Как поднять гемоглобин при язвенной болезни желудка. Низкий гемоглобин при панкреатите как поднять


Как и чем быстро повысить гемоглобин в крови?

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин (Hb) – это основное вещество в эритроцитах, состоящее из гема (содержит железо) и глобина (белка). Он вырабатывается при развитии эритроцитов в костном мозге. Именно гемоглобин придает крови красный цвет. Его задача состоит в переносе кислорода от легких в различные ткани организма и сборе углекислого газа для обратного транспорта из тканей в легкие.

Нормальные уровни Hb в крови находятся у мужчин в диапазоне от 140 до 180 г/л, у женщин – от 120 до 160 г/л. Нехватка Hb приводит к снижению кислородопереносящей емкости крови. Это также уменьшает количество эритроцитов, приводя к развитию анемии. Причинами низких уровней гемоглобина могут быть:

  • Плохое питание.
  • Заболевания костного мозга.
  • Хронические болезни, такие как рак и почечная недостаточность.
  • Кровопотеря.
  • Употребление определенных медикаментов, лечение рака.

Низкие уровни гемоглобина способствуют развитию различных симптомов, включая головокружение, сонливость, бледность кожи, усталость и общую слабость.

Как повысить гемоглобин в крови с помощью питания?

Хотя снижение уровня Hb может быть вызвано многими причинами, включая кровопотерю, болезни костного мозга, рак и почечную недостаточность, эта проблема чаще всего имеет этиологическую связь с дефицитом в рационе питания железа, фолиевой кислоты, витаминов С, В6 и В12. Нехватку любого из этих питательных веществ можно корригировать с помощью добавления определенных продуктов в рацион питания человека. Рекомендованная суточная необходимость в них составляет:

  • Железо – 20 мг.
  • Витамин В6 – 50 мг.
  • Фолиевая кислота – 500 мкг.
  • Витамин В12 – 1500 мкг.
  • Витамин С – 1000 мг.

Чем можно поднять низкий уровень Hb, связанный с нехваткой железа?

Железодефицитную анемию можно легко вылечить с помощью включения в рацион питания следующих продуктов, богатых железом:

  • Листовых овощей, таких как артишок, шпинат, фасоль, чечевица.
  • Спаржи и семян кунжута.
  • Зерновых – ячменя, риса, проса, кукурузы.
  • Сухофруктов – изюма, сушенных персиков.
  • Мяса, яиц, печени.
  • Морепродуктов (моллюсков и устриц).

Если с помощью этих продуктов уровень Hb у человека поднять не удалось, возможно, что его организм плохо усваивает железо из пищи. Повысить абсорбцию железа в кишечнике могут следующие советы:

  • Можно добавлять к блюдам приправы, особенно кориандр, мяту, базилик, сушеную петрушку и лавровый лист.
  • Еще один способ повысить усвоение железа – минимизировать употребление продуктов, богатых кальцием (молока, сыра), который блокирует его абсорбцию.

Питание при низком гемоглобине, вызванном нехваткой витамина С

Витамин С способствует усвоению железа из продуктов питания в организме. Богатые этим веществом продукты – это цитрусовые фрукты (апельсины, грейпфруты) и их соки, красный и зеленый перец, киви, брокколи, дыни, клубника, помидоры и шпинат.

Диета при дефиците фолиевой кислоты

Фолиевая кислота принадлежит к витаминам группы В. Она необходима для создания эритроцитов. Ею богаты чечевица, сушеные бобы, горох, брюссельская капуста, бананы, кукуруза и ананасы. Следует помнить, что необходимо увеличить содержание в рационе фолиевой кислоты при употреблении витамина С в больших количествах, поскольку он приводит к ее выведению из организма.

Нехватка витаминов В6 и В12

Витамин В6 содержится в мясе (в курице, говядине, свинине), рыбе (в лососе, треске, тунце, форели, окуни), в овощах (в шпинате, сладком перце, брокколи, репе, спарже), в орехах и семенах (в арахисе, кешью, семенах подсолнечника, лесном орехе), в цельнозерновых продуктах, чечевице и соевых бобах. Витамином В12 богаты говяжья печень, морепродукты, рыба, мясо птицы, яйца, молоко и молокопродукты.

Какие продукты питания следует избегать?

  • Чтобы предотвратить снижение гемоглобина, не нужно употреблять:
  • Продукты, блокирующие абсорбцию железа. Необходимо отказаться от таких напитков как кофе, чай, молоко, а также еды, богатой клетчаткой и кальцием. Такие препараты как антациды также уменьшают усвоение железа в кишечнике.
  • Продукты, содержащие щавелевую кислоту (петрушка), которая может вступать в химическую реакцию с железом и связывать его, не позволяя организму его абсорбировать.
  • Продукты, богатые глютеном (макаронные изделия, продукты из пшеницы), который блокирует абсорбцию железа.

Медикаментозное лечение пониженного гемоглобина

Чтобы выбрать лучшее лекарство от анемии, необходимо определить точную ее причину и тяжесть. Целью медикаментозной терапии является относительно быстрое повышение уровня гемоглобина для улучшения доставки кислорода в ткани организма.

При железодефицитной анемии врач может назначить препараты, содержащие легко усваиваемое организмом железо. Следует строго соблюдать рекомендуемые врачом дозы, поскольку употребление избыточного количества железа может быть вредным. Симптомы интоксикации этими препаратами включают усталость, рвоту, диарею, головные боли, раздражительность и проблемы с суставами. Эти лекарства доступны в таблетированной и инъекционной форме выпуска. Если в организме наблюдается нехватка витамина В12, врачи назначают его инъекции.

Лечение анемии, вызванной наличием проблем с костным мозгом, проводят с препаратами, стимулирующими выработку в нем эритроцитов. К этой группе лекарственных средств принадлежит гормон эритропоэтин. В некоторых тяжелых случаях человеку может понадобиться пересадка костного мозга.

Чтобы повысить низкий гемоглобин, вызванный хроническими заболеваниями, нужно проводить их лечение. При хронической почечной недостаточности и после проведения химиотерапии по поводу злокачественных новообразований полезны инъекции эритропоэтина. Если Hb снизился вследствие кровопотери, необходима остановка кровотечения, внутривенное введение растворов и препаратов железа.

Достаточно часто при различных видах анемий нужно переливание крови, с помощью которого можно быстро поднять уровень Hb. Особенно распространена эта необходимость при кровотечении и проблемах с костным мозгом. Реже в лечении анемии используются:

  • Антибиотики для терапии инфекционных заболеваний.
  • Гормональные препараты для лечения обильных менструаций у женщин.
  • Препараты, предотвращающие разрушение эритроцитов собственной иммунной системой.
  • Удаление селезенки, в которой разрушаются эритроциты.

kardioportal.ru

Низкий гемоглобин (анемия) - Причины, симптомы и лечение. Журнал Медикал

Нормы и анализы на гемоглобинПричины потери гемоглобинаСимптомыБолезни с низким гемоглобиномЛечение анемииНародные средстваК какому врачу обратиться

Анемия - состояние, при котором в крови снижено содержание функционально полноценных красных клеток (эритроцитов). Количественно она выражается степенью снижения концентрации гемоглобина – железосодержащего пигмента эритроцитов, придающего крови красный цвет.

Для того, чтобы понять причины понижения гемоглобина в крови, нужно знать механизм образования его в организме. Гемоглобин это сложное соединение железа с белком находящееся в красных кровяных тельцах (Эритроцитах).

Основная функция гемоглобина - участие в переносе молекул кислорода к органам и тканям организма, путем постоянного захвата кислорода в легких  и отдачи  всем нуждающимся структурам для проведения дальнейших окислительно -  восстановительных реакций и получения энергии для жизнедеятельности организма.

Для образования гемоглобина нужны следующие условия:

1. Достаточное содержание железа в потребляемой пище.2. Нормальное всасывание железа в желудке и тонком кишечнике.3. Присутствие животного белка в пище.4. Особое значение имеет содержание витамина В12 и фолиевой кислоты, которые также всасываются в верхних отделах желудочно-  кишечного тракта и имеют непосредственное значение для образования эритроцитов в костном мозге человека. С уменьшением количества эритроцитов ,соответственно уменьшается и количество гемоглобина в перерасчете на  один литр крови.5. Отсутствие патологии в системе кровеобразования. (наследственные и приобретенные заболевания крови.

Норма гемоглобина в крови

Нормальными значениями количества  гемоглобина в крови считаются:

Для мужчин 130-160 грамм на литр крови.Для женщин 120-147 г/л.Для беременных женщин нижняя граница нормы 110г\л.

Диагностика

Для постановки диагноза железодефицитной анемии (низкий гемоглобин) требуется сдача следующих анализов:

Полный анализ крови (берется из пальца) - на современных гематологических  анализаторах выясняем количество гемоглобина в перерасчете на один литр крови, выявляем цветовой показатель, то есть  среднее содержание гемоглобина в  эритроците (норма 0,81-1,05). Измеряем средний объем и диаметр эритроцита (норма 7.0-7.8 мкм). Количество ретикулоцитов  (предшественников эритроцитов) норма которых 4-12% говорит о регенераторной способности костного мозга. Отклонение этих показателей может указать врачу причину низкого гемоглобина.

Концентрация железа в сыворотке крови (берется из вены - норма 12.0 до 26,0 мкмоль\л). Снижение этого показателя говорит о недостаточном содержании железа в потребляемой пище или недостаточном всасывании его в желудочно- кишечном тракте.

Общая железосвязывающая способность сыворотки крови (берется из вены - норма 42,3-66,7 мкмоль\л).  Повышение этого показателя также подтверждает недостаток железа в продуктах или плохую работу пищеварительной системы.

Получив результаты анализов и выяснив что диагноз низкого гемоглобина подтвержден приступаем к выяснению причин его понижения. Путем сбора анамнеза исключаем вегетарианство. Далее выясняем состояние желудочно кишечного тракта. Это фиброгастроскопия (ФГС), не очень приятная но нужная процедура позволяющая судить о состоянии слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки,  участвующей в всасывании железа и витамина В12 (позволяет исключить атрофические гастриты, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки).

Нужно посетить хирурга, который при внешнем осмотре и пальцевом исследовании исключит геморрой. При возникновении подозрений на другие заболевания назначаются более сложные процедуры , такие как ректороманоскопия ( обследование прямой кишки с помощью ректороманоскопа  через заднее проходное отверстие). Обследование толстого кишечника называется  фиброколоноскопией, это еще более трудоемкое обследование, когда колоноскоп достигает  через прямую кишку расстояния более трех метров и фактически позволяет исследовать весь толстый кишечник (при этих обследованиях прежде всего исключаются  колиты и онкологические заболевания). Данные процедуры требуют подготовки , то есть очищения кишечника. Рекомендации перед  их проведением  вам должны дать при записи на обследование. 

Ирригоскопия  - рентгенологическое обследование тонкого кишечника с использованием контрастного вещества, позволяет исключить патологию тонкого кишечника.

В случае когда диагноз после проведения всех вышеперечисленных обследований остаётся неясным, любая поликлиника вправе использовать имеющиеся у неё квоты на высокотехнологическую помощь , в данном случае это компьютерная и магниторезонансная томография с использованием контрастного вещества.

Далее для женщин конечно обследование у гинеколога , который при необходимости назначает УЗИ органов малого таза, где исключаются  миома матки и кисты яичников, полименорея  и т.д

В ещё боле сложных случаях для исключения заболеваний крови требуется консультация узкого специалиста – гематолога

Причины потери гемоглобина организмом. 

1. Явные и скрытые кровопотери. К явным можно отнести видимые кровотечения при таких состояниях  как полименорея  (обильные, длительные , более пяти дней месячные) у женщин. При геморрое, кровоточивости десен, а также кровопотери при травмах и операциях. Скрыто протекают кровопотери при заболеваниях желудочно кишечного тракта. Существует также понятие псевдопотери крови  в основном при женских заболеваниях, таких как киста яичников, миома матки, это заболевания, при которых существуют, полости в миоме или яичниках периодически заполняющихся кровью с дальнейшим превращением гемоглобина в другое соединение и постепенным  рассасыванием с достаточной периодичностью процесса.

2. Процессы в организме ведущие к сокращению продолжительности жизни эритроцитов или к их разрушению. (аутоиммунные и инфекционные заболевания, наследственные патологии).

3. Кадровое донорство (когда человек систематически сдает кровь).

Одной из причин низкого гемоглобина, в особенности у детей дошкольного возраста, является несбаллансированное по витаминно-минеральному составу питание.

Выяснив процесс образования и потери гемоглобина можно понять симптомы проявляющиеся при пониженном  гемоглобине.

Симптомы при низком гемоглобине

1. Астенический – общая слабость, утомляемость, сонливость, головокружение, головные боли, учащенное сердцебиение, пониженное артериальное давление,  в тяжелых случаях обмороки.

2. Дистрофический - снижение гемоглобина в крови  в большинстве случаев является косвенным признаком недостатка железа в органах и тканях организма. Следовательно возникают следующие проявления:а. изменения ногтевых пластинок, они становятся ломкими, истонченными, расслаивающимися, исчерченными.б. Сухость кожи, болезненные трещины в уголках рта.в. Выпадение волос или медленный их рост.г. Нарушения вкуса и обоняния, вплоть до употребления в пищу несъедобных веществ (мел, зубной порошок , уголь, земля, глина, песок, спичечные головки) и продуктов в сыром виде( крупы, сухие макароны, тесто , фарш, и т.д.). Как самым приятным больные отмечают   запах ацетона, лака для ногтей, красок, гуталина, нафталина, выхлопных газов машин.д.Беспричинный субфебрилитет ( незначительное повышение температуры тела в пределах 37-37,5 гр.С).

Характерен внешний вид больного с развернутой картиной недостатка гемоглобина в крови.

Это прежде всего бледность кожных покровов и видимых слизистых. При снижении гемоглобина причиной которого является недостаток витамина В12 , типично изменение слизистой языка , так называемый глоссит -«полированный», ярко красный, болезненный язык. При некоторых формах анемий со снижением уровня гемоглобина,  вследствие повышенного разрушения эритроцитов кожные покровы могут принимать желтушный оттенок.

Следует иметь ввиду, что в начальных стадиях железодефицитной анемии  клинические проявления могут быть слабо выраженными,  а в некоторых  случаях и вообще протекать бессимптомно. 

Анемия сопутствует множеству заболеваний и зачастую является лишь их симптомом.

Заболевания одним из признаков которых является пониженный гемоглобин:

1. Хроническая постгеморрагическая железодефицитная анемия (ЖДА) (различные кровопотери, описанные выше).

2. Аллиментарная железодефицитная анемия (ЖДА) – причина недостаток железа в пище.

3. ЖДА при повышенном расходе железа (беременность, лактация , период роста и созревания).

4. Заболевания связанные с нарушением всасывания железа и витамина В12 в желудочно- кишечном тракте:а. Хронический атрофический гастрит (истонченная слизистая желудка). б.  Хронический энтерит ( воспаление тонкого кишечника одной из причин которого может быть дисбактериоз или синдром раздраженного кишечника возникающий на фоне частых стрессов ).в. Пострезекционная  ЖДА (при удаленной части желудка или тонкой кишки).

5. Болезни связанные с нарушением в иммунной системе человека характеризующиеся патологическим образованием иммунных комплексов с участием эритроцитов , в результате которых  происходит преждевременная гибель эритроцитов. К таким относятся:гломерулонефрит, ревматоидный артрит, красная волчанка и другие системные васкулиты.

6. Снижение гемоглобина может происходить и при длительных инфекционных заболеваниях (гастроэнтероколиты в народной речи называмые дизентериями и сальмонеллезами, хронические гепатиты С и В, длительно протекающие пневмонии, туберкулез , пиелонефрит  и т.д.).  Причина также в раннем разрушении эритроцитов и повышенной потребности организма в железе для восстановления гомеостаза.

7. Глистные инвазии – широкий лентец поглощающий из организма большое количество витамина В12.

8. Бластоматозные (злокачественные) заболевания крови.

9. Злокачественные новообразования, особенно желудочно- кишечного тракта при них снижение гемоглобина происходит за счет нарушения всасывания железа, а также за счет скрытой кровопотери. При всех других локализациях опухоли снижение гемоглобина происходит в меньшей степени, по видимому за счет изменения обменных процессов в организме происходящих при этих заболеваниях. Но это считается весьма важным признаком требующим внимания, особенно у мужчин у которых на протяжении всей жизни были высокие цифры гемоглобина и вдруг произошло снижение даже в пределах нормы.

Следует иметь ввиду что первые четыре группы заболеваний являются причиной пониженного гемоглобина в более чем в 90% процентах случаев.

Лечение и профилактика железодефицитной анемии с недостатком гемоглобина.

Лечебная тактика при железодефицитной анемии должна быть направлена не только на нормализацию гематологических показателей (гемоглобин, эритроциты, цветовой показатель), но и восстановление концентрации железа в сыворотке крови , адекватных его запасов в органах депо (прежде всего селезенка и печень, а также мышечные ткани).

Лечение по возможности необходимо начинать с мероприятий по устранению причины её развития, в первую очередь микро и макрокровотечения (Удаления фибромиомы матки, иссечение геморроидальных узлов, гормональная коррекция  дисфункциональных маточных кровотечений,  лечение  гастродуоденальных  язв, гастродуоденитов, энтеритов и.т.д) .

Основным патогенетическим методом лечения железодефицитной анемии (сниженный гемоглобин) является назначение препаратов железа, причём прием последних  внутрь, предподчительнее  перед парентеральным введением (введение препаратов внутримышечно и внутривенно). Инъекции препаратов железа желательно проводить в условиях стационара , так как имеется большой процент аллергических реакций на препараты железа.

Доза препаратов железа должна быть достаточной для получения лечебного эффекта, но и не избыточной,  не вызывающей явления непереносимости.

Обычно эта доза колеблется в пределах от 100 до 300 мг элементарного железа в сутки. При хорошей переносимости следует применять в максимальной дозе до восстановления  уровня гемоглобина и эритроцитов. При достижении нормальных цифр гемоглобина лечение не прекращается, а продолжается еще обычно в течении 2-3 месяцев, под контролем показателей количества железа в эритроцитах и в сыворотке крови. Так, что нужно настраиваться на   длительное лечение, минимум 2-6 месяцев. После достижения нормальных показателей переферической  крови, прием препаратов  осуществляется в суточной дозе в 2-3 раза меньшей той, с помощью которой достигается нормализация гемоглобина. Терапия проводится до восполнения запасов железа в органах депо железа. Это контролируется такими показателями крови ,как  сывороточное железо, общая железосвязывающая  способность сыворотки крови.  Противорецидивная  терапия хронических  анемий  проводится у больных с не устраненными  этиологическими факторами (обильные и длительные менструации и маточные кровотечения, потери крови связанные с геморроем, заболеваниями кишечника ). Терапия осуществляется индивидуально подобранными малыми дозами препаратов железа (30-60 мг железа в сутки) в виде одномесячных повторных (2-3 раза в год ) курсов, либо назначением такой железотерапии в течении 7- 10 дней ежемесячно (обычно во время и после менструации), под контролем уровня гемоглобина и показателей обмена железа.

При выявлении низкого гемоглобина связанного с недостаточным поступлением в организм витамина В12 (мегалобластные анемии), назначаются подкожные  инъекции витамина В12 (цианокобаламин). Вводят в дозе 200-500 мкг один раз в день, в течении четырёх-шести недель. После нормализации кроветворения и состава крови, наступающей обычно через 1.5-2 месяца, продолжают введение витамина один раз в неделю ещё 2-3 месяца.

В процессе лечения препаратами железа не стоит ждать увеличения количества гемоглобина раннее чем через месяц лечения. Об эффективности лечения врач судит по изменению количества ретикулоцитов (предшественников эритроцитов) в общем анализе крови. Через 8-10 дней после начала терапии витамином В12 и препаратами железа количество ретикулоцитов повышается в несколько раз, наблюдается так называемый « ретикулоцитарный криз». Что говорит о успешности проводимой терапии. Часто В12 дефицитная анемия сопровождается недостатком в организме ещё и фолиевой кислоты. В этом случае к лечению добавляется фолиевая кислота, в дозе 5-15 мг в сутки, курсом 20-30 дней. 

По степени снижения гемоглобина железодефицитные анемии подразделяются :

Латентная железодефицитная анемия – это в случаях когда содержание гемоглобина в эритроцитах норма , а сывороточное железо понижено, но симптомы пониженного гемоглобина уже могут наблюдаться .В этих случаях коррекция состояния достигается малыми дозами железа (30-40 мг в сутки) в течении 1-1.5 месяцев по показаниям 2- 3 раза в год . Такое состояние характерно также при беременности. Безрецептурный препарат в этом случае ферретаб композит содержащий 0,154 г фумарата железа и фолиевой кислоты 0,005 г. В зависимости от показателей сывороточного железа и общей железосвязывющей способности сыворотки крови назначается по 1-3 капсулы в день в течение не менее 4 недель.

Легкая степень ( гемоглобин 110-90 г\л).Средняя степень (гемоглобин 90-70 г\л).Тяжелая степень (гемоглобин ниже 70г\л).  

Безрецептурные препараты наиболее часто используемые для коррекции железодефицитных  состояний.

Ферретаб  композит  (0,154 г фумарата железа и 0,005 г фолиевой кислоты). Дополнительно желателен прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0,3г). 

Сорбифер  дурулес  ( 0,32 г сульфата железа и 0,06 г витамина С) выпускается в драже суточная дозировка в зависимости от степени анемии 2-3 раза в сутки.

Тотема – выпускается во флаконах по 10 миллилитров, содержание  элементов такое же как и в сорбифере. Применяется внутрь, может разводится водой, возможно назначение его при непереносимости таблетированных форм железа. Суточная доза 1- 2 приема.

Фенюльс (0,15г, сульфата железа, 0,05г витамина С,витамины  В2, В6,0,005г пантотената кальция.

Витамин В12 в ампулах по1 мл 0,02% и 0,05%.

Фолиевая кислота в таблетках по 1мг.

Ампульные препараты железа, для введения  внутримышечно и внутривенно продаются только по рецепту и требуют проведения инъекций только в стационарных условиях из за высокой частоты аллергических реакций на эти препараты.

С учетом лучшего всасывания препараты железа назначают до еды, если в лекарственном средстве нет витамина С, то требуется дополнительный прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0,3 г. У некоторых больных при лечении наблюдаются признаки непереносимости железа, особенно при длительном его применении: потеря аппетита, тошнота, рвота ,боли в животе, дисфункция кишечника в виде поносов или запоров и т.д., которые исчезают после снижения первоначальных доз препарата и назначения его вовремя или после еды. В некоторых случаях больным со склонностью к кишечным расстройствам  препараты железа назначаются вместе с ферментами (мезим форте, фестал, панзинорм). При обострении на фоне лечения, гастрита, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки одновременно назначаются портиворецедивные  препараты( альмогель, ранитидин, омез).

Как повысить гемоглобин народными средствами

Лечение железодефицитных анемий должно проводиться на фоне, диеты богатой железом и животными  белками, основными источниками которых являются мясо и мясные продукты, особенно из говядины. Рекомендуемые обычно овощи и фрукты полезны в основном как источник большого количества витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, способствующей лучшему усвоению железа. Здесь  будут полезны блюда содержащие черную смородину, цитрусовые, киви, шиповник, землянику и т.д. В случаях протекания анемий с не устраненными факторами риска ( гиперполименорея – обильные месячные, микрогематурии при геморрое, частых носовых кровотечениях), целесообразно применение следующего настоя из фитосбора содержащего листья крапивы двудомной, травы тысячелистника, плоды шиповника и рябины обыкновенной. Применяют по1\3 или по 1\2 стакана 2-3 раза в день.  Курсами по две недели во время обильных месячных, также в период обострения заболеваний сопровождающихся микро кровотечениями.

Естественно нужно как можно быстрее устранять причины низкого гемоглобина , путем своевременного  лечения всех заболеваний способствующих его снижению (смотри пункты «причины потери гемоглобина», «заболевания одним из признаков которых является пониженный гемоглобин», изложенные выше).

К каким врачам обращаться при низком гемоглобине.

Может понадобиться помощь врачей:

- Гинеколог- Инфекционист- Нефролог- Онколог- Гастроэнтеролог

Терапевт  Шутов А. И.

www.medicalj.ru

Как повысить гемоглобин в крови | Полезные советы | Модные советы

Как повысить гемоглобин в крови

Сегодня у многих людей низкий гемоглобин. Когда снижается гемоглобин, то это приводит к такому заболеванию как анемия. Также ее еще называют малокровием. Основным симптомом считается неспособность крови переносить кислород по организму, в том количестве, который необходим организму. В результате снижаются обменные процессы и физическая выносливость. Также при анемии у человека появляется слабость, шумы в сердце и сердцебиение, ослабевает иммунитет.

По статистике, которую подготовила Всемирная организация здравоохранения, такая болезнь как анемия, из-за дефицита железа является самой распространенной и составляет около 2 миллиардов людей по всей планете.

Главная функция железа – это переносить кислород в крови. Также в железе содержатся такие ферменты, которые участвуют в синтезе очень важных гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа. И именно нехватка железа может привести к понижению иммунитета, заболеванию щитовидной железы и малокровию.

Причины, которые могут привести к уменьшению гемоглобина: хронические болезни, неправильное питание, воспаления, желтуха, период после операции, инфекционные болезни.

Также это могут такие заболевания, желудочно-кишечного тракта, как дивертикулы пищевода, хронический геморрой, гастриты и язвы, варикозное расширение прямой кишки и пищевода.

Этой болезнью также могут заболеть люди, работа которых связана с тяжелым физическим трудом, пожилые люди и люди которые сдают кровь. Вегетарианцы, так как железо, которое в продуктах растительного происхождения усваивается намного хуже, чем железо в мясных продуктах. Подростки потому, что в период полового созревания, организм потребляет железо очень быстро. И также в эту группу входят беременные женщины, женщины, которые болеют эндометриозом, и если у них нарушен менструальный цикл. И даже если человек не попадает не под один из вышеперечисленных факторов, он все равно в группе риска, так как недостаток железа бывает врожденным.

Одним из главных признаков нехватки железа в организме, считаются очень частые простуды, и если такой человек постоянно мерзнет, и в первую очередь это касается нижних конечностей рук и ног.

Остальные признаки – это трещинки в уголках рта (заеды), бледные покровы ногтевой пластины, коньюктивы, слизистая оболочка в полости рта. Также, такому человеку трудно глотать.

Если человек заподозрил, что у него понизился гемоглобин, он должен прислушаться к себе. Если у такого человека головокружения, сильная утомляемость, по утрам болит голова, появилась одышка и сердцебиение. Еще есть некоторый признак, такой как нарушение обоняния и вкуса. Например, человек вдруг хочет кушать глину, дерево, мел, крупы в сухом виде и многое другое. Появляется желание вдыхать запах клея, бензина, краски и другие неприятные резкие запахи.

Если человек обнаружил у себя такие признаки, ему необходимо пойти в поликлинику и сделать анализ крови.

Если человеку нужно поднять уровень гемоглобина, ему в первую очередь нужно изменить питание.

Диета при низком гемоглобине

В этой диете обязательно должны находиться следующие продукты.

  1. Вода в количестве 1,5 литров, ежедневно.
  2. Продукты питания, в которых содержится железо: салат листовой, зелень укропа и петрушки, черный хлеб, яблоки, морепродукты, яйца, персики, овсяная каша, блюда из бобов, и соевых продуктов.
  3. Продукты, в которых есть витамин С. Это – конечно же, фрукты и овощи. Этот витамин необходим, потому, что в содружестве с ним лучше усваивается железо.
  4. Растения. Одуванчик – его корни и наземную часть заливают кипятком и приготавливают настой, также полезен сок из этого растения. Чай из цветов гречихи.

Рецепты приготовления продуктов, в которых содержится железо.

  1. 2 столовые ложки шиповника заварите кипятком 200 мл и добавьте туда лимонный сок и мед по вкусу. Выпейте весь стакан, детям рекомендуется пол стакана.
  2. Из пшеницы прорастите ростки и съедайте их 2 столовые ложки перед завтраком, к росткам можно добавить орехи, мед и сухофрукты.
  3. На завтрак кушайте салат из овощей. Смешивайте следующие овощи: Капуста, сладкий болгарский перец, морковь, свекла, зеленое яблоко, тыква и зелень – крапива, зелень укропа и петрушки, зеленый лук и листья одуванчиков.
  4. Смешайте в равных количествах клюкву, мед и измельченные грецкие орехи, принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  5. Смешайте 100 мл морковного, и по 50 мл свекольного и яблочного сока. Сок нужно употреблять только свежее выжатый. Перед тем как выпить сок, съешьте немного жирной сметаны. Это необходимо для того, чтобы усвоился каротин. Пейте сок за полчаса до еды или через один час после употребления еды.
  6. Ежедневно включайте в свой рацион каши, но только без сахара. Кушайте пшенную и гречневую кашу, добавьте в нее масло, петрушку или укроп. Очень полезно для организма добавление в кашу изюма или тыквы.
  7. Приготовьте сок из моркови 400 грамм и фенхеля 50 грамм. Выпейте сок за день.
  8. Хорош восстанавливает гемоглобин свежая слива. Но такое лечение не подойдет людям с пониженным давлением и заболеваниями, желудочно-кишечного тракта.
  9. Приготовьте сок из редьки, моркови и свеклы в равных количествах. Храните сок в прохладном месте в темном стекле. Пейте сок в количестве одной столовой ложки, перед употреблением пищи. Лечитесь таким соком, в течении трех месяцев.
  10. Измельчите блендером 200 грамм грецких орехов, 200 грамм сухой гречки. Добавьте 200 грамм меда и перемешайте. Употребляйте по одной столовой ложке 3 раза в день. После лечения этими продуктами очень быстро повышается гемоглобин.

Во время лечения гемоглобин восстанавливается за 10 – 15 дней, в этот период нужно кушать постные супы, гранат и цитрусовые.

Во время лечения анемии нужно употреблять специальные препараты железа и придерживаться диеты. Человек должен получать в сутки от 15 до 30 мг железа.

Самое большое количество железа содержится в мясе индейки, кролика, в говяжей и свиной печени, в говяжем языке. А также в тушеной капусте и моркови, свекле, яблоках, гречневой крупе, овсяной крупе, в персиках, чернике и гранатах, в грецких орехах и изюме, в куриной печени, в красной рыбе и икре, в печеном картофеле.

При лечении малокровия просто необходимо употреблять яичный белок и постный творог. Также томатный и апельсиновый сок, и сок лимона.

Очень полезно в этот период кушать салаты из овощей и зелени.

Необходимо отказаться от очень жирной пищи, потому что большое потребление жирных продуктов ухудшает процесс обновления крови.

Употребляйте как можно меньше, продукты богатые кальцием и пейте меньше черный чай и кофе. Эти продукты будут снижать. усвоение организмом железа.

  1. Как можно чаще выходите на прогулку. Для лечения просто необходим свежий воздух.
  2. Еще очень хороший рецепт для повышения гемоглобина.

Необходимые продукты:

  • Грецкие орехи – 200 грамм
  • Гречневая крупа – 200 грамм
  • Мед – 200 грамм
  • Чернослив – 200 грамм
  • Изюм – 100 грамм
  • Сок двух лимонов
  • Сок алое – 200 мл.

Способ приготовления

Гречневую крупу (сухую) измельчите блендером. Грецкие орехи и сухофрукты нарежьте мелко, тщательно смешайте все ингредиенты.

Принимайте по 3 столовые ложки в день. Лечиться нужно 15 дней.

 

Нам важно Ваше мнение! Поделитесь им с нами!

modnuesovetu.ru

Как повысить гемоглобин при язве желудка

Для того чтобы каждая клетка организма получала кислород в необходимом объеме, уровень гемоглобина в крови человека должен постоянно находиться в норме. Негативные факторы, хронические заболевания, язвенная болезнь провоцируют понижение уровня гемоглобина в крови. Вследствие этого возникает кислородное голодание клеток и другие негативные явления, развивается анемия.

Исследование крови

Анализ крови при язве желудка назначает гастроэнтеролог после первичного осмотра и опроса пациента. Такое исследование дает возможность врачу увидеть полную картину протекания предполагаемого заболевания и подтвердить диагноз.

Уровень гемоглобина при язвенной болезни — это важный показатель, который четко отражает возможные осложнения состояния человека. Низкий уровень гемоглобина может указывать:

  • на стеноз привратника;
  • на развитие ракового заболевания;
  • на наличие внутреннего кровотечения и сильной кровопотери.

Небольшое отклонение в показателях может указывать на то, что язвенная болезнь только начала развиваться и пока находится на начальном этапе. Исследование, которое назначает врач, может также включать в себя ряд других анализов, их показатели способны подтвердить первичный диагноз. Пациент должен:

  • сделать анализ мочи на выявление крови;
  • сделать анализ кала на скрытую кровь;
  • пройти рентгеноскопию, которая помогает диагностировать проявление язвы;
  • пройти эндоскопическое исследование, которое точно диагностирует наличие язвы и показывает места ее локализации; рентген желудка эндоскопия
  • при необходимости сдать на биопсию ткани, что позволяет выявить злокачественные новообразования.

В случае необходимости назначается ряд дополнительных диагностических исследований.

Симптоматика анемии

Пациенты, у которых развивается анемия, во время визита к врачу имеют схожие жалобы:

  • дискомфорт и периодические болевые ощущения в области сердца;
  • слабость, частая тошнота, головокружение, потеря сознания;
  • быстрая утомляемость, снижение работоспособности и физической выносливости;
  • судороги икроножных мышц;
  • понижение концентрации внимания;
  • проблемы с памятью;
  • ломкость волос и ногтей, проблемы с зубами.

Длительная анемия может стать причиной непоправимых последствий, у человека начинают развиваться патологии внутренних органов. При своевременном диагностировании пониженный уровень гемоглобина можно скорректировать и выявить скрытые болезни пищеварительной системы, включая развивающуюся язву.

Правила питания

Как повысить до нормы гемоглобин при язве желудка, подробно расскажет врач. Это заболевание предусматривает соблюдение определенной диеты, но нужно постараться насытить рацион продуктами, которые помогут избавиться от анемии и улучшить общее состояние организма.

Есть список продуктов, в которых высокий уровень содержания необходимого железа. Если регулярно и правильно употреблять их, то показатели придут в норму, а состояние значительно улучшится.

  1. Говядина является неоспоримым лидером среди остальных видов мяса по содержанию железа. После не идут свинина и крольчатина. Учитывая, что при язве желудка употреблять острые, жареные, копченые продукты категорически запрещено, мясо лучше всего готовить в духовке или мультиварке с минимальным добавлением соли и специй. Особое внимание следует уделить говяжьей печени, она является кроветворным органом и способна повысить гемоглобин. О возможных способах ее приготовления лучше проконсультироваться с врачом.
  2. Для поднятия уровня гемоглобина также рекомендуется регулярно потреблять свеклу или свежевыжатый свекольный сок. Курс такого лечения составляет минимум 2 месяца, на протяжении которых сваренную свеклу нужно есть по 200 г или выпивать по 30 г сока этого овоща. Следует помнить, что свекла обладает слабительным эффектом, поэтому не всем она может подойти. Овощ легко приготовить в духовке или мультиварке.
  3. Быстро и легко усваивается все железо, которое содержится в гречневой каше. Если никаких противопоказаний к употреблению этого продукта нет, то его стоит ввести в ежедневный рацион, добавляя немного соли и масла. Иногда даже такие добавки противопоказаны. К гречневой каше можно добавлять ломтик свеклы и паровую говяжью котлету. Такой набор продуктов идеально подходит для устранения анемии.
  4. Чтобы нормализовать уровень гемоглобина, врачи советуют ежедневно есть яблоки. Больше всего железа в тех плодах, которые быстро темнеют на срезах. Если свежие фрукты врач запретил употреблять, то их можно готовить в духовке, добавляя небольшое количество творога и меда. Такой десерт ускорит выздоровление.
  5. Также при отсутствии противопоказаний можно ежедневно съедать небольшое количество черного шоколада. Будет достаточно четвертой части плитки.
  6. Много полезного железа содержится в гранатах и его соке. Употреблять такой вкусный продукт нужно очень аккуратно и только после того, как разрешит врач, иначе есть риск спровоцировать ухудшение состояния.
  7. Вместе с яблоками рекомендуется также съедать несколько грецких орехов ежедневно. Можно добавлять к ним чайную ложку меда, это улучшит усвоение полезных веществ.

Следует также помнить о том, что вещества, содержащиеся в кофе и чае, не дают белку возможности полноценно усваиваться, поэтому запивать еду лучше всего чистой водой или свежими овощными соками, которые порекомендует врач.

Рецепты для повышения гемоглобина

Чтобы разнообразить свое меню, можно пользоваться простыми рецептами, они помогут поднять гемоглобин и улучшить общее состояние:

  1. В равных количествах следует взять сырую гречневую крупу и очищенные ядра грецких орехов, измельчить, смешать, добавить такое же количество меда. Такое средство нужно употреблять по 1 ст. л. ежедневно.
  2. Овощной сок из свеклы и моркови повышает гемоглобин буквально за несколько дней.
  3. Можно приготовить полезную кашу из гречки и кефира. Сырую крупу нужно на ночь залить кефиром, а утром съесть вместо завтрака.

Язва желудка сопровождается многими проблемами, и понижение уровня гемоглобина входит в их число. Благодаря правильному питанию и выполнению рекомендаций врача можно нормализовать свое состояние и забыть о болезни.

1zhkt.ru

Как повысить гемоглобин в крови в домашних условиях

Гемоглобин – это сложное соединение белка и железа. Располагается он в эритроците. В норме уровень гемоглобина у мужчин составляет 130-160 г/л, у женщин – 120-147, у беременной – 120-110, у ребенка 6-7 лет – 115-135, а у новорожденных – 135-195 г/л. В большинстве случаев понижение гемоглобина провоцирует железодефицитная анемия.

Низкий гемоглобин причины

Потеря гемоглобина происходит по многим причинам. Чаще всего это кровотечения и переливание крови. Сюда относятся длительные месячные у девушек, обильные выделения после кесарева сечения и родов, геморрой и ранения. Когда человек перенес операцию, то гемоглобин так же значительно снижается. При желудочно-кишечных заболеваниях, аутоиммунных болезнях и инфекциях понижается гемоглобин до недопустимой нормы. У ребенка пониженный гемоглобин обусловлен несбалансированным питанием, недостатком витаминов и минералов и чрезмерным занятием спортом.

Концентрация гемоглобина отклоняется из-за жирной пищи, алкоголя и некоторых лекарств. Если Вы перед сдачей анализов ели жаренную на масле пищу, то уровень железа упадет.

Низкий гемоглобин симптомы

Как понять, что в крови не хватает железа? Симптомы этого недуга выявлять очень просто. У больного ощущается слабость, быстрое утомление, головные боли, попранное сердцебиение, пониженное давление и может кружиться голова. Когда понижены эритроциты в крови появляются следующие симптомы:

  • сухая и шелушащаяся кожа;
  • ломкие ногти;
  • секущиеся волосы, которые обильно выпадают;
  • нарушение вкуса, на что часто жалуются подростки.

При беременности женщины относят головокружение к привычному делу, не подозревая какого-либо дефицита. У пожилых людей при снижении гемоглобина отмечается расслабленность мышц, что влияет на держание мочи. При низком гемоглобине появляются проблемы со здоровьем, их немедленно нужно искоренить.

Низкий гемоглобин последствия

Недостаточное содержание железа приводит к анемии и понижению иммунитета. А это в свою очередь приводит к развитию инфекционных заболеваний, особенно у детей. У грудничков замечается задержка роста и интеллектуального развития. К тому же у грудного малыша часто наблюдается беспочвенная плаксивость. У взрослых наблюдается постоянная усталость и раздражительность, что может привести к психосоматическим заболеваниям. При низком гемоглобине можно подвергнуться кардиомиопатии. Что это значит, знает каждый, кто сталкивался с болезнями сердца. Но более опасен пониженный гемоглобин увеличением печени и отеками ног. Повышен показатель тоже опасен, его нужно понижать, не дожидаясь последствий.

Как повысить гемоглобин в крови в домашних условиях

Что бы знать, как правильно повысить показатели, нужно отметить, что нельзя принимать. Исключите свинину, алкоголь, фаст-фуды икофе.

Быстро поднять гемоглобин дома можно при помощи правильного питания. Нужно употреблять продукты богатые на железо. К ним относят гранатовый сок, мясо индейки и теленка, яйца, укроп, петрушку, печень, курагу, гречку и яблоки. Помните, что есть мясо нужно вместе с овощами, потому как они способствуют быстрому усвоению белка. Кормящей маме сложнее добиться нормы гемоглобина, так как должна придерживаться диета. Однако можно кушать отварное мясо, печень и яйца в небольших количествах. Так же рацион женщины при вскармливании включает гречневую и овсяную кашу.

Рекомендуется кушать печеный картофель. В критических ситуациях врач назначает препараты содержащие железо. Взрослому приписывается фолиевая кислота, мумиё, а ребенку – гематоген. Через месяц назначается повторный анализ. Не забывайте, что перед анализом нельзя заниматься спортом. Если Вы не хотите подвергать организм медикаментам, то воспользуйтесь народными средствами.

Народные средства

Существуют народные средства повышающие гемоглобин, как у взрослых, так и у детей. Эти рецепты показали хороший результат на практике. И на сегодня таких рецептов очень много.

Для повышения гемоглобина выпивайте натощак стакан настойки шиповника. Лучше заварить ягоды самому. На стакан настоя положите 0,5 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. меда. Детям давайте по половине стакана, а малышам от полутора лет не более 200 гр. в сутки. Считается, что некрепкий чай из шиповника дозволено детям от 8 месяцев, только без лимона и 100 гр. в день. Учтите, что шиповник так же очищает почки, поэтому ребенок будет часто ходить в туалет. Пейте такой настой на протяжении месяца.

Перед завтраком нужно съесть 2 ст. ложки пропаренной пшеницы. Для улучшения вкуса добавьте сушеную курагу, изюм, мед и орехи. Всем известно, что помогает поднять уровень железа граната. Только у детей может появиться сыпь, если съесть ее много. Когда средняя концентрация гемоглобина в крови ниже нормы, то приготовьте средство из лимона, меда и листья столетника. Измельчите в блендере лимон и 5 листов старого столетника, добавьте стакан меда. Ешьте 3 раза в день по 20 грамм.

У недоношенного малыша недостаток железа наблюдается всегда практически до года. Низкое содержание железа у новорожденного это нормальное состояние, но повышать его нужно. Если у младенца наблюдаются явные признаки дефицита железа, приготовьте отвар из фенхеля. Три веточки растения залейте литром воды и вскипятите. Перед употреблением разведите чай в равных количествах с водой. Врачи говорят, что пить данный напиток дозволено с недельного возраста, а с месячного уменьшайте количество воды в 2 раза.

Когда уровень МСНС ниже нормы у грудничка, то справиться самостоятельно не очень просто, но возможно. Так только малышу исполнится 3 месяца, смело давайте ему во время еды по кофейной ложке свежего сока свеклы, моркови и яблока. Это самое лучшее средство для годовалых деток. Самый простой способ поднять гемоглобин у новорожденного – включить в рацион молочную гречневую кашу. Бывает, что у годовалого ребенка гемоглобин не повышается до 6 месяцев. В этом случае обратитесь к доктору, и он скажет какими препаратами лечиться, так как может развиться опасная болезнь – малокровье. Если малышу исполнился годик, давайте ему перед едой микс из 50 гр. морковного и яблочного сока.

У подростка хорошо налаживает уровень железа правильное питание. Приготовьте на завтрак салат со свежих огурцов, помидора, болгарского перца и зелени. Этот рецепт отлично подходит как вегетарианцу, так и ребенку. При раке и после химиотерапии нужно придерживаться диеты, а так же проводить и лечение народными средствами. Перемелите стакан орехов и сырой гречки, заправьте стаканом меда, ешьте раз в день по столовой ложке и высокие показатели Вы увидите через 2 месяца. Почему-то не все могут употреблять смесь сколько положено. Через месяц от нее может тошнить. Что делать в такой ситуации? Замените ее целебными растениями. Заварите цветы гречихи и пейте как чай. Приготовьте настой из одуванчика, используют и его корни. 100 гр. цветов залейте 700 гр. кипятка и дайте настояться 3 дня. Помните, что употреблять его дозволено один раз в сутки по 100 гр. При нормальном гемоглобине такой настой пьют по 50 гр. в целях профилактики.

Не забывайте, что нужно пить много воды, чтобы не обзавестись малокровьем. И питание без мяса невозможно.

Низкий гемоглобин при беременности

Сразу нужно отметить, что при катастрофически низких показателях забеременеть сложно. Нужно пропить мумие или иные таблетки. Отзывы женщин кто рожал, говорят, что для успешного результата необходимо провести лечение не меньше 3 месяцев. Именно за такой период полностью восстанавливаются эритроциты.

Редко когда у беременных постоянно хорошие показатели гемоглобина. Так низкий гематокрит (насколько превышают лейкоциты и тромбоциты число эритроцитов) наблюдается у 80% женщин после 20 недели беременности. Может быть назначен анализ на сывороточное вещество в ферритине. Анализ на ферритин на ранних сроках обязательно нужен беременным. Низкий его уровень говорит о дефиците железа, отчего страдает и плод.

Как лечить данный недуг дома?

Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, пейте соки. Хорошо повышает железо слива или персики. Самый доступный способ повысить гемоглобин у матери – пить яблочный, клюквенный и свекольный сок в равных частях трижды в день. Начинать лечение рекомендуется с последних недель беременности, так как после большой потери крови подымать гемоглобин будет сложнее. Измельчите луковицу черемши и залейте стаканом кипятка (Другие рецепты из черемши здесь: ). Употребляйте 3 р. в день по 50мл. Она еще называется медвежьим луком, а вот что такое медвежья желчь читайте здесь:

fitohome.ru

Как повысить низкий гемоглобин при язве желудка

Очень часто пациенты задаются вопросом: «Пониженный гемоглобин, как повысить при язве желудка?» Недостаток данного пигмента приводит к многочисленным нарушениям и ухудшению самочувствия. Пониженный уровень гемоглобина называется анемией, которая может выступать, как вспомогательный симптом серьезных патологий. Улучшить состояние при данном заболевании можно только комплексным лечением, которое подбирается исключительно специалистом.

Терапия подбирается под каждого пациента в отдельности с учетом общего самочувствия и развития не только язвы желудка, но и анемии. Самостоятельная терапия должна быть полностью исключена, так как эта ситуация может привести к негативным последствиям. Помимо медикаментов, возможны народные средства, отвары и настои, которые также нормализуют работу многих систем организма и укрепляют иммунитет. Итак, как повысить гемоглобин при язве желудка?

Что происходит с организмом при пониженном гемоглобине

Чтобы нормализовать уровень гемоглобина в крови иногда будет достаточно скорректированного питания. Также врачи могут прописать препараты и витаминные комплексы, которые назначаются на основании полученных результатов лабораторных исследований.

Спровоцировать понижение данного пигмента могут различные факторы:

  • Потеря крови. Кровотечения наблюдаются при различных заболеваниях, например, при язве желудочно-кишечного тракта; в результате травмирования. Каждый вид (открытый и скрытый) представляет опасность для жизни пациента, если не будет оказана своевременная помощь.
  • Сдача крови. После донорской помощи гемоглобин нормализуется в течение суток, особенно если скорректировать свой рацион и режим дня.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов и минералов также выступают главными причинами анемии, поэтому соблюдая диеты, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, стоит учитывать этот факт, чтобы не навредить организму еще больше.

  • Нарушенное всасывание железа кишечником. Данное нарушение наблюдается в период вынашивания ребенка, при вскармливании грудью, усиленном росте и развитии организма в целом.
  • Патологии хронического течения: дизентерия, туберкулез, паразитарные инвазии, гепатит, пиелонефрит, пневмония.

Нарушенный уровень железа в крови сопровождается также ярко выраженной симптоматикой, при проявлении которой стоит обратиться к специалисту и сдать все необходимые анализы, приступить к терапии.

Симптоматика у каждого пациента выражается индивидуально, но в большинстве случаев пониженный гемоглобин сопровождается несколькими признаками одновременно.

Первые симптомы анемии, которые могут усилиться при отсутствии терапии:

  • повышенная утомляемость;
  • слабость и недомогание;
  • замедленный обмен веществ;
  • одышка;
  • сухость волос и кожного покрова;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • бледность кожи;

Нормальный уровень гемоглобина будет зависеть от возрастной категории пациента и половой принадлежности. Для женщин норма будет в пределах – 120-150 г/л, а для мужчин – 130-160 г/л. А вот норма детей постоянно меняется, особенно в первый год жизни.

Если уровень гемоглобина резко понизился, то пациент будет жаловаться на такие признаки, как:

  1. Обморочное состояние.
  2. Головокружение.
  3. Дезориентация.
  4. Шум в ушах.
  5. Галлюцинации.

В большинстве случаев анемия в первое время никакого дискомфорта не доставляет, что позволяет заболеванию интенсивно прогрессировать. Стоит понимать, что анемия – болезнь, которая не пройдет самостоятельно, поэтому своевременно необходимо обратиться к специалисту.

Если заболевание протекает в организме на протяжении длительного периода времени, то это приводит к патологическим изменениям в работе систем и органов.

Чаще всего страдают:

  • сердечно-сосудистая система;
  • мочевыделительная система;
  • пищеварительная система.

При нехватке железа в организме у пациента меняется цвет и структура языка. Данный орган становится выражено красного цвета. Также пациент может жаловаться на нарушения вкусовых и обонятельных качеств. Больной начинает потреблять различные непривычные продукты, например, глину или мел. Более выраженные ароматы становятся приятными, например, запах ацетона.

Также при анемии меняется форма ногтевой пластины. На ней возникают различные черточки и вдавливания. Отмечается повышенная ломкость и хрупкость, также ноготь начинает слоиться.

Что касается пищевода, то у пациента при анемии наблюдается атрофия слизистой глотки и спазмы.

Больной может жаловаться на такие неприятные ощущения, как:

  • боли в области желудка, сердца;
  • обморочное состояние;
  • усталость, судороги.

Анемия и язва желудка

Очень часто при язве желудка у пациента развивается анемия. Почему так происходит? Данное отклонение наблюдается, потому что это заболевание желудка представлено глубокой кровоточащей раной. Кровотечение может быть как незначительным, так и интенсивным, приводящим к мгновенному ухудшению самочувствия. Такая потеря крови способствует значительному уменьшению железа в крови.

Дефицит железа накапливается и приводит к развитию анемии, возникают сопутствующие признаки данного заболевания, которые отличаются от симптоматики язвы желудка.

Стоит понимать, что проигнорировав анемию, нельзя вылечить язву, даже при эффективно проведенной терапии. Также необходимо учитывать и тот факт, что язва не позволяет всасываться железу. Таким образом, получается замкнутый круг, который может устранить только высококвалифицированный специалист.

Лечение анемии при данной патологии желудка включает прием препаратов. Очень часто прописывают Сидерал Форте, который не оказывает негативное влияние на желудок и помогает нормализовать уровень гемоглобина в организме. Важно помнить, что железодефицит при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта – последствие данной патологии. Устранение пониженного гемоглобина должно проводиться одновременно с лечением язвы.

Пациенту могут прописать такие препараты, как:

  • Ребамипид.
  • Антибиотики, особенно если язва была спровоцирована бактерий Хеликобактер пилори.

Особое внимание в данной ситуации следует уделить питанию, которое не только нормализует гемоглобин, но и поможет излечиться желудку.

Рекомендации по лечению анемии

Лечение железодефицита проводится исключительно под присмотром специалиста. Стоит исключить самостоятельную терапию, которая может спровоцировать ухудшение самочувствия. В период увеличения гемоглобина также можно использовать народные рецепты и не забывать про правильное питание, которое является основной частью лечения.

Необходимо понимать, что если анемия была спровоцирована большой потерей крови, то требуется операция или переливание крови. Хирургическое вмешательство проводится и в том случае, если у пациента была диагностирована язва желудка. Таким образом, устраняется провоцирующий фактор анемии, но гемоглобин может не повыситься. Поэтому пациенту могут прописать медикаментозные средства, способствующие повышению уровня данного пигмента крови.

Стоит помнить, что все препараты, которые содержат железо, способны привести к раздражительному процессу слизистой оболочки желудка, поэтому они противопоказаны тем пациентам, которые страдают от такого заболевания, как язва желудочно-кишечного тракта.

Также не стоит исключать и побочные эффекты, которые возникают в результате игнорирования рекомендаций специалиста. Поэтому в данной ситуации оптимальным вариантом считается сочетание правильного питания и использование рецептов народной медицины.

Питание при анемии

При пониженном гемоглобине рекомендуется скорректировать свой рацион, исключить некоторые продукты, чтобы не усугубить ситуацию. Стоит уменьшить потребление кальция и продуктов с повышенным содержанием данного элемента, так как он способен препятствовать нормальному усвоению железа в организме.

Из этого следует, что пациент должен уменьшить потребление или полностью отказаться от молочных и кисломолочных продуктов, а также сыров. Что касается и напитков, например, крепкий чай и кофе также препятствуют усвоению железа.

Рекомендуется включить в свой рацион такие продукты и напитки, как:

  • какао, отвар из плодов шиповника;
  • тушеные овощи, картофель и фасоль.

К продуктам, которые содержат повышенное количество железа, относятся:

  • Орехи, фисташки. В сутки рекомендуется съедать не более 100 г данных орехов. Если у пациента наблюдается аллергическая реакция на эти продукты, то необходимо их исключить из рациона. Стоит помнить, что фисташки также укрепляют иммунитет и понижают уровень холестерина в крови. Орехи способны насытить организм иными питательными веществами и витаминами.
  • Халва тахинная или подсолнечная.
  • Грибы (желательно в сушеном виде) и морепродукты.

  • Мясо и субпродукты. Рекомендуется включить в ежедневный рацион говядину.
  • Фрукты, овощи и ягоды. Желательно больше есть хурмы и айвы, морозоустойчивые яблоки и груши. Не стоит забывать и про гранат, помидоры, картофель и капусту.

Помимо перечисленных продуктов также стоит каждый день пить отвары и настои. Например, отвар из плодов шиповника содержит большое количество полезных веществ и элементов, которые оказывают благоприятное влияние на кроветворные органы. Пить этот чай можно несколько раз в сутки. Также его нужно совмещать и с помеленными плодами рябины.

Стоит пить и травяные сборы из клевера, зверобоя, яснотки белой и ежевики. Все ингредиенты необходимо взять в равной пропорции – по одной столовой ложке, перемешать. Заливается сбор стаканом кипятка, настаивается, затем процеживается. В течение дня необходимо постепенно выпить стакан такого чая. Курс лечения — не более одного месяца.

Питание для повышения гемоглобина при язве желудка

Повышаться гемоглобин может при хорошем дневном рационе, но во время язвы желудка стоит учитывать, что некоторые продукты противопоказаны. Они способны только ухудшить состояние пациента. Поэтому при анемии и язве стоит правильно составить меню пациента, чтобы не навредить, а улучшить самочувствие за короткие сроки.

Скорректировать рацион сможет исключительно специалист, который подберет и правильно рассчитает суточную норму железа, учтет дополнительные полезные витамины и элементы.

При язве желудка:

  1. Необходимо есть небольшими порциями, полностью исключить переедание. Суточная норма калорий не должно превышать 3500.
  2. Питание должно быть дробным, промежуток между приемами составляет не более трех часов.
  3. Из рациона стоит исключить жаренную, копченную, острую и соленую пищу.
  4. Нельзя есть горячую или очень холодную пищу.
  5. Желательно исключить из рациона продукты, которые способствуют повышенному образованию газов в кишечнике.
  6. В сутки необходимо выпить не менее двух литров воды, но такое количество не рекомендовано пациентам с заболеваниями щитовидной железы и мочевыделительной системы.
  7. Под запретом должны находиться алкогольные и газированные напитки.
  8. Не стоит употреблять продукты, которые провоцируют повышенное отделение желудочного сока.
  9. Необходимо больше есть молочных продуктов.
  10. Блюда должна быть тушеными, варенными, приготовленными на пару или запеченными.

При язве полностью должны быть исключены такие продукты питания, как:

  • Бульоны из рыбы и мяса первичного кипячения.
  • Грибные блюда.
  • Блюда из кислой капусты.
  • Жирное мясо и рыба.
  • Копчености, консервы, паштеты.
  • Кисломолочные и жирные молочные продукты.
  • Овощи с клетчаткой.
  • Не стоит есть помидоры и огурцы.
  • Кислые фрукты и ягоды.
  • Нельзя употреблять орехи и сухофрукты.
  • Крепкий чай и кофе, алкогольные напитки.

Стоит обратить внимание на те продукты, которые могут принести пользу:

  • пшеничный хлеб, вчерашний;
  • пресная выпечка;
  • мясные бульоны вторичного приготовления;
  • молочные супы с крупами и макаронами;
  • супы с крупами, но без мясного бульона;
  • диетическое мясо, нежирная рыба;
  • йогурт, творог, сметана, ряженка;
  • омлет и яйца всмятку;
  • яблоки, груши;
  • кисель, мармелад, мед;
  • отвар шиповника, компоты.

В рационе любого язвенника обязательно должны присутствовать и такие продукты, как капуста, молоко и мед.

Если возникают какие-либо вопросы по поводу питания, то стоит обратиться к специалисту, который внесет коррективы и сделает меню вполне разнообразным.

Повышение гемоглобина при язве желудка должно проводиться исключительно под наблюдением врача. Чтобы улучшить состояние необязательно принимать препараты, можно воспользоваться народными средствами и правильным питанием.

boleznikrovi.com

Как и чем можно быстро поднять гемоглобин в крови

Гемоглобин – это железосодержащий белок, входящий в состав эритроцитов, основной функцией которого является снабжение клеток кислородом. Снижение его уровня в крови может представлять серьезную опасность для организма. Чтобы определить причины дефицита гемоглобина и узнать, как его поднять, необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

Низкий гемоглобин

Снижение концентрации гемоглобина в крови называется анемией (или малокровием) и является самым распространенным расстройством кроветворения в мире. Железо-, B12- или фолиеводефицитная анемия бывает самостоятельным заболеванием, но чаще сопутствует другим болезням, выступая их симптомом.

к оглавлению ^

Причины

Нормой содержания гемоглобина в крови является:

  • Для женщин – 120-160 грамм на литр крови. При беременности показатели немного снижаются и варьируются в зависимости от триместра, составляя 110-150 грамм.
  • Для мужчин – 130-170 грамм.
  • Для детей – 100-140 грамм на литр крови в возрасте до 1 года с постепенным ростом показателей.

Снижение белка в крови может быть вызвано следующими факторами:

  • Кровопотери явные (травмы, операции, донорство, кровотечения при геморрое, обильные менструации, кровоточивость десен) и скрытые (при заболеваниях желудочно-кишечного тракта).
  • Процессы, вызывающие сокращение продолжительности жизни эритроцитов или их разрушение: длительные инфекционные болезни (гепатит, туберкулез, пиелонефрит), нарушения в иммунной системе (красная волчанка, ревматоидный артрит), наследственная предрасположенность.
  • Заболевания, связанные с ухудшением всасывания железа и витамина B12 в органах желудочно-кишечного тракта (атрофический гастрит, язва, воспаление кишечника).
  • Злокачественные новообразования и заболевания крови.
  • Глистные инвазии – паразиты поглощают полезные вещества.
  • Повышенный расход железа в организме – такое состояние характерно для беременности, лактации, периода роста ребенка, полового созревания.
  • Несбалансированное питание – отсутствие в рационе животного белка, а также продуктов, содержащих железо, витамины групп B, C, PP, фолиевую кислоту.
  • Длительное воздействие токсичных веществ – работа на вредном производстве, проживание в экологически загрязненном районе.
  • Частые стрессы.
Читайте также о том, какую роль в организме играют тромбоциты, чем опасен их пониженный уровень содержания в крови и как его поднять http://woman-l.ru/nizkij-uroven-trombocitov/ к оглавлению ^

Симптомы

  • Общая слабость, быстрая утомляемость, сонливость.
  • Частые головные боли, головокружения (вплоть до обмороков).
  • Понижение артериального давления.
  • Учащенное сердцебиение, одышка.
  • Постоянно холодные конечности, повышенная чувствительность к снижению температуры воздуха, частые простуды.
  • Бледность (в некоторых случая – желтушность) кожных покровов и слизистых оболочек.
  • Ломкость и отслаивание ногтей.
  • Тусклый цвет волос, замедление их роста, выпадение.
  • Сухость кожи, появление трещинок в уголках рта.
  • Изменение слизистой оболочки языка – красный, болезненный, «полированный» язык.
  • Нарушение вкуса и обоняния – желание употреблять несъедобные продукты (мел, глина, песок, дерево, бумага), пристрастие к запаху ацетона, бензина, выхлопных газов.
  • Постоянное незначительное повышение температуры тела (до 37-37,5°С).
  • Начальная стадия анемии протекает со слабо выраженной клинической картиной либо бессимптомно.
к оглавлению ^

Как поднять

Повысить уровень гемоглобина в крови можно различными способами. Параллельно с устранением кровотечений и заболеваний, вызвавших его понижение, применяются следующие методы:

к оглавлению ^

Лекарства

Назначение медикаментов и их дозировка проводится исключительно врачом – многие средства раздражают слизистую желудка и могут провоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • Препараты железа – форма в виде таблеток для приема внутрь предпочтительнее парентерального введения (инъекций). Чаще всего назначают Мальтофер, Сорбифер дурулес, Фенюльс, Ферретаб композит, Гематоген.
  • Витамин B12 – вводится подкожно при снижении гемоглобина вследствие дефицита этого вещества.
  • Фолиевая кислота (витамин B9) – принимается в виде таблеток.

Уровень гемоглобина в крови увеличивается не слишком быстро (примерно через 1 месяц после начала лечения), но увидеть положительный эффект от терапии можно по анализу крови уже через 7-10 дней.

к оглавлению ^

Продукты

Поднять гемоглобин помогает диета, включающая употребление продуктов, богатых железом и фолиевой кислотой:

  • Мясные блюда – телятина, говядина (мясо, печень, язык), крольчатина, свинина.
  • Рыба и морепродукты, черная и красная икра.
  • Яйца (особенно желтки).
  • Черный хлеб, отруби, крупы (гречка, геркулес, пшеница), бобовые.
  • Ягоды, овощи и фрукты – являются источником витаминов (особенно аскорбиновой кислоты) и способствуют лучшему усвоению железа, а также укреплению иммунитета. Полезны черная смородина, малина, черника, земляника, клюква, рябина, шиповник, гранат, киви, цитрусовые, яблоки, сливы, свекла, морковь, капуста, сухофрукты.
  • Зелень – петрушка, укроп, сельдерей, лук, шпинат, листья салата.
  • Сушеные грибы, орехи, мед.
  • Какао (шоколад).

С осторожностью следует употреблять следующие продукты:

  • Чай и кофе – в их состав входят вещества, вымывающие железо из организма, поэтому их употребление необходимо ограничить или исключить.
  • С содержанием кальция – это вещество препятствует усвоению железа, такие продукты и препараты следует принимать раздельно с железосодержащими продуктами. В то же время кальций необходим при недостатке витаминов группы B, в этом случае, наоборот, показано употребление молочной продукции.

Под действием длительной термической обработки железо окисляется, становясь непригодным для синтеза гемоглобина, а фолиевая кислота распадается даже под солнечными лучами. Поэтому фрукты и овощи лучше употреблять свежими, в салатах, соках, а мясо готовить в пароварке.

к оглавлению ^

Травы

Среди народных средств, обеспечивающих потребность организма в железе, фолиевой кислоте, витаминах, самыми популярными являются:

  • Цветы гречихи или гречневая мука – настаиваются на воде с добавлением меда.
  • Фитосбор из травы тысячелистника, листьев крапивы, плодов шиповника и рябины – употребляется в виде водных настоев.
  • Одуванчик – для приготовления отвара используются стебли или корни растения.
  • Цветы липы – водный настой измельченного сырья смешивается с медом.
  • Пророщенные зерна пшеницы, смоченные в кипятке.
  • Алоэ – измельченные листья взрослого растения смешиваются с лимоном и заливаются медом.
к оглавлению ^

Переливание крови

Проводится при отсутствии положительной динамики от других методов повышения гемоглобина и после тщательного обследования. Переливание эритроцитарной массы – достаточно серьезная процедура и большой стресс для организма, но если проблема вызвана каким-либо заболеванием, этот способ не поможет ее решить.

к оглавлению ^

У ребенка

Пониженный уровень гемоглобина вдвойне опасен для растущего организма. Недостаточное снабжение тканей кислородом может привести к патологиям сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также нарушениям в интеллектуальной, психоэмоциональной, психомоторной сферах.

У новорожденных содержание гемоглобина в крови очень высокое, но к 2 месяцам показатель достигает минимума. Это связано с истощением запасов полезных веществ, накопленных за время пребывания в утробе. Если ребенок находится на грудном вскармливании, очень важным является правильное питание матери. Для детей-искусственников разработаны специальные молочные смеси, содержащие все необходимые элементы.

Выявить дефицит белка у детей иногда довольно сложно. В организме ребенка содержится большой запас ресурсов, необходимых для нормального роста и развития. Эти силы расходуются на компенсацию недостатка гемоглобина, из-за чего симптоматика заболевания часто смазана. Поэтому не стоит пренебрегать плановым посещением педиатра, даже если ребенок выглядит здоровым – некоторые функции невозможно восстановить даже после длительного лечения.

к оглавлению ^

При беременности

Во втором триместре беременности развивается плацентарный круг кровообращения, увеличивается объем крови, она становится более жидкой, содержит меньше эритроцитов и, следовательно, гемоглобина. Снижение показателей до 110 грамм на литр является нормой.

Более раннее (до 20 недели) падение уровня белка либо меньшее его содержание в крови свидетельствует о развитии анемии, и может привести к негативным последствиям:

  • Преждевременное прерывание беременности.
  • Хроническая гипоксия (нехватка кислорода), задержка внутриутробного развития плода.
  • Проблемы с плацентой – гипоплазия (неоднородная структура), нарушение функций, предлежание, преждевременная отслойка.
  • Гестоз (поздний токсикоз).
  • Слабая родовая деятельность.
  • Гипотонические (маточные) кровотечения во время родов и в послеродовом периоде.
  • Асфиксия новорожденного.
  • Снижение выработки грудного молока.

В профилактических целях беременным женщинам рекомендуется принимать препараты железа, фолиевой кислоты, витаминные комплексы, а также сдавать кровь на анализ.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-l.ru


Смотрите также