антациды делятся на те, что всасываются и не всасываются. К первой группе относится сода пищевая. Применять же такие средства надо осторожно: попадая в организм сквозь стенки кишечника, ионы натрия задерживают в организме жидкость и вызывают отеки. Почкам во время беременности приходится очень тяжело, поэтому излишки жидкости плохо выводятся.

Ренни

Ренни

Не всасывающиеся аналоги имеют в составе ионы алюминия и магния, способствующие потерям фосфора и появлению запоров. Без фосфора умственное развитие малыша может отстать. Магний способствует развитию диареи. В группу входят Гастерин и Фосфалюгель.

Лучше всего принимать комбинированные варианты, сбалансированные, почти не имеющие побочных действий. Они:

  • нейтрализуют сок желудка;
  • укрепляют кости;
  • борются с запорами;
  • лечат язвы.

В этой группе Релцер, Ренни, Альмагель Нео, Гастал. При беременности они оптимальны, поскольку стоят дешевле, более безопасные, чем альгинаты.

Беременные часто задают вопрос: можно ли Маалокс принимать во время вынашивания ребенка. Врачи не рекомендуют использовать этот препарат. Вместо лекарственных препаратов можно применять испытанные народом методики.

Народные средства

вереск трава

вереск трава

Хорошее народное средство, помогающее от изжоги при беременности, безопаснее лекарства и вполне действенно. Есть множество рецептов на любой вкус.

Например, столовую ложку обыкновенного вереска заливают половиной литра кипятка, пару минут варят, а затем полчаса настаивают. В такой же пропорции заливают кипятком и золототысячник, два часа настаивают. Оба отвара процеживают, хранят в холодильнике и принимают перед едой по столовой ложке.

Помогает от жжения в желудке и пищеводе чай, заваренный с фенхелем или ромашкой (готовый сбор или в виде добавки). Имбирь также добавляют в чай, а измельченный – в блюда. Можно жевать и его ломтики. Также эффективны подогретые минеральные воды, выравнивающие в желудке баланс щелочи с кислотой – например, Боржоми или Ессентуки.

Корень аира смалывается в порошок и принимается по трети чайной ложки до еды, трижды в день. Иногда помогают несколько небольших глотков молока, особенно с добавлением 10-15 капель натурального масла из фенхеля. Подобный эффект имеют соки моркови, картошки и грейпфрута, а также кисель и жидкая каша.

Иногда советуют черный шоколад или горбушку черного хлеба. Соляную кислоту нейтрализует скорлупа яйца, смолотая в порошок. Для того, чтобы предотвратить возникновение изжоги, желательно употреблять побольше:

  • тертой моркови;
  • семечек;
  • орехов;
  • сырых хлопьев овсянки;
  • ячменных или овсяных зерен.

Сода при изжоге

сода пищевая

сода пищевая

Сода, применяемая от изжоги, упоминается очень часто. Есть как приверженцы этого средства, так и радикальные противники. Состоит оно из гидрокарбоната натрия, при попадании в желудок взаимодействующего с соляной кислотой. Так он преобразуется в следующие элементы:

  • воду;
  • углекислый газ;
  • соль.

Основа средства содовая. Задаваясь вопросом, можно ли пить соду от изжоги при беременности, важно понимать, как она действует на организм. Это средство работает оперативно и эффективно, моментально снимая приступ. Однако спустя 10-20 минут ощущения возвращаются. Углекислый газ, высвобождаясь, ощутимо раздражает пищевод. Кишечник портится. Соли натрия скапливаются, вызывая отеки. В кровь может попасть слишком много щелочи – а это плохо для почек и системы мочевыделения.

Риски для здоровья женщины и ее малыша слишком велики. Подбирая, что помогает от изжоги во время беременности, о соде лучше забыть.

Советы при изжоге

сон во время беременности

сон во время беременности

Беременным при сильной изжоге или для ее предотвращения рекомендуется спать в положении полусидя (тело слегка приподнято) – если это не противопоказано. При возникновении проблемы посреди ночи с усилением ее при поворотах желательно:

  • встать;
  • перекусить небольшим безвредным продуктом, вроде галеты;
  • выпить воду;
  • пройтись.

Любая физическая нагрузка, связанная с наклонами вперед и напряжением пресса, вредна, так как при этом в пищевод попадает желудочный сок. Чтобы этого не происходило, важно устранять давление, оказываемое на желудок, сохраняя позвоночник в вертикальном положении.

Одежду лучше выбирать свободную – особенно в районе живота. По возможности следует не допускать запоров и не принимать спазмолитики. Прием таких лекарств – только по серьезным показаниям.

Source: VashZhkt.com

Постоянная изжога и тяжесть в желудке причины

izzhoga.travelel.ru

От чего тяжесть в желудке после еды и изжога

Изжога – это симптом, который беспокоит всех рано или поздно. Она возникает как реакция на употребление определенных продуктов.

Но если возникает частая изжога, то это является сигналом о наличии хронических заболеваний, или о том, что пора менять свой образ жизни.

Появление изжоги является сигналом большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, это может быть гастрит, язва желудка или грыжа пищеводного отверстия.

Организм устроен таким образом, что пища должна проходить только в одну сторону – сверху вниз.

После попадания в желудок происходит «блокировка» канала, чтобы избежать попадания пищи и соляной кислоты обратно в желудок.

Но, к сожалению, разные причины приводят к непоправимым изменениям. Сфинктер прекращает выполнять свою роль, и пища начинает вместе с соляной кислотой попадать обратно в пищевод.

Частая изжога после еды

Причины

Ослабление мышц пищевода происходит из-за поднятия большого количества тяжестей. Появляется постепенное увеличение давления на брюшную артерию. Может возникать опущение внутренних органов.

Также проблемы с мышцами, которые покрывают внутренние органы, могут возникать из-за сидячей работы. Вследствие этого мышцы атрофируются.

Если симптомы изжоги начинает беспокоить часто, то необходимо срочно обратиться к врачу. Только правильно определив причины возникновения, можно ее устранить.

Специалист подбирает лечение согласно индивидуальному типу организма человека.

Могут возникнуть сложности с определением, к какому врачу необходимо идти.

Это связано с тем, что жжение, которое возникает в области грудной клетки, может быть связано с заболеванием сердца. Например, при стенокардии или инфаркте.

Причины появления изжоги могут быть связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит, гастродуоденит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Изжога после еды может также возникать из-за врожденной проблемы с пищеводом. Также она возникает при наличии грыжи пищевода.

Сфинктер не удерживает продукты и соляную кислоту, вследствие чего она возвращается обратно в пищевод и ротовую полость.

Изжога у женщин может указывать на интересное положение. При беременности на ранних сроках она появляется из-за гормона прогестерона, на более поздних сроках – встречается из-за того что плод давит на внутренние органы.

Это состояние пройдет после родов, до этого рекомендовано принимать методы народной медицины.

Вредные привычки могут сказываться негативно на здоровье человека. Например, такие как употребление кофе, спиртных напитков, острой или копченой пищи, частые переедание или прием пищи перед сном.

Большое количество негативных последствий в организме возникает из-за частых стрессов.

Ожирение может стать еще одной причиной для появления изжоги. Внутренний жир приводит к нарушению кровообращения во внутренних органах.

Необходимо устранить полностью такую проблему как лишний вес, чтобы забыть об изжоге. Также он сможет оградить себя от большого количества проблем со здоровьем.

Любое лекарство имеет побочное действие и многие из них направлены на разрушение работы желудочно-кишечного тракта.

Например, это особенно касается антибиотиков и других препаратов для разжижения крови.

Может возникать из-за приема лекарственных препаратов повышение кислотности, а также ее заброс в область пищевода.

Если изжога у взрослых мучает после перенесенного стресса, то следует обратиться к психологу. Он назначит антидепрессанты для успокоения нервной системы.

Тяжесть заболевания

Тяжесть возникновения изжоги у взрослых зависит от количества приступов.

  • 1 степень поражения. Появление изжоги бывает не чаще чем раз в месяц.
  • Средняя степень разрушения. Изжога появляется раз в неделю после еды.
  • Тяжелая форма. Частая изжога, которая мучает каждый день.

При каких заболеваниях возникает изжога

Очень часто симптомы изжоги указывают на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если ее проявления возникают после каждого употребления пищи, то это может указывать на наличие следующих заболеваний:

  1. Дуоденит – это воспалительный процесс в области двенадцатиперстной кишки. Встречается он чаще у мужчин, чем у женщин. Может возникать дополнительно повышение уровня кислотности. Антацидные средства при этом не помогают.
  2. Хронический гастрит. Происходит повышение уровня кислотности. Происходит попадание в верхний участок желудка.
  3. Хирургическое вмешательство, из-за которого была удалена часть двенадцатиперстной кишки или желудка. Также при удалении желчного процесса может увеличиваться кислотность желудочного сока.
  4. Сахарный диабет. При этом заболевании поджелудочной железы происходит повышение уровня инсулина в крови. Постепенно возникает ослабление мышц внутренних органов. Особенно наблюдаются такие проявления, когда человек лежит.
  5. Воспалительный процесс в желчном пузыре. Это происходит чаще при остром заболевании, а при его хронической форме. Это может происходить при нарушении диетического питания. Например, если человек употребляет большое количество жирной и другой тяжелой пищи. Также оно может возникнуть при застойных процессах, например, когда человек ведет малоподвижный образ жизни.
  6. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. У каждого человека при данном заболевании наблюдается частая изжога.

Профилактические меры

В первую очередь, необходимо скорректировать образ жизни. Правильное питание – залог здоровья на долгие годы. Важно отказаться от вредных привычек, которые приносят существенный урон здоровью человека.

Если изжога мучает после еды, то необходимо определить какие продукты могут вызывать это дискомфортное состояние.

Постоянное напряжение на работе и частые стрессы рано или поздно отразятся на здоровье органов желудочно-кишечного тракта и станут причиной появления изжоги.

Следует поменять место работы или, по крайней мере, изменить свое отношение к происходящему.

Если причины появления этого дискомфортного состояния кроются в заболевании желудочно-кишечного тракта из наличия лишнего веса, то от него необходимо избавиться.

В этом поможет диетическое питание и физические нагрузки.

Если после этого изжога не прекращает беспокоить человека часто, то следует обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

Чем опасна изжога? Последствия

Из-за того что кислотность в желудке постоянно повышенная, то следует ожидать ожогов пищевода, а также появление эрозий и язв в желудке или пищевода.

Со временем благодаря иммунитету происходит заживление язв, то в связи с этим просвет пищевода существенно сужается. Во время проглатывания появляется ощущение образования «кома в горле».

Это может стать причиной появления онкологии органов пищеварения, вследствие чего человека ожидает летальный исход.

Дополнительно могут появиться такие симптомы как осиплость голоса, привкус кислого в ротовой полости, затяжной кашель. Дополнительно происходит обезвоживание организм и интенсивная потеря в весе.

Если изжога беспокоит часто после еды, то может появиться кровотечение пищевода или даже, в крайнем случае, разрыв его стенки. В таком случае, человек умирает мгновенно.

При кровотечениях возникает появление капелек крови в каловых или рвотных массах. Последствия могут быть самые страшные, если Скорая помощь во время не успеет приехать.

Лечение

Если изжога беспокоит часто, особенно это проявляется после приема еды, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Возможно, возникновение серьезных заболеваний и осложнений.

Врач назначает диетическое питание, методы народной медицины, лекарственные препараты и физические упражнения.

Если причины появления изжоги связаны с частыми стрессами, то дополнительно следует обратиться к психологу. Он назначит успокоительные препараты.

Чаще всего лечение изжоги может происходить благодаря таким препаратам как Альмагель, Ренни, Гастрацид или Маалокс. Дополнительно назначают прием антацидных препаратов.

Они способны нормализовать повышенную кислотность. Самые известные медикаменты — это Фосфалюгель и Ранитидин. Но необходимо обратить внимание, чтобы в них не было искусственных усилителей вкуса с цитрусом.

Но если причина изжоги врожденная, то поможет только операция.

Существует очень большое количество разнообразных препаратов, которые способны успокоить изжогу в быстрый срок. К ним относится такой препарат как Ренни.

Необходимо помнить, что только своевременное лечение может восстановить работу внутренних органов. Поэтому не следует откладывать в «долгий ящик» поход к специалисту.

Питание

Устранить изжогу можно при помощи правильного питания. В таком случае необходимо сделать акцент на продукт, которые не вызывают повышение кислотности и появления такого нарушения как изжога.

На завтрак хорошо поможет употребление каш. Но их необходимо чередовать. Если каждое утро питаться только овсянкой, то изжога скоро снова о себе напомнить.

Можно чередовать гречку, пшенку и овсянку. Желательно употреблять минимальное количество соли. Хорошо для устранения изжоги помогает, если приготовить овсянку с молоком и сахаром.

Такое средство обволакивает стенки желудка и помогает понизить кислотность.

Яйца можно употреблять только вареные. Также хорошо кушать рыбу, которая приготовленная на пару. Они помогает насытить организм необходимым белком и микроэлементами.

Также из белковой пищи можно принимать диетические сорта мяса. Но готовить его нужно или на пару, или в духовке, или в мультиварке.

Жареное или жирное мясо может стать причиной появления нового обострения.

Разрешено принимать молоко, йогурты, кефир или нежирные сорта сыра.

Но есть ряд продуктов, которые могут вызвать повторное появление изжоги:

  • Это газированные напитки, квас, сыворотка.
  • Шоколад, особенно черный.
  • Жирные, жареные, острые блюда, должны быть максимально устранены из вашего рациона.
  • Мучные изделия, торты и другая выпечка.

Продукты, которые были перечислены выше, могут стать причиной ослабления сфинктера или повышения уровня кислотности.

После приема пищи не следует принимать горизонтальное положение тела или выполнять физические упражнения, особенно это касается наклонов вперед.

Желательно поменять свой гардероб на более свободный крой.

Нужно избегать приема еды перед сном. Почему принято кушать сидя? Когда человек находится в вертикальном положении, то активизируется выработка слюны, которая помогает понизить уровень кислотности продуктов.

При горизонтальном положении тела слюна не вырабатывается в необходимых количествах, поэтому процесс ощелачивания продуктов не происходит.

Желательно после приема пищи какое-то время посидеть или совершить небольшую прогулку.

Сода против изжоги

На протяжении последних лет многие люди устраняют изжогу при помощи соды. Действие ее очень быстрое. Но при реакции с соляной кислотой происходит выработка соляной кислоты.

Происходит образование углекислого газа, который раздражает стенки желудка и кишечника. Это становится причиной возникновения повторного приступа изжоги.

Дополнительно могут появляться такие симптомы как повышение давления и отечность. Принимать его можно только в крайнем случае при сильной изжоге, когда под рукой нет других лекарственных средств.

Изжога после еды указывает на то, что в организме происходят разрушительные процессы. Необходимо предпринять меры и победить это нарушение.

Полезное видео

izzhoga.travelel.ru


Смотрите также