Гербалайф при панкреатите


Отзывы врачей-эндокринологов о Гербалайфе

Линия продуктов для похудения от компании Гербалайф известна по всему миру.

В отличие от других сомнительных БАДов, порой содержащих вредные компоненты, продукция Гербалайф включает в себя только проверенные нутриенты. Известно, что именно эти вещества способствуют быстрому насыщению и поддержанию общего состояния здоровья.

Когда нам кажется, что организм требует «вредных продуктов», это значит, что он испытывает недостаток нутриентов, поступающих из пищи. БАДы от Гербалайф нацелены на восполнение этих веществ.

Польза и вред линейки Гербалайфа для эндокринной системы

Помимо белков и клетчатки, коктейли, батончики и добавки включают незаменимые витамины и минералы. Чтобы понять, насколько полезной или вредной может оказаться линейка Гербалайф, достаточно более пристально рассмотреть некоторые основные компоненты.

Первый ингредиент из списка – это изолят соевого белка. Соя действительно содержит важные питательные вещества и отвечает за некоторые преимущества для здоровья. Однако существует немало споров по поводу последствий приема такого вида белка.

Эстрогеноподобные химические соединения в сое влияют на гормональный баланс и даже могут вызывать рак. Гербалайф до сих пор использует соевый белок, несмотря на то, что уже давно имеется альтернатива, например, сывороточный протеин из гороха.

Кроме того, длительное применение протеина приводит к проблемам с эндокринной системой – нарушению работы надпочечников и щитовидной железы. Переизбыток белка опасен для девушек, поскольку это приводит к гормональному сбою. Длительное употребление протеина провоцирует подагру и простатит у мужчин.

Безусловно, большой плюс клетчатки – быстрое насыщение. Но проблема заключается в том, что клетчатка, которая поступает в организм в жидком виде, не сохраняет ощущение сытости. Чувство голода быстро возвращается после употребления одного из коктейлей Гербалайф.

Многие люди, пытающиеся похудеть, не умеют контролировать тягу – простую привычку, которую необходимо преодолеть. Средства для подавления аппетита, такие как клетчатка, полезны, но только в твердом виде. Подробнее об отзывах о применении клетчатки для похудения читайте отдельно.

Кофеин и эфедрин

Эти натуральные вещества растительного происхождения часто добавляют в средства для похудения. Они стимулируют центральную нервную систему, повышая пульс/давление, сужая кровеносные сосуды. Расчет идет на то, что повышение температуры тела ускоряет обменные процессы и, соответственно, липидный катаболизм.

Эти вещества активно помогают в похудении, но превышение дозы отрицательно сказывается на организме и может вызывать:

  • бессонницу;
  • тошноту;
  • вялость;
  • физическую зависимость;
  • нервное истощение;
  • агрессивное поведение.
Кофеин и эфедрин, усиливая действие друг друга, вызывают значительные проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, кофеин способен в большом количестве вымывать кальций из организма, что приводит к такой болезни, как гипокальцемия.

Мнения и отзывы врачей-эндокринологов

Эндокринолог Татьяна Рыбакова

В качестве подсластителя в продукции Гербалайф можно увидеть фруктозу. Несмотря на то, что этот заменитель сахара подходит диабетикам, в составе БАДов фруктоза губительно сказывается на эндокринной системе. Особенно заметно, насколько вреден этот продукт в момент, когда пациент перестает принимать Гербалайф.

Ко мне нередко приходят люди с жалобами, что пока они пользовались добавками, вес пропадал, но как только они прекращали это делать – килограммы стремительно росли и, порой, цифра удваивалась. Так происходит потому, что работа эндокринной системы полностью нарушена. Организм привыкает к «помощнику» в лице Гербалайфа и перестает справлять с потерей веса самостоятельно.

Это лишь малая часть проблем, с которой ко мне приходят пациенты. Часто девушки жалуются на то, что пропадает цикл. Неудивительно, ведь похудение с Гербалайф будет успешным, только если соблюдать низкоуглеводную диету.

Питание должно быть сбалансированным. Если в женский организм не поступает достаточное количество жиров и углеводов, это сразу же дает гормональный сбой. Похудеть с Гербалайф быстро, а восстановить цикл – очень долгий процесс.

Врач-эндокринолог Лилия Корнеева

Продукция Гербалайф не нацелена на отбивание аппетита. Многие, рассчитывая на чудесный эффект, «заливают» голод коктейлями. Спустя некоторое время, такие действия приведут к проблемам с желудком, почками и печенью и, само собой, с эндокринной системой.

Дело в том, что насытиться жидкой пищей невозможно. Соответственно, обмануть желудок не получится. На этом фоне в организме происходит гормональный сбой как у мужчин, так и у женщин.

Чтобы ущерб эндокринной системе был минимальным, важно понять такую информацию:
  • Белок в составе любого продукта не приводит к активному похудению. Это вещество удерживает от срывов и доставляет организму полезные вещества.
  • Протеиновые коктейли пьют только как добавку к рациону, а не вместо него.
  • Высокая калорийность продуктов Гербалайф обусловлена исключительно питательными свойствами. Именно поэтому не рекомендуется «сидеть» только на коктейлях или снеках. В рационе должна быть и другая пища.
  • Протеиновые смеси способствуют похудению, но не гарантируют, что после прекращения курса потерянный вес вернется.

Хорошо, если не будет затронуто сердце и мозг. Я настоятельно рекомендую знакомиться с противопоказаниями на сайте производителей, прежде чем планировать приобретение любого из этих средств.

Член национального общества эндокринологов Галина Лаврентьева

Не скажу, что мнение врачей-эндокринологов по данному препарату едино. Внушительный список противопоказаний, которые имеются у каждого третьего человека с лишним весом, вызывает недоверие.

Особенно следует обратить внимание на такие минусы:
  • любые заболевания, связанные с работой сердца и сосудов;
  • перенесенный инфаркт или инсульт;
  • повышенное давление;
  • сахарный диабет;
  • панкреатит или холецистит;
  • гастрит или язва желудка;
  • расстройство нервной системы;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • склонность к запорам.

Вот, что ждет тех, кто не подготовлен к приему данного средства для похудения. Гормональные сбои и значительные нарушения в работе эндокринной системы в паре со скорым привыканием (из-за эфедрина) принесут больше вреда, чем мы получаем от лишнего веса.

Эндокринолог высшей категории Лидия Васева

Микро- (витамины и минералы) и макронутриенты (белки, жиры, углеводы) каждый день должны поступать в организм в необходимом количестве и только из качественных продуктов, а не из «пищевого мусора». Небольшие дозы макронутриентов способны обеспечить полноценную жизнедеятельность и здоровое развитие организма. Если не соблюдать этот баланс, то будет нарушена работа иммунной и эндокринной систем.

К сожалению, немногие готовы соблюдать этот баланс, а когда дело доходит до ожирения, тут же рвутся покупать БАДы. Хорошо, если этим продуктом окажется Гербалайф, известный миру уже более 30 лет, а не сомнительные препараты с неизученными компонентами.

Продукция этой компании содержит все необходимые нутриенты. Среди пациентов был отмечен тот факт, что прием препарата под присмотром врача дает положительные результаты: понижается уровень сахара в крови, пропадает слабость и гормональный дисбаланс.

Если не получается взять все необходимое из еды, часть вредных продуктов можно заменить Герблайфом, но только в разумных пределах.

Эндокринолог Леонид Кабанов

Важно помнить, что Гербалайф – это не лекарство, а биологически активная добавка, являющаяся упрощенным комплексом полноценного питания. Несмотря на то, что все компоненты натуральные и органические, тем не менее, они нередко вызывают нежелательные эффекты, например, нарушение кальциевого метаболизма.

Недостаток или переизбыток кальция в организме – это первая и главная проблема, с которой сталкиваются потребляющие Гербалайф. Пациенты, решившие самостоятельно принимать это средство, приходят к эндокринологам, столкнувшись с первыми признаками гипер- или гипокальцемии: жар, рвота, усталость, боль в костях, выпадение волос и ломкость ногтей.

Я считаю, что намного безопаснее будет пересмотреть свои пищевые привычки. Дело в том, что ожирение может быть вызвано гормональным дисбалансом. Прежде, чем покупать всевозможные БАДы, в том числе и Гербалайф, лучше обратиться к эндокринологу. Причины, по которым появляется лишний вес: сахарный диабет, нарушение в работе щитовидной железы или гормональный сбой.

Подводим итоги

Продукция Гербалайф содержит хорошую формулу, способствующую потере или поддержке веса. Однако неправильное представление о действии препарата способно привести к проблемам с эндокринной системой. Чтобы этого не произошло, следует тщательно изучить информацию о препарате.

Вы пользовались средствами от Гербалайф? Каково ваше мнение по поводу этой продукции?

www.davajpohudeem.com

Гербалайф отзывы врачей |

Привет, друзья! Вот уже более тридцати лет мы о продукции гербалайф отзывы врачей слышим самые противоречивые.

Кстати, не только у врачей, а и в народе о нем так же не все отзывы отличаются единодушием.

Я хочу рассказать вам, как обстоят дела на самом деле, что собой представляет эта продукция, для чего она нужна, в каких случаях помогает, а когда не стоит ее употреблять.

Гербалайф отзывы врачей

Моя знакомая врач, работает микрохирургом, так вот она мне рассказала, что если воспринимать правильно назначение и возможности этих средств, результат будет замечательный.

А если ожидать того, чего не может быть никогда, соответственно не избежать разочарования. Она сама принимала данную продукцию. Вес ей не нужно было снижать, но у нее исчез бесследно псориаз, улучшилось состояние ногтей и волос.

Те из ее пациентов, которые принимали программы гербалайф, быстрее шли на поправку, реабилитационный период значительно сокращался, а люди чувствовали себя намного лучше своих товарищей по несчастью.

К слову скажу, что первая продукция появилась у нас в 90х годах, хотя компания была основана еще в 1980 году. В то время понятия БАД было еще не знакомо большинству людей, и многие восприняли средства, просто как аналог лекарств.

Как и в те годы, так и сейчас отзывы врачей одинаковы – продукция не является лекарством, она не может вылечить, но как биологическая добавка может помочь организму справиться с проблемами самостоятельно.

Биологические добавки существовали давно, им просто не было придумано названия, это:

  • Настойки, 
  • Отвары,
  • Травяные чаи,
  • Сборы различных растений.

Марк Хьюз, основатель компании, только решил систематизировать изготовление таких добавок и наладить их продажу. Его идеей было не просто продавать натуральные средства, а что бы их предлагали люди, способные объяснить предназначение, и подсказать, как добиться максимальной эффективности.

Как только в нашей стране начали продавать эти БАДы, люди потянулись за рекомендациями и отзывами врачей — родственников.

Какие еще есть про гербалайф отзывы врачей?

Многие восхищены результатом, и советуют всем знакомым, но не меньшее количество относится резко отрицательно, и среди врачей есть тоже негативные отзывы. Почему же произошел такой раскол и появились негативные отзывы? Во первых, предварительно нужно изучать противопоказания.

А в целом, сами БАДы поставляют организму не хватающие ему компоненты:

  1. Витамины,
  2. Минералы,
  3. Натуральные белки.

Это, как вы понимаете, позволяет восполнить дефицит полезных элементов, и положительно сказывается на роботе иммунной системы, обмене веществ, нервной системе.

То есть эти продукты стимулируют внутренние резервы организма. Но вылечить какие либо сложные болезни они не могут, да нигде и не говорится, что это лекарства.

Поэтому те люди, которые ждали чудесного избавления от тяжелых заболеваний, были разочарованы. Отдельно  хочу поговорить о том, какие получил гербалайф отзывы врачей, реализуя свои программы  по снижению веса.

Гербалайф для похудения: отзывы врачей 

Излишний вес появляется, когда в организме происходит нарушение обмена веществ,  при чрезмерном переедании или же потреблении пищи, богатой жирами и углеводами.

Компания имеет свой научный центр, а с 2003 года финансирует лабораторию по изучению клеточного питания. В этих организациях рассматриваются свойства растений, способных воздействовать на процесс метаболизма в организме, снижать аппетит, способствовать выведению продуктов жизнедеятельности.

Поэтому, обсуждая программы гербалайф для похудения отзывы врачей однозначны. Эта программа поможет тому, у кого полнота не является болезненным проявлением, а возникла в результате собственной распущенности.

Схема приема продукта предусматривает исключение из рациона многих вредных продуктов, приемы пищи и препарата в определенное время, потребление значительного количества воды.

Всё это способствует нормализации обмена веществ, стабилизации пищеварения, и улучшению выделительной функции. Если вдуматься, то соблюдая все правила, можно похудеть и без продукта. Но покупка программы больше стимулирует.

Отзыв о гербалайфе клиента:

Я знаю женщину, которая при росте 160 см весила 73 кг. После приема программы для похудения в полном объеме, вес снизился только на 3 килограмма, но исчезли головные боли, мучающие ее постоянно, и самочувствие стало прекрасным. Остается только предположить, что для ее организма такой вес является нормой, так как при нем организм чувствует себя комфортно.

Давно уже установлено, что излишняя худоба является более вредной, чем излишний вес. Каждый человек должен придерживаться той нормы, которая подходит только ему.

В этом отношении данные БАДы являются очень хорошим помощником, так как заставляют организм научиться поддерживать себя в нормальном состоянии.

А как же  быть с теми врачами и обычными клиентами, кто говорит о серьезном вреде нанесенным продукцией?  Давайте попробуем разобраться в этом.

Польза и вред гербалайфа

Несмотря на то, что про гербалайф отзывы врачей есть как хорошие, так и критичные стоит отметить, что эти БАДы пользуются спросом вот уже более 20 лет, и популярность их не падает, а растет постоянно.

Подумайте, если бы они причиняли вред здоровью, то его давно бы запретили. Вспомните историю средств  для похудения из Китая, которые были запрещены, из-за наличия в них добавок, вредных для здоровья.

В каждой упаковке любого средства «Гербалайф» имеется инструкция, помимо этого дистрибьютор не только расскажет вам о товаре, а еще и посоветует, какой лучше купить, и будет регулярно интересоваться вашим состоянием.

Рассказывать о том, что из-за приема препарата Гербалайф развились тяжелые заболевания глупо и не обосновано. На каждой упаковке написан состав и дозировка, и если у вас имеется аллергия на какой-то компонент, не нужно просто принимать.

Прежде чем говорить о том, какие есть польза или вред гербалайфа, разберитесь, а правильно ли вы его принимали, соблюдали или нет, все рекомендации, внимательно ли изучили состав перед приемом?

Почему никто не жалуется, что на упаковках с кофе нет противопоказаний. А ведь он приносит гораздо больше вреда здоровью, чем пользы, в то время как препараты, созданные на основе трав, не могут принести никакого вреда, если конечно, нет аллергии на составляющие.

Сейчас я вам рассказал, какие получил гербалайф отзывы врачей, а вас я хочу попросить тоже высказать свое мнение, если вы пользовались этими БАДами…

загрузка...

primenimudrost.ru

Гербалайф: противопоказания «чудо-средств»

Если спросить консультанта Гербалайф, насколько безопасна продукция, которую он предлагает, то в ответ можно услышать, что средства подходят всем, поскольку имеют растительное происхождение. На упаковках средств Гербалайф противопоказания не упоминаются, словно коктейли, таблетки и чаи можно употреблять всем без исключения. Но это не так: такие добавки могут быть опасны.

Секреты Гербалайфа

Почти все средства для уменьшения веса воздействуют комплексно, улучшая пищеварение, уменьшая аппетит и ускоряя метаболизм. Но те, кто хоть раз пробовал похудеть с такими средствами, знают, что это достаточно сложно. Вес если и уходит поначалу, обязательно возвращается потом. А порой и вовсе стоит на месте, никак не реагируя на пилюли и порошки.

Средства марки Гербалайф считаются более эффективными. Если следовать всем рекомендациям консультантов, то вес действительно будет уходить. Но насколько это безвредно для организма? Информацию про противопоказания Найтворкс Гербалайф найти почти невозможно – считается, что средства совершенно безвредны и подходят абсолютно всем. Проверить это непросто, а доверять информации на упаковке не всегда можно: в истории марки были случаи, когда в составе средств неожиданно обнаруживали наркотические препараты. Разумеется, на упаковках коктейлей и таблеток об этом не сообщалось.

Продажи средств осуществляются по особой схеме, через сеть агентов-консультантов. Рассчитывать на компетентную консультацию при этом нельзя – большинство продавцов не имеет медицинского образования и не может внятно рассказать о противопоказаниях.

Кому противопоказаны средства?

Врачи полагают, что неумеренное употребление добавок Гербалайф может навредить даже здоровому человеку. Тем же, кто страдает хроническими или острыми заболеваниями, лучше даже не пробовать похудеть с помощью таких средств. Прежде всего, это относится к болезням ЖКТ, сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем, авитаминозам и заболеваниям, которые связаны с недостатком минеральных веществ.

Гербалайф нельзя пить страдающим болезнями желудка, печени, поджелудочной железы или кишечника. Как и многие другие средства для похудения, Гербалайф стимулирует очищение организма. Это приводит к нарушению процесса пищеварения, а заодно препятствует усвоению минералов и витаминов. Иногда Гербалайф, напротив, вызывает запоры (особенно часто такая картина наблюдается у тех, что пьет коктейли для похудения).

Кроме того, при употреблении средств рекомендуется придерживаться очень строгой диеты, ежедневный калораж может составлять не более 700 килокалорий. Благодаря средствам Гербалайф чувство голода не ощущается, но для организма такое ограничение калорийности – настоящая трагедия, приводящая к очень серьезным последствиям. Нарушается процесс пищеварения, изменяется гормональный фон, и на то, чтобы восстановиться после приема Гербалайфа, порой уходят годы.

Опасность Гербалайфа для нервной системы объясняется содержанием в средствах для похудения кофеина и эфедрина. Эти вещества повышают тонус и даже вызывают состояние эйфории. Аппетит при этом исчезает, а метаболизм улучшается. Но такая стимуляция не проходит для организма даром: нервозность, тремор, нарушения работы нервной системы – лишь некоторые из побочных действий средств. Особенно губительны эти вещества для тех, у кого нервная система и так не в лучшем состоянии.

Часто появляются сообщения, что в средствах Гербалайф были обнаружены амфетамины – наркотические вещества, вызывающие эйфорию. Действительно ли такие компоненты входят в состав средств, доподлинно неизвестно. Но многие из тех, кто худеет с Гербалайфом, отмечают такие странные симптомы как немотивированное улучшение настроения, душевный подъем, энергичность в сочетании с полным отсутствием аппетита. Казалось бы, прекрасные проявления, но тут-то и таится опасность: амфетамины вызывают привыкание, и после отмены препарата может наступить тяжелая депрессия.

Гербалайф: за и против

Стоит ли использовать для похудения продукцию Гербалайф? Ответ на этот вопрос каждый может найти самостоятельно, взвесив все достоинства и недостатки подобных средств. Преимущества препаратов:

  • Эффективность. С Гербалайфом действительно можно похудеть;
  • Натуральный состав;
  • Доступность. Стоит средства недешево, но при желании купить их несложно, они есть в продаже почти во всех странах.

Список недостатков больше:

  • Высокая цена;
  • Стимуляторы в составе;
  • Опасность употребления при многих заболеваниях;
  • Побочные эффекты со стороны нервной системы, сердца, органов пищеварения;
  • Необходимость соблюдать очень жесткую диету.

Продукция Гербалайф распространяется методом сетевого маркетинга. Обычно ее продают люди, весьма далекие от медицины. Они не могут ни адекватно оценить состояние здоровья покупателя, ни дать ему какие-то ценные рекомендации. Поэтому тем, кто заботится о своем здоровье, необходимо самостоятельно проконсультироваться у врача, стоит ли употреблять Гербалайф. А тем, кто уже имеет какие-то заболевания, обязательно нужна консультация специалиста.

Строгая диета

Те, кто похудел с Гербалайфом, признаются, что без диеты они не смогли бы достичь такого результата. Еще лет тридцать назад считалось, что чем меньше человек ест, тем эффективнее он худеет. Но с тех пор было сделано много открытий, и сегодня уже известно, что бесконечное снижение калорийности рациона может привести к неприятным последствиям. Среди таких последствий:

  • Нарушения пищеварения;
  • Запоры;
  • Язвенная болезнь;
  • Образование камней в желчном пузыре;
  • Заболевания сердца;
  • Нервные заболевания, нарушения пищевого поведения;
  • Гормональные нарушения;
  • Замедление метаболизма;
  • Рост веса после прекращения диеты.

Если еще до начала похудения имеются подобные проблемы со здоровьем, то строгая диета противопоказана. При этом неважно, сопровождается она питьем коктейлей и таблеток для похудения, или нет.

Статьи по теме

www.womenhealthnet.ru

Продукция гербалайф -— вред или польза?

Лет 10 назад в нашей стране продукция американской компании «Herbalife» была на слуху у всех. Стремительно ворвавшись на внутренний рынок страны, подкрепленные мощными инструментами сетевого маркетинга, биологически активные добавки этой торговой марки позиционировались как супер эффективное средство для похудения. А какая же девушка не мечтает сбросить несколько килограмм?

Поэтому в очень скором времени бутылочки с чудо-таблетками появились на домашних полках почти у всех женщин. Но спустя всего лишь год или полтора в прессе и в интернете начали появляться статьи с емким названием «Гербалайф вред».

Все более очевидным ставал тот факт, что разрекламированные таблетки не дают желаемого эффекта, похудеть удавалось мало кому, против их употребления начали высказываться все больше бывших приверженцев. А мнение врачей насчет того, стоит ли их принимать, долго было сдержанно-нейтральным.

Что представляет собой продукция «Гербалайф»

Впервые «Гербалайф» появился на нашем рынке в виде таблеток. Их рекомендовали принимать как биологически активные добавки к основному рациону питания 3 раза в день. Позже начали распространяться специальные протеиновые коктейли в виде порошка, рекомендованные для спортсменов и людей, ведущих очень активный образ жизни.

Сегодня же под этой торговой маркой продается широчайший ассортимент разных добавок. Это и растворимые освежающие напитки, и изотонические коктейли, протеиновые и белковые батончики, травяные напитки и даже продукты с такими странными названиями как «Клеточный активатор» и «Тан Куай Плюс».

Но какое бы описание вы ни открыли, все они как один обещают вам восполнить дневную норму витаминов и минералов, восстановить водно-солевой баланс, улучшить самочувствие и выносливость организма. Но так ли все хорошо на самом деле? Существует ли от всех этих препаратов хоть какая-то польза для здоровья человека? И что самое важное, не опасно ли употребление таких добавок?

Состав таблеток «Гербалайф»

Очень впечатляюще выглядит обещание на сайте компании о том, что таблетки «Гербалайф» обогатят рацион человека клетчаткой, витаминами и минералами без лишних калорий. А встречая в описании препаратов фразы по типу «содержит ингредиенты, способствующие улучшению умственной активности», «полезно для здоровья» или «компоненты, помогающие быстро сбросить вес» воображение сразу рисует радужную картину красивого тела, счастливой жизни без болезней, и рука непроизвольно тянется к кнопке «купить».

Но много ли людей действительно начинают искать информацию о том, что скрывается за емким словом «ингредиенты»? Многие ли спрашивают мнение своих лечащих врачей перед тем, как начать принимать эти препараты?

Не вызывает сомнения тот факт, что описанные полезные добавки в виде клетчатки, витаминов и минералов в этих таблетках присутствуют в некотором количестве. Но со временем начали появляться первые «жертвы» приема таблеток для похудения, все большее количество людей начало обращаться в больницу после того, как пропили курс этих препаратов. И это заставило врачей и исследователей задаться вопросом о том, из чего же на самом состоят таблетки «Гербалайф».

Как выяснилось, популярный препарат для похудения содержит сывороточный и соевый белок, в больших дозах в нем были обнаружены кофеин и эфедрин. И если для абсолютно здоровых людей их действие не является опасным, то для тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, аллергией или нервными расстройствами прием этих таблеток, мягко говоря, не рекомендуется.

Чем опасны таблетки от похудения?

Не отрицая того факта, что есть некая польза для здоровья от приема препаратов «Гербалайф» для среднестатистического человека, мнение врачей по поводу этих таблеток было единым: перед началом их приема необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим доктором. Ведь существует целый ряд противопоказаний для их употребления.

Среди них особо следует обратить внимание на следующие:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Перенесенный ранее инфаркт или инсульт.
  3. Повышенное артериальное давление.
  4. Сахарный диабет.
  5. Хронический панкреатит или холецистит.
  6. Язва желудка.
  7. Нервные расстройства, повышенный уровень стресса.
  8. Нарушения в работе эндокринной системы.
  9. Склонность к запорам.

Также было замечено, что при длительном употреблении продукция торговой марки «Гербалайф» вызывала привыкание, и людям было все сложнее прекратить ее прием. Со временем выяснилось, что такой эффект вызывает эфедрин и ряд амфетаминов, которые содержатся в таблетках для похудения. Эти химические элементы ускоряют метаболизм и вызывают чувство зависимости.

Была развернута громкая кампания против эфедрина, и в скором времени содержащие его медицинские препараты были запрещены для свободного распространения в аптечных сетях. Исчезли такие таблетки и из ассортиментного ряда «Гербалайф».

Последствия приема БАД «Гербалайф»

Было замечено, что у мужчин, принимающих эти биологически активные добавки, резко вырастал уровень женских гормонов в крови. Среди других последствий приема таблеток у многих отмечалось обострение сердечно-сосудистых и хронических заболеваний, понижение стрессоустойчивости. Даже самые спокойные люди становились более эмоциональными и раздражительными, им было сложно контролировать эмоции.

Многие женщины, следуя рекомендациям производителя, употребляли таблетки для похудения и одновременно понижали калорийность своего рациона до 1000 ккал в день и ниже. Следует ли упоминать, что и без таблеток такое питание, несомненно, приведет к резкому временному снижению веса.

Но после того, как они возвращались к привычному рациону и переставали ограничивать себя в еде, вес быстро возвращался, и таблетки переставали «действовать». Это становилось причиной многих эмоциональных срывов и депрессий среди бывших приверженцев «Гербалайфа».

В общем, потребители и врачи пришли к выводу: какой бы ни была декларируемая производителем польза для здоровья от приема биологически активных добавок «Гербалайф», она не оправдывает потенциальные риски. Против бездумного употребления этих таблеток в СМИ прошла успешная информационная кампания, благодаря чему их неконтролируемое потребление удалось успешно минимизировать.

siladiet.ru

Диета Гербалайф: меню и программы похудения

Диета Гербалайф – современный способ правильного похудения при помощи линейки продуктов американской Компании «Herbalife». Сами производители не считают свои разработки лекарством. Это биологически активные добавки, предназначенные для питания клеток организма. Все компоненты диетических смесей и коктейлей четко сбалансированные, содержат травяные экстракты, витаминный комплекс, аминокислоты, минеральные соли.

Несмотря на недоверчивое отношение человека к БАДам, продукты от Гербалайф улучшают умственную активность, нормализуют обмен веществ, стабилизируют работу пищеварительного тракта, укрепляют иммунитет, очищают кишечник, корректируют фигуру. Они поддерживают в норме водный баланс на протяжении дня, ускоряют метаболизм, способствуют сжиганию жира, в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием помогают снизить вес.

БАДы: польза, вред или плацебо

В состав добавок Гербалайф входят растительные экстракты, соевые гранулы, вытяжки из трав, витамины, макро- и микроэлементы, белковый концентрат. Согласно официальным данным, в них нет наркотических, токсических и других опасных веществ для организма человека. Вред продукции скорее основан на неправильных суждениях недобросовестных представителей Компании, которые дают совершенно необдуманные советы, предоставляющие опасность для здоровья. Так, появились горе-легенды о целебной силе Гербалайф против болезней эндокринной системы, онкологии. Самозванные лекари несут угрозу для людей, которые им поверили.

Польза от употребления БАД наблюдается только у тех пациентов, кто безукоризненно выполняет все условия похудения.

Основополагающие принципы для снижения массы тела при помощи продукции «Herbalife»: уменьшить калорийность дневного рациона на 30 % от нормы, пить много воды (3-4 л в день), принимать все необходимые элементы, витамины и питательные вещества, вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями.

Программы похудения

В зависимости от преследуемых целей различают четыре варианта снижения массы тела: базисная, расширенная, полная, стабилизирующая. Рассмотрим подробнее, что собой представляет каждая программа.

Вариации схем похудения:

  1. Базисная. Основная задача данной программы – насыщение организма питательными веществами, которые худеющий недополучает в процессе соблюдения диетического рациона. Принцип базисной схемы заключается в одновременной замене одной/двух трапез протеиновыми коктейлями.

В состав программы входят: «Формула 1» — 3 упаковки, «Формула 2» — 1 упаковка, «Формула 3» — 2 упаковки. Это хороший старт процесса похудения.

  1. Расширенная. Представляет собой базисную схему, дополненную продуктами «Herbalife», очищающими организм. К ним относят: «Ceel-u-loss», активированную клетчатку, клеточный активатор, очищающую программу — по 1 упаковке. Новые ингредиенты оптимизируют обмен веществ, способствуют восстановлению жирового и водного баланса. Данную схему рекомендуется практиковать для второго месяца борьбы с излишним весом.
  2. Полная. Применяется после того, как лишний объем практически покинул тело, а правильные привычки питания уже сформировались. Для достижения идеального эффекта диета Гербалайф предлагает включить в меню продукцию, стимулирующую дополнительное сжигание жиров. Безусловно для этих целей понадобятся источники бодрости и энергии. Полная программа рекомендуется к использованию на третьем месяце похудения и включает в себя всю продукцию расширенной схемы с добавлением таблеток «NRG», «Термокомплита», «Термоджетикса» по 1 упаковке.
  3. Стабилизирующая. Подходит тем людям, которые достигли желаемого результата и хотят закрепить полученный результат надолго. Главная идея программы состоит в постепенном введении в меню второго приема пищи с последующей заменой второй порцией коктейля. По факту напиток от Гербалайф сначала оставляют в качестве ужина, а в последствии принимают его вместо завтрака. В состав стабилизирующей программы входят «Формула 1» — 2 упаковки, «Формула 2», «Клеточный активатор», таблетки «NRG» — по 1 упаковке.

Диета Гербалайф – эффективная альтернатива модным методам похудения, которая позволяет не только сбросить вес, но обрести хорошую физическую форму.

Стандартная длительность каждой программы составляет месяц. При этом, сроки ее использования и ингредиентный состав могут дополняться или изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Наиболее предпочтительную схему терапии подбирает диетолог.

Описание основной продукции

Гербалайф – система питания, созданная на основе натуральных компонентов растительного происхождения. При соблюдении условий потребления биологически активные добавки помогают сбросить вес, улучшить самочувствие, нормализовать пищеварение и оздоровить организм.

Основная продукция:

  1. Протеиновый коктейль «Формула 1». Является важнейшим компонентом всех программ Гербалайф. Напиток служит полноценным источником белка (16 г в одной порции) и клетчатки, необходимых для приведения в норму реакций обмена, протекающих в организме, которые способствуют нормализации веса.

Для приготовления протеинового коктейля 30-45 г порошковой смеси смешивают с 250 мл воды, сока, молока, питьевого йогурта или кефира. Полученным напитком можно заменять 2 приема пищи (какие именно — на собственное усмотрение худеющего), при этом не испытывать голода.

В одной порции коктейля кроме белка содержатся насыщенные и ненасыщенные жиры, медленно и быстро расщепляемые углеводы, витамины A, B, E, C, D, казеинат кальция, хлористый калий, лецитин, корень одуванчика, петрушку, папайю, овсяное молоко. Энергетическая ценность — 190 ккал.

Интересно, что «Формула 1» может применяться в спорте для набора веса. Кроме того, белок растительного происхождения пользуется широкой популярностью среди вегетарианцев и людей, соблюдающих религиозные посты.

Коктейль выпускается с вкусом лесной ягоды, крема, капучино, ванили и шоколада.

  1. Мультивитаминный комплекс «Формула 2». Основным предназначением данного продукта является восполнение дефицита полезных нутриентов в организме, недостаток которого приводит к нарушению метаболизма и появлению лишнего веса. Самыми распространенными причинами развития авитаминоза являются: хронические заболевания, несбалансированное питание и употребление некачественных продуктов с экологической точки зрения.

«Формула 2» содержит витамины A, D, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, парааминобензойную кислоту, кальций, фосфор, железо, магний, йод, медь, марганец, хром, селен, цинк, калий, бобы Мунга, семена черного кунжута, эхинацею, имбирь, семена фенхеля, чеснок, черный орех, алзин, ягоды боярышника, готу Кола, Couch Grass. Благодаря сбалансированному составу добавка настраивает работу организма на правильный лад, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное действия. Помимо нормализации обмена веществ мультивитаминный комплекс улучшает пищеварение, стимулирует кровообращение, замедляет образование протеазы, поддерживает работу нервной системы.

Схема приема: 3 раза в сутки по 1 таблетке во время еды.

  1. Протеиновая смесь «Формула 3». Продукт содержит высококачественный соевый и сывороточный белок, необходимый для похудения и наращивания мышечной массы. Смесь легко усваивается, надолго снабжает запасом энергии.
  2. Таблетки «Ceel-u-loss». Это растительный комплекс, созданный на основе железа, витамина C, кукурузных пестиков, гортензии, ягоды можжевельника, ламинарии. БАД выводит излишнюю жидкость из тканей, разглаживает рыхлые участки дермы, восстанавливает естественный водный баланс.
  3. Активированная клетчатка. Снижает усвоение жиров, поступаемых в ЖКТ с продуктами питания. Это смесь разнообразных видов клетчатки, которые «выносят» шлаки и токсины из организма, надолго дают ощущение сытости, благодаря чему минимизируются перекусы между трапезами.
  4. Клеточный активатор. БАД в состав которой входят цинк, марганец, медь, яблочная и соли лимонной кислот, кайенский стручковый перец, порошок хлореллы, кордицепс, родиола, лактоферрин, витамины B1, B2, B6. Клеточный активатор помогает организму усвоить полезные вещества, прибавляет жизненных сил, оказывает очищающее действие на организм.
  5. Таблетки «NRG». Это тонизирующая добавка на основе натуральной гуараны, принцип действия которой направлен на поднятие жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости и сохранение работоспособности в течение дня. Это отменная альтернатива кофе для людей, ведущих здоровый образ жизни.
  6. Таблетки «Термо Комплит». Основное предназначение продукта – оптимизация процесса снижения веса. Термо Комплит подавляет чувство голода, стимулирует сжигание жира на клеточном уровне, ускоряет метаболизм.
  7. Напиток для похудения «Термоджетикс». Главными компонентами состава являются экстракт зеленого чая, Мальвы и лимонной цедры. Напиток стимулирует пищеварение, заряжает энергией, расщепляет жиры, создает чувство сытости, противостоит «скачкам» инсулина в крови, контролирует уровень глюкозы.

Интересно, что после прохождения курса похудения и одновременно оздоровления организма кожные покровы очищаются, приобретают гладкость и эластичность.

Меню на каждый день

Диета с использованием продуктов Гербалайф предусматривает пятиразовое питание, производимое строго по часам.

Первый прием происходит сразу после пробуждения. Натощак стоит выпить обыкновенную воду с растворенным Концентратом Гербал Алоэ, а через пол часа — коктейль Формула 1 на основе сыворотки, минералки или обезжиренного молока.

За 30 минут до следующей трапезы стоит полакомиться чаем Термоджетикс.

Второй прием составляют протеиновый батончик Гербалайф и любой фрукт/овощ.

Стандартно за пол часа до обеда и ужина следует выпить стакан чистой воды или чая Термоджетикс.

Третий прием пищи составляют свежие/тушеные овощи, нежирная рыба/мясо (отрубной хлеб, творог со сметаной, сладкий фрукт).

Четвертый прием приходится на протеиновый батончик и любой фрукт.

Через час после трапезы стоит выпить чашку воды.

Пятый прием пищи (перед сном) состоит из порции питательного коктейля «Гербалайф» с добавлением свежих/замороженных ягод.

Несмотря на скудность меню диета не требует колоссальных трудозатрат и приготовлений. Первые результаты становятся заметны уже через 3 дня после соблюдения низкокалорийного рациона. Главное запустить процесс похудения, дать организму время перестроиться с обычного рациона на диетический.

Разрешенные и запрещенные продукты

Секрет диетического питания от Гераблайф заключается в сокращении количества углеводов в меню за счет увеличения содержания высококачественного белка в нем. Протеины поставляют строительные блоки для нейротрансмиттеров, гормонов, поддерживают мышечную массу, снабжают организм необходимыми элементами для его постоянного обновления. Согласно клиническим исследованиям установлено, что снижение массы тела ускоряется если подавляющее большинство калорий белкового происхождения.

К разрешенным продуктам относят:

  • тофу, соевое молоко;
  • свежую рыбу, морепродукты;
  • кефир, творог;
  • нежирные сыры с содержанием углеводов не выше 4 г;
  • яичные белки, спаржу;
  • масло виноградных семян, авокадо, льна, примулы;
  • говядину и свинину;
  • чечевицу, фасоль, салат латук, зелень, грейпфрут;
  • курицу, индейку без кожицы.

В качестве источника углеводов используют: брокколи, огурцы, помидоры, капусту, редис, фасоль, несладкие фрукты, грибы, цикорий, сельдерей.

Ограничить потребление сыров на основе сои, абрикос, голубики, зеленого горошка, артишока, спаржи, черной смородины, темного и красного мяса, растительного масла из кукурузы, груш, слив, гречки, бананов, подсолнечного масла.

Под запретом:

  • субпродукты животных;
  • жирные сыры, йогурт, сладкое молоко;
  • обработанное мясо: сосиски, копченая рыба, пастрама, бекон, колбаса, ветчина;
  • авокадо, чипсы;
  • изделия из пшеничной муки;
  • арбуз, финики;
  • рис, манка, пиво, сладкая газировка;
  • кокосовое и сливочное масло.

При соблюдении диеты от Гербалайф улучшается самочувствие человека, укрепляется сон, уменьшается усталость, возрастает работоспособность, появляется энергичность. Методика гарантирует 100 % результат. Уже через месяц соблюдения диетического рациона можно стать легче на 3-5 кг.

Помните, вес будет уходить постепенно и максимально безболезненно для организма если соблюдать основополагающие принципы похудения.

Побочные эффекты и противопоказания

В составе препаратов для похудения от Гербалайф содержатся кофеин, эфедрин, сывороточный и соевый белок, поэтому людям с аллергией, нервными расстройствами и болезнями сердечной системы следует отказаться от их приема.

Другие противопоказания:

  • повышенное артериальное давление;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • перенесенный инсульт, инфаркт;
  • хронический панкреатит, холецистит;
  • склонность к запорам;
  • сахарный диабет;
  • повышенный уровень стресса;
  • язва желудка.

Продукция Компании «Гербалайф» для похудения содержит эфедрин и амфетамины, которые вызывают привыкание. Данные химические элементы ускоряют обмен веществ, развивают чувство зависимости.

Возможные побочные эффекты во время и после прохождения курса диетотерапии: понижение стрессоустойчивости, эмоциональная нестабильность (раздражительность, депрессия), резкий скачок уровня женских гормонов в крови у мужчин, обострение хронических, сердечно-сосудистых болезней.

Прежде, чем «садиться» на диетическое питание следует проконсультироваться с врачом.

Принципы успешного похудения

В первую очередь нужно следить за динамикой изменения веса. Для этого необходимо каждые 2-3 дня взвешиваться, измерять свои объемы и данные записывать в таблицу.

Во-вторых, следует настроиться, что диета Гербалайф не принесет быстрый результат. Организм будет постепенно перестраиваться, адаптироваться к новому питанию, а значит вес будет уходить медленно.

В-третьих, необходимо сократить свою неактивность к минимуму. В процессе занятий спортом мышечная масса сжигает в три сотни больше калорий, чем жировая. Упражнения на беговой дорожке должны длиться 1 час. Перед телевизором и компьютером нельзя засиживаться более чем на 45 минут. Полезна интенсивная ходьба, при которой человек начинает сильно потеть уже через 50 минут. Именно в данный момент организм худеющего сжигает наибольшее количество калорий.

В-четвертых, нельзя лениться и жалеть себя. Прежде всего стоит помнить, что вы находитесь на этапе снижения веса, борьбы за стройную фигуру, когда нельзя опускать руки и идти на компромиссы с собой. Результат будет зависеть от количества приложенных усилий.

В-пятых, соблюдать водный режим. При недостаточном поступлении чистой жидкости начинается детоксикация организма, возникают запоры, усталость, головокружение. Для выведения шлаков и токсинов, а также поддержания водно-солевого баланса следует ежедневно пить от 3 до 4 л воды.

Вывод

Протеиновые коктейли, батончики, таблетки от Herbalife – продукция для улучшения самочувствия и нормализации веса. Производители уверяют, что БАДы абсолютно безопасны в использовании, имеют высокие показатели эффективности.

Чтобы сбросить лишний вес недостаточно только правильно питаться, нужно регулярно выполнять физические нагрузки, больше двигаться, соблюдать водный режим, питать организм нутриентами. Только при комплексном подходе можно достичь желаемого результата — минус 4-7 кг за 4-6 недель.

Помните, красивое тело — результат работы над собой, жировые отложения никогда не начнут уходить, если не прикладывать усилий, а мышцы и рельеф не появятся если не выполнять минимальную физическую нагрузку.

Диета Гербалайф – низкокалорийная белковая методика похудения, предусматривающая 5-разовое питание по часам: завтрак (07.00-08.00), перекус (10.00-11.00), обед (13.00-14.00), перекус (16.00-17.00), ужин (19.00-20.00). Преимуществом белкового рациона является быстрое насыщение организма, что надолго утоляет чувства голода и до последующего приема пищи желудок «не просит есть».

Главные помощники в борьбе за стройную фигуру: коктейль «Формула 1», витаминный комплекс «Формула 2», смесь «Формула 3», таблетки «Ceel-u-loss» и «NRG», «Термо Комплит», напиток «Термоджетикс», клеточный активатор, активированная клетчатка.

Существует четыре программы похудения при помощи Гербалайф: базисная, расширенная, полная, стабилизирующая. Какой из выбранной схем отдать предпочтение или пройти каждый этап последовательно зависит от состояния здоровья, количества лишнего веса и индивидуальных особенностей организма. Для определения идеального метода похудения рекомендуется обратиться за помощью к личному диетологу.

 

foodandhealth.ru

Диета Гербалайф - Характеристики, состав, применение, рецепты, польза и вред

Диета Гербалайф – современный способ правильного похудения при помощи линейки продуктов американской Компании «Herbalife». Сами производители не считают свои разработки лекарством. Это биологически активные добавки, предназначенные для питания клеток организма. Все компоненты диетических смесей и коктейлей четко сбалансированные, содержат травяные экстракты, витаминный комплекс, аминокислоты, минеральные соли.

Несмотря на недоверчивое отношение человека к БАДам, продукты от Гербалайф улучшают умственную активность, нормализуют обмен веществ, стабилизируют работу пищеварительного тракта, укрепляют иммунитет, очищают кишечник, корректируют фигуру. Они поддерживают в норме водный баланс на протяжении дня, ускоряют метаболизм, способствуют сжиганию жира, в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием помогают снизить вес.

БАДы: польза, вред или плацебо

В состав добавок Гербалайф входят растительные экстракты, соевые гранулы, вытяжки из трав, витамины, макро- и микроэлементы, белковый концентрат. Согласно официальным данным, в них нет наркотических, токсических и других опасных веществ для организма человека. Вред продукции скорее основан на неправильных суждениях недобросовестных представителей Компании, которые дают совершенно необдуманные советы, предоставляющие опасность для здоровья. Так, появились горе-легенды о целебной силе Гербалайф против болезней эндокринной системы, онкологии. Самозванные лекари несут угрозу для людей, которые им поверили.

Польза от употребления БАД наблюдается только у тех пациентов, кто безукоризненно выполняет все условия похудения.

Основополагающие принципы для снижения массы тела при помощи продукции «Herbalife»: уменьшить калорийность дневного рациона на 30 % от нормы, пить много воды (3-4 л в день), принимать все необходимые элементы, витамины и питательные вещества, вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями.

Программы похудения

В зависимости от преследуемых целей различают четыре варианта снижения массы тела: базисная, расширенная, полная, стабилизирующая. Рассмотрим подробнее, что собой представляет каждая программа.

Вариации схем похудения:

  1. Базисная. Основная задача данной программы – насыщение организма питательными веществами, которые худеющий недополучает в процессе соблюдения диетического рациона. Принцип базисной схемы заключается в одновременной замене одной/двух трапез протеиновыми коктейлями.

В состав программы входят: «Формула 1» — 3 упаковки, «Формула 2» — 1 упаковка, «Формула 3» — 2 упаковки. Это хороший старт процесса похудения.

  1. Расширенная. Представляет собой базисную схему, дополненную продуктами «Herbalife», очищающими организм. К ним относят: «Ceel-u-loss», активированную клетчатку, клеточный активатор, очищающую программу — по 1 упаковке. Новые ингредиенты оптимизируют обмен веществ, способствуют восстановлению жирового и водного баланса. Данную схему рекомендуется практиковать для второго месяца борьбы с излишним весом.
  2. Полная. Применяется после того, как лишний объем практически покинул тело, а правильные привычки питания уже сформировались. Для достижения идеального эффекта диета Гербалайф предлагает включить в меню продукцию, стимулирующую дополнительное сжигание жиров. Безусловно для этих целей понадобятся источники бодрости и энергии. Полная программа рекомендуется к использованию на третьем месяце похудения и включает в себя всю продукцию расширенной схемы с добавлением таблеток «NRG», «Термокомплита», «Термоджетикса» по 1 упаковке.
  3. Стабилизирующая. Подходит тем людям, которые достигли желаемого результата и хотят закрепить полученный результат надолго. Главная идея программы состоит в постепенном введении в меню второго приема пищи с последующей заменой второй порцией коктейля. По факту напиток от Гербалайф сначала оставляют в качестве ужина, а в последствии принимают его вместо завтрака. В состав стабилизирующей программы входят «Формула 1» — 2 упаковки, «Формула 2», «Клеточный активатор», таблетки «NRG» — по 1 упаковке.

Диета Гербалайф – эффективная альтернатива модным методам похудения, которая позволяет не только сбросить вес, но обрести хорошую физическую форму.

Стандартная длительность каждой программы составляет месяц. При этом, сроки ее использования и ингредиентный состав могут дополняться или изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Наиболее предпочтительную схему терапии подбирает диетолог.

Описание основной продукции

Гербалайф – система питания, созданная на основе натуральных компонентов растительного происхождения. При соблюдении условий потребления биологически активные добавки помогают сбросить вес, улучшить самочувствие, нормализовать пищеварение и оздоровить организм.

Основная продукция:

  1. Протеиновый коктейль «Формула 1». Является важнейшим компонентом всех программ Гербалайф. Напиток служит полноценным источником белка (16 г в одной порции) и клетчатки, необходимых для приведения в норму реакций обмена, протекающих в организме, которые способствуют нормализации веса.

Для приготовления протеинового коктейля 30-45 г порошковой смеси смешивают с 250 мл воды, сока, молока, питьевого йогурта или кефира. Полученным напитком можно заменять 2 приема пищи (какие именно — на собственное усмотрение худеющего), при этом не испытывать голода.

В одной порции коктейля кроме белка содержатся насыщенные и ненасыщенные жиры, медленно и быстро расщепляемые углеводы, витамины A, B, E, C, D, казеинат кальция, хлористый калий, лецитин, корень одуванчика, петрушку, папайю, овсяное молоко. Энергетическая ценность — 190 ккал.

Интересно, что «Формула 1» может применяться в спорте для набора веса. Кроме того, белок растительного происхождения пользуется широкой популярностью среди вегетарианцев и людей, соблюдающих религиозные посты.

Коктейль выпускается с вкусом лесной ягоды, крема, капучино, ванили и шоколада.

  1. Мультивитаминный комплекс «Формула 2». Основным предназначением данного продукта является восполнение дефицита полезных нутриентов в организме, недостаток которого приводит к нарушению метаболизма и появлению лишнего веса. Самыми распространенными причинами развития авитаминоза являются: хронические заболевания, несбалансированное питание и употребление некачественных продуктов с экологической точки зрения.

«Формула 2» содержит витамины A, D, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, парааминобензойную кислоту, кальций, фосфор, железо, магний, йод, медь, марганец, хром, селен, цинк, калий, бобы Мунга, семена черного кунжута, эхинацею, имбирь, семена фенхеля, чеснок, черный орех, алзин, ягоды боярышника, готу Кола, Couch Grass. Благодаря сбалансированному составу добавка настраивает работу организма на правильный лад, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное действия. Помимо нормализации обмена веществ мультивитаминный комплекс улучшает пищеварение, стимулирует кровообращение, замедляет образование протеазы, поддерживает работу нервной системы.

Схема приема: 3 раза в сутки по 1 таблетке во время еды.

  1. Протеиновая смесь «Формула 3». Продукт содержит высококачественный соевый и сывороточный белок, необходимый для похудения и наращивания мышечной массы. Смесь легко усваивается, надолго снабжает запасом энергии.
  2. Таблетки «Ceel-u-loss». Это растительный комплекс, созданный на основе железа, витамина C, кукурузных пестиков, гортензии, ягоды можжевельника, ламинарии. БАД выводит излишнюю жидкость из тканей, разглаживает рыхлые участки дермы, восстанавливает естественный водный баланс.
  3. Активированная клетчатка. Снижает усвоение жиров, поступаемых в ЖКТ с продуктами питания. Это смесь разнообразных видов клетчатки, которые «выносят» шлаки и токсины из организма, надолго дают ощущение сытости, благодаря чему минимизируются перекусы между трапезами.
  4. Клеточный активатор. БАД в состав которой входят цинк, марганец, медь, яблочная и соли лимонной кислот, кайенский стручковый перец, порошок хлореллы, кордицепс, родиола, лактоферрин, витамины B1, B2, B6. Клеточный активатор помогает организму усвоить полезные вещества, прибавляет жизненных сил, оказывает очищающее действие на организм.
  5. Таблетки «NRG». Это тонизирующая добавка на основе натуральной гуараны, принцип действия которой направлен на поднятие жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости и сохранение работоспособности в течение дня. Это отменная альтернатива кофе для людей, ведущих здоровый образ жизни.
  6. Таблетки «Термо Комплит». Основное предназначение продукта – оптимизация процесса снижения веса. Термо Комплит подавляет чувство голода, стимулирует сжигание жира на клеточном уровне, ускоряет метаболизм.
  7. Напиток для похудения «Термоджетикс». Главными компонентами состава являются экстракт зеленого чая, Мальвы и лимонной цедры. Напиток стимулирует пищеварение, заряжает энергией, расщепляет жиры, создает чувство сытости, противостоит «скачкам» инсулина в крови, контролирует уровень глюкозы.

Интересно, что после прохождения курса похудения и одновременно оздоровления организма кожные покровы очищаются, приобретают гладкость и эластичность.

Меню на каждый день

Диета с использованием продуктов Гербалайф предусматривает пятиразовое питание, производимое строго по часам.

Первый прием происходит сразу после пробуждения. Натощак стоит выпить обыкновенную воду с растворенным Концентратом Гербал Алоэ, а через пол часа — коктейль Формула 1 на основе сыворотки, минералки или обезжиренного молока.

За 30 минут до следующей трапезы стоит полакомиться чаем Термоджетикс.

Второй прием составляют протеиновый батончик Гербалайф и любой фрукт/овощ.

Стандартно за пол часа до обеда и ужина следует выпить стакан чистой воды или чая Термоджетикс.

Третий прием пищи составляют свежие/тушеные овощи, нежирная рыба/мясо (отрубной хлеб, творог со сметаной, сладкий фрукт).

Четвертый прием приходится на протеиновый батончик и любой фрукт.

Через час после трапезы стоит выпить чашку воды.

Пятый прием пищи (перед сном) состоит из порции питательного коктейля «Гербалайф» с добавлением свежих/замороженных ягод.

Несмотря на скудность меню диета не требует колоссальных трудозатрат и приготовлений. Первые результаты становятся заметны уже через 3 дня после соблюдения низкокалорийного рациона. Главное запустить процесс похудения, дать организму время перестроиться с обычного рациона на диетический.

Разрешенные и запрещенные продукты

Секрет диетического питания от Гераблайф заключается в сокращении количества углеводов в меню за счет увеличения содержания высококачественного белка в нем. Протеины поставляют строительные блоки для нейротрансмиттеров, гормонов, поддерживают мышечную массу, снабжают организм необходимыми элементами для его постоянного обновления. Согласно клиническим исследованиям установлено, что снижение массы тела ускоряется если подавляющее большинство калорий белкового происхождения.

К разрешенным продуктам относят:

  • тофу, соевое молоко;
  • свежую рыбу, морепродукты;
  • кефир, творог;
  • нежирные сыры с содержанием углеводов не выше 4 г;
  • яичные белки, спаржу;
  • масло виноградных семян, авокадо, льна, примулы;
  • говядину и свинину;
  • чечевицу, фасоль, салат латук, зелень, грейпфрут;
  • курицу, индейку без кожицы.

В качестве источника углеводов используют: брокколи, огурцы, помидоры, капусту, редис, фасоль, несладкие фрукты, грибы, цикорий, сельдерей.

Ограничить потребление сыров на основе сои, абрикос, голубики, зеленого горошка, артишока, спаржи, черной смородины, темного и красного мяса, растительного масла из кукурузы, груш, слив, гречки, бананов, подсолнечного масла.

Под запретом:

  • субпродукты животных;
  • жирные сыры, йогурт, сладкое молоко;
  • обработанное мясо: сосиски, копченая рыба, пастрама, бекон, колбаса, ветчина;
  • авокадо, чипсы;
  • изделия из пшеничной муки;
  • арбуз, финики;
  • рис, манка, пиво, сладкая газировка;
  • кокосовое и сливочное масло.

При соблюдении диеты от Гербалайф улучшается самочувствие человека, укрепляется сон, уменьшается усталость, возрастает работоспособность, появляется энергичность. Методика гарантирует 100 % результат. Уже через месяц соблюдения диетического рациона можно стать легче на 3-5 кг.

Помните, вес будет уходить постепенно и максимально безболезненно для организма если соблюдать основополагающие принципы похудения.

Побочные эффекты и противопоказания

В составе препаратов для похудения от Гербалайф содержатся кофеин, эфедрин, сывороточный и соевый белок, поэтому людям с аллергией, нервными расстройствами и болезнями сердечной системы следует отказаться от их приема.

Другие противопоказания:

  • повышенное артериальное давление;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • перенесенный инсульт, инфаркт;
  • хронический панкреатит, холецистит;
  • склонность к запорам;
  • сахарный диабет;
  • повышенный уровень стресса;
  • язва желудка.

Продукция Компании «Гербалайф» для похудения содержит эфедрин и амфетамины, которые вызывают привыкание. Данные химические элементы ускоряют обмен веществ, развивают чувство зависимости.

Возможные побочные эффекты во время и после прохождения курса диетотерапии: понижение стрессоустойчивости, эмоциональная нестабильность (раздражительность, депрессия), резкий скачок уровня женских гормонов в крови у мужчин, обострение хронических, сердечно-сосудистых болезней.

Прежде, чем «садиться» на диетическое питание следует проконсультироваться с врачом.

Принципы успешного похудения

В первую очередь нужно следить за динамикой изменения веса. Для этого необходимо каждые 2-3 дня взвешиваться, измерять свои объемы и данные записывать в таблицу.

Во-вторых, следует настроиться, что диета Гербалайф не принесет быстрый результат. Организм будет постепенно перестраиваться, адаптироваться к новому питанию, а значит вес будет уходить медленно.

В-третьих, необходимо сократить свою неактивность к минимуму. В процессе занятий спортом мышечная масса сжигает в три сотни больше калорий, чем жировая. Упражнения на беговой дорожке должны длиться 1 час. Перед телевизором и компьютером нельзя засиживаться более чем на 45 минут. Полезна интенсивная ходьба, при которой человек начинает сильно потеть уже через 50 минут. Именно в данный момент организм худеющего сжигает наибольшее количество калорий.

В-четвертых, нельзя лениться и жалеть себя. Прежде всего стоит помнить, что вы находитесь на этапе снижения веса, борьбы за стройную фигуру, когда нельзя опускать руки и идти на компромиссы с собой. Результат будет зависеть от количества приложенных усилий.

В-пятых, соблюдать водный режим. При недостаточном поступлении чистой жидкости начинается детоксикация организма, возникают запоры, усталость, головокружение. Для выведения шлаков и токсинов, а также поддержания водно-солевого баланса следует ежедневно пить от 3 до 4 л воды.

Вывод

Протеиновые коктейли, батончики, таблетки от Herbalife – продукция для улучшения самочувствия и нормализации веса. Производители уверяют, что БАДы абсолютно безопасны в использовании, имеют высокие показатели эффективности.

Чтобы сбросить лишний вес недостаточно только правильно питаться, нужно регулярно выполнять физические нагрузки, больше двигаться, соблюдать водный режим, питать организм нутриентами. Только при комплексном подходе можно достичь желаемого результата — минус 4-7 кг за 4-6 недель.

Помните, красивое тело — результат работы над собой, жировые отложения никогда не начнут уходить, если не прикладывать усилий, а мышцы и рельеф не появятся если не выполнять минимальную физическую нагрузку.

Диета Гербалайф – низкокалорийная белковая методика похудения, предусматривающая 5-разовое питание по часам: завтрак (07.00-08.00), перекус (10.00-11.00), обед (13.00-14.00), перекус (16.00-17.00), ужин (19.00-20.00). Преимуществом белкового рациона является быстрое насыщение организма, что надолго утоляет чувства голода и до последующего приема пищи желудок «не просит есть».

Главные помощники в борьбе за стройную фигуру: коктейль «Формула 1», витаминный комплекс «Формула 2», смесь «Формула 3», таблетки «Ceel-u-loss» и «NRG», «Термо Комплит», напиток «Термоджетикс», клеточный активатор, активированная клетчатка.

Существует четыре программы похудения при помощи Гербалайф: базисная, расширенная, полная, стабилизирующая. Какой из выбранной схем отдать предпочтение или пройти каждый этап последовательно зависит от состояния здоровья, количества лишнего веса и индивидуальных особенностей организма. Для определения идеального метода похудения рекомендуется обратиться за помощью к личному диетологу.

products.propto.ru

Продукция Гербалайф - отзывы врачей-диетологов

На данный момент сложно найти хотя бы одного человека, который не знает о продукции компании Гербалайф и не читал отзывов о ней. Одни считают её химическими добавками, другие, напротив, полагают, что это - отличный ресурс для тех, кто хочет заняться собой и приобрести нужную форму. Среди плюсов также часто называют тот факт, что вся продукция Гербалайф экологична и изготовлена из натуральных компонентов. Кому из них верить и что из этого более верно? Об этом вы узнаете здесь.

Гербалайф и здоровье: отзывы диетологов

Согласно отзывам диетологов, Гербалайф может оказать помощь как в похудении, так и в поддержании необходимого веса. Это происходит не только за счет самих добавок и действия натуральных ингредиентов: также вес стабилизируется и уменьшается благодаря соблюдению режима сна и отдыха, а также поддержания грамотного режима питания. Без этих двух составляющих любая диета, включая созданную независимыми партнерами, не будет работать.

Почему мы не худеем, даже если соблюдаем эти два правила и диету? Следует помнить еще одну важную вещь. Диетологи рекомендуют принимать достаточное количество жидкости. Два литра в день – вот тот минимум, к которому нужно стремиться для поддержания организма в тонусе. Данное требование также включено в диету с использованием продукции Гербалайф. Биологически активные компоненты способствуют нормализации обменных процессов, и прием недостаточного количества жидкости может привести к обезвоживанию организма. Последнее, в свою очередь, чревато обострением хронических заболеваний, либо предпосылками к появлению таковых. По этой причине любой диетолог, включая диетолога компании Гербалайф, дает рекомендации по минимальным необходимым нормам принятия воды в течение дня.

Отзывы врачей о продукции Гербалайф

У врачей на данный момент не имеется единодушного мнения относительно продукции Гербалайф. Часть из них причисляет ее к “химии”, считая вредным для здоровья продуктом. Иные, напротив, рекомендуют ее своим пациентам. Почему это происходит? Причина данного явления проста. Воздействие добавок на растительной основе имеет свои индивидуальные особенности для каждого отдельного случая. Поэтому перед применением коктейлей, батончиков и добавок Гербалайф рекомендуется исключить риски, связанные с непереносимостью компонентов. Это поможет вам понять, что сам продукт не нанесет серьезного вреда здоровью в виде аллергических реакций.

Все хорошо в меру. Это можно сказать и о продукции Гербалайф. По мнению врачей, для эффективного сохранения текущего веса и его снижения необходимо соблюдать все рекомендации специалистов. В первую очередь стоит помнить: Гербалайф – не лекарство “от лишнего веса”, и бесконтрольное, бессистемное применение может грозить ухудшением общего состояния организма. По этой причине прием всех компонентов здорового питания Herbalife, столь часто получающих отзывы в сети Интернет, должен производиться под контролем независимого партнера, а он, в свою очередь, должен составить оптимальный план для каждого случая. Не стоит забывать и о жидкости: как обычное питание, так и диеты предусматривают употребление не менее 2 литров воды в день – минимальный объем для поддержания метаболизма на нужном уровне.

Вопреки распространенным слухам, батончики и коктейли не вызывают привыкания. В противном случае они давно были бы запрещены. Продукция компании Гербалайф прошла все исследования, также она распространяется более чем в 92 странах мира. Этот факт говорит о высоком доверии к компании и ее продуктам. Согласно отзывам врачей о Гербалайф, продукция последнего не вызывает привыкания и не имеет побочных действий при условии грамотного применения компонентов правильного питания.

Продукция Гербалайф для похудения и ЗОЖ

Протеиновые коктейли Гербалайф – лишь часть мероприятий для поддержания здорового образа жизни. Для того чтобы поддерживать себя в тонусе, важно придерживаться режима (включая дробное питание и сон), иметь умеренную физическую нагрузку, а также избегать перенапряжения. Сертифицированные продукты компании помогают поддерживать себя в тонусе, но для полноценной работы всех их компонентов необходимо учитывать вышеперечисленные факторы. Пренебрежение ими может сказаться как на общем самочувствии, так и на темпах снижения веса.

Поддерживать свой вес в норме непросто. Стрессы, переедания, нездоровый образ жизни не способствуют этому. Гербалайф помогает вернуться к нормальной жизни и сбросить балласт с боков, рук и ног, а также решить проблему утренних отеков и общей усталости. Продукция компании Herbalife, отзывы о которой можно найти в сети Интернет, успела зарекомендовать себя в качестве надежного и проверенного годами продукта. Не имеет смысла применять что-то менее известное и проверенное в то время, когда есть уже готовое решение. При соблюдении рекомендаций и режима дня лишний вес уходит, а настроение и общее самочувствие улучшаются.

fb.ru


Смотрите также